大學(xué)體育籃球課教學(xué)設(shè)計

1、高職體育籃球課程設(shè)計方案一、管理信息課程名稱：大學(xué)體育課程代碼：制定人：朱軍制定時間：2017-06-11所屬部門：基礎(chǔ)部二、基本信息學(xué) 時：64授課對象：旅游管理系、計算機(jī)系等大學(xué)一年級學(xué)生三、課程教學(xué)設(shè)計1課程目標(biāo)1.1能力目標(biāo)（1）能積極參與各種體育活動和賽事，能夠養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣；學(xué)會 制定自我鍛煉運動處方，提高體育比賽素養(yǎng)和水平。（2）能掌握兩項以上體育項目并利用業(yè)余時間進(jìn)行體育鍛煉，成為終身 體育的兩項技能。（3）能夠處理簡單的運動損傷及自救方法。（4 ）能夠運用所學(xué)理論知識提升觀賞籃球比賽的能力。（5）能夠在籃球教學(xué)比賽過程中，正確判斷正確動作和錯誤動作（6）能夠根據(jù)籃球競賽規(guī)

2、則進(jìn)行練習(xí)和比賽。（7）能夠解答籃球運動相關(guān)問題。1.2知識目標(biāo)（1）掌握常見運動性病癥的預(yù)防與處理，對于正常的運動生理反應(yīng)，能 做出正確的處理或者有效的防治。（2）了解所學(xué)籃球技能的基本理論知識，把相關(guān)體育理論知識和技能與 健康知識和方法有機(jī)結(jié)合起來。13素質(zhì)目標(biāo)（1）培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，使學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，具有良好 的合作精神和體育道德。（2 ）培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會責(zé)任感。（3）發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，創(chuàng)新、合作和應(yīng)變能力，以及 自強(qiáng)自立、堅毅勇敢、頑強(qiáng)拼搏和開拓進(jìn)取的精神。（4）培養(yǎng)文明行為，使學(xué)生建立健康的審美觀念，具有一定的審美能力。

3、2. 能力（技能）訓(xùn)練項目設(shè)計練稱 訓(xùn)名 力目驟 皿步 0及結(jié)果/.I O 酣習(xí) 宰練 M行 龐進(jìn) 諭術(shù) 京技 淳作 喲動 本 n基 厶冃等 1.球點方 要習(xí) 作練 動的 球術(shù) 運技 球項 籃各。1.2 法生古 一作出。一 學(xué)環(huán) 每動易作每 惚燈。懈的容動建 組功立講術(shù)及誤示 師定二師血,71 錯師 a安a項領(lǐng)的a 1 .扌 2單要現(xiàn)3教學(xué)比賽展示技能拙進(jìn)tM柔 淳術(shù)發(fā)、。 儀敏法 燉作澤靈 夠動夠、的 能本能匿習(xí) 1基2速練m方 時習(xí) 運荻練 、隨的 球於術(shù) 傳訕技 球O項 籃L各。1.2 法投籃技術(shù)1. 能夠熟練掌握和運用各種投 等基本動作技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。2. 能夠掌握發(fā)展上下肢力量、 速度

4、、靈敏、柔韌等身體素質(zhì) 練習(xí)的方法。1. 籃球傳球、運球及投籃的動作要點。2. 各項技術(shù)的練習(xí)方 法。單項技術(shù)動作的 具體做法，強(qiáng)調(diào) 重點問題。4.分小組進(jìn)行不 同方法的練習(xí)，身體基本素 質(zhì)練習(xí)和專 項素質(zhì)練習(xí)3.能夠組織宿舍間、班級間， 小型的三對手、五對五的籃球 賽事。3.籃球比賽規(guī)則4.身體素質(zhì)的練習(xí)方 法。鞏固基本技術(shù)。5.教師指導(dǎo)，找 技術(shù)動作好的學(xué) 生進(jìn)行示氾。3、課程教學(xué)設(shè)計第 1 次課教學(xué) 目標(biāo) 與任務(wù)1.移動技術(shù)2傳接球技術(shù)3.原地運球課的 部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間開 始 部 分1、集合整隊2、報告人數(shù)， 師生問好3、介紹本課內(nèi) 容及要求4、點名，安排 見習(xí)

5、生組織:1、慢跑800米要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教師的指令行 事。準(zhǔn)備 部 分2、柔韌性練習(xí) 頭部； 腕踝關(guān)節(jié)；上肢；腰髖部； 膝部； 下肢3、綜合練習(xí)正向慢跑 側(cè)身跑側(cè)向滑步側(cè)向交叉 步單手運球雙手運球運球轉(zhuǎn)身課的部分教學(xué)內(nèi)容組織：最大范圍圍繞籃球場地 進(jìn)行組織：Vecoeeee組織：籃球場地課的組織教要求：注意集中，調(diào)整好情 緒要求：在教師的指導(dǎo)下，由 學(xué)生帶領(lǐng)完成，動作 舒展目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力要求：1、圍繞籃球場地外側(cè) 進(jìn)行，使用有效的場 地2、積極參加練習(xí)；注 意力集中；保持距離; 動作到位舒展；運用 正確的技術(shù)。法與要求312練習(xí)次數(shù)時間1.移動技術(shù)2傳接

6、球技 術(shù)組織：ttttrttt v要求：1、認(rèn)真聽教師的講解2、思考和分析教師的 示范結(jié)束部分 課后總結(jié)3.原地運球4、教學(xué)比賽1、對本次課 做出總結(jié)2、放松練習(xí)3、收回器材4、布置作業(yè)組織： TIIIiIIHII/|i*II tT+*組織：組織:要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正要求：1、分組輪換，勝隊保留 繼續(xù)比賽，新隊替換負(fù) 隊上場，以此類推2、比賽要積極，克服疲 勞困難，注意安全，做 好自我保護(hù)要求：倆人一組，相互之間進(jìn) 行放松練習(xí)課后總結(jié)第 4 次課教學(xué)目

7、標(biāo)與任務(wù).移動技術(shù).變向運球.原地單手肩上投籃課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求1、集合整隊開 始 部 分2、報告人數(shù)，師 生問好3、介紹本課內(nèi)容 及要求4、點名，安排見 習(xí)生1、慢跑800米組織:要求：服裝整齊，集合快、靜、 齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教 師的指令行事。準(zhǔn)備 部 分2、柔韌性練習(xí) 頭部； 腕踝關(guān)節(jié); 上肢； 腰髖部； 膝部； 下肢3、綜合練習(xí)正向慢跑 側(cè)身跑側(cè)向滑步 側(cè)向交叉步 單手運球 雙手運球 運球轉(zhuǎn)身課的部分組織：最大范圍圍繞籃球場地進(jìn)行組織：要求：注意集中，調(diào)整好情緒要求：在教師的指導(dǎo)下，由學(xué) 生帶領(lǐng)完成，動作舒展 目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力組織：籃球場地要求：1、圍繞籃球場地

8、外側(cè)進(jìn) 行，使用有效的場地2、積極參加練習(xí)；注意 力集中；保持距離；動 作到位舒展；運用正確 的技術(shù)。練習(xí)次數(shù)時間練習(xí)次數(shù)時間教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求1.移動技術(shù)組織:要求：2.變向運球基本部 3.原地單手肩 上投籃分4、教學(xué)比賽tttttttt V組織:1、認(rèn)真聽教師的講解2、思考和分析教師的示 范要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正要求：1、分組輪換，勝隊保留 繼續(xù)比賽，新隊替換負(fù) 隊上場，以此類推2、比賽要積極，克服疲 勞困難，注意安全，做 好自我保護(hù)結(jié) 束

9、部 分1、對本次課做 出總結(jié)2、放松練習(xí)3、收回器材4、布置作業(yè)組織:要求：倆人一組，相互之間進(jìn) 行放松練習(xí)課后總結(jié)第 5 次課教學(xué)目標(biāo)與任務(wù).變向運球.原地單手肩上投籃.行進(jìn)間單手投籃課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間開 始 部 分1、集合整隊2、報告人數(shù)，師 生問好3、介紹本課內(nèi)容 及要求4、點名，安排見 習(xí)生組織:1、慢跑800米組織：最大范圍圍繞籃球場地進(jìn)要求：服裝整齊，集合快、靜、 齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教 師的指令行事。要求：注意集中，調(diào)整好情緒準(zhǔn)備 部 分2、柔韌性練習(xí) 頭部； 腕踝關(guān)節(jié); 上肢； 腰髖部； 膝部； 下肢3、綜合練習(xí)正向慢跑 側(cè)身跑側(cè)向滑步 側(cè)向交叉步 單

10、手運球 雙手運球 運球轉(zhuǎn)身要求：在教師的指導(dǎo)下，由學(xué) 生帶領(lǐng)完成，動作舒展 目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力籃球場地要求：1、圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn) 行，使用有效的場地2、積極參加練習(xí)；注意 力集中；保持距離；動 作到位舒展；運用正確 的技術(shù)。課的教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)部分次數(shù)時間1.變向運球2.原地單手肩 上投籃組織:tttttttt 組織:要求：1、認(rèn)真聽教師的講解2、思考和分析教師的示 范基本部分結(jié) 束 部 分3.行進(jìn)間單手 投籃4、教學(xué)比賽1、對本次課做 出總結(jié)2、放松練習(xí)3、收回器材4、布置作業(yè)組織:組織:組織:要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)

11、行糾正要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正要求：1、分組輪換，勝隊保留 繼續(xù)比賽，新隊替換負(fù) 隊上場，以此類推2、比賽要積極，克服疲 勞困難，注意安全，做 好自我保護(hù)要求：倆人一組，相互之間進(jìn) 行放松練習(xí)課后總結(jié)第 6 次課教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)課的部分教學(xué)內(nèi)容.傳接球技術(shù).行進(jìn)間單手投籃.跳起單手投籃課的組織教法與要求開 始 部 分1、集合整隊2、報告人數(shù)，師 生問好3、介紹本課內(nèi)容 及要求4、點名，安排見 習(xí)生1、慢跑800米組織:組織：最大范圍圍繞籃球場地進(jìn) 行要求：服裝整齊，集合快、靜、 齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教 師的指令行事。要求：注意集中，調(diào)整好情

12、緒準(zhǔn)備 部 分2、柔韌性練習(xí) 頭部； 腕踝關(guān)節(jié); 上肢； 腰髖部； 膝部； 下肢3、綜合練習(xí)正向慢跑 側(cè)身跑側(cè)向滑步 側(cè)向交叉步 單手運球 雙手運球 運球轉(zhuǎn)身組織:籃球場地課的部分要求：在教師的指導(dǎo)下，由學(xué) 生帶領(lǐng)完成，動作舒展 目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力要求：1、圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn) 行，使用有效的場地2、積極參加練習(xí)；注意 力集中；保持距離；動 作到位舒展；運用正確 的技術(shù)。練習(xí)次數(shù)時間練習(xí)次數(shù)時間教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求1傳接球技術(shù)組織： al!ibIIiIIll1F 要求：1、認(rèn)真聽教師的講解2、思考和分析教師的示 范2.行進(jìn)間單手 投籃結(jié)束部分課后總結(jié)3.跳起單手投 籃4、教學(xué)比賽1、

13、對本次課做 出總結(jié)2、放松練習(xí)3、收回器材4、布置作業(yè)組織:r組織:要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正要求：1、分組輪換，勝隊保留 繼續(xù)比賽，新隊替換負(fù) 隊上場，以此類推2、比賽要積極，克服疲 勞困難，注意安全，做 好自我保護(hù)要求：倆人一組，相互之間進(jìn) 行放松練習(xí)第 6 次課教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)1. 變向運球2. 行進(jìn)間單手投籃3. 跳起單手投籃課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)|時間開 始 部 分1、集合整隊2、報告人數(shù)，師 生問好3、介紹本課內(nèi)容 及要求4、點

14、名，安排見 習(xí)生1、慢跑800米組織：最大范圍圍繞籃球場地進(jìn)要求：服裝整齊，集合快、靜、 齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教 師的指令行事。要求：注意集中，調(diào)整好情緒準(zhǔn)備 部 分2、柔韌性練習(xí) 頭部； 腕踝關(guān)節(jié); 上肢； 腰髖部； 膝部； 下肢3、綜合練習(xí) 正向慢跑 側(cè)身跑 側(cè)向滑步 側(cè)向交叉步 單手運球 雙手運球 運球轉(zhuǎn)身組織:要求：在教師的指導(dǎo)下，由學(xué) 生帶領(lǐng)完成，動作舒展 目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力要求：1、圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn) 行，使用有效的場地2、積極參加練習(xí)；注意 力集中；保持距離；動 作到位舒展；運用正確 的技術(shù)。課的教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間1.變向運球2.行進(jìn)間單手 投籃組織:要求

15、：1、認(rèn)真聽教師的講解2、思考和分析教師的示 范結(jié)束部分課后總結(jié)3.跳起單手投 籃4、教學(xué)比賽1、對本次課做 出總結(jié)2、放松練習(xí)3、收回器材4、布置作業(yè)組織:組織:要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正要求：1、分組輪換，勝隊保留 繼續(xù)比賽，新隊替換負(fù) 隊上場，以此類推2、比賽要積極，克服疲 勞困難，注意安全，做 好自我保護(hù)要求：倆人一組，相互之間進(jìn) 行放松練習(xí)第 7 次課教學(xué) 目標(biāo) 與任務(wù)1. 原地單手肩上投籃2. 行進(jìn)間單手投籃3. 跳起單手投籃課的 部分教學(xué)內(nèi)容課

16、的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間開 始 部 分1、集合整隊2、報告人數(shù)，師 生問好3、介紹本課內(nèi)容 及要求4、點名，安排見 習(xí)生組織：A要求：服裝整齊，集合快、靜、 齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教 師的指令行事。1、慢跑800米組織：最大范圍圍繞籃球場地進(jìn) 行要求：注意集中，調(diào)整好情緒準(zhǔn)備部分2、柔韌性練習(xí)頭部； 腕踝關(guān)節(jié)； 上肢； 腰髖部； 膝部； 下肢3、綜合練習(xí)正向慢跑 側(cè)身跑 側(cè)向滑步 側(cè)向交叉步 單手運球 雙手運球 運球轉(zhuǎn)身組織:要求：在教師的指導(dǎo)下，由學(xué) 生帶領(lǐng)完成，動作舒展 目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力課的部分教學(xué)內(nèi)容要求：1、圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn) 行，使用有效的場地2、積極參加練習(xí)；注意 力集中；

17、保持距離；動 作到位舒展；運用正確 的技術(shù)。練習(xí)課的組織教法與要求次數(shù)時間1.原地單手肩上投籃組織:組織:要求：1、認(rèn)真聽教師的講解2、思考和分析教師的示 范2.行進(jìn)間單手 投籃基本部分結(jié) 束 部 分3.跳起單手投 籃4、教學(xué)比賽1、對本次課做 出總結(jié)2、放松練習(xí)3、收回器材4、布置作業(yè)組織:組織:組織:要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正要求：1、分組輪換，勝隊保留 繼續(xù)比賽，新隊替換負(fù) 隊上場，以此類推2、比賽要積極，克服疲 勞困難，注意安全，做 好自我保護(hù)要求：

18、倆人一組，相互之間進(jìn) 行放松練習(xí)課 后 總 結(jié)第 8 次課教學(xué) 目標(biāo) 與任務(wù)1. 原地單手肩上投籃2. 跳起單手投籃3. 考核（內(nèi)容：原地單手肩上投籃）課的 部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間開 始 部 分1、集合整隊2、報告人數(shù)，師 生問好3、介紹本課內(nèi)容 及要求4、點名，安排見 習(xí)生組織：QA要求：服裝整齊，集合快、靜、 齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教 師的指令行事。1、慢跑800米組織：最大范圍圍繞籃球場地進(jìn) 行要求：注意集中，調(diào)整好情緒準(zhǔn)備部分2、柔韌性練習(xí)頭部； 腕踝關(guān)節(jié)； 上肢； 腰髖部； 膝部； 下肢3、綜合練習(xí)正向慢跑 側(cè)身跑 側(cè)向滑步 側(cè)向交叉步 單手運球 雙手運球 運球轉(zhuǎn)身組

19、織:要求：在教師的指導(dǎo)下，由學(xué) 生帶領(lǐng)完成，動作舒展 目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力課的部分教學(xué)內(nèi)容要求：1、圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn) 行，使用有效的場地2、積極參加練習(xí)；注意 力集中；保持距離；動 作到位舒展；運用正確 的技術(shù)。練習(xí)課的組織教法與要求次數(shù)時間2.原地單手肩上投籃組織:組織： 方法同上基本部分2. 跳起單手投 籃3. 考核（內(nèi)容: 原地單手肩上 投籃）組織：要求：1、認(rèn)真聽教師的講解2、思考和分析教師的示 范要求：1、學(xué)生模范教師的示范 動作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個別同學(xué)的 錯誤動作進(jìn)行糾正方法要求：站在罰球線后，每人投 球10次，以投中次數(shù)的 多少評定成績評分標(biāo)準(zhǔn):結(jié) 束 部 分1、對本次

20、課做 出總結(jié)2、放松練習(xí)3、收回器材4、布置作業(yè)組織:要求：倆人一組，相互之間進(jìn) 行放松練習(xí)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn):男生?6543分?jǐn)?shù)807570S560女生血54321技評標(biāo)誰:動作規(guī)范正確協(xié)調(diào)動作比較卻!范正確動作基本正確動作不魏正確15-20 分10-14 分6-10 分05分課 后 總 結(jié)第 9 次課教學(xué) 目標(biāo) 與任務(wù)專項身體素質(zhì)練習(xí)：柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、耐力素質(zhì)課的 部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間開 始 部 分1、集合整隊2、報告人數(shù)，師 生問好3、介紹本課內(nèi)容 及要求4、點名，安排見 習(xí)生組織：QA要求：服裝整齊，集合快、靜、 齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教 師的指令行事。

21、1、慢跑:1200 米組織:組織：在田徑場地，逆時針進(jìn)行2、柔韌性練習(xí)：頭部； 腕踝關(guān)節(jié)； 上肢； 腰髖部； 膝部； 下肢要求：注意集中，調(diào)整好情 緒預(yù)熱身體，達(dá)到微汗,效果最佳要求：在教師的指導(dǎo)下，由 學(xué)生帶領(lǐng)完成，動作 舒展目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力1、綜合練習(xí) 后退跑 側(cè)向滑步 交叉步 側(cè)身跑 高抬腿跑后踢腿跑組織:1要求：認(rèn)真練習(xí)注意觀察態(tài)度積極動作到位課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間2、速度練習(xí)1) 30米加速 跑2) 間隔120米的80米沖刺跑組織：田徑場地直段沖刺，曲段 慢跑要求：1沖刺有力，加速要 快，間歇段調(diào)整呼吸2觀察學(xué)生面部表 情，測量學(xué)生心率基本部分結(jié) 束

22、部 分3、有氧耐力練 習(xí)3000米長距離跑1、對本次課做 出總結(jié)2、放松練習(xí)3、收回器材4、布置作業(yè)組織：田徑場地的第一跑道， 按 照逆時針方向進(jìn)行組織:要求：強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服 疲勞，堅持到最后要求：倆人一組，相互之間進(jìn) 行放松練習(xí)課 后 總 結(jié)第 10 次課教學(xué) 目標(biāo) 與任務(wù)專項身體素質(zhì)練習(xí)：柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、耐力素質(zhì)課的 部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間開 始 部 分1、集合整隊2、報告人數(shù)，師 生問好3、介紹本課內(nèi)容 及要求4、點名，安排見 習(xí)生組織：QA要求：服裝整齊，集合快、靜、 齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教 師的指令行事。1、慢跑:1200 米組織:組織：

23、在田徑場地，逆時針進(jìn)行2、柔韌性練習(xí)：頭部； 腕踝關(guān)節(jié)； 上肢； 腰髖部； 膝部； 下肢要求：注意集中，調(diào)整好情 緒預(yù)熱身體，達(dá)到微汗,效果最佳要求：在教師的指導(dǎo)下，由 學(xué)生帶領(lǐng)完成，動作 舒展目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力1、綜合練習(xí) 后退跑 側(cè)向滑步 交叉步 側(cè)身跑 高抬腿跑后踢腿跑組織:1要求：認(rèn)真練習(xí)注意觀察態(tài)度積極動作到位課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間2、速度練習(xí)1) 30米加速 跑2) 間隔120米的80米沖刺跑組織：田徑場地直段沖刺，曲段 慢跑要求：1沖刺有力，加速要 快，間歇段調(diào)整呼吸2觀察學(xué)生面部表 情，測量學(xué)生心率基本部分結(jié) 束 部 分3、有氧耐力練 習(xí)3000米

24、長距離跑1、對本次課做 出總結(jié)2、放松練習(xí)3、收回器材4、布置作業(yè)組織：田徑場地的第一跑道， 按 照逆時針方向進(jìn)行組織:要求：強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服 疲勞，堅持到最后要求：倆人一組，相互之間進(jìn) 行放松練習(xí)課 后 總 結(jié)第 11 次課教學(xué) 目標(biāo) 與任務(wù)專項身體素質(zhì)練習(xí)：柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、耐力素質(zhì)課的 部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間開 始 部 分1、集合整隊2、報告人數(shù)，師 生問好3、介紹本課內(nèi)容 及要求4、點名，安排見 習(xí)生組織：A要求：服裝整齊，集合快、靜、 齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教 師的指令行事。1、慢跑:1200 米組織:組織：在田徑場地，逆時針進(jìn)行2、柔韌性練習(xí)

25、：頭部； 腕踝關(guān)節(jié)； 上肢； 腰髖部； 膝部； 下肢要求：注意集中，調(diào)整好情 緒預(yù)熱身體，達(dá)到微汗,效果最佳要求：在教師的指導(dǎo)下，由 學(xué)生帶領(lǐng)完成，動作 舒展目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力1、綜合練習(xí) 后退跑 側(cè)向滑步 交叉步 側(cè)身跑 高抬腿跑后踢腿跑組織:1要求：認(rèn)真練習(xí)注意觀察態(tài)度積極動作到位課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間2、速度練習(xí)1) 30米加速 跑2) 間隔120米的80米沖刺跑組織：田徑場地直段沖刺，曲段 慢跑要求：1沖刺有力，加速要 快，間歇段調(diào)整呼吸2觀察學(xué)生面部表 情，測量學(xué)生心率基本部分結(jié) 束 部 分3、有氧耐力練 習(xí)3000米長距離跑1、對本次課做 出總結(jié)2、放

26、松練習(xí)3、收回器材4、布置作業(yè)組織：田徑場地的第一跑道， 按 照逆時針方向進(jìn)行組織:要求：強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服 疲勞，堅持到最后要求：倆人一組，相互之間進(jìn) 行放松練習(xí)課 后 總 結(jié)第 12 次課教學(xué) 目標(biāo) 與任務(wù)專項身體素質(zhì)練習(xí)：柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、耐力素質(zhì)課的 部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間開 始 部 分1、集合整隊2、報告人數(shù)，師 生問好3、介紹本課內(nèi)容 及要求4、點名，安排見 習(xí)生組織：QA要求：服裝整齊，集合快、靜、 齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教 師的指令行事。1、慢跑:1200 米組織:組織：在田徑場地，逆時針進(jìn)行2、柔韌性練習(xí)：頭部； 腕踝關(guān)節(jié)； 上肢； 腰髖

27、部； 膝部； 下肢要求：注意集中，調(diào)整好情 緒預(yù)熱身體，達(dá)到微汗,效果最佳要求：在教師的指導(dǎo)下，由 學(xué)生帶領(lǐng)完成，動作 舒展目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力1、綜合練習(xí) 后退跑 側(cè)向滑步 交叉步 側(cè)身跑 高抬腿跑后踢腿跑組織:1要求：認(rèn)真練習(xí)注意觀察態(tài)度積極動作到位課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時間2、速度練習(xí)1) 30米加速 跑2) 間隔120米的80米沖刺跑組織：田徑場地直段沖刺，曲段 慢跑要求：1沖刺有力，加速要 快，間歇段調(diào)整呼吸2觀察學(xué)生面部表 情，測量學(xué)生心率基本部分結(jié) 束 部 分3、有氧耐力練 習(xí)3000米長距離跑1、對本次課做 出總結(jié)2、放松練習(xí)3、收回器材4、布置作業(yè)組織

28、：田徑場地的第一跑道， 按 照逆時針方向進(jìn)行組織:要求：強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服 疲勞，堅持到最后要求：倆人一組，相互之間進(jìn) 行放松練習(xí)課 后 總 結(jié)第 1 3次課教材課題：認(rèn)識籃球場課的目 的1讓學(xué)生了解籃球場，學(xué)習(xí)籃球運動知識。教學(xué)重點籃球場知識教法難點的順序時間 分配課的內(nèi) 容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組 織 教 法預(yù) 期 效 果激 發(fā) 興 趣5認(rèn)識籃 球場一. 體育委員整隊二、師生問好，宣布 課內(nèi)容：認(rèn)識籃球場學(xué)生慢跑做徒手操1、伸展運動2、頭部運動3、體側(cè)運動4、腹背運動5、壓腿運動6、手腕腳踝關(guān)節(jié)運 動7、體轉(zhuǎn)運動合 作 探 究3 0認(rèn)識籃 球場1、認(rèn)識籃球場：教師講解籃球場的知識。場地 的大小、

29、投籃區(qū)、罰球區(qū)、三分線、中圈、籃 架等2、組織學(xué)生進(jìn)行半場的小組比賽并講解籃球的 場地的作用。3、相互學(xué)習(xí)討論并畫一畫交 流 分 ,j、-5放松操1游戲：拍雙球。2、調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全身放松。場地與 器材籃球20個預(yù)計 運動 負(fù)荷預(yù)計密度全課密度基本部分 密度課后小 結(jié)第 14 次課教材課題1運球2投籃比賽課的目的1能正確陳述各種行進(jìn)間運球的名稱。2學(xué)生主動練習(xí)運球，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；3反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。教學(xué)重點學(xué)生主動練習(xí)運球， 在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。教法難點課的 順序時間分配課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織 教法預(yù)期 效果激 發(fā) 興 趣

30、5運球1、課堂常規(guī)。2、師生問好！3、引入課的內(nèi)容：4、師講解運球的 動作方法。1、學(xué)生以組為單位，討論 運球的動作要領(lǐng)；研究決 定本組采用什么樣的練習(xí) 方式進(jìn)行行進(jìn)間運球。2、巡回指導(dǎo)各組練習(xí)，提 示動作要領(lǐng)，糾正錯誤動 作。3、小結(jié)運球練習(xí)，對同學(xué) 們練習(xí)中表現(xiàn)出的不怕 苦、不怕累、積極向上的精神給予表揚。合 作 探 究30運球投籃比賽1、組織學(xué)生做運球練習(xí)、進(jìn)行運球教學(xué)比賽 等等。2、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生全身心地投入 到放松操之中。3、總結(jié)本課內(nèi)容，提出希望，激勵學(xué)生繼續(xù) 進(jìn)行籃球運動，使籃球成為我們的終身伙伴。交 流 分 打、廣51. 教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)2. 師生再見！回收器材。

31、場地 與器 材籃球20個預(yù)計運 動負(fù)荷預(yù)計密 度全課密度基本部分密 度課后 小結(jié)第 1 5次課教材課題1籃球：行進(jìn)間運球2耐久跑：800米課的 目的1通過800米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。2通過本課使學(xué)生初步學(xué)會行進(jìn)間運球的技能、技巧。3培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點：仃進(jìn)間運球的動作連貫、控制好籃球。課的 順序時間 分配課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織 教法預(yù)期 效果激 發(fā) 興 趣5一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展 運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi) 容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、要求：

32、精神飽 滿、隊形整齊2、練習(xí)：齊步走、 跑步走、立定3、練習(xí)：活動各 關(guān)節(jié)合作 探 究30一、籃球：行進(jìn)間 運球重點：五指分開， 推按球的后半部。二、耐久跑：800米跑重點：呼吸節(jié)奏， 步伐輕松一、組織：分成四組 分別進(jìn)行二、教法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、語言提示* *1、講解動作要 領(lǐng)，找學(xué)生示范2、學(xué)生練習(xí)3、 保護(hù)與幫助區(qū) 別對待巡回指導(dǎo)練習(xí)：1、體會動作慢 中速跑400米2、追逐跑800 米3、互相先跑800米*、要求：呼吸節(jié) 奏均勻步伐輕松1、練習(xí)：*、原地運球*、分組行進(jìn)運球*、完整動作練習(xí) 要求：動作協(xié)調(diào)一 致，要有節(jié)奏交 流 分 打、廣5一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師

33、組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與 缺點3、組織：四列橫隊1、要求：自覺達(dá) 到自然放松練習(xí)場地 與器 材籃球20個預(yù)計運動負(fù) 荷預(yù)計密度全課密度基本部分密 度課后 小結(jié)第 30 次課教材課題1、籃球運球（考核）2課的目的1、知道籃球考核的方法和要求2能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭取發(fā)扌車自己的取好水平3教學(xué)重點教法難點順序時 間課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織預(yù)效激 發(fā) 興 趣5一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、 師生問好、報告 人數(shù)、檢查服 裝。2、宣布課的內(nèi) 容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動： 專項徒手操。1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi) 容，任務(wù)3、教師指揮、口令：（1）隊列練習(xí)（2）準(zhǔn)備活動1、要求：精神飽 滿

34、、隊形整齊2、隨師練習(xí)3、練習(xí)：活動專 項徒手操四列橫 隊，體 操隊型合 作 探 究30籃球運球（考核）1. 帶領(lǐng)學(xué)生做好充分 的準(zhǔn)備活動2. 講解考核的具體方 法和要求，提高學(xué)生 的重視程度3. 組織學(xué)生進(jìn)行考核（每人試練三次機(jī)會，要求先考完的同 學(xué)可以進(jìn)行一些自己 比較喜歡的活動，有 器材。但是要由學(xué)生1. 認(rèn)真隨老師進(jìn) 行準(zhǔn)備活動練習(xí)， 積極為考核做好 準(zhǔn)備2. 細(xì)心聆聽老師 的講解，精神振 奮，全力以待3. 認(rèn)真練習(xí)，積極 參與考核，并且能 夠鼓勵其他同學(xué)， 體現(xiàn)出良好的精散點上課的紀(jì)律來決定學(xué)生的考核順序。）4. 組織學(xué)生回收器5. 總結(jié)學(xué)生考核情況神風(fēng)貌4. 積極配合老師， 回收器

35、材5. 和老師一起總 結(jié)這次考核的得 失，并知道自己在 班級所在的位置， 及自己在心中制 定一個自己的打 算。交流分51、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺 占八、1、學(xué)生積極活動。2、相互交流|、評價四列橫隊場地器材籃球45個預(yù)計運動負(fù)荷預(yù)計密度全課密度基本部分密度課后小結(jié)一、整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊 教法：1 教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2 放松采用靜力拉伸。 要求：放松充分。課次57教材 內(nèi)容室內(nèi)課：籃球規(guī)則及裁判法教 學(xué) 目 標(biāo)1.掌握籃球E規(guī)則中違例的內(nèi)容與判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則。2.進(jìn)行課堂組織紀(jì)律教育。教學(xué)內(nèi)容及手段違例的內(nèi)容、判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則一、帶球走（一）什么是帶球走？（二）怎樣判斷帶球走？1. 隊員靜立時接球，可用任何一腳作軸進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。2. 隊員在