一年級內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)Word版

1、一年級內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)精選推薦內(nèi) 容活動建議一、自我心理 11在班上作自我介紹： 12講一講自己有哪些有趣的第一次(成功、失敗的都行)。二、學(xué)習(xí)心理 13通過小活動進行觀察力訓(xùn)練。三、人際心理 14心中的歌唱給準(zhǔn) 說，做，唱給父母，老師、朋友、鄰居或同學(xué)。 15說說被夸獎的感受。四、合作心理 16通過活動，如體育活動、大合唱等，知道什么是合作。 17懂得只有合作，才能成功。五、生活心理 18快快樂樂每天 說說天所遇到的快樂事。 19我的家 對自己的家庭進行介紹。六、認(rèn)知心理 110考考你 記憶力訓(xùn)練小活動。 1 1l看誰記得又快又牢 小活動：記憶速度比賽。由于小學(xué)生特別是低年級小學(xué)生年齡小，知識貧乏，

2、且心理問題不多，所以小學(xué)生的心理健康教育主要是進行心理輔導(dǎo)。通過輔導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。編寫中要注意，文字量要少，從低年級到高年級逐漸增多；圖片、活動要多，每課都要安排適宜的活動。 精選推薦 內(nèi) 容 活動建議七、創(chuàng)造心理 112右腦開發(fā) 小活動：左手寫幾個字，左手畫幾幅簡筆畫。 113看誰拼得好用火柴拼漢字游戲，培養(yǎng)思維能力。八、成功心理 114填數(shù)字游戲比賽。 115猜謎語 字、物品、現(xiàn)象等。九、品德心理 116你的習(xí)慣好嗎? 學(xué)習(xí)互助，團結(jié)同學(xué)，講衛(wèi)生，講文明等。 117 比比 比學(xué)習(xí)成績，如何劉待生活、困難、同學(xué)等，做一個好學(xué)生。咨詢臺：左、右腦的不同功能。走迷宮：設(shè)計一迷宮，讓學(xué)生

3、沿迷宮前進。培養(yǎng)好習(xí)慣，避開壞習(xí)慣。二年級內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn) 內(nèi) 容 活動建議精選推薦一、自我心理 21我的特點 簡要介紹自己的特點。 22我的一天比較 一天中應(yīng)有哪些好習(xí)慣，糾正不良習(xí)慣。二、學(xué)習(xí)心理 23對學(xué)習(xí)知識的初步認(rèn)識 從實例引入學(xué)習(xí)的重要性。讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)中有樂趣，成功能給人帶來喜悅。 24課堂專注不分心 從瞄準(zhǔn)、數(shù)圖、找數(shù)等讓學(xué)生懂得，只有集中注意力，才能學(xué)得好。 內(nèi) 容 活動建議精選推薦三、人際心理 25交個好朋友 懂得你怎樣對待別人，別人也會怎樣對待你的道理；建立你的好朋友檔案。 26合作力量大 懂得無論做什么事，都要齊心協(xié)力，合作力量大。四、生活心理 27今天真高興 最喜歡的游戲活

4、動、去處等，附帶說明不能玩的游戲、地方等。 28學(xué)會保護自己 了解自我保護的常識。五、認(rèn)知心理 29讓想象插卜翅膀 對自然界的現(xiàn)象進行想象。 對未來的希望：未來學(xué)校、食品、家、中國是什么樣。 210明天的我 說一說明天的我將是一個什么樣的人。六、成功心理 211如何想得好又妙 遠(yuǎn)隔聯(lián)想：填詞，說關(guān)系等。 212想得越多越好 發(fā)散思維：物的用途。解題：一題多解，一事多寫，不同結(jié)尾等。七、品德心理 2.13談怎么做 對人、對物、對環(huán)境，在家、在學(xué)校、在社會，在何種情境下，如何做。 2.14誠實最可貴的品質(zhì)讓學(xué)生再說一些不能玩的游戲。設(shè)計獨自在家，生人叫門的情境，讓學(xué)生表演?；顒樱何以谏蠈W(xué)路上幫助了

5、一位殘疾人，遲到了，遭到老師的批評，我該怎么辦?采用社會測量法觀測，說一說如何向他們學(xué)習(xí)。精選推薦 進行案例分析：改分的行為。講誠實故事，使學(xué)生懂得，誠實是最可貴的品質(zhì)。 2.15我班之最 從品德、人格、運動、學(xué)習(xí)等610個方面說說班級之最。三年級內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)精選推薦 內(nèi) 容 活動建議一、自我心理 31對自己進行簡單評價 講自己的優(yōu)點。 講自己的不足。 32我扮演了許多角色 人在不同場合扮演不同角色，要懂得按角色行事。二、人際心理 33我的爸爸媽媽 對爸爸媽媽進行簡要介紹。 34爸媽純真的愛 讓學(xué)生懂得父母之愛是最純潔的人間之愛，列舉他們?nèi)绾螑圩约?。沒有爸爸媽媽，世界上就沒有我自己，生日不忘父母恩

6、。 3 5我愛爸爸媽媽 爸爸媽媽是自己的第一任老師，他們?nèi)绾谓逃约旱?；從古代、現(xiàn)代孝敬父母的小故事，談子女應(yīng)愛爸爸媽媽，想想如何幫助父母做事(今天，明天，將來)。三、生活心理 36生活上不可攀比 使學(xué)生知道雖然各個家庭物質(zhì)條件不同，但父母的愛是一樣的，衣食住行不能攀比。 37做個樂天派 每個人都有自己的煩惱(身體、學(xué)習(xí))，但每一天都要快樂生活，做個樂觀的人。便學(xué)生懂得生活就像一面鏡子，你對它笑它就笑，你對它哭它就哭。四、合作心理 38合作力量大 教會學(xué)生完成每一項工作都需要很多人共同去做，而合作以真誠為保障。講故事明道理。通過寓言小故事情景劇的表演說明合作力量大。精選推薦精選推薦 內(nèi) 容 活

7、動建議 39與人合作的方法 懂得分工才能合作，要適當(dāng)分上，各負(fù)其責(zé)，同時合作 時要注意處理人與人的關(guān)系，對別人要寬容、耐心、信 任等。五、學(xué)習(xí)心理 310人生必須學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)使個人得到本領(lǐng)，獲得快樂。學(xué)習(xí)又是社會生活 實踐的需要，人一生都要學(xué)習(xí)。 311興趣是最好的老師 讓學(xué)生暢談個人的興趣，講述興趣的作用，以及如何 培養(yǎng)學(xué)生對本來無興趣的事物產(chǎn)生興趣。 312獲取成功的秘訣 從安徒生、諾貝爾等人的故事，說明興趣+毅力；成 功。學(xué)生要培養(yǎng)多方面的興趣，促進素質(zhì)的全面發(fā) 展。六、成功心理 313成功需要戰(zhàn)勝自卑 通過討論讓學(xué)生知道：我能做得更好，能成功。以殘 疾人為例，戰(zhàn)勝自卑，發(fā)揮自己最大的潛能

8、，走向成 功。 314想成功就能成功 通過實例說明，成功的法寶是想成功。只要想成功， 腳踏實地，從小努力不懈，人人都能成功。七、創(chuàng)造心理 315生活中處處有創(chuàng)造 從小學(xué)生的創(chuàng)造實例，以及眾多的生活實例中，說明 生活中處處有創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生勇于創(chuàng)新。 316思維是創(chuàng)造之母 從觀察填圖，說明物品的用途，回答獨特問題等，培養(yǎng) 學(xué)生的思維能力。小資料：偉人活到老學(xué)到老的例子；73歲上大學(xué)?；顒釉O(shè)計：分組討論，講講自己了解的小朋友創(chuàng)造實例(古今中外都行)。精選推薦精選推薦八、審美心理 317祖國真美麗 從日常生活、一年四季的自然變化中，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自然美。 318保護美麗的大自然 從亂折花木、在樹上亂刻亂畫

9、、亂扔垃圾等不美的行為，啟發(fā)學(xué)生保護大自然就要從我做起。討論：我可以為保護大自然做些什么?四年級內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn) 內(nèi) 容 活動建議一、自我心理 41我在同學(xué)眼中的形象 要正確對待同學(xué)評價，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。 42了解自己，樹立良好的自我形象 從眾多描寫性格、行為方式的詞中選出適合個人特點的詞，了解自己，要求自己不斷向好的方面發(fā)展，樹立良好的自我形象。二、個性心理 43人心不同，各如其面 通過同學(xué)相互交流(匯報)，寫性格表現(xiàn)，了解自己和他人的性格，做到知己知彼，取長補短。 44性格有救培養(yǎng) 使學(xué)生知道性格培養(yǎng)的幾種方法：(1)自我訓(xùn)練；(2)在活動中培養(yǎng)；(3)找朋友幫助。三、人際心理 45我與老師

10、回憶老師對個人成長的作用，增加對老師的愛，并懂得師生應(yīng)該互敬互愛。 46我與同學(xué) 如何與同學(xué)建立良好的關(guān)系。方法：互評，小組評，班評：內(nèi)容：優(yōu)缺點。討淪：我們應(yīng)如何尊敬老師?尊敬老師與對老師有意見及時提出來有矛盾嗎?為什么?精選推薦 精選推薦 內(nèi) 容活動建議四、社會心理 47可愛的學(xué)校 增加對學(xué)校名稱、歷史、現(xiàn)狀的認(rèn)識，了解校歌、校訓(xùn)等 是什么，激發(fā)學(xué)生熱愛學(xué)校。 4。8我們的班集體 介紹好人好事，好班風(fēng)，個人在班集體中的變化進步，鼓勵積極參加班集體活動等。 49假如我是班長 我也愿意當(dāng)班長，我能當(dāng)好班長。假如我是班長，我的努力方向；以身作則，相互配合，處處爭先等。五、生活心理 410我們的生

11、活豐富多彩 列舉從社會到學(xué)校里各種有趣、有益的活動，使學(xué)生認(rèn)識到生活是豐富多彩的，懂得健康的、豐富多彩的生活可以幫助學(xué)生全面發(fā)展。 4 11快樂的休閑時光 課外活動可以使我們的生活更有趣，更豐富多彩。要正確認(rèn)識、積極參加課外活動，充分娛樂、休閘，培養(yǎng)高尚的情懷，達到身心健康。六、學(xué)習(xí)心理 412知識就是力量 對偉人、名人事例及生活中典型事例進行分析，說明知識就是力量，從小應(yīng)該努力學(xué)習(xí)知識。 413生活中處處有知識 懂得書本之外，生活中處處都有知識。知識要靠學(xué)習(xí)。日?；顒樱瑘D書館等都可以學(xué)到知識，要做有心人。七、創(chuàng)造心理 414益智游戲 小活動：智力游戲。 415動手做 通過畫圖、分類、續(xù)故事等

12、開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，鼓勵學(xué)生多思多練。精選推薦 精選推薦 內(nèi) 容 活動建議 416創(chuàng)造方法 缺點列舉；希望點列舉；用途列舉；類比；模仿；質(zhì)疑；智力沖撞等，加強學(xué)生人人都可以創(chuàng)造、事事都有創(chuàng)造的認(rèn)識。八、成功心理 417失敗是成功之母 從名人失敗事例談對失敗的認(rèn)識：418挫折是成功路上的鋪路石 從名人愛因斯坦等向挫折挑戰(zhàn)的事例說明：挫折不可避免，要正確對待挫折，回憶自己過去是如何做的，應(yīng)該怎樣做。 419堅強樂觀，勇敢面對挫折 通過學(xué)習(xí)、生活、交往中的事例，說明什么是生活中的強者(不怕失敗挫折，百折不撓)，怎樣做生活中的強者。活動：講生活中強者的小故事一則。五年級內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn) 內(nèi) 容 活動建議一、自我

13、心理 51愉快地接納自我 使學(xué)生懂得自己與別人的不同之處，尺有所短，寸有所長，每個人都有優(yōu)點和缺點，要學(xué)習(xí)他人的長處，彌補自己的不足，并且要向那些向命運抗?fàn)幍娜藢W(xué)習(xí)，通過努力，改變命運，彌補缺憾。二、個性心理 52讓情緒之舟平穩(wěn)遠(yuǎn)航 人的情緒是多種多樣的，懂得各種情緒都要表現(xiàn)適當(dāng)，并及時排除不良情緒，使情緒的平穩(wěn)、向上、愉悅成為主色調(diào)。 53心中有他人小資料：“我是中國人”(吉鴻昌)。精選推薦精選推薦 內(nèi) 容 克服獨生子女的自私、以自我為中心的心理。懂得理解 他人既是一種美德，也是一種需要。教會學(xué)生站在對方 的立場去考慮問題，要愛護他人；教會學(xué)生懂得愛是 種美德，愛的內(nèi)容十分廣泛；引導(dǎo)學(xué)生由對

14、父母、老師、 同學(xué)的愛逐步上升到對集體、對祖國的愛。 54學(xué)會贊美他人 學(xué)會正確客觀地評價他人的行為，對他人的進步要給 以及時的祝賀，衷心地為別人的進步而感到高興，誠摯 地給人以祝福，克服嫉妒心理。三、社會心理 55學(xué)會與他人相處 在交往中要熱情、真誠、寬容，學(xué)會一些正確的交往策 略，與他人交往的過程也是展示自己心靈美的最佳時 機，也能體現(xiàn)一個人的道德修養(yǎng)水平。 56學(xué)會處理特殊情況 堵如遇到搔擾電話、危險、緊急病人、火險、事故等緊急 情況時，要保持冷靜、機智。要有自我保護意識，平時 要學(xué)會一些自我保護知識。 57游戲機的利與弊 明確游戲機的利與弊關(guān)鍵在于是否有自控力，玩和學(xué) 要合理分配，如果

15、不安排好休閑時間，易給自己造成傷害。四、合作心理 58如何做好集體中的一員 在合作中，每個人都有自己的位置，都應(yīng)該做好自己的 本職工作，真誠地與別人合作，并且從合作中獲得快樂。五、生活心理 59養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 良好的生活習(xí)慣使人終生受益，健康的生活方式才有 助于成長，在日常生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食、作 息習(xí)慣，改變不良的生活習(xí)慣。角色扮演，換位認(rèn)知。通過情景劇表演明道理。辯論會：玩游戲機是利大于弊還是弊大于利。集體游戲：“瓶口逃生”。通過情景劇表演明道理。表演：“洗手帕”。精選推薦 精選推薦 內(nèi) 容 活動建議 510自己的事情自己做 培養(yǎng)學(xué)生的自立意識，克服依賴心理，鼓勵學(xué)生從一些簡單

16、的家務(wù)做起，做個自立少年。 511學(xué)會自我管理 教會學(xué)生如何用好自己的零花錢，要用到有益的事情上，使自己的生活更加豐富多彩。不要用于攀比、吃喝玩樂。六、學(xué)習(xí)心理 512為誰而學(xué)習(xí) 明確學(xué)習(xí)的目的是什么，不論是為了家長的期望，還是為了自己的理想，最終都要為社會為祖國貢獻自己 的一份力量，也會使自己的人生更加有意義。 513培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 要課前預(yù)習(xí)，上課注意力集中，積極回答問題，課后認(rèn)真做作業(yè)，搞好復(fù)習(xí)，教會學(xué)生一些增強記憶力的有效辦法。 514向粗心告別 用成語故事告訴學(xué)生粗心的危害，粗心導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績不良，養(yǎng)成認(rèn)真、細(xì)致的習(xí)慣，才能成大器。匕、創(chuàng)造心理 515我也能創(chuàng)造 激發(fā)興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新

17、精神。從繪畫、作文及青少年的發(fā)明、小故事等使學(xué)生認(rèn)識到，只要勤動手動腦，人人都有創(chuàng)造力。八、成功心理 516戰(zhàn)勝挫折，勇往直前 從典型事例說明志在成功才能成功，成功者都是勇于實踐者，激勵學(xué)生要勇于實踐。要使學(xué)生明白成功的道路上并不是鋪滿鮮花、一帆風(fēng)順的，挫折能夠磨練人的意志，造就強者，要相信自己，不怕失敗，經(jīng)得起困難的考驗，方能成功。討論會：學(xué)習(xí)是為了什么?遵循“遺忘規(guī)律”。用故事講明“千里之堤，毀于蟻穴”。處處留心皆學(xué)問。故事：鐵杵磨成繡花針，“鋼鐵大王”包玉剛。精選推薦精選推薦 內(nèi) 容 活動建議九、審美心理 517藝術(shù)之美 讓學(xué)生認(rèn)識到文字、詩詞、音樂、美術(shù)等藝術(shù)之美，提高學(xué)習(xí)情趣和審美能

18、力，達到身心健康。六年級內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn) 內(nèi) 容 活動建議一、自我心理 61理想的自我(明天的我) 讓學(xué)生從多方面列出自己的理想，相信只要努力，想成為什么樣的人，就可能成為這樣的人，命運掌握在自己手里。比較現(xiàn)實的我與理想中的我的差距。 62為自己導(dǎo)航 使學(xué)生相信，通往理想的路途是曲折漫長的，在生活學(xué)習(xí)各方面都要有良好的行為方式，拒絕不良的行為方式，勝不驕，敗不餒，自己航行的舵手永遠(yuǎn)是自己。二、個性心理 63正確對待困難 列舉事例說明，在困難和挫折面前，關(guān)鍵是如何對待，要以堅強的意志對待挫折，克服困難。 64永葆積極心態(tài) 心態(tài)不同，對問題的看法不同，結(jié)果也不同。塞翁失馬，焉知非福，凡事都要以積極心態(tài)去看

19、。三、人際心理 65廣交益友 列舉交好朋友對個人的作用，益者三友：友直，友諒，友多聞。交友小技巧：諒解、友善、幫助、和氣、寬容。 66交往的秘訣：人的相互吸引 有人說，一個人在事業(yè)上能否成功，20取決于才能，80取決于人際關(guān)系。人際吸引因素：外貌、特點相似、鄰近、性格互補、品德好等。用歌謠、講故事明道理通過小故事或事例說明。小資料：黃金定律：你希望別人怎么對待你，你就怎么對待別人。白金法則：別人希望你怎樣對待他，你就怎樣對待他。精選推薦精選推薦 內(nèi) 容 活動建議 67與異性同學(xué)交往 68走向成熟 集體中，各有各的作用，各有各的位置，只有融入集體，才能更快地進步，并保持心理平衡，不嫉妒、不自卑，

20、比學(xué)趕幫超，是正確的合作方式也是走向成熟的表觀， 69親子溝通 通過這個活動內(nèi)容，讓學(xué)生理解和體諒家長，激發(fā)他們對父母的感激之情，并學(xué)會與父母交流、溝通的技巧。四、生活心理 610目標(biāo)是人生燈塔 學(xué)會確立目前的目標(biāo)；學(xué)會確立較遠(yuǎn)大的目標(biāo)。 611有所取，有所棄 從寓言蝜蝂蟲的故事啟示，生活中必須選擇某些事物，放棄另一些事物。要發(fā)展有益興趣，抑制各種不合理的需要。 612從今天開始 強調(diào)“今日之事今日畢”。五、學(xué)習(xí)心理 613播種行為，收獲習(xí)慣 從自身習(xí)慣的檢示人手，如良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：每日讀書，學(xué)會自制，確定主次，強迫自己，不留疑點，今天就做，早睡早起，克BZ隋性等，養(yǎng)成好習(xí)慣。改變不良習(xí)慣。

21、614授之以漁，掌握方法 授人以魚不如授入以漁?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法不僅可以提高今天的學(xué)習(xí)效率，而且是終身有效學(xué)習(xí)的保障，學(xué)問、學(xué)思、學(xué)用、學(xué)行結(jié)合。 615輕松面對考試 教會學(xué)生如何克服怕考試的心理障礙，如何才能輕松面對考試的方法。六、創(chuàng)造心理用小品形式的情節(jié)劇表演。從明日歌討論“明日復(fù)明日”的危害。名言：假若學(xué)習(xí)成了習(xí)慣，那就反而會覺得愉快。情景劇、(角色扮演、集體討論、團體訓(xùn)練)精選推薦精選推薦 內(nèi) 容 活動建議 616發(fā)掘創(chuàng)造潛力 從腦的開發(fā)狀況談人人都有巨大的創(chuàng)造潛力，創(chuàng)造要有好奇心，勇于標(biāo)新立異，善于和敢于提出問題。 617做一個創(chuàng)造型人才 創(chuàng)造型人才的要素：創(chuàng)造動機、創(chuàng)造人格、創(chuàng)造思維

22、、創(chuàng)造方法。七、成功心理 618富于進取心 懂得進取心使個人不斷進步，進取心是成功的重要因素，應(yīng)當(dāng)永遠(yuǎn)保持進取心，不能懈怠。 619自信心成功的秘訣 從中小學(xué)生成功的實例談自信心的重要作用，從自身的感受談自信心的培養(yǎng)，從名人名言談經(jīng)過努力都能成功，要有自信。八、審美心理 617社會生活中的美 通過實例說明人不僅要外表美，更要心靈美，心靈美勝于外觀美。，要有正直、誠實的品格，富于正義感，反對偷盜、說謊、以強欺弱。如何增強自信心：正視他人，挺胸抬頭，落落大方。大聲說：“我能行?！?七年級內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn) 內(nèi) 容 活動建議一、我上七年級了 71了解與小學(xué)相比中學(xué)有什么不同，學(xué)會適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。進而

23、談一談在哪些方面比較適應(yīng)，哪些方面不太適應(yīng)?？烧埜吣昙壍耐瑢W(xué)參加這次活動，現(xiàn)場介紹一下經(jīng)驗。二、我的新朋友 72通過相識游戲，現(xiàn)場結(jié)成一對新朋友，相互介紹各自的通過討論，讓學(xué)生談上七年級的感受，談中學(xué)的校園環(huán)境、教師以及學(xué)習(xí)生活給自己帶來的良好感受。精選推薦精選推薦 內(nèi) 容 活動建議 特點、興趣、愛好，并與新朋友一起合作表演節(jié)目。表達自己交上新朋友的愉快心情和美好愿望。請高年級同學(xué)或老師答疑，幫助新同學(xué)找出適應(yīng)新環(huán)境的對策。三、健康新概念 73使學(xué)生了解健康、心理健康的含義，認(rèn)識到心理健康對人的學(xué)習(xí)、生活以及人格的發(fā)展具有重要的作用。懂得如何維護心理健康。四、我的夢想在遠(yuǎn)方 74課前讓學(xué)生寫一

24、篇有關(guān)自己理想的文章，在課堂上配樂朗讀出來。盡可能地暢想未來。并使學(xué)生認(rèn)識到理想對人生的意義以及為實現(xiàn)理想現(xiàn)在所要作的努力。五、學(xué)習(xí)計劃 75先請學(xué)生將自己的學(xué)習(xí)計劃帶到課堂上來，相互交流，使學(xué)生了解制定學(xué)習(xí)計劃的重要性和必要性，將近期學(xué)習(xí)目標(biāo)與遠(yuǎn)期學(xué)習(xí)目標(biāo)相結(jié)合，以形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活。六、自我畫像 76事先讓學(xué)生寫出“我眼中的某某”，井在課前布置學(xué)生調(diào)查、訪問家長、朋友，記下來“父母眼中的某某”、“朋友眼中的某某”，使學(xué)生看到自己眼中的“我”和別人眼中的“我”的不同，學(xué)會客觀地認(rèn)識自己。七、樂觀對待困難 77以一個典型事例或一個與癌癥作斗爭的人的現(xiàn)身說法作開場白，使學(xué)生認(rèn)

25、識到挫折是難免的，每戰(zhàn)勝一個挫折就意味著人生的道路又多了一分平坦。通過討論使學(xué)生學(xué)會承受挫折，變壓力為動力。八、自信的形象通過一組小資料和實例說明。社會調(diào)查、家庭訪問。角色扮演：小記者。精選推薦精選推薦 內(nèi) 容 活動建議 78讓學(xué)生每人準(zhǔn)備一面小鏡子，對著鏡子描述自己自信的樣子，進而發(fā)現(xiàn)自己的閃光點和優(yōu)勢。同學(xué)之間相互夸贊別人的優(yōu)點，體會被別人夸贊的感受，增強自信。九、學(xué)習(xí)方法大家談 79學(xué)生相互介紹學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，交流學(xué)習(xí)方法。可由同學(xué)提名讓班里學(xué)習(xí)好的同學(xué)跟大家談?wù)剬W(xué)習(xí)的體會，大家共同探討提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的有效途徑。十、實話實說 710請幾位任課老師談?wù)剬W(xué)生的感受和期望，學(xué)生也談?wù)剬蠋煹母惺芎?/p>

26、期望。學(xué)生與老師交流學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種問題，加深師生間的感情溝通。十一、爸爸、媽媽，我想對你說711讓學(xué)生通過角色扮演再現(xiàn)在家里與父母溝通的情景，探時與父母交流中存在的問題，學(xué)會與父母溝通?？梢宰尲议L參與進來，以書信的形式談與孩子溝通的感受。十二、同學(xué)之間 712探討同學(xué)相處存在的矛盾，學(xué)習(xí)交往的一些技巧，現(xiàn)場進行模擬練習(xí)。十三、多彩的情緒 713了解自己的情緒特點和變化規(guī)律，采用腦力激蕩的方法談如何排遣不良情緒的方法，教學(xué)生學(xué)會放松。十四、長大的感覺 714從身體的成長談起，使學(xué)生了解自己的生理變化，談?wù)勯L大的感覺，明了有關(guān)青春期的一些知識。精選推薦 八年級內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)精選推薦 內(nèi) 容 活動

27、建議一、青春期心理 81青春橄欖 青春是人生的黃金時期，也是從兒童向成年轉(zhuǎn)化的過渡期。青春期中學(xué)生的心理和生理都發(fā)生著劇烈的變化。對自身的感受、自我意識發(fā)生了變化，開始走向成熟，開始有了責(zé)任心；對同伴、同學(xué)的關(guān)系的認(rèn)識也發(fā)生了變化?？傊瑢η啻浩诘淖兓?，感到既興奮又迷惘。 82朦朧中的渴望 關(guān)注異性是正常的現(xiàn)象，但不能神秘化。要認(rèn)識到男女之間在心理和行為上有差別。 83我們不同，我們也相同 認(rèn)識到男女交往是正常的現(xiàn)象，不交往才是不正常的。男女同學(xué)也能成為好朋友。交往要自然，不要過分親密，不要過分冷淡，也不必躲避異性。要相互尊重，平等待人。二、學(xué)習(xí)心理 84學(xué)習(xí)要掌握科學(xué)的方法 學(xué)會觀察；學(xué)會記

28、憶；學(xué)會記筆記；學(xué)會思考問題；學(xué)會集中注意力；學(xué)會克服學(xué)習(xí)中的困難。 85學(xué)會正確歸因 什么是歸因；歸因的分類；外部歸因與內(nèi)部歸因；歸因與學(xué)習(xí)。 86逆向思維 逆向思維的概念、實例及方法，讓學(xué)生認(rèn)識逆向思維。三，人際心理 87體諒父母 父母需要體諒，了解其興趣、愛好、格、氣質(zhì)特點，特別是對自己的期望，要將心比心，體諒父母，不要任性、慪氣。 88理解老師精選推薦 內(nèi) 容 活動建議精選推薦 要理解和體諒老師，多與老師溝通。 89學(xué)會拒絕 對一些不合理的要求，如共同作弊、偷竊、打架、非禮行為，要堅持拒絕。四、個性心理 8 10了解自己的性格，揚長避短 學(xué)會自覺塑造良好的個性品質(zhì)。讓學(xué)生自己談淡自己，

29、結(jié)合性格測量。 811保持樂觀，學(xué)會應(yīng)付挫折 保持樂觀的方法：冷靜，寬容待人，不要斤斤計較，要樂觀豁達；笑口常開益身心；正確對待挫折。 812樹立自信別說不可能 信心是事業(yè)成功的基礎(chǔ)。五、自我心理 813遠(yuǎn)離嫉妒 人人不免遇到別人的嫉妒，也會嫉妒別人。要正確認(rèn)識嫉妒心理，克服嫉妒心理。 814抗拒誘惑 人為什么會受到誘惑?好奇心；虛榮心；爭勝心；義氣。要敢于對誘惑說“不”。教會學(xué)生抗拒誘惑的方法：轉(zhuǎn)移視線；后果聯(lián)想；9我鼓勵；端正動機。六、社會心理 815不要盲目追求時尚 流行與需要有關(guān)，與模仿、從眾、暗示等社會心理有關(guān)。 816樹立正確的幸福觀 幸福只是人的一種感受，不同的人價值觀不一樣，幸

30、福觀也不一樣，權(quán)力，物質(zhì)，地位，未必能夠給人帶來幸福。助人為樂，熱愛勞動，忠誠，勤懇，有奉獻精神，才是真正的幸福。通過事例說明。博士信箱：追求時尚心理，攀比心理，補償心理，從眾心理，依賴心理，模仿心理不可取。精選推薦817關(guān)心家園 從美好的家園到傷心的地球，亂砍森林，污染水源，陽光蒙塵。我們?nèi)巳硕家獦淞h(huán)保意識，建設(shè)美好家園從我開始。精選推薦 內(nèi) 容 活動建議一、自我意識 91我健康，我快樂 從挫折、失敗中振作起來，不論嘲諷、指責(zé)、懲罰，都能坦然面對。“走自己的路，讓別人去說吧!”是我的座右銘。 92珍愛自己 從社會對我的評價出發(fā)，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，接納自我，尊重自我，相信自我，發(fā)展自我。二、學(xué)習(xí)心理 91書海邀游 從名人名言人手講書籍對人類的重要性，回想自己都讀過哪些好書，指導(dǎo)怎樣讀書，介紹一些好書。 94讀書應(yīng)知 (1)要有目的性；(2)要專注；(3)要有一定速度；(4)注意重讀好書。 95學(xué)習(xí)與反饋 對反饋進行簡要介紹。三、生活心理 96選擇積極情緒 結(jié)合生活中的實例，說明情緒是可以選擇的，要加強自我修養(yǎng)，培養(yǎng)正確的人生觀，做自己情緒的主人。 97學(xué)會對抗壓力 壓力來自何方?壓力