體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

1、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識 在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育、提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身意識，是21世紀(jì)我國學(xué)校體育發(fā)展所面臨的關(guān)鍵問題。因此，在21世紀(jì)里，如何利用學(xué)校體育培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，以迎接知識經(jīng)濟(jì)時代的挑戰(zhàn)，這是擺在我們面前的一項緊迫的時代課題。體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，確立了“健康第一”的思想。學(xué)校體育是終生體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終生堅持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，才能使學(xué)

2、生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。在學(xué)校體育教學(xué)中，重視學(xué)生的終身體育意識是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。體育意識是對體育有目的的自覺反映，體育意識有助于學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)體育行為。自覺的體育意識可使學(xué)生走上社會后能根據(jù)主客觀條件的變化自覺地調(diào)整運(yùn)動手段、方法、時間等，從而適應(yīng)環(huán)境的變化，以保證自己體育愛好，鍛煉習(xí)慣的連續(xù)性，實現(xiàn)與終身體育的接軌。小學(xué)生正處于世界觀、價值觀和個人意識的初步形成階段，這一階段對培養(yǎng)學(xué)生體育的意識，樹立正確的健康觀，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣以及形成終身體育思想具有重要意義。體育作為學(xué)校教育的一個重要的組成部分，在學(xué)生的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。尤其是學(xué)校體

3、育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動習(xí)慣與參與意識的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。在全面貫徹教育方針，落實素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生終身體育意識，是21世紀(jì)我國學(xué)校體育發(fā)展的趨勢。所以，學(xué)校體育教育必然要主動地適應(yīng)社會變化的這種要求，積極的去激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生更自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)終生體育的意識。 體育教育是學(xué)校教育的重要組成部分，學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)。那么如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識呢？轉(zhuǎn)變觀念，提高對終身體育的認(rèn)識，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要

4、前提。世俗的眼光認(rèn)為，體育就是“玩”，搞體育的人都是四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單，因此，體育一直以來不被世人重視，很多學(xué)生也認(rèn)為體育是一門可有可無的學(xué)科，體育教育也同樣如此。但人們在與各種疾病作斗爭的過程中發(fā)現(xiàn)，體育運(yùn)動是保持人體機(jī)能、體能處于最佳狀態(tài)的有效手段。人在一生中都必須選擇不同的身體鍛煉形式和內(nèi)容，以增強(qiáng)體質(zhì)，延緩生命衰老。體育不能只是局限在個人發(fā)展的某個階段的活動，而應(yīng)是貫穿人的一生的生活內(nèi)容。由此可見：終身體育，是指一個人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育，它是人體自身和現(xiàn)代社會發(fā)展的需要。在我們學(xué)校，通過體育課、課間操、課外活動、眼保健操和各種業(yè)余的活動，盡量的豐富學(xué)生的體育知識，逐步培養(yǎng)學(xué)

5、生的體育意識、體育習(xí)慣和各種體育能力，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。在體育教學(xué)中要重視學(xué)生體育知識的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對體育的目的、意義、作用和功能有全面的了解。心理學(xué)的研究表明，具有強(qiáng)烈體育意識的人，會對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，而且這樣的興趣并不隨求知欲得以滿足和客觀條件的改變而減弱或消失，反而會使有關(guān)興趣更豐富和深化。那些能滿足人們需要的體育活動會引起人們各種積極的態(tài)度和體驗，在多次感受下，就會產(chǎn)生對體育和體育活動的贊同、喜愛、支持等情感。學(xué)生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學(xué)生參與活動的先行設(shè)計。如：高年級學(xué)生都有不同程度地受到來自文化學(xué)科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此

6、，在這種情況下，教師如何設(shè)計能使學(xué)生從參與體育活動中獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣，同時，也獲得參與的滿足感，學(xué)生就將在文化課的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要我們的體育教師在設(shè)計這一環(huán)節(jié)時更有必要加強(qiáng)的一方面，才能產(chǎn)生更積極的作用。又如：每次觀看體育比賽時能讓眾多體育愛好者欣喜若狂，徹夜不眠，參與到比賽之中所感受到的樂趣，一切均發(fā)自肺腑之言，不需要規(guī)定，更不需要強(qiáng)制，只有情感與運(yùn)動的交融，參與的滿足就足夠了。如果體育教師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運(yùn)動項目，不管當(dāng)時學(xué)生有沒有意識到體育對他個人成長的真正意義，他們就已經(jīng)不知不覺地接受，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣轉(zhuǎn)化為

7、自覺自愿的運(yùn)動習(xí)慣。 培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也能養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的意識、習(xí)慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人通過多年的體育教學(xué)實踐中意識到應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過程中，對練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動時間、運(yùn)動強(qiáng)度、動作的自我糾正等有較好的自我

8、調(diào)控能力，主動積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。同時這也符合現(xiàn)階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動技能，學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣，選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，健全體魄。終身體育是指人們終身進(jìn)行體育鍛煉和接受各種教育的總和。終身體育鍛煉是指一個人按照自己的意愿，進(jìn)行貫徹一生的參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉活動的過程。終身體育鍛煉者是指意識到自己的一生必須堅持不懈的參與體育學(xué)習(xí)與鍛煉的人。終身體育教育是貫徹人的一生的教育，是終身教育的一部

9、分，它是自發(fā)自主的教育，絕大部分時間是在沒有教師、沒有體育課作業(yè)的條件下進(jìn)行的，人們根據(jù)各自的主觀條件自主進(jìn)行體育鍛煉。 終身體育的主要范圍包括：第一，長期不懈地堅持體育鍛煉。學(xué)生在校期間每天有1小時的鍛煉時間；學(xué)生畢業(yè)后，每周參加體育活動3次，每次30分鐘。鍛煉者能積極地、長期地堅持體育鍛煉。第二，體育興趣濃厚并穩(wěn)固持久。在校期間，學(xué)生表現(xiàn)出對體育有極大的熱情和毅力；走上工作崗位，表現(xiàn)出對一個以上體育項目感興趣，并長期堅持鍛煉。第三，掌握體育基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能。在學(xué)校通過體育教學(xué)懂得體育鍛煉的價值、身體鍛煉的原則和方法；走向社會，通過多種途徑接受閑暇體育教育、競技體育教育和健康教育。第四，

10、參加體育活動時總體感覺好，并伴隨快樂的情感體驗。學(xué)生在校期間通過教學(xué)產(chǎn)生快樂體育的情感體驗；進(jìn)入社會，在身體活動中消除憂郁、煩悶等不良心境，產(chǎn)生愉悅、爽快的情緒感受。第五，把體育活動作為生活的一部分。學(xué)生表現(xiàn)出校內(nèi)外經(jīng)常參加體育活動；離開學(xué)校能夠繼續(xù)經(jīng)常從事有益的體育活動，將體育看成生活中必不可缺少的組成部分。 隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也開始引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育教學(xué)的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進(jìn)行講評，容易出現(xiàn)的錯誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生

11、練習(xí)的動作錄下來進(jìn)行講評。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺。如申奧、奧運(yùn)知識、我國運(yùn)動員獲世界冠軍等體育信息、知識及時傳播給學(xué)生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的作用，發(fā)揮其整體功能。在實踐中教師應(yīng)放手、放開、放寬、放活；在師生關(guān)系上要求教師是民主型的，能聽取學(xué)生意見，和學(xué)生交朋友；在成績評定上尊重學(xué)生的個體差異。例如，應(yīng)將學(xué)生在體育課（活動）中的努力程度和進(jìn)步幅度作為重要依據(jù)；考核中宜采用“模糊

12、量化法”，設(shè)優(yōu)、良、合格等級。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生為被動鍛煉變?yōu)橹鲃渝憻?，從而獲取更多的體育知識、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。 作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面，他都不可能十八般武藝樣樣精通。本人在多年的體育教學(xué)中，就經(jīng)常遇到這樣的一個問題，就是學(xué)生各有各的興趣和愛好，而且學(xué)生的興趣和愛好是多種多樣地，所以，學(xué)生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來幫助。如：有的學(xué)生喜歡籃球；有的學(xué)生喜歡乒乓球；有的學(xué)生喜歡踢毽子；有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等等一系列問題。這樣，作為體育老師的素質(zhì)高

13、低就很關(guān)鍵，如果有些運(yùn)動項目是自己的專長，就很容易回答。而如果有些項目是自己的弱項，就很難解答。因此，我們要充分認(rèn)識到作為一個體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自己的知識面，才不會出現(xiàn)尷尬的場面，教學(xué)過程也才能得心應(yīng)手，也容易贏得學(xué)生們的信任、歡迎。體育教師還要跟隨時代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。要有創(chuàng)新能力，對自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識，并加以開發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，具有較強(qiáng)的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。這樣

14、，對學(xué)生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。體育興趣的培養(yǎng)，需要通過實際鍛煉加以維持和鞏固，沒有實踐活動，任何興趣都難以產(chǎn)生。興趣產(chǎn)生于活動對象的持續(xù)接觸，只有持續(xù)的接觸，才能產(chǎn)生心理相容。在持之以恒的鍛煉中，才能看到鍛煉的作用與效果，才能對體育及其方法有更深刻的認(rèn)識，從而形成穩(wěn)固的體育興趣。在學(xué)校體育教學(xué)中，加強(qiáng)終身體育意識及興趣培養(yǎng)的同時，要注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生制定計劃、積極組織和參加群體活動、進(jìn)行體育理論知識指導(dǎo)等能力，多途徑、多渠道地培養(yǎng)學(xué)生自覺地鍛煉身體。要使學(xué)生樹立牢固的體育意識，體育宣傳工作是培養(yǎng)學(xué)生自覺地參加各種課內(nèi)外體育活動，實現(xiàn)家庭、社會參與學(xué)校

15、體育教育的重要手段。充分利用黑板報、櫥窗、廣播站、多媒體等宣傳陣地，擴(kuò)大學(xué)生的體育知識面，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情。定期舉辦體育知識講座，組織各種競賽活動。學(xué)校舉行運(yùn)動會等活動時，可特邀家長和企業(yè)、單位共同參與競賽活動的組織和領(lǐng)導(dǎo)工作，以加強(qiáng)學(xué)校與家長、社會的聯(lián)系，擴(kuò)大學(xué)校體育的社會影響力。充分發(fā)揮體育媒體的作用，不斷增長學(xué)生的體育知識并開闊眼界，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識。改善學(xué)校體育設(shè)施， 當(dāng)學(xué)生的體育意識處于自覺活動狀態(tài)時，就會產(chǎn)生一定的體育行為傾向，對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，自覺利用體育場地器材來滿足自己的體育需要。因而學(xué)校要加大體育投入，做好器材設(shè)施的配備工作，加強(qiáng)體育場地建

16、設(shè)。沒有條件的學(xué)校要因地制宜、自制簡易器材，為開展學(xué)校體育工作和滿足學(xué)生的體育需要提供有利條件?？傊?，體育意識是在漫長的體育實踐中逐步形成的，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識是一項非常艱巨而漫長的系統(tǒng)教育過程。學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，不能僅限于思想和認(rèn)識上的主觀引導(dǎo)，更重要的是必須使學(xué)生在客觀實踐中能主動建立對體育的正確認(rèn)識、意向和看法。只有樹立起自我體育意識，才能實現(xiàn)終身體育的目標(biāo) 總之，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動的能力和學(xué)習(xí)的主體積極性，讓學(xué)生在學(xué)生時代有一技之長，養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識，讓學(xué)生認(rèn)識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。體育教師應(yīng)該充分利用主客觀條件有

17、意識對學(xué)生進(jìn)行潛移默化的教育，挖掘?qū)W生自己潛在的動力和運(yùn)動中內(nèi)在的情感因素，充分合理地利用學(xué)生在校的活動時間，積極引導(dǎo)使學(xué)生思想意識提到一定的高度，又有良好和過硬的作風(fēng)，他們就會站在一個較高的思想境界，更加自覺、更加主動、更加積極、更加持久地參與體育鍛煉，使他們逐步培養(yǎng)終身體育意識，為終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)，成為二十一世紀(jì)所需要的身心完善的人才。終身體育意識是在漫長的體育實踐中逐步形成的，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識是一項非常艱巨而漫長的系統(tǒng)教育過程。學(xué)校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，不能僅限于思想和認(rèn)識上的主觀引導(dǎo)，更重要的是必須使學(xué)生在客觀實踐中掌握科學(xué)的鍛煉身體的方法、自我鍛煉的能力及養(yǎng)成

18、良好的自我鍛煉習(xí)慣，最終實現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。1 終身體育是人體自身發(fā)展的需要人的一生一般要經(jīng)歷生長發(fā)育期、成熟期和衰退期。由于體育鍛煉具有增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的作用，對人的各個不同時期的身體健康，都具有積極影響。所以，體育鍛煉要根據(jù)各個不同時期人體發(fā)展的特點，提出相應(yīng)的要求，選擇不同的鍛煉內(nèi)容與方法。也就是說，人的一生都應(yīng)當(dāng)伴隨著體育鍛煉，不同的時期，有不同的目標(biāo)和要求，不同的內(nèi)容與方法。鍛煉身體不可能“一次完成”，更不能一勞永逸。 2.終身體育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要 現(xiàn)代生產(chǎn)方式和生活方式的變化，對人們的健康狀況帶來了不利的影響。由于體力活動減少，工作、生活的節(jié)奏加快，精神過度緊張，生活改善等一

19、系列的變化，造成了高血壓、肥胖癥、神經(jīng)官能癥等現(xiàn)代文明病的產(chǎn)生，嚴(yán)重威脅著人們的健康和生命。因此人們?yōu)榱烁纳谱约旱慕】禒顩r，需要體育調(diào)節(jié)生活節(jié)奏、愉悅身心，提高生活質(zhì)量，預(yù)防現(xiàn)代文明病的發(fā)生指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉身體的方法,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的根本保證。不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，往往會適得其反。只有懂得和運(yùn)用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)有意識地把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學(xué)生。首先，利用健康教育課讓學(xué)生了解人體的結(jié)構(gòu)，各

20、器官系統(tǒng)的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識以及體育鍛煉是如何促進(jìn)人體生理變化等基礎(chǔ)理論知識。其次，讓學(xué)生懂得生理負(fù)荷的最佳方案、合理的鍛煉程序、合理的鍛煉時間及準(zhǔn)備活動和整理活動等方面的知識。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段的生理特點，運(yùn)用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉。體育教學(xué)中還應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學(xué)中要特別注意培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立的鍛煉過程中對練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動時間、運(yùn)動強(qiáng)度等有較好的自我調(diào)控能力，從而使學(xué)生自我

21、鍛煉成為自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，為學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣、愛好，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的關(guān)鍵所在，運(yùn)動興趣是指人積極探究體育運(yùn)動或參與體育活動的一種心理傾向，這種心理傾向帶有很強(qiáng)的目的性；愛好是一種行為的積極表現(xiàn)，而習(xí)慣則成為生活中的“自然”行為。興趣是最好的老師，興趣和愛好不但對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程有重要意義，對目標(biāo)的最終實現(xiàn)也具有積極作用。因此，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動興趣、愛好并養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，是體育教學(xué)成果的一個重要標(biāo)志，忽視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣、愛好和養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣就不可能奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。1創(chuàng)設(shè)民主和諧、生動活潑的課

22、堂教學(xué)氛圍。一個良好的課堂氛圍，能使學(xué)生在課堂上大膽學(xué)練、嘗試，暢所欲言，這是發(fā)揮學(xué)生主體作用的前提條件。民主、平等的師生關(guān)系是創(chuàng)造和諧、熱烈的課堂氛圍的基礎(chǔ)，是學(xué)生在課堂上主動思維、大膽質(zhì)疑、積極探究的前提條件。當(dāng)學(xué)生對教師產(chǎn)生好感時，就會喜歡上體育課，對體育動作感興趣，因此在課堂教學(xué)中，教師首先要與學(xué)生建立民主平等的新型師生關(guān)系，除了傳授體育知識、技能外，還應(yīng)多與學(xué)生進(jìn)行心與心的交流，做學(xué)生的知心朋友。當(dāng)學(xué)生在教學(xué)中出現(xiàn)困難時，要多關(guān)心他們，鼓勵他們，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。2.運(yùn)用多種激勵的方法提高學(xué)生的活動興趣。（一）根據(jù)學(xué)生的生活經(jīng)驗設(shè)計富有趣味性的游戲。興趣是一個人完成某項任務(wù)或活動的內(nèi)部驅(qū)動力。設(shè)計的活動生活化、有趣味，學(xué)生才會有興趣，才會積極參與，克服困難堅持下來。（二）適當(dāng)制造一定的緊張氣氛。適當(dāng)?shù)木o張氣氛會使學(xué)生有緊迫感，