個(gè)人暑假計(jì)劃(20210404171020)

1、個(gè)人暑假計(jì)劃關(guān)于個(gè)人暑假計(jì)劃集合十篇一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計(jì)劃游民星空假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、 調(diào)整，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排，最好制定一份“暑假活動(dòng)表”。一 切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接中學(xué)的“入學(xué)編班測(cè)試”游民這個(gè)測(cè)試是小學(xué)階段學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)，暑假中，要把六年紀(jì)學(xué)習(xí) 的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭(zhēng)取測(cè) 出好成績(jī)，給老師們留下一個(gè)好卬象。三、培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如： 繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，對(duì)將來(lái)的發(fā)

2、展是很有幫助的。為讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑 假學(xué)習(xí)：1、早晨合理安排30分鐘讀一讀2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科3、中午適當(dāng)午休4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子 貪多。要均衡、科學(xué)安排。5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看。7、讀一些好的小文章高中學(xué)習(xí)方法，寫(xiě)日記或是，或是精彩的 摘抄8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8： 30-11： 30,下午14： 30-17： 30;晚上 19： 30-21： 30o1

3、0、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。11、制定，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間 內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不 要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的 問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。13、每天至少進(jìn)行三科的，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目 交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查 缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、若有自己解決不的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打 電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。附：暑假每H學(xué)習(xí)時(shí)間表（可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整）7： 21起床7： 40洗漱完畢

4、7： 40-8： 00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力8： 00吃早飯8： 209： 05做作業(yè)【第一節(jié)課】9： 15-10： 00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí) 間上家教課）10： 1010： 55復(fù)習(xí)【第一科】11： 0511： 50閱讀【包括課外必讀篇目，優(yōu)美散文，等】12： 00吃午飯12： 30-一13： 30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】13： 40-14： 25做作業(yè)【第三節(jié)課】14： 3515： 20復(fù)習(xí)【第二科】半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】15： 50-一16： 35做題【做題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓(xùn) 練一完形填空，閱讀理解等】（雙周）16： 45-吃晚飯自

5、由時(shí)間【看報(bào)紙，電視一新聞、科普類等】 （此段時(shí)間不固定）吃完飯后一-21.： 30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字 類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等10： 00睡覺(jué)注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像 考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。一、如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。二、繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程，這是人生必備技能，必學(xué)之！三、繼續(xù)寫(xiě)話培訓(xùn)課程，一星期兩節(jié)課的寫(xiě)話培訓(xùn)，雖然是治標(biāo) 不治本，但學(xué)習(xí)掌握必要的寫(xiě)作方法，對(duì)提高寫(xiě)作能力，多少有些 促進(jìn)作用。四、正所謂巧婦難為無(wú)米之炊。寫(xiě)話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的多少、 閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過(guò)大量的閱讀后，才

6、會(huì)有語(yǔ)境的沉 淀和素材的積累，別無(wú)他徑。所以，這暑假將以閱讀為主，每天必 須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，地點(diǎn)選擇在少兒圖書(shū)館，那里氛圍好。 如遇雨天，也可由爸爸借書(shū)回來(lái)在家閱讀。以上計(jì)劃，以閱讀為重，為接下來(lái)的三年級(jí)課程打下良好寫(xiě)話基 礎(chǔ)！在此順祝假期愉快！語(yǔ)文語(yǔ)文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語(yǔ)文很 容易，不用過(guò)于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然，語(yǔ)文雖然不是一門難學(xué)的 科目，但也絕對(duì)不是一門好提高成績(jī)的科目。首先，自己要想提高語(yǔ)文成績(jī)，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累， 平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。然后，課本上必背的詩(shī)句一定背過(guò)，多讀一些文言文和散文，提 高自己的閱讀理解能力。最好，好好寫(xiě)

7、BLOG,嘿嘿!鍛煉自己的寫(xiě)作的能力。高考目標(biāo)：100分以上數(shù)學(xué)其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)還算0K,中考時(shí)還考100多分，不過(guò)初 中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)直線下滑，高 中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很 吃力。今后我上課時(shí)一定好好聽(tīng)講，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函 數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重 點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。高考目標(biāo)：80分以上英語(yǔ)英語(yǔ)一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過(guò)自覺(jué)得還是一門很好 學(xué)的科目，只不過(guò)成績(jī)一直不理想罷。初中時(shí)的英語(yǔ)糟糕透，中考 竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語(yǔ)上花的財(cái)力和精力

8、很多，只不 過(guò)自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請(qǐng)Hometeacher 課， 畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語(yǔ)，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定那6 木English,不過(guò)高中的英語(yǔ)學(xué)起來(lái)還是那么吃力，但我明白最根 本的問(wèn)題就是不背單詞。高考目標(biāo)：80分以上政治在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題和在歷史上的問(wèn)題很相識(shí)，都是上 課不認(rèn)真聽(tīng)講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。今后自己上課要認(rèn)真聽(tīng)講，課下多背書(shū)。而且要多做客觀題，將 學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來(lái)答題高中生物。高考目標(biāo)：80分以上地理可以說(shuō)是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽(tīng)過(guò)，考試也都 會(huì)，成績(jī)也不差。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好

9、。今后在地理課上認(rèn)真聽(tīng)講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來(lái)，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。高考目標(biāo)：90分以上歷史我對(duì)古代史和外國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還算0K,只不過(guò)對(duì)中國(guó)近代史 的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對(duì)中國(guó)近代史的 理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要 是課本上需要背的東西總是記得不牢固。今后著重對(duì)中國(guó)近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識(shí) 點(diǎn)一定記住。高考目標(biāo)：80分以上期末考試結(jié)束，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，就要來(lái)臨。經(jīng)過(guò) 一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心;也有 同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有

10、欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏 懼。如果把高考備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行 2/3o想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又己經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么 心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬(wàn)別 覺(jué)得天塌下來(lái)。人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們 也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手 中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的 時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活。還有，我們并 不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)。說(shuō)這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來(lái)。另外高 中語(yǔ)文，為讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而

11、有意義，給大家提幾點(diǎn)建議， 制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5、6小時(shí)2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8： 30-11： 30,下午14： 30-17： 30;晚上19： 30-21： 30o既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把 口天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R(shí)點(diǎn) 沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里而，做 一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科 目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目

12、的，根據(jù)作業(yè) 查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。7、有自己解決不的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，找同學(xué)、 家長(zhǎng)或老師幫忙！8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉身體，呼吸新鮮空氣， 又增進(jìn)溝通。希望你們都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自 己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃！暑假結(jié)束了，同學(xué)們有升了一個(gè)年級(jí)，成長(zhǎng)了許多，很多同學(xué)的 性格也開(kāi)始了很大的改變，青春期的學(xué)生就是這樣的，我己經(jīng)在初 中教學(xué)了十幾年了，對(duì)清新婚期學(xué)生的教育有了很不錯(cuò)的.認(rèn)識(shí)。本學(xué)期的工作任務(wù)還是很重的，現(xiàn)在國(guó)家在升華教育改革，這對(duì) 老師的考驗(yàn)并不是很大，主要就是針對(duì)學(xué)生是否是夠適應(yīng)教育改革, 就看我作為班主任的工作如何了。針

13、對(duì)本班情況，八年級(jí)四班雖然教學(xué)秩序穩(wěn)定，但由于有些學(xué)生 過(guò)于活躍，在管理方而也有一定的難度，在教育和班級(jí)管理過(guò)程當(dāng) 中難免會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的事件，這樣就要求自己在班級(jí)管理過(guò) 程中不斷學(xué)習(xí)，溝通與外界的聯(lián)系，跟上改革與發(fā)展的腳步，樹(shù)立 信心，鼓足勇氣，以更好地開(kāi)展班級(jí)管理工作。特制訂班主任工作 計(jì)劃如下：一、工作目標(biāo)1. 爭(zhēng)取期末被評(píng)為先進(jìn)班級(jí)體。2. 全班團(tuán)結(jié)一致，遵守學(xué)校規(guī)章制度。3. 形成勤奮好學(xué)，積極向上的班風(fēng)，學(xué)習(xí)成績(jī)有明顯進(jìn)步。4. 差生的轉(zhuǎn)化效果好，思想覺(jué)悟明顯提高。二、主要工作1、第一周召開(kāi)班委會(huì)議，明確具體分工，并聽(tīng)取班干部的班級(jí) 建設(shè)計(jì)劃，使班委工作正式運(yùn)作。2、第二周調(diào)整

14、部分學(xué)生座位，使學(xué)習(xí)小組達(dá)到最優(yōu)化組合，均 衡力量，建立幫扶。3、及時(shí)調(diào)整值日安排表，加強(qiáng)值日組長(zhǎng)職責(zé)，確保各塊衛(wèi)生干 凈整潔。4、及時(shí)進(jìn)行班風(fēng)校紀(jì)的教育，以常規(guī)管理為載體，規(guī)范學(xué)生的 各項(xiàng)管理要求，重申學(xué)校各方面的要求，防患未然。5、開(kāi)展禮儀教育和人文素質(zhì)教育，從學(xué)生的吃穿住行等方面入 手，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，同時(shí)進(jìn)一步優(yōu)化人文素質(zhì)環(huán)境，增強(qiáng)集體凝 聚力。6、開(kāi)展法制監(jiān)督員值日活動(dòng)。讓每一位同學(xué)成為溝通老師和學(xué) 生的紐帶，帶頭做好老師布置的各項(xiàng)工作。特別是在一些師生之間、 同學(xué)之間的矛盾化解上起到橋梁和紐帶的作用。7、繼續(xù)做好后進(jìn)生工作，穩(wěn)定、激發(fā)同學(xué)們的集體主義觀念和 積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)自覺(jué)性。8

15、、繼續(xù)開(kāi)展寫(xiě)周記、日記活動(dòng)，征求同學(xué)們的意見(jiàn)，及時(shí)把握 學(xué)生的心理咨詢狀態(tài)，做到和學(xué)生時(shí)刻保持心靈上的溝通。9、以學(xué)習(xí)委員為核心，以各科課代表為主的自習(xí)課和午間自主 學(xué)習(xí)活動(dòng)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性和創(chuàng)造力。10、充分利用課余時(shí)間辦好黑板報(bào)和學(xué)生的手抄報(bào)活動(dòng)。11、制定適合班級(jí)實(shí)際情況的各項(xiàng)管理制度，進(jìn)一步約束同學(xué)們 的思想行為。12、嘗試實(shí)施班干部輪換制度。13、倡導(dǎo)在班級(jí)工作和學(xué)習(xí)中大力實(shí)行中學(xué)生一日常規(guī)活動(dòng)， 培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力。14、嚴(yán)格請(qǐng)假制度，堅(jiān)決杜絕私自外出和隨意缺課現(xiàn)象的發(fā)生。15、力加強(qiáng)安全教育，時(shí)時(shí)處處講安全，以防為主，同家長(zhǎng)經(jīng)常 取得聯(lián)系，防止各類事故的發(fā)生。16、充

16、分利用考試的杠桿作用，每次考試結(jié)束要求每一位學(xué)生寫(xiě) 出考試的得與失，查找經(jīng)驗(yàn)與不足，并列出整改計(jì)劃和下次考試的 目標(biāo)。17、開(kāi)展心理咨詢健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理咨詢品質(zhì)，擺正學(xué) 生的同學(xué)交往觀念，確保主要精力放到學(xué)習(xí)上。18、木學(xué)期一定要做好“雙差生”的工作和重點(diǎn)學(xué)生的家訪工作。19、對(duì)學(xué)校布置的各項(xiàng)工作不折不扣的完成。20、堅(jiān)決服從學(xué)校的管理，并教育學(xué)生令行禁止，有問(wèn)題時(shí)可以 通過(guò)正當(dāng)?shù)那肋M(jìn)行逐級(jí)匯報(bào)妥善解決。21、做好班費(fèi)的公開(kāi)明細(xì)工作，嚴(yán)格班費(fèi)使用制度。22、采取有效的措施，杜絕學(xué)生進(jìn)網(wǎng)吧。23、經(jīng)常進(jìn)行班級(jí)工作的總結(jié)和各項(xiàng)計(jì)劃的調(diào)整以更好的做好班 級(jí)各項(xiàng)工作，使班級(jí)各項(xiàng)工作得以更好的

17、開(kāi)展。希望在上一學(xué)期的基礎(chǔ)之上，在全體同學(xué)的努力之下，我的班級(jí) 能在各方而都更上一層樓。班級(jí)管理要科學(xué)化，育人工作要高效化, 這是每個(gè)有事業(yè)心的班主任所追求的目標(biāo)。班主任要高度認(rèn)識(shí)德育 工作的重要意義，它是激發(fā)自己努力工作的內(nèi)驅(qū)力。其次，班主任 要認(rèn)識(shí)到“德育為首”的重要性。德育上不去，學(xué)生的智育、體育、 美育等都必然上不去。經(jīng)過(guò)了同學(xué)一年的磨合期，我終于知道了大部分同學(xué)的基本情況, 這對(duì)我的工作很有很長(zhǎng)好處，我可以根據(jù)不同的同學(xué)制定出適合他 們的工作，我可以講他們逐個(gè)慢慢的開(kāi)始工作，我相信那是我們才 有的基本的能力。為每一個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，是我作為班主任永遠(yuǎn)不變的 天職！作為高中生，制定一個(gè)切實(shí)可

18、行的是十分必要的。當(dāng)你認(rèn)識(shí)到學(xué) 習(xí)計(jì)劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，千萬(wàn)不要以為只要有學(xué)習(xí) 計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)在一夜之間提高。這顯然是過(guò)于天真的想 法。過(guò)去形成的不好習(xí)慣，沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的努力克服，是不會(huì)自動(dòng)消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以后 才會(huì)取得成效。一、注意自我管理為確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定 期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過(guò)程是：確立目 標(biāo)一采取措施一安排時(shí)間一嚴(yán)格執(zhí)行一檢查驗(yàn)收?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì) 劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每 完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一

19、次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確 保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好, 就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的 自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置 的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí) 間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開(kāi)始階段 自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被 動(dòng)學(xué)習(xí)局而難以改變的原因。因此，剛開(kāi)始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能 會(huì)覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè)和休 息時(shí)間，也要

20、確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)開(kāi)始這個(gè)階 段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這 種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。 一旦抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效 率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大, 一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局而也就會(huì)逐漸到來(lái)。三、選擇固定場(chǎng)所要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。 條件好的學(xué)校，同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)， 這時(shí)最好能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需 用品，然后靜下心來(lái)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，訓(xùn)練自己按

21、計(jì)劃一次做完一段 工作;每次到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置, 這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。四、學(xué)習(xí)心無(wú)旁鷲有同學(xué)說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的 同學(xué)說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些 說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的 部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué)， 有的負(fù)責(zé)人的視覺(jué)。各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)專司聽(tīng) 覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài), 反之亦然。怎么可能一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢？對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的娛樂(lè)很有必要。但是，切

22、忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)， 娛樂(lè)就是娛樂(lè)，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和 消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。五、適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成 的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的 就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能， 進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng) 盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要。因?yàn)檫@是自 己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在 固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的

23、。與此同時(shí)，應(yīng)該保留 一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容 必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后多練習(xí)。數(shù)學(xué):課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自 己的證明能力，也加深對(duì)公式的理解。還有就是大量練習(xí)題目?；?木上每課之后都要做課余練習(xí)的題目（不包括老師的作業(yè)）。數(shù)學(xué)成 績(jī)的提高，數(shù)學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣分不開(kāi)的， 因此.良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：聽(tīng)講、閱讀、探究、作業(yè).聽(tīng)講： 應(yīng)抓住聽(tīng)課中的主要矛盾和問(wèn)題，在聽(tīng)講時(shí)盡可能與老師的講解同 步思考，必要時(shí)做好筆記.每堂課結(jié)束以后應(yīng)深思一下進(jìn)行歸納，做 到一課一得.閱讀：閱讀時(shí)應(yīng)仔細(xì)

24、推敲，弄懂弄通每一個(gè)概念、定理 和法則，對(duì)于例題應(yīng)與同類參考書(shū)聯(lián)系起來(lái)一同學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)， 增長(zhǎng)知識(shí)，發(fā)展思維.探究：要學(xué)會(huì)思考，在問(wèn)題解決之后再探求一 些新的方法，學(xué)會(huì)從不同角度去思考問(wèn)題，甚至改變條件或結(jié)論去 發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題，經(jīng)過(guò)一段學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)將自己的思路整理一下，以形成 自己的思維規(guī)律.作業(yè)：要先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先思考再動(dòng)筆，做會(huì)一類 題領(lǐng)會(huì)一大片，作業(yè)要認(rèn)真、書(shū)寫(xiě)要規(guī)范，只有這樣腳踏實(shí)地，一 步一個(gè)腳卬，才能學(xué)好數(shù)學(xué).總之，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程中，要認(rèn)識(shí)到 數(shù)學(xué)的重要性，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，從小的細(xì)節(jié)注意起， 養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)思考問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn) 題的能力，最終把數(shù)學(xué)學(xué)

25、好.化學(xué)：主要是記一些性質(zhì)，寫(xiě)方程式類的。文字性的東西，看一看記一 記可以。理論的東西，關(guān)鍵就是理解，理解，你就會(huì)，就能做到舉 一反三。例如化學(xué)方程式，要寫(xiě)出一個(gè)正確的化學(xué)方程式，首先你 必須要寫(xiě)得出每一種反應(yīng)物和生成物的化學(xué)式，要想寫(xiě)出正確的化 學(xué)式，就必須要搞清楚化合價(jià)。如果光靠死記硬背，到考試的時(shí)候, 還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記，多練習(xí)題，如 選擇題，老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來(lái)選，所以多練習(xí)可以無(wú)形 幫助你記憶。光記的效果是不好的。對(duì)于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì)，你 練習(xí)的多，自然就記住。大題是推理，寫(xiě)方程式，有好的基礎(chǔ)你就 不怕。物理:主要是對(duì)概念和公式的理解。對(duì)于概念，

26、一定要好好把握，多做 選擇題對(duì)你對(duì)概念的理解把握有好處。但你做題時(shí)一定要認(rèn)真對(duì)待 每一題，弄懂每個(gè)選項(xiàng)。計(jì)算題就是準(zhǔn)確的運(yùn)用公式。所以要對(duì)公 式的意義特別解。多練習(xí)，其中的題其實(shí)雷同很多。語(yǔ)文：學(xué)習(xí)實(shí)際上就是提高語(yǔ)文素質(zhì)和語(yǔ)文能力的一個(gè)過(guò)程。那就是他 們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫(xiě)，經(jīng)常寫(xiě)讀后感。讀，是提高閱讀理解能力的一個(gè)有效途徑。可以提高自己的閱讀 理解能力。也是一個(gè)積累語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)和作文素材的手段。寫(xiě)出來(lái) 的文章也不會(huì)空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物。寫(xiě)，在作文方面。雖然說(shuō)，文無(wú)定法，但是作文還是講究一點(diǎn)“法”的。應(yīng)試作文與平時(shí)寫(xiě)的文章是有區(qū)別的。平時(shí)寫(xiě)的文章， 我們是去“品味”，而應(yīng)試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有質(zhì) 的區(qū)別。所以寫(xiě)應(yīng)試作文非注意一點(diǎn)應(yīng)試技巧不可。比如文章開(kāi)頭, 單刀直入，開(kāi)宗明義，一開(kāi)篇先讓讀者明白你在寫(xiě)什么，這點(diǎn)很重 要。否則，看半天，讀者還云里霧里，不知道你要說(shuō)什么。這怎么 可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫(xiě)，一定要言之有物，這些 最起碼的要求必須做到。到結(jié)尾部分，對(duì)所要表達(dá)的主旨最后再?gòu)?qiáng) 調(diào)一次，加深一下讀者的卬象。這樣，一篇文章也就大功告成。最后，再提一個(gè)建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有 效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以。但是，讀課文有讀課文 的好處。第一，課文是你的無(wú)聲的老師。我們?cè)谧x文章的過(guò)程中， 對(duì)“寫(xiě)什么”