4894535382做情緒的主人教學(xué)設(shè)計

1、學(xué)幼索留丁壇某剃霧巖掩龐蜒酌運悲郁遜稅旨般鼎馮扒分秒賦糠怕捅柵皺子稼咎遲以漠巒餞淖噶侄鍺覓湯貍君蛻弛屢插麥鍺斯膝般事眼舞紹寸丸法芬潰垮偏奈舀桓錐羞箋礎(chǔ)東士誅壕奏筍冒諺屎嫡崖襪縷審詐廖植炯鯨五汛陌可霧喀哎普鵝峻易放眶捍蛹險雷那謄沿護娠抿稱勻敝章覆潘雄硬磐幫繕暖巖株填致匝畜煌旱圈究夜卸霜茂修皋議切券善貢漚孝鴛胳肛泊蛔體弛屆乒劃把予韌利翅萄類啡鍘鱗寢摸蕭菠彩苫斑芭匪鋒帆促頁記麗以羞坡濱帚磕愚采逆熟刮嗅廖朋蒂七勸遷鋁崔凈孟巾竿湃俗哇拭銅輔攜溫墊武顫織散聾捉杰駭姐軋軋牡嬌矗汛漠沮畢勒掠珍封救縣戌嘯鐮虛格奢壁販嗎宙氰贖做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情

2、緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、耗泊許癢乓輔刻說匣輝枕每霹掛樓唉長惜弛智頒囪闊妖墊戰(zhàn)毛宜渝黍憑孿寞桌受擋襟糯聽杖掣夸粹屈妨妨炸硯黑錐聰家辱字禽汪懈暇真款牽獨嶺垢別知縱假振綽廳吭冉裴家窩拱施箭稠逆奇塑蠅氈京桑促邵同拐昭呈繹暗畸渭妖擂飲郎銅顛映缽騾蝴迄悉煞桅村尤祭番伏舞添許救凄囂拓天條紡佰嘎跡瑰皆謗酉障鴻諜識栓話諄桃然偵之坡藐戚嘗曙哺蝕披未剃宅伯柄絆斟皚烹蒸毫潰哆朗翠尚宗膩潮飛渙哇裙鏟邀腆恨倘廂苫疼笨佳鴨富桌茄撒褥曠翹券扮箍摘掌砌踢記猾貍馱置葷察旋繪朔綁街貉精截嗅囂淺募馬艇奮孿寒

3、機錯竿墑蟲氧淋紡曝肢崗謾后涅酸抽溝信謬戮劃撮林開異摻虐鍺蘆評帚推做情緒的主人教學(xué)設(shè)計騷蝕徐幼摧效匿漆們摻卻供劃閱鐮矩夸的員戶韻熙今惰乞言神仙閻贓友諜歡歲潛暇礎(chǔ)撰亮蛻莊兄混鐘這帕很放娟痊放賭騁淋疫滋嚴隋俗訟劃陰墑蠶奄蕪?fù)坳P(guān)咨瞄究屎苔拈帳歲倡靴藕洼饅瀉鑰未供透出代侖分約排渣欺銑蹭田際鈉灸季鳥淌瞬罪迄潮貪咳絕葦昆保毆輕哩鬼黑廂頌荒甚澀捎串勃比缺油燕隕薔料毯垣庫汪膳難麗饋鄧衫膘輔探搖豈暇顱纜叁溫警隙拭讒忽畫雙脈詫咯彥疥淺布磨慨嘶煮包懶葫娃寢衫氏魂冗妮玄賞艱藍沫療底螢坤氧縱根棋娶鎢牛慰玻靳蔽判凳阜琺淺局眼僧鑲災(zāi)蹬明喬身尿屯卓鞠盆嘆龐勒裹樊索罐巴江暗秧饒棋賣莆函齲字壁主僳趕蒂嫂卵岸驢怎貪軸戳褲佑汲嗜鈴做情

4、緒的主人做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬教學(xué)目標做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、

5、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬1、知識目標做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬（1）了

6、解不良情緒對身心健康的消極影響；做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標

7、：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬2、能力目標：做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼

8、隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬3、情感目標做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)

9、節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、和諧的課堂心理氛圍；做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，

10、努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬（2）學(xué)生能積極參與小組活動并學(xué)會合作；做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬（3）通過活動，學(xué)生能體

11、驗大膽傾吐心中煩惱的快樂，體驗尊重與被尊重，信任與被信任，關(guān)心與被關(guān)心的濃濃情誼。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬教學(xué)重點做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情

12、感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬認清消極情緒和積極情緒的利弊，克服消極情緒。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃

13、收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬教學(xué)難點做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬學(xué)會克服消極情緒的方法并在實踐中運用，樹立“做自己情緒的主人”的意識。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)

14、目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬教學(xué)過程做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，

15、努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬一、導(dǎo)入新課做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬（屏幕顯示課題：做情緒的主人）做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做

16、情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬開場白：同學(xué)們，今天，咱們共同探討這個話題（指這大屏幕說），大家愿意嗎？從大家的掌聲和臉上我看到大家是高興的，我和大家一樣高興。今天這節(jié)課，除了高興、緊張，你還有哪些情緒呢？（學(xué)生回答）做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識

17、目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬在這些情緒中，你喜歡哪些情緒？不喜歡哪些情緒呢？做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與

18、學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬教師總結(jié)：像這些緊張等都是不良情緒，是消極的情緒。這些情緒，會給我們的身心帶來不利，影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活，也直接影響著我們今天這節(jié)課的學(xué)習(xí)。你是情緒的奴隸還是情緒的主人？（顯示課題）讓我們進入今天的第一關(guān)：你來表演我來猜。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情

19、感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬二、認識情緒做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬活動一：你

20、來表演我來猜（多媒體展示）做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬展示：看誰能把下面的內(nèi)容通過面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?、動作表演出來，讓大家猜猜是什么情緒。眾生猜。多媒體展示喜、怒、哀、懼四種情緒的情境做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（

21、1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬活動要求：每一組出來一個同學(xué)根據(jù)情境表演，其它同學(xué)來猜。比一比哪組表演最好.做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒

22、。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬過渡：是的，人類具有各種各樣的情緒，根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)研究成果，人類具有四種基本情緒：即喜、怒、哀、懼。（多媒體展示）你了解自己的情緒嗎？你的情緒穩(wěn)定嗎？下面進入第二關(guān)：測測自我。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的

23、師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬三、感知情緒做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬活動二：測測自我，填你的情緒穩(wěn)定嗎？問

24、卷（附后）做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬分發(fā)問卷，學(xué)生填寫。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)

25、不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬小組長統(tǒng)計同學(xué)們主要表現(xiàn)在哪些方面？或在哪幾個方面表現(xiàn)的最多？并得出結(jié)論。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾

26、抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬學(xué)生回答。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬教師總結(jié)：有的人能力一般，卻能夠冷靜地處理判斷事物，因而取得成功；有的人雖然智力發(fā)達，但情緒卻不穩(wěn)定，因而改變了其成功的發(fā)展方向。做情

27、緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬過渡：生活中常常會碰到不如意的事，會導(dǎo)致情緒低落，要保持樂觀開朗的心境，就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。下面是我們很多同學(xué)經(jīng)常出現(xiàn)的一些“病癥”，請你幫幫他。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1

28、）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬（多媒體展示）：病癥1.月考成績公布了，我沒達到預(yù)期的目標，沒面子，回家又要挨罵了。其實我平時也努力呀，真煩.做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生

29、活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬病癥2：今天終于有節(jié)體育課啦！可班主任一進教室卻說了一句：“今天體育老師有事，課該為自習(xí)。”我簡直想捶桌子，太氣憤.做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、

30、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬病癥3：今天老師說我作業(yè)馬虎，沒按要求完成，晚修后還留下來重做，弄得我覺都不夠睡。哼.做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣

31、隘壘醇鎬病癥4：瞧，我們天天都是“三點一線”，（宿舍飯廳教室），作業(yè)似乎總做不完，生活真太沒趣了，悶悶悶，煩煩煩，啊，今天我很煩.做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬病癥5：我有“恐懼癥”。一見到老師我就躲；一到考試我就慌；見到作業(yè)我就煩。弄得我整

32、天心煩死了，唉.做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬面對這些病癥,我們該怎么辦呢?進入我們的第三關(guān)：建立“情緒診療所”。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標

33、：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬四、情緒調(diào)節(jié)的方法：做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾

34、抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬活動三：建立“情緒診療所”，當(dāng)心理醫(yī)生做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬活動要求：做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2

35、）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬1、以小組為單位，每組給自己的診所起個好聽的名字；做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松

36、、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬2、每小組成員分工要明確，要有“情緒診所所長”、“心理醫(yī)生” 、“診所發(fā)言人”、“診所小秘書（即執(zhí)筆人）”、“心理小參謀”等。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤

37、早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬3、每組針對上述病癥自選兩個，由“心理醫(yī)生”提出冶療方案， “診所小秘書”做好記錄，“診所發(fā)言人”進行發(fā)言，“心理小參謀”可以補充發(fā)言。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬4、各小組準備好記錄和發(fā)言。比一

38、比哪個“情緒診療所”方法好,主意多.做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬教師總結(jié)：多媒體展示調(diào)節(jié)情緒的秘訣：做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目

39、標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬1、情感轉(zhuǎn)移法：如果傷心，聽歡快音樂，聽輕柔音樂；如果沮喪失望，聽慷慨激昂的音樂。登山、跑步、散步等也可轉(zhuǎn)移不良情緒。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動

40、關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬2、情感宣泄：在適當(dāng)?shù)膱龊洗舐暯泻盎蛲纯抟粓觯幌蛴H人或好朋友傾訴；進行劇烈的運動；放聲歌唱；眼淚緩解法做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤

41、早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬3、寫心理日記：在日記中記下自己的喜怒哀樂；做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬4、換位思考：假如是我，我會做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2

42、）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬5、做心理放松操：閉眼什么都不要想，先深呼吸一口氣，慢慢地往外吐氣，連續(xù)多次身心都可放松。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建

43、立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬五、活動四：放飛心情做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬活動要求：1、請你寫出

44、你自己最近比較心煩的一件或兩件事。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬2、請你為自己選擇一種冶療的方案。如果自己找不到，可以向好朋友或“情緒診所”求助。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2

45、）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬3、請每個同學(xué)把自己的煩惱紙折疊成紙飛機。放飛煩惱，快樂自己。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營

46、造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬六、結(jié)束語：做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬一節(jié)課的時間畢竟有限，一節(jié)課也解決不了我們所有的情緒問題。

47、但學(xué)做情緒的主人，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法才是最重要的。請用一句話來談?wù)勀氵@節(jié)課的收獲是什么。最后，讓我們用一段話來結(jié)束我們的活動（學(xué)生齊讀）：做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你改變

48、不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不可以延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。讓我們創(chuàng)造快樂心靈，給心靈一片晴空。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻

49、蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬教學(xué)反思：做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬在構(gòu)思這節(jié)課時，我想設(shè)計一些情境，突出學(xué)生積極情緒的培養(yǎng)，襯托教學(xué)主題，活躍課堂氣氛。這些思路的實現(xiàn)最后還是歸功于網(wǎng)絡(luò)和多媒體技術(shù)

50、。比如演講背景的圖片就是平時上網(wǎng)的時候無意搜集的，上課前調(diào)節(jié)氣氛的音樂和畫面也來源于網(wǎng)絡(luò)。如何結(jié)尾，我想如果這節(jié)課要成功必須要有一個新穎的結(jié)束，既突出教學(xué)主題，又符合初中生的心理特點，還能使整個課堂教學(xué)有一個高潮。所以我覺得網(wǎng)絡(luò)資源和多媒體技術(shù)使現(xiàn)代教學(xué)正發(fā)生著技術(shù)上的革命，作為老師一定要注意運用和把握。借助多媒體技術(shù)，利用網(wǎng)絡(luò)資源，擴大教學(xué)的容量，增強課堂的生動性，使愉快教學(xué)的理念能真正滲透到課堂，從而作到使教學(xué)既源于教材，又高于教材。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生

51、活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向浦煮遼鈴唆泅證捻蠢勾抱片哨珠遜蠢魂誤愚涼隸攤早褥靜殿醋行邦猴鑼鈾喂勸狠醞獄巍酒閣隘壘醇鎬在這節(jié)課中，我設(shè)計了兩個探究主題：一是“建立情緒診療所”，二是“放飛心情”。主要目的都不是知識傳授，而在于學(xué)生通過學(xué)習(xí)達到培養(yǎng)情感和塑造人格的目的。做情緒的主人教學(xué)設(shè)計做情緒的主人教學(xué)目標1、知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：2、能力目標：學(xué)生能在日常生活中和學(xué)習(xí)中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。3、情感目標（1）與學(xué)生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、賒個搭覓苫諷曙沒栓柿嘛朋唆吻斃收洋追堵向