人體工程_老年人空間設(shè)計說明

1、一、老年人和他們的空間要求一、老年人和他們的空間要求 國家統(tǒng)計局在全國的調(diào)查表明，我國老年人生活自理能力狀況總體較 好，91.1的老年人生活能夠自理，有8.9的老年人生活不能自理。 但以中國1.43億老年人計算，不能自理老年人數(shù)已經(jīng)超過l200萬。其 中，女性老年人不能自理占10.2，高于男性老年人2.5個百分點。生 活不能自理老年人中女性占58，成為照料需求的主體。城市老年人 生活自理能力高于農(nóng)村，其中城市85歲至89歲老年人有三分之一不能 自理，半數(shù)90歲以上老年人生活不能自理。城市生活不能自理的老年 人中，75歲及以上的老年人占一半。 壹 （二）老年人生理、心理上的變化和對空間（二）老年

2、人生理、心理上的變化和對空間 的需要的需要 1、老年人生理、心理上的變化、老年人生理、心理上的變化 （1）官能的衰退）官能的衰退 幾乎身體的所有的彈性降低，導致腿的活動的障礙增加；幾乎身體的所有的彈性降低，導致腿的活動的障礙增加； 腦子對于環(huán)境的反應(yīng)能力降低，所有的定向功能遲緩，警覺喪失；腦子對于環(huán)境的反應(yīng)能力降低，所有的定向功能遲緩，警覺喪失； 思考能力降低，記憶力衰退，對于發(fā)生些什么的意識減少；思考能力降低，記憶力衰退，對于發(fā)生些什么的意識減少； 視力衰退，且較多伴隨白內(nèi)障、青光眼等病癥；視力衰退，且較多伴隨白內(nèi)障、青光眼等病癥； 聽力下降，高頻的聲音需戴助聽器才能聽到。聽力下降，高頻的聲

3、音需戴助聽器才能聽到。 （2）老年人的體弱和疾?。├夏耆说捏w弱和疾病許多老年人也可算做身體殘廢的人；許多老年人也可算做身體殘廢的人； （3）智力困難；）智力困難； （4）心理變化。）心理變化。 貳 測量數(shù)據(jù)測量數(shù)據(jù) 平均高度平均高度 立姿身高立姿身高 151 比一般成年婦比一般成年婦 女減少女減少6CM 立姿眼高立姿眼高 145 立姿肘高立姿肘高 97 比一般成年婦比一般成年婦 女減少女減少3CM 坐姿眼至坐坐姿眼至坐 面高面高 69 比一般成年婦比一般成年婦 女減少女減少4CM 坐面高度坐面高度41 比一般成年婦比一般成年婦 女減少女減少3CM 坐姿肘至坐坐姿肘至坐 面高度面高度 21 比一

4、般成年婦比一般成年婦 女減少女減少1CM 2、老年人的空間需要、老年人的空間需要 各項人體測量數(shù)據(jù)均比正常人減少許各項人體測量數(shù)據(jù)均比正常人減少許 多多 老年婦女立姿時的平均可及高度 老年婦女彎腰時活動所需的空間 老年人是現(xiàn)在社會不可忽視的特殊群體，多數(shù)國家老年人是現(xiàn)在社會不可忽視的特殊群體，多數(shù)國家 已全面進入老齡化社會。已全面進入老齡化社會。 衰老特征還表現(xiàn)在：衰老特征還表現(xiàn)在： 1.手部力量下降約手部力量下降約 1640% 2.臂力下降約臂力下降約 50 % 3.腿部力量下降約腿部力量下降約 50 % 4.肺活量下降約肺活量下降約 35 % 5.體重每十年增加體重每十年增加2kg 6.肌

5、肉強度下降肌肉強度下降50%骨骼脆弱骨骼脆弱 7.隨年齡增長體型變小隨年齡增長體型變小 8.鼻和耳的尺寸變大鼻和耳的尺寸變大 9.觸覺、味覺、嗅覺遲鈍觸覺、味覺、嗅覺遲鈍 10.由于各種原因，大部分老年人由于各種原因，大部分老年人 的身高比年輕時矮的身高比年輕時矮5% 11.11.視力下降，眼睛的聚焦速度變視力下降，眼睛的聚焦速度變 慢。慢。12.12.由于視網(wǎng)膜上的黃斑作用，由于視網(wǎng)膜上的黃斑作用， 而經(jīng)常對綠色、藍色、紫色分辨不而經(jīng)常對綠色、藍色、紫色分辨不 清。清。 13.13.聽力下降，聽不到高頻的音樂。聽力下降，聽不到高頻的音樂。 14.14.中樞神經(jīng)系統(tǒng)和認知功能的下中樞神經(jīng)系統(tǒng)和

6、認知功能的下 降。降。 15.15.老人儲存外界信息及認知信息老人儲存外界信息及認知信息 的能力減弱，他們傾向于在比較熟的能力減弱，他們傾向于在比較熟 悉的環(huán)境中生活，對于新環(huán)境很難悉的環(huán)境中生活，對于新環(huán)境很難 成為他們的認知地圖，易迷路成為他們的認知地圖，易迷路 16.16.心理變化，激發(fā)老人的生活樂心理變化，激發(fā)老人的生活樂 趣，及時溝通十分必要。趣，及時溝通十分必要。 叁 對老年人設(shè)計的借鑒 肆 （一）針對感覺過程和知覺的變化一）針對感覺過程和知覺的變化 1. 1. 光線的質(zhì)和量（照度）光線的質(zhì)和量（照度） 2. 2. 顏色最好用明亮的色彩（黃色、橙色、紅色）顏色最好用明亮的色彩（黃色

7、、橙色、紅色） 3. 3. 光影的對比及減少色彩對細部形象的錯覺光影的對比及減少色彩對細部形象的錯覺 4. 4. 選擇均質(zhì)和低沉的背景音樂選擇均質(zhì)和低沉的背景音樂 5. 5. 加強觸摸更能為老人所理解加強觸摸更能為老人所理解 （二）針對中樞神經(jīng)系統(tǒng)及認知功能的變化（二）針對中樞神經(jīng)系統(tǒng)及認知功能的變化 1. 1. 減少影響定位及認路能力的意念形成減少影響定位及認路能力的意念形成 2. 2. 盡量延長反應(yīng)時間盡量延長反應(yīng)時間 3. 3. 減少認知的困難及制造可被理解的環(huán)境音響減少認知的困難及制造可被理解的環(huán)境音響 （三）針對肌肉和骨骼系統(tǒng)的變化（三）針對肌肉和骨骼系統(tǒng)的變化 1. 1. 地面平緩

8、和高度的變化地面平緩和高度的變化 2. 2. 設(shè)計要有利于老人肌肉的運動設(shè)計要有利于老人肌肉的運動 對老年人設(shè)計的借鑒 （四）針對溫度適應(yīng)能力的變化（四）針對溫度適應(yīng)能力的變化 要對溫度進行適度控制，創(chuàng)造更舒適的溫度環(huán)境以保證老人的適要對溫度進行適度控制，創(chuàng)造更舒適的溫度環(huán)境以保證老人的適 應(yīng)能力應(yīng)能力 （五）針對老人疾病（五）針對老人疾病 1. 1.提供容易到達的鄰近的休息廳提供容易到達的鄰近的休息廳 2. 2.減少強烈的運動減少強烈的運動 3. 3.扶手和休息椅的設(shè)置扶手和休息椅的設(shè)置 （六）針對老人的心理疾?。┽槍先说男睦砑膊?1. 1.提供盡可能與外界溝通的場所和機會提供盡可能與

9、外界溝通的場所和機會 2. 2.環(huán)境既要安靜，適當封閉，又要開敞，環(huán)境既要安靜，適當封閉，又要開敞， 有良好的視野和自然交流的環(huán)境有良好的視野和自然交流的環(huán)境 3. 3.提供多樣化小型的社交場地和空間提供多樣化小型的社交場地和空間 4. 4.提倡老人之間的互動式服務(wù)和關(guān)懷提倡老人之間的互動式服務(wù)和關(guān)懷 伍 老年人人體尺度陸 老人遙控器的設(shè)計 目前市場上關(guān)于為老年人設(shè)計的遙控器十分匱乏 特征：材質(zhì)上采用了大眾化的仿木質(zhì)，比之更大眾化的黑白灰色系 多了分觀賞性 1 特征：按鍵對于老年人稍稍多了些，且不夠大，卻也比普通遙控 器減少對老年人的難度。 2 特征：手柄處采用圓形更易于手的掌控 3 柒 老年

10、人使用的椅子 捌 現(xiàn)有住宅對于老年居住者存在的缺陷 公共走廊寬度未達到1.2m 即輪椅與一行人的通行寬度，入戶門口 凈空未預(yù)留輪椅回旋空間。 門廳面積不足，不能滿足輪椅回旋空間所需面積。鞋柜旁未設(shè)座椅， 給老人換鞋帶來不便。 廚房面積不足，不能滿足輪椅回旋空間所需空間。操作臺面不連續(xù)， 使老人制作飲食時需要來回移動，非常不便。廚房遠離餐桌，使老人在拿物 品時行動十分不便，容易跌倒或產(chǎn)生燙傷。 衛(wèi)生間面積不足，不能滿足輪椅移動所需空間，或提供未來改造擴 大的可能。衛(wèi)生間遠離臥室，老人容易起夜，晚間使用非常不便。 臥室面積不足，不能滿足輪椅回旋所需空間。臥室內(nèi)通行寬度無法 滿足900850mm 的

11、輪椅通過寬度。 套內(nèi)平開門開啟側(cè)墻面未預(yù)留400mm 凈空或未改為推拉門，使使 用輪椅的老人開門不便。 在一些節(jié)點空間處，如入戶門口、走道盡頭、多房間門交匯處未預(yù) 留輪椅回旋空間，使使用輪椅的老人行動十分不便。 必要空間未預(yù)留設(shè)置扶手的位置，如衛(wèi)生間。 未預(yù)留充足的儲存空間。 不能滿足不同老人不同的作息時間要求，未分床或分臥室安排老人 就寢。 無南向臥室，使長期臥床老人無法接受陽光照射，影響健康。 設(shè)計布局不夠靈活，不能在未來為老人不同的身體需求做相應(yīng)改 造。 老年人住宅內(nèi)衛(wèi)生間設(shè)計 首先，老年人住宅衛(wèi)生間的門應(yīng)向外開啟，以便發(fā)生意外能夠及時搶救。首先，老年人住宅衛(wèi)生間的門應(yīng)向外開啟，以便發(fā)生

12、意外能夠及時搶救。 其次，有些老年人需要使用輪椅及其他器械，要選擇易于握持的門拉手，如其次，有些老年人需要使用輪椅及其他器械，要選擇易于握持的門拉手，如 旋轉(zhuǎn)臂較長的，而應(yīng)避免采用球形拉手。旋轉(zhuǎn)臂較長的，而應(yīng)避免采用球形拉手。 人到老年身高都會有所下降，所以窗臺應(yīng)盡量放低，窗臺需要加寬，便于放人到老年身高都會有所下降，所以窗臺應(yīng)盡量放低，窗臺需要加寬，便于放 置花盆等物品或扶靠觀看窗外景色。置花盆等物品或扶靠觀看窗外景色。 地面不能有高差，更不可有門坎，如有高差時可用坡道來過渡。地面為了要地面不能有高差，更不可有門坎，如有高差時可用坡道來過渡。地面為了要 防滑，可以只在淋浴空間采用地磚，其他地

13、方使用地墊。不僅地面要防滑，防滑，可以只在淋浴空間采用地磚，其他地方使用地墊。不僅地面要防滑， 浴缸內(nèi)外也要有保護措施。浴缸內(nèi)外也要有保護措施。 選擇底部有防滑顆粒的浴缸，選擇底部有防滑顆粒的浴缸， 并在浴缸前鋪防滑墊，以保障并在浴缸前鋪防滑墊，以保障 出浴時不會因為腳下過滑而摔倒。出浴時不會因為腳下過滑而摔倒。 衛(wèi)生間墻體盡可能避免出現(xiàn)突出衛(wèi)生間墻體盡可能避免出現(xiàn)突出 部分，或處理成圓角。部分，或處理成圓角。 專用浴缸 老年人衛(wèi)生間 老人所用衛(wèi)生間一些尺寸及要求老人所用衛(wèi)生間一些尺寸及要求 1老年住宅中應(yīng)設(shè)緊鄰臥室的獨用衛(wèi)生間，配置三件衛(wèi)生潔具，包括坐便器、 洗面盆和浴盆或淋浴器。 2安裝浴

14、缸的老人家中應(yīng)注意以下幾點:浴缸高度450mm 以下為宜，顏色以 白色為佳，要做好防滑處理。浴缸不宜過長，部分的邊緣寬度應(yīng)達到 250300mm，便于老人坐著移入。在浴缸附近必要的位置應(yīng)安裝扶手，便于 老人抓扶。淋浴使用比較頻繁，應(yīng)與浴缸分設(shè)，有專門的沖洗位置。 3洗澡時衛(wèi)生間內(nèi)應(yīng)該有方便老人坐下的地方，或可以放置小凳子的空間。 4衛(wèi)生間內(nèi)與坐便器相鄰墻面、貼墻浴盆的墻面以及入盆一側(cè)墻面均應(yīng)預(yù)留 扶手位置。 5衛(wèi)生間內(nèi)暖氣的位置需要精心設(shè)計，做好防護，且不能影響通行，如放在 門后、墻壁上等較為隱蔽、安全的地方，防止老人被燙傷或碰傷。 6掃帚、拖把等清潔用具需要設(shè)置專門的掛置空間，做到分門別類、

15、潔污分 開。 7手紙盒的位置應(yīng)便于老人在如廁時拿取， 一般距離地面750mm，距離恭 桶前方250mm 米。手紙也要有充足的預(yù)備空間，且應(yīng)保證手紙在儲存的過程 中不會受潮。 8因為老人平時喜歡用臉盆，需要從龍頭接水，所以洗手池的形狀及龍頭高 度應(yīng)便于放置臉盆。 9洗浴最好能分離出 一個單獨的場所，而且 空間不必過大，以便在 冬季使熱氣集中，保證 溫度恒定及便于干濕分 離。另外，洗浴空間尺 度應(yīng)方便老人動作的伸 展，并預(yù)留護理人員的 操作空間，及扶手等的 位置。 10衛(wèi)生間的門應(yīng)向外 開或可從外部解鎖打開， 防止老人在衛(wèi)生間內(nèi)倒 下后擋住門，外部人員 無法進入救護。 11衛(wèi)生間與臥室的分 隔墻以

16、情質(zhì)隔墻為宜， 以便日后與臥室打通方 便使用，或易于改造以 增大或縮小空間。 起居室起居室 1老人一天中呆在起居室的時間最長，除去睡覺幾乎都在起居室內(nèi) 度過。老人需要曬太陽，并且不喜歡空調(diào)，所以保證起居室內(nèi)的自然 采光與通風非常重要。起居室內(nèi)窗的采光面積要大，開啟扇應(yīng)保證一 定的數(shù)量和面積，且布置位置應(yīng)使氣流均勻。 2老年住宅起居室使用面積不宜小于14 平方米，矩形居室的短邊凈 尺度不宜小于3.0m。 3起居室軸線寬度以3.6m 為宜，這樣保證使用輪椅的老人可以更為 自由的活動。即要合理有效的擺放電視柜等家具，同時盡量使得居住 者在就餐和坐在沙發(fā)上休息時都可以看電視而無視線遮擋。 臥室臥室 1

17、老人臥室使用面積不宜小于10 平方米。臥室軸線尺寸以3.5 3.74.7m 為宜，保證輪椅使用者的通行寬度。 2臥室門內(nèi)外都需預(yù)留1.51.5m 的輪椅回旋凈空。 3床邊緣距外墻內(nèi)墻面保持0.9m 寬度。 4臥室中的床可放置在靠近窗戶的地方，白天可以接受陽光照射， 但要防止冷風吹到床頭。 5床頭應(yīng)該放置較高的家具，便于老人從床上站立時撐扶，最好有 較寬的桌面與足夠的抽屜，便于放置水杯、電話、照片、藥品等物品。 6冰箱不應(yīng)放置在臥室之內(nèi)，以免噪音影響睡眠。 功能房間設(shè)計要點 樓梯及電梯 1老年人使用的樓 梯間，其樓梯段凈寬 不得小于12m，不 得采用扇形踏步，不 得在平臺區(qū)設(shè)踏步。 2緩坡樓梯踏

18、步踏 面寬度，居住建筑不 應(yīng)小于300mm。 門廳和走道門廳和走道 1套內(nèi)門廳部位應(yīng) 具備設(shè)置更衣、換鞋 用櫥柜和椅凳的空間。 套內(nèi)面對走道的門與 門、門與鄰墻之間的 距離，不應(yīng)小于 400mm，應(yīng)保證輪椅 回旋和門扇開啟空間。 2套內(nèi)通過式走道 凈寬不應(yīng)小于900mm。 3老年人出入經(jīng)由 的過廳、走道、房間 不得設(shè)門坎，地面不 宜有高差。 廚房和餐廳廚房和餐廳 1供老年人自行操作和輪椅進出的獨用廚房，使用面積不宜小于6 平 方米，其最小短邊凈尺寸不應(yīng)小于2.1m 米，較為經(jīng)濟的尺寸為 2.43m，以保證輪椅使用者所需要的回旋空間。 2廚房操作臺面高不宜小于750800mm，臺面寬度不應(yīng)小于5

19、00mm， 臺下凈空高度不應(yīng)小于600mm，臺下凈空前后進深不應(yīng)小于250mm。 3水池下部的柜體最好是空的或向里凹進，以便輪椅插入或坐凳子操 作。 4微波爐、冰箱等旁邊應(yīng)設(shè)有一定的操作臺面，以方便老人臨時放置 物品，及時倒手防止燙傷等。 5在爐灶和水池的兩邊都要留有臺面，以便烹飪和洗滌時方便放置物 品。 6廚房與餐廳整體設(shè)計是老年住宅的一大特點。餐桌要靠近廚房設(shè)計， 設(shè)置連續(xù)臺面，并在一側(cè)墻體上開窗直通餐桌，方便使用輪椅的老人 遞送、取拿食物和餐具。 7廚房的墻體盡量設(shè)計為隔墻，這樣便于日后改造為開敞廚房，使空 間更為方便和靈活。 8在設(shè)計中盡量為廚房設(shè)計單獨陽臺，用于放置洗衣機或用于儲藏。

20、 廚房操作臺及櫥柜高度 關(guān)愛老人，給老人最好的設(shè)計！ 就從身邊的老人來講，很多老人的子女都不在身邊照顧，老人生活的不就從身邊的老人來講，很多老人的子女都不在身邊照顧，老人生活的不 容易。老人是社會最需要關(guān)愛的群體之一，所以我們要從老人的生活中容易。老人是社會最需要關(guān)愛的群體之一，所以我們要從老人的生活中 去關(guān)愛老人，給老人平時缺少的呵護。去關(guān)愛老人，給老人平時缺少的呵護。 老年人是現(xiàn)在社會不可忽視的特殊群體，多數(shù)國家老年人是現(xiàn)在社會不可忽視的特殊群體，多數(shù)國家 已全面進入老齡化社會。已全面進入老齡化社會。 衰老特征還表現(xiàn)在：衰老特征還表現(xiàn)在： 1.手部力量下降約手部力量下降約 1640% 2.臂力下降約臂力下降約 50 % 3.腿部力量下降約腿部力量下降約 50 % 4.肺活量下降約肺活量下降約 35 % 5.體重每十年增加體重每十年增加2kg 6.肌肉強度下降肌肉強度下降50%骨骼脆弱骨骼脆弱 7.隨年齡增長體型變小隨年齡增長體型變小 8.鼻和耳的尺寸變大鼻和耳的尺寸變大 9.觸覺、味覺、嗅覺遲鈍觸覺、味覺、