多彩情緒—心晴雨亦晴說(shuō)課稿

1、說(shuō)課稿:多彩情緒一心晴雨亦晴教師：李娜學(xué)校：四川省富順縣第二中學(xué)多彩情緒一一心晴雨亦晴說(shuō)課稿學(xué)校：四川省富順二中說(shuō)課教師：李娜一、說(shuō)教材1、教材的地位和作用：心晴雨亦晴主要解決怎樣調(diào)控不良情緒，著力介紹調(diào)節(jié)情緒的六種方法，是七年級(jí)下冊(cè)第二單元第四課 多彩情緒的教學(xué)重點(diǎn)之一。由于初一的學(xué)生正處于“危機(jī)” 的年齡階段，他們的情緒呈現(xiàn)出豐富而強(qiáng)烈、波動(dòng)性大、不穩(wěn)定，不成熟的特點(diǎn)，情緒品質(zhì) 的培養(yǎng)與他們的意志品質(zhì)和良好的個(gè)人性格等心理品質(zhì)的形成都密切相關(guān)。因而，針對(duì)初一學(xué)生情緒發(fā)展的這些特點(diǎn)， 指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒， 把握自己情緒的特點(diǎn)， 學(xué)會(huì)合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒， 培養(yǎng)和保持愉快樂(lè)觀的心境，這

2、對(duì)他們順利的度過(guò)“危機(jī)時(shí)期”、保持 心理健康、培養(yǎng)健全人格都具有重要意義。2、教材的處理：本課教材包括人之常情和心晴雨亦晴兩個(gè)部分，需要2個(gè)課時(shí)完成教學(xué)這里主要分析第 2課時(shí)一一心晴雨亦晴。在介紹情緒調(diào)節(jié)方法時(shí)，遵循理論與實(shí)際相結(jié)合的原則。通過(guò)事例提供感性認(rèn)識(shí)，正文提供理性分析，通過(guò)討論與分析幫助學(xué)生從感性認(rèn)識(shí)上升到理論認(rèn)識(shí)，并掌握教材知識(shí)。二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)：結(jié)合初一學(xué)生的心理特點(diǎn)，依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，確立教學(xué)目標(biāo)如下：（一）知識(shí)目標(biāo)：1、了解并知道行之有效的調(diào)控情緒的方法。2、學(xué)會(huì)運(yùn)用這些方法調(diào)控情緒。（二）能力目標(biāo)：1、通過(guò)教學(xué)中對(duì)調(diào)節(jié)情緒的方法的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生調(diào)控情緒的能力。2、通過(guò)教學(xué)中師生的

3、互動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的能力。（三）情感態(tài)度價(jià)值觀：1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到調(diào)節(jié)情緒的重要性，使其面對(duì)情緒問(wèn)題有調(diào)節(jié)的愿望，做情緒的主人。2、讓學(xué)生自覺(jué)培養(yǎng)態(tài)度樂(lè)觀、興趣廣泛等情緒品質(zhì)。三、說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)情緒需要調(diào)控可以調(diào)控，是本課的重點(diǎn)。了解和正確運(yùn)用調(diào)控情緒的具體方法是本課的難點(diǎn)。分析：1、初中生情緒豐富而強(qiáng)烈、不穩(wěn)定、難自控的特點(diǎn)，很容易產(chǎn)生各種不良情緒，而這會(huì)危害他們的身心健康， 知道情緒需要和可以調(diào)控，是自覺(jué)調(diào)控情緒的基礎(chǔ)。 因此認(rèn)識(shí)情緒需要和可以調(diào)控，便成為本框的重點(diǎn)。2、知道情緒可以調(diào)控，關(guān)鍵在于日常生活的運(yùn)用，而這又為初中生的閱歷水平、 思維力自控力所限制，因此引導(dǎo)學(xué)生將調(diào)控情

4、緒的具體方法運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活中就成為本框的難點(diǎn)。四、說(shuō)教法：依據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和本框內(nèi)容主要采用以下教學(xué)方法：1、問(wèn)答法：師生問(wèn)答是課堂教學(xué)中常用的方法，重在培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、總結(jié)歸納能力和口頭表達(dá)能力，在課堂上起復(fù)習(xí)舊課導(dǎo)入新課的承上啟下的作用。2、談話法：和學(xué)生平等對(duì)話，談?wù)撃骋惶囟ㄔ掝}，師生共同感受真、善、美與假、惡、丑，以認(rèn)識(shí)該提倡什么，什么是該反對(duì)的。3、情景教學(xué)法：盡可能運(yùn)用多媒體教學(xué)手段，實(shí)現(xiàn)直觀教學(xué)、興趣教學(xué)。4、理論聯(lián)系實(shí)際教學(xué)法：例舉一些學(xué)生生活中常見(jiàn)的情緒波動(dòng)的事例，為學(xué)生提供一些感性的認(rèn)識(shí)，再結(jié)合書(shū)上的理論知識(shí)， 幫助學(xué)生從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)運(yùn)用書(shū)本知識(shí)合

5、理調(diào)控自己的情緒。五、說(shuō)學(xué)法：新課程改革注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體， 要讓學(xué)生能主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)， 選擇方法是很重要的。根據(jù)教材的內(nèi)容和學(xué)生年齡特點(diǎn)，我在學(xué)法的指導(dǎo)時(shí)緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)，主要指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用以下學(xué)法：1、閱讀發(fā)現(xiàn)法：這是學(xué)習(xí)間接知識(shí)的有效方法，教材中某些好材料可以讓學(xué)生自 己閱讀、思考、學(xué)習(xí)小組討論，最終在老師的適當(dāng)引導(dǎo)下得出結(jié)論。2、聯(lián)想和回憶歸納法：讓學(xué)生在閱讀中自設(shè)問(wèn)題并想方設(shè)法解決問(wèn)題，并及時(shí)歸納每一小節(jié)的所學(xué)心得，讓學(xué)生時(shí)時(shí)感受要學(xué)并有所學(xué)。六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程：根據(jù)本課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)及學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律，我作了如下教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)：提出問(wèn)題、導(dǎo)入新課經(jīng)驗(yàn)交流、小組探討閱

6、讀發(fā)現(xiàn) 情景分析課堂小結(jié) 課堂思考、升華情感（一）導(dǎo)入新課聽(tīng)歌最近比較煩，提出問(wèn)題“我們是否是情緒的奴隸？”提問(wèn)“一個(gè)粗心的醫(yī)生導(dǎo)致兩個(gè)病人不同的經(jīng)歷與結(jié)果”給人的啟示。（學(xué)生回答、教師總結(jié)，復(fù)習(xí)舊課導(dǎo)入新課）重在培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、 總結(jié)歸納能力和口頭表達(dá)能力，在課堂上起復(fù)習(xí)舊課導(dǎo)入新課的承上啟下的作用。（二）經(jīng)驗(yàn)交流我們知道不同情緒對(duì)人有不同的作用，在日常生活中，你通常是用什么方法調(diào)節(jié)情緒，保持良好心情的？學(xué)生可以分組探究，然后回答。最后，老師點(diǎn)撥，把學(xué)生的做法分類(lèi)歸納為轉(zhuǎn)移法、宣 泄法、自我暗示等，并對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行必要的延伸，如合理宣泄、行為調(diào)節(jié)、升華法等。（這主要考慮：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積

7、極性創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的氛圍使他們?cè)诨?動(dòng)中，自然地獲得新知識(shí)。在活動(dòng)中感受第一課中說(shuō)的“合作與競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系”。）（三）講授新課請(qǐng)學(xué)生認(rèn)真閱讀課本“不同的人對(duì)待半杯水的態(tài)度”讓學(xué)生知道情緒好壞不是完全由事情本身或其結(jié)果而決定的。通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒?、途徑可以?duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)、控制和培養(yǎng)。（P28下面）究竟我們?cè)撛趺礃觼?lái)調(diào)節(jié)情緒呢？1、認(rèn)知調(diào)節(jié)：（認(rèn)知：人們看待事物的想法、看法、思想、觀念）P29相關(guān)鏈接（兩個(gè)推銷(xiāo)員的故事）并談?wù)勀銓?duì)此的看法。（這主要讓學(xué)生自己閱讀、思考、討論、歸納、總結(jié)、小組探討，教師適當(dāng)引導(dǎo)得出相關(guān)結(jié)論，以培養(yǎng)學(xué)生的閱讀和從書(shū)本上學(xué)習(xí)間接知識(shí)的能力、觀察能力和分析歸納能力。）學(xué)生各

8、抒己見(jiàn)，教師適當(dāng)組織引導(dǎo)，分別得出以下結(jié)論：認(rèn)知調(diào)節(jié)的含義（P30上面方框）（幫助學(xué)生從感性認(rèn)識(shí)上升到理論認(rèn)識(shí)）最后讓學(xué)生回歸生活討論自己的經(jīng)歷。（P30分享和P31 填空）青春期的情緒特點(diǎn)，歷史上的一些名人志士也有情緒沖動(dòng)的時(shí)候。情緒需要理智控制。2、理智控制：P31林則徐“制怒”（用經(jīng)典啟發(fā)學(xué)生）和“一個(gè)學(xué)生因不滿(mǎn)母親嘮叨而弒母”用正反兩個(gè)例子說(shuō)明“感情用事是沒(méi)有用的”。“沖動(dòng)是魔鬼”，情緒需要理智控制。P32活動(dòng)：（有學(xué)生可能對(duì)沖動(dòng)的事情不后悔，教師應(yīng)加以引導(dǎo)，給予其正確的指導(dǎo)。過(guò)程中注意要尊重學(xué)生的隱私。）剛才課前的時(shí)候有同學(xué)說(shuō)自己有時(shí)會(huì)大哭一場(chǎng)，或者是經(jīng)常寫(xiě)日記來(lái)傾訴自己心中的煩惱，

9、同學(xué)們想想這是屬于理性控制法嗎？3、合理宣泄：（P32 P33）（這里和課前的“經(jīng)驗(yàn)交流”前后呼應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生了解和學(xué)會(huì)運(yùn)用調(diào)控情緒的方法。）有時(shí)我們情緒不好，不是我們不懂得道理，而是無(wú)法控制自己，這是我們可以通過(guò)某些合理的方式直接宣泄內(nèi)心的情緒。結(jié)合一些同學(xué)們具體的例子分析，并歸納合理宣泄情緒的有效方法。同時(shí)例舉不合理的發(fā)泄方式。讓學(xué)生對(duì)比理解。有時(shí)我們有合理的認(rèn)知，也能合理的宣泄，但是不良情緒依然存在，這時(shí)我們還能通過(guò)一些其他活動(dòng)使不良情緒得到合理的緩解或消除。4、心理放松：過(guò)分緊張、焦慮、不安、害怕，都可以用心里放松的方法來(lái)調(diào)節(jié)。心理放松法包括的三個(gè)內(nèi)容。把理論知識(shí)講解過(guò)后， 教師可以和同

10、學(xué)們一起做放松練習(xí)，一方面能讓學(xué)生真正融入課堂，另一方面能讓學(xué)生切身實(shí)際的了解心理放松的作用，能更牢固的掌握知識(shí)。P345、行為調(diào)節(jié)：（通過(guò)具體活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意調(diào)節(jié)情緒的方法）當(dāng)我們心情郁悶時(shí)，我們可以離開(kāi)那些令人煩惱的環(huán)境，去做一些有意義的事情，使心情慢慢好起來(lái)。例子：“李白的詩(shī)句”和“法拉第的處方”。（用名人的事跡說(shuō)明通過(guò)一些具體活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力對(duì)調(diào)節(jié)情緒的效果。）6、理性升華：（最高層次）教師講解：以寬廣的視野看待問(wèn)題， 用更高層次的目標(biāo)要求自己， 把自己的情感引導(dǎo)到 崇高的境界和遠(yuǎn)大的理想中， 可以使自己的情緒得到升華。 通俗的說(shuō)，就是將不良情緒與頭 腦中的一些閃光點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)，遇到不好的事情

11、或結(jié)果頁(yè)要學(xué)會(huì)往好的方面想。舉例：“愛(ài)迪生發(fā)明電燈”和紅巖中的江姐。（用“經(jīng)典”讓學(xué)生用更寬廣的視野和更高的目標(biāo)要求自己，樹(shù)立崇高理想）（五）歸納總結(jié)：1）情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容（情緒可以調(diào)節(jié)，需要調(diào)節(jié)，要用理智調(diào)節(jié)）2）情緒調(diào)節(jié)的有效途徑（認(rèn)知調(diào)節(jié)法、理智控制法、合理宣泄法、心理放松法行為調(diào)節(jié)法、理性升華法）重在把本課知識(shí)納入已有的知識(shí)系統(tǒng)中，加強(qiáng)知識(shí)之間的聯(lián)系，還可提出一些帶思考性的問(wèn)題，承上啟下。（六）課堂思考：你是否有過(guò)與朋友分享快樂(lè)的機(jī)會(huì)？是否有過(guò)與朋友分擔(dān)痛苦的經(jīng)歷？記得那一次你是怎么做的，當(dāng)時(shí)的做法效果怎樣？現(xiàn)在能做得更好嗎？你能歸納一下你當(dāng)時(shí)或現(xiàn)在的做法是屬于調(diào)控情緒的什么方法嗎？（這要考慮上課時(shí)間的不可預(yù)料性，一般是放在課堂思考，不再布置課后作業(yè)，以減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。否則就放在課后思考，主要啟發(fā)學(xué)生繼續(xù)思考，鞏固已學(xué)知識(shí)。升華情感。）（七）教學(xué)總結(jié)：實(shí)踐證明，在教學(xué)中能否引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入一種最佳的學(xué)習(xí)情景是教學(xué)成敗的關(guān)鍵。本節(jié)課我根據(jù)初一年級(jí)學(xué)生的心理特征及其認(rèn)知規(guī)律，采用直觀教學(xué)和活動(dòng)探究的教學(xué)方法， 以“教師為主導(dǎo)