XX社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

1、XX社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得社會(huì)心理學(xué)是研究個(gè)體和群體的社會(huì)心理現(xiàn)象的心理 學(xué)分支。個(gè)體社會(huì)心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個(gè)人的思 想、感情和行為，如人際知覺、人際吸引、社會(huì)促進(jìn)和社會(huì) 抑制、順從等。下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家閱讀 !這幾天一直在學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)。是中科院心理研究所虞 積生教授講的。幾年前聽過一次。老人70 歲了，精神還那么朗碩。他講的內(nèi)容生動(dòng)有趣不乏知識(shí)性，讓我們聽得精神 大振，沒有課間休息，沒有睡覺的、看閑書的。可見教授的 不一般。有幾點(diǎn)內(nèi)容我印象深刻。他談到中國人的婚姻狀況分四種：第一種：可心 ; 第二 種：可過 ; 第三種：可忍 ; 第四種：可棄 （ 不可過 ） 。實(shí)際上

2、每 個(gè)人認(rèn)真思量一下自己的婚姻都能夠?qū)ι咸?hào)。我想更多的是 在可心和可過之間更多。另：有人請(qǐng)他去座談，談“署”。“署”是什么意思呢 教授仔細(xì)思量原來是“第四者”。什么是第四者呢 ?大家都知 道人的感情分“親情” 、“友情” 、“愛情”。第三者出現(xiàn)在“愛 情”里，而第四者則出現(xiàn)在“友情”和“愛情”之間，應(yīng)該 說屬于那種“紅顏知己或藍(lán)顏知己”并沒有發(fā)生過關(guān)系的人。 細(xì)想想我們的身邊是否有這個(gè)人存在，我們是否想把這種第四者變成第三者，或者由第四者成為第三者?很懸。就像教授說的一樣，做這樣一個(gè)人需要非常好的心理素質(zhì)和自控能 力，并且要具備法律道德意識(shí)。這個(gè)人做起來要比第三者做 起來更難、更累。不過我們還

3、是希望自己的身邊能有這樣一 位忠于自己但又不會(huì)給自己惹麻煩的人存在。心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對(duì)它 充滿了幻想。認(rèn)為它可以使人聰明 , 了解別人的內(nèi)心世界 , 甚 至成為超凡脫俗的預(yù)言家。在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的 感覺，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué) 習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在 存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重 要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具 有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以 實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的 感覺，視野也開闊很多

4、。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自 己; 當(dāng)然了，我也不例外，說實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神 秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期 對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的 偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過高，似乎一切所 求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的 一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是 ; 在不得志時(shí)，又往 往把自己估計(jì)得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作 自己的無能，以至于做什么事總是很極端。心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學(xué)習(xí)心 理學(xué)的時(shí)候，我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對(duì)

5、 心理 有不小的心得體會(huì)，但恐怕還說不出個(gè)所以然來 ; 時(shí)至今日， 在楊老師的講座下，對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺中已是不同往日。對(duì) 普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價(jià)值。同樣， 我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將心理學(xué)概括為以下幾類： 經(jīng)過一個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想 要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者， 更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)：首先要學(xué)會(huì)欣賞自 己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才可 能得到他人的認(rèn)同 ; 其次要學(xué)會(huì)善待自己，在氣憤時(shí)心疼一 下自己，找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身 ;

6、第三就是憂傷時(shí)，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的 朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn) ; 第四是在勞累時(shí)，要心疼一 下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經(jīng)不住太多 風(fēng)霜雪雨 ; 第五是在有病時(shí)，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病 的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā) 現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生 的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué) 會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大 的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的 周到了些。

7、逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化， 并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以 緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值 得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的 影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí) 上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我 也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)， 是他們讓我懂得了許多許多!有雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了，它能帶給我們 的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。 做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自 己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛， 才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路 人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí) 不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一 個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事 時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂