關(guān)于《清單人生》讀書筆記5篇

1、關(guān)于清單人生讀書筆記5篇清單人生讀書筆記一布里特-瑪麗，一個(gè)離開清單就沒法活的63歲老太，在她的大半生里都以犧牲自我、照顧他人為樂，只要自己被需要就會(huì)有滿足感，覺得凡事有信念和愛就足夠。可是生活最終教會(huì)了她，也教會(huì)了我們，只有這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，至少還要有自我實(shí)現(xiàn)的夢想和勇氣。從她離開出軌多年的丈夫肯特、踏進(jìn)勞動(dòng)就業(yè)辦公室、開車駛向那個(gè)叫博格的小鎮(zhèn)起，布里特-瑪麗的人生軌跡就發(fā)生了重大的偏移。在被世人認(rèn)為應(yīng)該好好養(yǎng)老的年紀(jì)，離開缺乏激情和目標(biāo)的生活，其實(shí)沒有想象中那么艱難。當(dāng)一切壓得人喘不過氣時(shí)，改變現(xiàn)狀的欲求會(huì)強(qiáng)烈到讓人充滿無限的勇氣。沒有了清單的日子，布里特-瑪麗不再是沿著既定的路線、打卡式地像

2、完成任務(wù)般過活，那種因條條框框帶來的脆弱的確定性離她遠(yuǎn)去。取而代之的是意想不到的際遇，在博格小鎮(zhèn)邂逅不同的人、收獲一份份真摯的感情，最重要的是，一點(diǎn)點(diǎn)地將支離破碎的記憶和自己修補(bǔ)好，像從沒受傷過一樣地去愛，遵循自己的心聲做選擇。布里特-瑪麗身上或多或少都有我們每個(gè)人的影子，比如到了一定的階段自問應(yīng)該怎樣去生活，比如借助一些小物品當(dāng)作自己與平凡日子抗衡的裝備，比如因?yàn)楹ε挛粗云燮廴?，比如在孤單難耐的房間中自言自語，比如在清單上鄭重其事地寫下新一年的計(jì)劃和目標(biāo)故事的最后，布里特-瑪麗的生活不再被清單所劫持，她終于踏上了心心念念的前往巴黎的旅程。相信她如果有機(jī)會(huì)再次列一份清單，不會(huì)是關(guān)于柴米油鹽

3、的待辦瑣事，而會(huì)是關(guān)于那些想為自己實(shí)現(xiàn)的美好夢想。就像劉瑜在送你一顆子彈里所說：“每個(gè)人心中有多么長的一個(gè)清單，清單里寫著多么美好的事?？伤鼈兛偸潜煌七t被擱置，在時(shí)間的閣樓上腐爛。為什么勇氣的問題總被誤以為是時(shí)間的問題，而那些沉重抑郁的、不得已的，總被叫做生活本身?！被畛勺约合胍臉幼?，實(shí)踐心里的夢想清單，與年紀(jì)無關(guān)，永遠(yuǎn)都不算晚。布里特-瑪麗做到了，我們也可以。清單人生讀書筆記二“我年紀(jì)大了，不適合去巴黎了?！薄鞍屠枘昙o(jì)多大?”清單人生在我還沒有活了太久的人生里，經(jīng)常聽到有人這么說。年紀(jì)大了，不適合做某某事了;年紀(jì)大了，學(xué)不了某某東西了;年紀(jì)大了，已經(jīng)沒辦法再做出改變了。這是一種非常奇怪的說

4、法，仿佛一個(gè)人過早地給自己的人生下了一個(gè)結(jié)論，仿佛一個(gè)人要做什么不是自己決定的，仿佛一句“年紀(jì)大了”，就可以解答漫長人生里的種種不安、躁動(dòng)和困惑。我們常以為，隨著年紀(jì)變大，許許多多問題就可以自然解決。一句常見雞湯說，生活總會(huì)越來越好。的確，大部分情況下，生活確實(shí)是會(huì)變得越來越好。然而不是生活本身自動(dòng)變好的，而是因?yàn)槿擞辛讼胍兒玫膹?qiáng)烈愿望，有意識(shí)、或者無意識(shí)地做出了推動(dòng)生活變好的選擇和行動(dòng)?；谝陨舷敕ê托那?，我拿起了這本書。吸引我的是腰封上的一句話：人生有一種艱難，是舍棄無比熟悉的生活，重新開始。我的朋友在旁邊看到，嘲笑起來，她覺得這種話太雞湯了，她一點(diǎn)也不喜歡。我也不喜歡雞湯，但是我喜歡這

5、句話。因?yàn)槲野l(fā)自內(nèi)心的相信，只要努力、勇敢和堅(jiān)持，我的生活都可以重新開始，改變可以發(fā)生在許多許多年后的遙遠(yuǎn)將來，也可以發(fā)生在我拿起這本書的當(dāng)下。布里特-瑪麗，本書的女主人公，在故事讀了還不到三個(gè)章節(jié)的時(shí)候，就讓我發(fā)出了一聲深深的嘆息。這位主角的形象鮮明和極端到有點(diǎn)夸張：清單達(dá)人、清潔狂魔、循規(guī)蹈矩、死板固執(zhí)、情商感人、對(duì)話終結(jié)者你可能會(huì)覺得真實(shí)的生活里不會(huì)有這樣的人，但是仔細(xì)一想，這樣的人卻又充滿了我們的生活。布里特-瑪麗，六十三歲，沒有自己的生活?！盀閯e人而活的人遲早都會(huì)習(xí)慣?！薄皬哪且豢涕_始，她就把他的夢當(dāng)成了自己的夢，把他的人生視作她自己的人生?！惫适聫牟祭锾?瑪麗離開丈夫開始。多年“為

6、家庭工作”的她，開始到勞動(dòng)就業(yè)辦公室尋找一份工作。找工作的目的，只是擔(dān)心沒有丈夫、沒有孩子、沒有工作的話，自己哪天死在家里也沒有人發(fā)現(xiàn)。而死在家里，尸體腐爛，散發(fā)出難聞的氣味，影響到鄰居，“這樣不好”。布里特-瑪麗，六十三歲，向死而生，布里特-瑪麗沒有發(fā)現(xiàn)丈夫的不忠之前，她為丈夫和家庭而生。在結(jié)婚之前，她為了照顧父母而生。在姐姐因車禍死去之前，她為了姐姐而生。她似乎從來沒有為自己活過。布里特-瑪麗從小就是一個(gè)站在姐姐身后背景里的孩子，性格沒有姐姐開朗，不如姐姐有活力，不像姐姐那樣有想做的事情，有夢想。只因?yàn)榻憬阕⒍ㄒㄍ饷娴氖澜?，所以布里?瑪麗就想象自己擅長各種家里的事。有一個(gè)需要你的人了

7、，還需要什么別的東西呢?布里特-瑪麗的人生充滿了各種清單，看似井井有條，但這一條條要做的事情，卻不能拼湊成布里特-瑪麗的自我。等到她不為別人而活了，才發(fā)現(xiàn)自己的清單人生是如此地空空蕩蕩。尋找自我是一個(gè)歷久彌新的問題。人生就是一個(gè)帶著困惑去生活、去思考的過程。這個(gè)過程，永遠(yuǎn)不會(huì)太早，也不會(huì)太晚。所以看到故事最后，布里特-瑪麗失控的生活透出了一絲回歸“正常”的曙光，我開始擔(dān)心，她要和曾經(jīng)出軌的丈夫重修舊好，還是接受另一個(gè)樸實(shí)的男人;是要回歸以往一成不變的日子，還是要在雞犬不寧的新環(huán)境里開始新生活。布里特-瑪麗第一次為自己做出了選擇，她沒有選擇以上生活的任何一種。任何改變和選擇都是艱難的，但是正因?yàn)?/p>

8、這種艱難，“重新開始”才如此的值得慶祝。布里特-瑪麗，六十三歲，帶著一堆汽油桶，出發(fā)去巴黎。清單人生讀書筆記三一個(gè)六十三歲的女人，做了幾十年的家庭主婦，因?yàn)檎煞虺鲕?，她要開始接觸這個(gè)社會(huì)，過新的生活。這個(gè)過程當(dāng)然沒有那么順利，她發(fā)現(xiàn)外面的世界似乎總是和她格格不入。她發(fā)現(xiàn)她自己的那一套規(guī)則并不是沒一個(gè)人都會(huì)遵守，這讓一個(gè)之前一直過著程式化生活的布里特-瑪麗非常郁悶。她生活在一個(gè)并不幸福的原生家庭，她有一個(gè)比她優(yōu)秀的姐姐。她本來可以像是空氣一樣在家里按部就班地生活，但這一切都被她姐姐的死而打亂了。她的父母開始吵架，她在家里的地位越來越尷尬，她也變得更自卑了。越是自卑的人就越是喜歡過安逸的生活，因?yàn)?/p>

9、自卑，所以不敢接受生活中的變動(dòng)，擔(dān)心每一次變動(dòng)都帶來的都會(huì)是麻煩。布里特-瑪麗很可憐。她極度依賴丈夫，長時(shí)間過著家庭主婦的生活人，讓她變成了一個(gè)有社交障礙的人。她因?yàn)楹ε略谒瘔糁兴廊?，怕自己死了還沒有人發(fā)現(xiàn)而不敢睡覺，怕自己不體面、不文明，因?yàn)榕滤?，不愿意去旅游，只看著地圖暢想著巴黎的美好。她嚴(yán)格按照自己的清單做事，一板一眼，儼然是一副有強(qiáng)迫癥的樣子，就這樣死板地過了半輩子。直到丈夫出軌，她和丈夫離婚，這一切才變了樣?？墒沁@樣一個(gè)固執(zhí)、自卑、在意別人看法又堅(jiān)持自我的人去到了博格之后，一切就開始改變了。她漸漸融入那里，漸漸和那些跟她完全不一樣的人打成一片，和那些她本來看不慣的人成為了朋友。她甚至

10、想去接受一段新的感情，可是卻被她前夫打亂了。她的前夫和情人分手，重新找到了她?？上?，她的前夫雖然回來找她，雖然她的前夫也在慢慢改變，但她前夫?qū)Σ祭锾?瑪麗的需要不像是因?yàn)槎鄲郏袷且驗(yàn)橐蕾?，因?yàn)榱?xí)慣。六十多歲的年紀(jì)，想要重新開始一段新的生活確實(shí)不容易，也難怪在她丈夫回頭的時(shí)候，她也有回去的打算。不過還好，博格這個(gè)地方改變了她，這里的人改變了她，她終于還是愿意不去依附別人為自己而活。以前她對(duì)這個(gè)世界所有的認(rèn)知都是來自于肯特，現(xiàn)在她終于能自己去看這個(gè)世界了。一開始對(duì)瑪麗這個(gè)人挺沒有好感的，她固執(zhí)且沒有自我，張口閉口都是肯特，越看越生氣。隨著故事的發(fā)展，她也漸漸變得可愛了起來，越來越像是個(gè)“瑪麗小

11、天使”了?？上К旣惡涂咸仉x婚的太晚了，他們?nèi)绻琰c(diǎn)離婚，瑪麗就能早點(diǎn)過上幸福自由的生活了。畢竟她現(xiàn)在六十三歲，如果在三十歲的時(shí)候重新認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，沒有被所謂的“家庭主婦生活”荼毒這么久，她也不會(huì)這么神經(jīng)質(zhì)。不能接受瑪麗覺得家庭主婦也是一種職業(yè)的說法。家庭主婦只是一種生活方式，并不是一種職業(yè)。為家庭付出、照顧家庭，這也沒什么不對(duì)，但這絕對(duì)是兩個(gè)人的事，不該是某一方的全部責(zé)任?，旣愖黾彝ブ鲖D的這段時(shí)間有多長，她和這個(gè)社會(huì)脫節(jié)的時(shí)間就有多長。這么多年的時(shí)間里，她沒有自己的生活、沒有自己的朋友，她把自己所有的寄托和依賴都給了她的丈夫，可是她的丈夫還是拋棄了她。離婚之前，她沒有自己的生活，甚至連孩子都是

12、她丈夫和前妻的。在那個(gè)家里，她是以妻子的身份過著保姆的生活，而她竟然沒覺得有什么不對(duì)，這才是最可怕的。這樣值得嗎?當(dāng)然不值得。根據(jù)書中提到的馬斯洛需求理論，人類的需求像是階梯一樣，由低到高分別為：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)需求。生理需求(呼吸、食物、水)可以讓人活下來。如果不能滿足，人類無法生存。安全需求可以讓人過上相對(duì)穩(wěn)定的生活。如果生活不穩(wěn)定，失去安全感就會(huì)變得孤獨(dú)、自閉甚至思想變得極端。社交需求(情感和歸屬的需要)可以讓人感覺到自己的價(jià)值。家庭不幸福，社交需求得不到滿足，或許會(huì)影響一個(gè)人的性格，讓人變得偏執(zhí)，產(chǎn)生一系列的心理問題。人類的感情很復(fù)雜，有了情感上的滿足會(huì)

13、讓人很快樂，這也是得到幸福的最基本條件。尊重需求是較高層次的需求，可以讓人獲得成就感。得到他人的尊重和認(rèn)可可以讓人變得更有自信，反之則會(huì)讓人為了得到尊重需求去做一些使自己進(jìn)步的事，對(duì)一些人來說可以起到激勵(lì)效果。自我實(shí)現(xiàn)需求是最高層次的需求，在前四種需求都得到滿足之后開始發(fā)揮自己的真善美，去不求回報(bào)地做一些有意義的事。以前的瑪麗甚至無法獲得社交需求。但是在博格生活的這段時(shí)間，她得到了孩子們的喜愛，有了朋友的關(guān)愛，還有了斯文對(duì)她的愛慕，她實(shí)現(xiàn)了自己的社交需求。又在之后的種種事情中，得到了大家對(duì)她的尊重，讓她實(shí)現(xiàn)了尊重需求。她已經(jīng)沒有必要再去委屈自己過依附著肯特的生活了，她想達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的需求，這也

14、是理所當(dāng)然的。在布里特瑪麗六十三歲的這一年，她開始了她的新生活，她不再去做誰的附屬品，她就是她自己人生的主角，她終于自由了。清單人生讀書筆記四睡到別人隨時(shí)可以理直氣壯地敲響你家門的時(shí)候才起，簡直太可怕了。“留下良好的第一印象”只是布里特-瑪麗的人生信條之一。成年可以后在公眾場所大笑有心理負(fù)擔(dān)?留給別人的第一印象必須毫無差錯(cuò)?不能讓別人知道我早上睡到了十點(diǎn)鐘?不存在的，布里特瑪麗用一本書的人生講述了自我實(shí)現(xiàn)的重要性。有些時(shí)候，繼續(xù)生活下去還是比較容易的，你甚至不需要知道自己是誰。只要你明白自己究竟在哪里，根本不用知道自己是誰。她坐在黑暗中的木凳上，凝視著海報(bào)上那個(gè)讓她一見鐘情的紅點(diǎn)，那正是她熱愛

15、地圖的原因。因?yàn)槟甏眠h(yuǎn)，紅點(diǎn)已經(jīng)磨掉了一半，剩下的一半也已經(jīng)發(fā)白，但它還在那里，嵌在地圖左下角和中心點(diǎn)之間，旁邊寫著“你在這里”。是的，“你在這里”。從最初，母親一直很失望，活下來的是布里特瑪麗，而不是比她更優(yōu)秀的姐姐。接下來，肯特總是說她沒有幽默感沒有想象力，連有香水味的襯衫也不愿自己丟進(jìn)洗衣機(jī)，即使她所有的生活都以肯特為主。后來，在博格，她當(dāng)了孩子們的足球教練，哪怕她不怎么懂足球，但她是被需要的。在博格，她第一次有了想講笑話的沖動(dòng)，在博格，她交到了第一個(gè)朋友，在博格，她第一次喜歡上了足球，在博格，每個(gè)人都會(huì)記住，她曾經(jīng)來過這里。按清單做事情的布里特瑪麗，發(fā)動(dòng)了汽車，帶著充足的汽油，駛向巴

16、黎她一直想去卻從未去過的地方，開啟了一場說走就走的旅行。布里特-瑪麗不知道太陽是什么時(shí)候沖破天空永恒的灰色陰霾升上地平線的，但它好像已經(jīng)開始憧憬下一個(gè)季節(jié)的到來。人生是一種冒險(xiǎn)，冒險(xiǎn)就應(yīng)該是冒險(xiǎn)的樣子，不是嗎清單人生讀書筆記五(本書結(jié)尾，就是全書概述了，博格，本來就是一個(gè)美麗的地方，只是人們自己，把它破壞的不堪。最后還是人們自己，凍手修復(fù)這個(gè)地方，但無論怎么壞，無論怎么好，有些東西不會(huì)改變，有些人不會(huì)改變。)無論多晚，只要想改變都不算晚。因?yàn)橛腥藦那岸鄲勰悖F(xiàn)在也會(huì)多愛你。生活，沒什么好怕，人類也沒什么好怕，自己怕的莫過于是自己的禁錮而已，如今你學(xué)會(huì)走出來，那一切的不快，都會(huì)云淡風(fēng)輕。無論什么時(shí)候，都可以重新開始當(dāng)你開車經(jīng)過博格，也許首先注意到的是那些已經(jīng)關(guān)閉的地方。然而你必須放慢車速，看看還有什么留了下來。因?yàn)椴└襁€有人。還有老鼠、路人、花園和溫室。還有木籬笆、白球衣和點(diǎn)燃的蠟