剖腹產(chǎn)后飲食禁忌剖腹產(chǎn)后飲食安排

1、剖腹產(chǎn)后飲食禁忌剖腹產(chǎn)后飲食安排剖腹產(chǎn)的母親對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。剖腹產(chǎn)后飲食禁忌有哪些呢？下面是 整理的剖腹產(chǎn)后飲食禁忌，歡迎閱讀。剖腹產(chǎn)后飲食禁忌剖腹產(chǎn)后不能吃什么呢 ？有人說剖腹產(chǎn)月子期 間不能吃鯽魚，但在醫(yī)生看來，鯽魚含有豐富營養(yǎng)，產(chǎn)婦是可以吃的。 所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。不過，以下東西最好還是 別吃：1、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果，因為反季節(jié)的蔬果營養(yǎng)含量比 當季的要差一些，另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西， 經(jīng) 由哺乳影響寶寶健康。2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不 要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣,

2、 另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹， 避免吃后會造成寶 寶過敏的食物。3、坐月子期間，產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制 類的東西少吃，以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。但并不是能吃鹽，而是飲食以清 淡為原則。剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦進食所有食物和飲料，最好都吃溫熱的，例如水果 可以用熱開水溫一下再吃。剖腹產(chǎn)后飲食安排剖腹產(chǎn)的母親對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)i婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一 次打擊，因此，剖腹產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復會比正常分娩者慢些。剖腹 產(chǎn)后因有傷口，同時產(chǎn)后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢， 易有便秘傾向，所以，剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應有差別，6小時后

3、宜服用一些流質的排氣類食物（如蘿卜湯等），以增強腸蠕動，促 進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、 黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。排氣是產(chǎn)婦可以進食的信號。當產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質改為 半流質，食物宜富有營養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依 產(chǎn)婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術后第一天，一般以稀粥、米粉、 藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分 6-8次給予。在術后第 二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面 爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。第三天后，就可以吃普通飲 食了，注意補充優(yōu)質蛋白質，各種維生素和微量元素，可

4、選用主食7-8兩、牛奶250-500ml ，肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2 斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養(yǎng)充足。剖腹產(chǎn)后第一周飲食剖腹產(chǎn)后第一周飲食原則：以清除惡露、促 進傷口愈合為主。剖腹產(chǎn)術后約 24小時，胃腸功能才可恢復，待胃 腸功能恢復后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大 量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質食物1-2天，如稀 粥、湯面、餛飩等，然后再轉為普通飲食。最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。 甜點也可以 幫助排除惡露。子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用酪梨

5、油，幫助平滑肌 收縮、改善便秘。魚、維他命 C有助傷口愈合。因失血較多，產(chǎn)婦 宜多吃含鐵質食物補血。藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。四點不宜：1、術后24小時內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。2、避免油膩的食物。3、避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。剖腹產(chǎn)后第二周飲食剖腹產(chǎn)后第二周飲食原則：以防治腰酸背痛 為主。本周產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復的重點在于收縮子宮與骨盆腔，著重腰骨復原、骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛，也是產(chǎn)后瘦身的主 軸，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。產(chǎn)婦應合理安排飲食。在剖腹產(chǎn)后第二周，產(chǎn)婦的飲食可與剖腹產(chǎn)后第一周相同， 新媽 媽可以參考第一周的月子食譜推薦。 可以增加杜仲作為藥膳使用，用 杜仲茶作飲料喝，能促進身體恢復。剖腹產(chǎn)后第三、四周飲食剖腹產(chǎn)后第三周和第四周飲食原則：滋 補調養(yǎng)。剖腹產(chǎn)后第三周和第四周，產(chǎn)婦可以開始進補，補充營養(yǎng)、調養(yǎng) 體力，補血、理氣，預防老化，幫助女性恢復肌膚的光滑與彈性。經(jīng) 過第一周的排泄”及第二周的收縮”后，第三周起可以開始吃調理產(chǎn)后體力最佳的調養(yǎng)品和進