什么是最高效的學(xué)習(xí)方法

1、什么是最咼效的學(xué)習(xí)方法 ? 曾經(jīng)有一句話說(shuō)：你必須竭盡全力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。今 天我們討論的話題和這句話很類似：你究竟要多努力，才算是努 力？ 每個(gè)人對(duì)自己付出的努力定義不同，關(guān)鍵是要找適合自己的方法， 也許你喜歡挑燈夜戰(zhàn)的充實(shí)感，也許你喜歡勞逸結(jié)合的放松感，也 許你喜歡清晨在干凈的空氣中背單詞，也許你喜歡夜晚在安靜的氣 息中做數(shù)學(xué)題 不管你是什么樣的你，請(qǐng)你記住， 你喜歡的學(xué)習(xí)習(xí)慣才是提高你學(xué) 習(xí)效率的最好方法。保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提高自己的學(xué)習(xí)效 率是成功的關(guān)鍵。 提高學(xué)習(xí)效率的原則： 01 學(xué)會(huì)舍棄 有很多人談到時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候，總是把它和一張排列整齊的時(shí)間計(jì) 劃表聯(lián)系起來(lái)、但是，

2、人的時(shí)間有限，無(wú)論怎么擠一天也不可能擠 出25個(gè)小時(shí)出來(lái)。 但我們要做的事情是無(wú)限的，即使僅僅是學(xué)習(xí)，要看的書(shū)是永遠(yuǎn)看 不完的，要做的題目是永遠(yuǎn)做不完的，這節(jié)自習(xí)課做了一張數(shù)學(xué)試 卷，就不能再做一張物理試卷。 即使你的計(jì)劃完美無(wú)缺，但是有一天突然感冒發(fā)燒要去看醫(yī)生，那 么計(jì)劃就會(huì)被打亂。 所以，無(wú)論怎么樣計(jì)劃，都不可能把一切安排得天衣無(wú)縫。 當(dāng)有很多事情面臨選擇的時(shí)候，當(dāng)有些任務(wù)實(shí)在無(wú)法完成的時(shí)候， 我們?cè)撛趺崔k？這個(gè)問(wèn)題的答案就是： 只做最重要的事情。 你選擇了做某件事情，就隱含了你放棄做別的事情。 所以，我們做事情的標(biāo)準(zhǔn)，不是“某件事有沒(méi)有意義”，而是“某 件事是不是最有意義”。 確保自己

3、一直都在做最重要的事情，實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí) 間一直都在被高效的利用。 如果你今天計(jì)劃做五張?jiān)嚲恚Z(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一 張。那么，請(qǐng)先做你覺(jué)得你最需要提高的那門科目。 即使你做完一張之后，突然天花板掉下來(lái)砸到腦袋，到醫(yī)院住了一 天院，那么你做的這一張?jiān)嚲韺?duì)你的分?jǐn)?shù)提高仍然是極有幫助的。 02 做自己力所能及的事 在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來(lái)做，要放棄的東西，不僅是那 些看起來(lái)不太有價(jià)值的東西。 更重要的是， 要學(xué)會(huì)放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值，但是超過(guò)自己能力 范圍的事。 我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目， 既有成就感又能提高自己的解題能力。 太簡(jiǎn)單的題

4、目不要去做，太難的題目也不要去做。讓高手去做 12 道 難題吧，我們只做 12 道中等難度的題目就行了。 等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)很難的 題目已經(jīng)不那么難了。 03 根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來(lái)安排時(shí)間 上課的時(shí)間和在家自習(xí)的時(shí)間，顯然是各不相同的。我們不能簡(jiǎn)單 的把 24 個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子，然后往里填充內(nèi)容， 然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。 我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合 面對(duì)于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時(shí)間比 較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。 那么，那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢？

5、用來(lái)做題。 因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算，可以強(qiáng)迫你集中注意 力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練 習(xí)的效果。 比如下課的十分鐘，你規(guī)定自己做十道英語(yǔ)選擇題，你剛做了五 道，突然有同學(xué)找你聊天，你的思路被打斷了。 聊了一會(huì)兒又提起筆做第六道，到上課的時(shí)候只做了八道，你就收 獲了八道題目的知識(shí)。 如果你用來(lái)看書(shū)，除非你有超人的定力，否則恐怕還沒(méi)有看清書(shū)上 寫的什么就上課了。 04 注意適當(dāng)?shù)男菹?很多學(xué)霸都有睡午覺(jué)的習(xí)慣，晚上也會(huì)在 12點(diǎn)之前睡覺(jué)。 在制定時(shí) 間計(jì)劃的時(shí)候，保證必要的休息是應(yīng)該的。 有很多同學(xué)在喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，有利于學(xué)習(xí) 但這樣就會(huì)影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)， 睡的很不安穩(wěn)，于是課沒(méi)有聽(tīng)好，覺(jué)也沒(méi)有睡好，一天到晚都迷迷 瞪瞪的。 所以，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，但不要長(zhǎng)期這樣做。 05 學(xué)會(huì)執(zhí)行 學(xué)會(huì)執(zhí)行把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)！ 就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記 在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促 自己，持之以恒。 無(wú)論做了什么事情，每天睡覺(jué)前都回想一下， 哪些該做哪些不該 做，該做的事情又有哪些做得不好，該怎樣改進(jìn)。 這樣才能不停的進(jìn)步，而不至于停滯不前。我們制定了計(jì)劃，就需 要每天都檢查自己的完成情況，這樣才能督促自己不斷改進(jìn)，真