大學生如何管理時間

1、精品文檔大學生如何管理時間大學校園的生活豐富多彩。 除了日常的教學活動之外， 我們有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動等等。所以我們要合理的安排自己的課余時間，有效地把握好每一分鐘。大學生的課余生活給了我們充分的時間安排的主動權， 這在中學階段是不可想象的。它意味著，我們應該有更大的責任感，以自己有價值的活動，去充實這些時間。從這個意義上說， 完整的生活造就完整的人， 課余活動對于我們全面發(fā)展具有重要的作用。盧梭曾經說過： “生活本身沒有任何價值，它的價值在于怎樣使用它?！贝髮W中豐富多彩的課余活動為我們提供了充實課余時間、發(fā)展自我的條件。要合理地安排課余時間， 首先對自己在近

2、期內的活動有一個理智的分析。 看看自己近期內要達到哪些目標， 長遠目標是什么， 自己最迫切需要的是什么， 各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。 然后做出最好的時間安排， 并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。 要留出足夠的時間來進行體育鍛煉， 最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。要知道，身體是從事一切活動的 本錢 ，也是一個人心理健康的物質基礎。我們要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養(yǎng)自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、繪畫等，這樣可以增添我們的活動和情趣，使我們的生活充實豐富、 生機勃勃。有的熱能寫得一手好

3、書法，或制得出精妙的手工藝品， 或打得一手好乒乓球， 這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強社會適應能力。 此外，我們還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。 以讀書為樂事， 既可以排遣煩憂， 愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧。當然，我們還能專門制訂一份休閑計劃， 對一些較重大的節(jié)假日和休閑項目做出妥當的安排， 這樣能使休閑和學習有條不紊地交叉進行， 使身心得到有效地放松和調適。 而且，一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃， 那么在這一時間尚未到來之前， 我們的心情會是愉快而充實的， 能精神振奮地投入學習和工作之中。如果課余時間比較多可以有兩個選擇，一是參加一些

4、正規(guī)的技能培訓班，這.精品文檔樣可以在與他人競爭時占有優(yōu)勢；二是可以去打工，多參加一些社會實踐活動，培養(yǎng)自己的社會適應能力。 但不論怎樣安排課余時間， 都要牢牢記住我們是一名學生，我們的任務是好好學習?？傊?，真正要學會學習、學會做人，一要從書本中學習知識，二要在生活、社會實踐中學習和鍛煉。說到大學生如何安排課余生活就不得不提到大學生如何有效地進行時間管理。作為一個大學生， 培養(yǎng)有效地時間管理技巧對于大學學習與社會實踐至關重要。我們在大學的成功或者失敗很大程度取決于對時間是否能有效的利用。但是作為一個大學生本身又是一件很費時的工作，所以學習好的時間管理技巧對今后的學習工作有重要作用。下面介紹8

5、個很不錯的時間管理技巧：1. 為學習創(chuàng)造足夠的時間。 一般來講， 在大學課堂上每學習一個小時， 課下要保證至少兩個小時的復習時間， 也就是 1：2 的原則： 1 小時課上 =2 小時課下。這個原則告訴我們兩個道理：課堂時間寶貴，一定要抓緊。2. 培養(yǎng)每天在固定時間學習的習慣。 這樣設計時間可以增強學習習慣， 讓大腦在特定的時間學習，可以提高學習效率。3. 每周計劃和每月計劃。 如果你還在盲目的學習， 每天只是完成作業(yè)這個最基本的要求，那么你確實該好好計劃一下了。根據自己的喜好，課程安排，考試安排做一個月計劃，然后在把這個月要干的事合理的分到每一周里， 作出周計劃，把它們貼在墻上，每時每刻提醒你

6、，隨時回顧目標。4. 在課后立即使用你的空閑時間整理筆記和復習課程材料， 這樣會為你節(jié)省一大筆時間。 因為知識的遺忘遵循艾賓浩斯曲線， 你復習的越晚， 你就需要越多的時間。5. 每學習 20 到 50 分鐘，要休息一下。 研究表明，有間隔的學習要比持續(xù)不斷的學習更加有效。所以，利用小塊時間學習復習非常有效。6. 每周一定要安排至少 1 個小時復習時間，如果可以的話，安排在每個周末。7. 記住給自己留一些未安排的空閑時間， 這樣可以讓你更加靈活， 做自己喜歡做的事。8. 參加一些課外活動。 為學校生活增添一些樂趣， 平衡學習與社會實踐， 使自己成為一個多才多藝的人。.精品文檔有效的時間管理可以提高效率， 得到更高的工作滿意度， 使人際關系的改善，還可以減少緊張與焦慮。 學會時間管理將會對人的一生產生不顧估量的作用， 大學階段重要的不是教給我們多少知識而是注重培養(yǎng)學習的能力。 在有效的時間內完成自己制定的一系列的目標，從現(xiàn)在起培養(yǎng)區(qū)