班會傲視挫折笑對人生

1、精品課件 天下課件：天下課件：http:/ QQ： 1601152807 精品課件 在成長的道路上，在成長的道路上， 陽光時時灑滿你的陽光時時灑滿你的 心田，但風雨也可心田，但風雨也可 能不期而至。能不期而至。 天下課件：天下課件：http:/ QQ： 1601152807 精品課件 我們?yōu)槭裁磿袩溃?年齡的增長，青春意識的萌發(fā)， 環(huán)境的影響 ，自我思想的完 善 分析分析 天下課件：天下課件：http:/ QQ： 1601152807 精品課件 “人生之事不如意者十之八九?！?古今中外，任何一個人在成長的道 路上都會遇到這樣或那樣的困難、 挫折。挫折是一種普遍存在的心理 現象。所謂“挫折”

2、就是當人們追 求既定目標的過程中，遭遇種種干 擾和障礙，致使無法實現目標而產 生的一種消極的情緒狀態(tài)。 問題：問題：假如你覺得生活欺騙了你，你將如何假如你覺得生活欺騙了你，你將如何 面對？長長的一生中，我們有時不得不遭遇面對？長長的一生中，我們有時不得不遭遇 選擇的尷尬和困惑選擇的尷尬和困惑,你該怎么辦？你該怎么辦？ 天下課件：天下課件：http:/ QQ： 1601152807 天下課件：天下課件：http:/ QQ： 1601152807 精品課件 學習成績達不到自己的目標；無機會學習成績達不到自己的目標；無機會 顯示自己的才能和興趣；求知欲得不到滿足等。顯示自己的才能和興趣；求知欲得不到

3、滿足等。 經常受到老師批評；經常受到同經常受到老師批評；經常受到同 學的排斥、諷刺；交不到可以講心里話的朋友；學的排斥、諷刺；交不到可以講心里話的朋友； 父母的教育方式不當；親子關系不良等。父母的教育方式不當；親子關系不良等。 自己的興趣得不到成人的支持，自己的興趣得不到成人的支持， 而受到過多的限制和責備。而受到過多的限制和責備。 得不到老師和同學的信任，常受輕得不到老師和同學的信任，常受輕 視和委屈；視和委屈；自感多方面表現都很好而沒評上自感多方面表現都很好而沒評上“三三 好生好生”、沒選上班干部等。、沒選上班干部等。 心里挫折的表現：心里挫折的表現： 天下課件：天下課件：http:/ Q

4、Q： 1601152807 精品課件 有快樂就有憂傷，有 開心就有煩惱，有喜 有憂，有笑有淚，如 何面對？ 解決解決 天下課件：天下課件：http:/ QQ： 1601152807 精品課件 如有些同學對班里的成績優(yōu)秀 者存在嫉妒心理，他不將它表現出來， 而是將其作為促使自己奮發(fā)的動力， 這便是升華的表現。升華因使原來的 欲望得到間接宣泄而消除了焦慮感， 還可以使個體獲得成功的滿足，所以 具有積極意義。 精品課件 當一個人在生活中無法獲得 成功感時，將自己比擬成其他成功的 人，藉以在心理上分享他人的成功感， 從而消除因挫折而產生的痛苦。如有 的中學生通過模仿祟拜偶像或名人的 言行來得到內心滿足

5、，從而激發(fā)奮發(fā) 向上的決心。 精品課件 指個體在追求目標、理 想的過程中受挫后，改變活動方 向，以其它可能成功的活動來彌 補，起到“失之東隅，收之桑榆” 的目的。 精品課件 同樣面對挫折，人們的表 現往往會存在很大的異。 有些人若無其事；有些人 痛苦萬狀；有些人百折不 回；有些人一蹶不振。 問題：遇到同樣的挫折， 你會怎樣面對呢？ 精品課件 意識到挫折是客意識到挫折是客 觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從 而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、 與人交往等活動中可能出現挫折。與人交往等活動中可能出現挫折。 幾點建議：幾

6、點建議： 精品課件 的結的結 果一般帶有兩種意義：一方面可能果一般帶有兩種意義：一方面可能 使人產生心理的痛苦，行為失措；使人產生心理的痛苦，行為失措； 另一方面它又另一方面它又。 中學生應該看到挫折的兩重性，不中學生應該看到挫折的兩重性，不 應只見其消極面，而應以樂觀的態(tài)應只見其消極面，而應以樂觀的態(tài) 度對待生活中的挫折。度對待生活中的挫折。 精品課件 中學生正中學生正 值精力充沛、朗氣蓬勃的青春年華，生活值精力充沛、朗氣蓬勃的青春年華，生活 充滿了希望和幻想，對學習和生活難免抱充滿了希望和幻想，對學習和生活難免抱 有較高期望和較高要求，但由于對生活中有較高期望和較高要求，但由于對生活中 所

7、遇坎坷估計不足，對自身能力、知識水所遇坎坷估計不足，對自身能力、知識水 平缺乏全面認識，所以一旦遇到不順利的平缺乏全面認識，所以一旦遇到不順利的 事就容易產生挫折感。因此中學生在學習事就容易產生挫折感。因此中學生在學習 和生活中應根據自己的實際情況確定具體和生活中應根據自己的實際情況確定具體 可行的目標，保持中等期望水平，同時注可行的目標，保持中等期望水平，同時注 意意。 精品課件 挫折可成為挫折可成為 弱者巨大的精神壓力，也可成為強者弱者巨大的精神壓力，也可成為強者 勇往直前的動力。要意識到堅強的性勇往直前的動力。要意識到堅強的性 格需要個人有意識的磨練，決不是一格需要個人有意識的磨練，決不

8、是一 朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：朝一夕就可以達到的。歌德曾說過： 倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人 生之味的。所以，要樹立堅定的目標，生之味的。所以，要樹立堅定的目標， 培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境 中奮起。中奮起。 精品課件 情緒反映總情緒反映總 是在一定的社會情景中產生。因此改是在一定的社會情景中產生。因此改 變挫折引起的環(huán)境，轉移注意力，就變挫折引起的環(huán)境，轉移注意力，就 可以達到消除消極情緒的效果?？梢赃_到消除消極情緒的效果。 精品課件 人們在遭受挫折時產生的人們在遭受挫折時產生的 緊張情緒，緊張情緒，否則，否則 積累過多，容易導致精神失常。積累過多，容易