文明手抄報資料

1、禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風俗、習慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。對一個人來?文明禮儀也就是 : 人們在說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程 度、道德風尚和生活習慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內(nèi)容。社會中遵守的行為規(guī)范和準則。以下是社會中的不文明現(xiàn)象：1：食堂、飯店浪費糧食2：3：4：5：6：7：8：9：景點亂丟垃圾，亂刻亂畫 辦公室沒人在辦公還開著空調(diào)，點著電燈 河流亂排污水，隨意添堵 候車室吸煙、喧嘩，隨地吐痰 公交車不主

2、動為老弱病殘讓座位，逃票 圖書館大聲喧嘩，借書不還，毀壞圖書 住宅小區(qū)晚上開音響，高層亂丟垃圾，亂種亂拔植物 公園踐踏草坪，爬樹 ，采摘花朵，不尊重公園的雕像10 ：森林濫砍亂伐11：馬路闖紅燈，亂停車?禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會生活的各個方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、 談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、 饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語動作上的表 現(xiàn)稱為禮貌。加強道德實踐應注意禮儀，使人們在 敬人、自律、適度、真誠 的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。 ?禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的

3、規(guī)律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮 貌待人、表里如一，自我對照，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊 大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以 誠待人，不逢場作戲，言行不一。 ?一、個人禮儀 ?（一） 儀表?儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個人的衛(wèi)生習慣、服飾與形成 和保持端莊、大方的儀表有著密切的關系 ?1、衛(wèi)生： 清潔衛(wèi)生是儀容美的關鍵， 是禮儀的基本要求。 不管長相多好， 服飾多華貴， 若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都

4、應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生 習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。 不要在人前 打掃個人衛(wèi)生 。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行 為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離， 聲音不要太大，不要對人口沫四濺。 ?2、服飾：服飾反映了一個人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自 然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件 相適應，還必須時刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時間、 地點和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的

5、保持協(xié)調(diào)一致。 ?（二） 言談?言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。?1、禮貌：態(tài)度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn)；尊重他人。?2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的請、謝謝、對不起 ，第二人稱中的 您字等。初次見面為 久仰 ；很久不見為 久違 ；請人批評為 指教 ；麻煩 別人稱打擾 ；求給方便為 借光 ；托人辦事為 拜托等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習慣。 現(xiàn)在，我國提倡的禮貌用語是十個字： 您好、請、謝謝、對不起 、再見 。這十 個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。 ?（三）儀態(tài)舉止 ?1、談話姿勢： 談話的姿勢往往反映出一個人的性格、 修養(yǎng)和文明素質(zhì)。

6、 所以，交談時， 首先雙方要互相正視、互相傾聽，不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則， 會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。 ?2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應與地面垂直，重 心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉， 眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲 袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感， 而且也有失儀態(tài)的莊重。 ?3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的 美感。正確的坐姿應該：腰背挺直

7、，肩放松。女性應兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但 不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要 輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐 姿，上身都要保持端正，如古人所言的 坐如鐘 。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體 的姿態(tài)，都會優(yōu)美、自然行如風 就是用風行水?4、走姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態(tài)的美上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視， 面帶微笑，自然擺臂。 ?（二） 言談言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。1 、禮貌：態(tài)度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn)；尊重他人。2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對 不起”等，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”；很久不見為“久違”； 請人批評為“指教”；麻煩別人稱“打擾”；求給方便為“借光”；托人辦事為“拜 托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習慣?，F(xiàn)在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您 好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本 的語言形式。23 、 靜以修身，儉以養(yǎng)德。 諸葛亮24 、君子憂道不憂貧。 孔子25 、貧而無諂，富而無驕。 子貢26 、強本而節(jié)用，則天不能