如何利用暑假學習

1、暑假不是用來休息的，而是用來反超的！學如逆水行舟，不進則退，很多人贏在了假期，也有很多人輸在了假期。今天要說的是一對雙雙考進清華的女雙胞胎姐妹花學霸焦宇晨、焦宇曉的故事，看看她們有哪些經(jīng)驗給孩子們分享呢？下面是焦宇晨、焦宇曉回母校的演講內(nèi)容：大家好，很榮幸有機會和大家一起分享我們對學習生活的感悟。成功離不開拼搏，人生只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌，學習沒有什么捷徑可走，只有扎扎實實走好每一步，才有可能換來最后的成功。下面我們簡單地談幾點。01堅持不懈在學習上，沒有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是積累的結果。超常發(fā)揮是可望而不可求的，我們不能把我們的未來寄托在那渺茫的希望上，因為高中

2、三年我們是在拿自己的青春下賭注，我們不敢輸，也輸不起。不要說什么“只要有1%的希望，就要盡100%的努力”，即使是0%的希望，也要盡120%的努力。不堅持到最后，你永遠不知道自己會不會成功。只要高考交卷鈴聲還沒有響起，任何一個人都有創(chuàng)造奇跡的機會。你只要拼盡了全力，即使最后失敗了，也不會留下遺憾，而不會后悔。因為即使重來，你還能怎么樣呢？現(xiàn)實一點說，竭盡全力的人很多，但并不是每個人都可以跨入清華和北大的大門。每個人都有不同的經(jīng)歷與成長軌跡，是難以比較的，再加上太多的運氣與偶然，結果是否如人意往往難以預料，我們要做的就是做最好的自己。不要去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，就要義無反顧，風雨兼程。

3、我們相信一切付出都會有回報，“不是不報，時候未到”?，F(xiàn)在有些同學，一點也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回報；還有一些人，淹死在沒有回報的痛苦的漩渦中。其實完全沒有必要，我們需要的是一種破釜沉舟的勇氣與決心。別說為5%的收獲付出90%，即使是0%，你敢不敢說，我心甘情愿，無怨無悔；你敢不敢繼續(xù)拼，繼續(xù)賭。如果你有這樣的氣魄，那就沒有什么能夠阻擋你前進的步伐。02不忘初心不管發(fā)生什么意外，不忘初心，始終如一?？赡苡泻芏嗍虑闀蓴_你，但你自己要堅定，不松懈。比如，每次從外地比賽或培訓回來，如果是在上學期間，我們從來不會先回家，而是下了車，就直接去了教室；每個大年三十，我們吃完了餃子就看書；大

4、年初一當鞭炮聲響起的時候，我們還在做題；除了要輸液，我們沒請過一天的病假，即使是輸液，我們也會在輸完液之后立即趕到學校，哪怕還有最后一節(jié)課；有時在外出培訓的路上，我們也依然在看書。在清華，大多數(shù)人都有類似的經(jīng)歷，現(xiàn)在想來，這一切貌似很瘋狂，難以堅持，但有些路，走過了就不覺得有多么曲折；有些苦，咽下了就不覺得有什么滋味。一些在外人看來不可思議的事，在當事人看來，也不過就是平平。這樣的生活，開始是約束，后來是習慣，最后是麻木。因為有信念的支持，你只會向著你的目標不顧一切地奔跑，不知疲憊。不是只有學霸才具有這樣的能力，任何人都有，只要進入了那個狀態(tài)，你就會理解他們的世界。三年，說說很長，過過卻很短。

5、人的潛力總是無窮的，你不去激發(fā)，就永遠不可能超越。03拼搏無悔在清華，永遠不要說你已經(jīng)盡力了。軍訓的時候，有時早餐只有5分鐘，時間最緊的一次，我們只有20分鐘的時間，這20分鐘，要從操場跑回宿舍，騎車大約5分鐘的路程，吃完晚飯，換好衣服并集合完畢。我們沒有時間抱怨，只能立刻投入行動，結果我們都做到了。有人說，清華學生身上有一種讓人十分敬畏的精神力量，他們可以為了自己的目標放棄任何誘惑。那里人人騎的都是飛車，走路都像小跑。在路上少有步行的人，大家都行色匆匆。上課時間幾乎沒有學生在外面走動?？荚嚽皫字埽瑑蓚€圖書館，六個教學樓，幾乎每個教室都有人自習。清華校園很美，是全球十大最美校園之一，是亞洲唯一

6、一所入選的學校，可惜那里的學生沒時間欣賞。可能你會認為他們很傻，你可能覺得自己只需上一所普通的大學，過一種平淡的生活。但幾年后，你一定會后悔，不是因為你過得不夠好，而是因為你想起，你從來沒有過那樣的青春，沒有過那樣的激情與拼搏。沒有被汗水洗禮過的青春是不圓滿的，沒有燃燒過激情的人生是飽含缺憾的。高考在人的一生中越來越不占有決定性地位，你收獲的不僅是高考成績，更是那一段哭過、笑過、失望過、欣慰過的歲月。我們的高中可以不成功，但一定要精彩。04相互促進現(xiàn)在回想初中、高中的六年，如果沒有對方，很可能就沒有我們的今天。相互踩著對方的肩膀，我們才爬到了今天的高度。作為雙胞胎，看到對方奮筆疾書，你怎么能放

7、松得心安理得？除了拿起課本，你沒有選擇。在我們的心中，對方始終比自己水平高。不是我們想爭個高下，是從小，就有人要把我們比個高下。每次考試后，成績偏低的那個人都會更加努力地學習，想盡一切辦法擠出更多的學習時間，這給另一個人帶來深深的危機感。于是我們的學習時間越來越長，效率越來越高。記得初二的周末，我們一天只能學五六個小時，后來逐漸增加到七八個小時。初二的暑假就學到了十個小時。上了高中，干脆取消了休息的時間，一天學到了13個小時。我們的注意力逐漸轉移到成績上，高分對我們有極大的吸引力，與分相比，電視、電腦、手機、iPad對我們?nèi)紱]有誘惑力。日復一日，我們進入了麻木的狀態(tài)，覺得這樣緊張的生活是再正

8、常不過的事情，身處其中，也不覺得無聊或乏味。與別的孩子不同，我們時刻都了解自己的對手在干什么，與對手的差距時刻逼迫我們保持緊張。這根弦，一繃就是六年。六年里，憑著一股不服輸?shù)膭?，我們成就了自己，也成就了對方。這是真正的雙贏。05不一樣的假期假期不是用來休息的，是用來反超的。學如逆水行舟，不進則退，很多人贏在了假期，也有很多人輸在了假期。下面是我們一個假期的生活：早晨起床后，吃過早飯就開始了一天的學習。除了吃飯、上廁所以及飯后簡短的休息，我們從早到晚都不會離開我們的學習桌。從數(shù)學到物理，從化學到生物，開學前，看著四本帶有三種顏色標記的教材全解以及反復琢磨過的課本，我們感到的是假期過得充實的踏實與

9、驕傲。當然，假期中不僅是做題，也有我們自己安排的單元測試，每一個測試成績不過85的單元都需要重新來過。全解上沒有測試題了，我們就跑到書店“蹭書”，只做不買，直至過了85，我們才會進行下面的單元。這一切努力都不會白費，開學以后，我們沒有接受新知識的迷茫與痛苦，一切都已那么自然。這看似很恐怖，但對大部分清華學子，卻是那么真實。看看那些連作業(yè)都沒完成或最后抄完的同學，你就明白一個假期會造成多么大的差距。很多時候一個人的領先不是因為他比別人多長了個腦子，而是因為他與別人早已不在一條起跑線上。06時間和效率提高成績無非就是靠時間和效率。下面向你們展示一下我們高中在校的一天。到校后，立刻進入緊張狀態(tài)，從書

10、包里拿出書來，就開始了一天的學習。一個上午，除了上廁所和跑操，我們基本不會離開自己的凳子，也不會和其他同學有過多的交談。下午和晚上也一樣。對我們而言，一天只有四節(jié)課，上午、下午、晚自習和回家后的自習。你可能看不起那些零碎的時間，但下面的數(shù)字可能會讓你大吃一驚，讓我們來算一下。9個課間90分鐘，中午飯后午睡前大約30分鐘，上放學等車以及在車上的時間大約40分鐘，下午2:10之前大約15分鐘，晚飯后大約35分鐘，共3.5小時，比一個晚自習的時間還長！還有，平時走路快一點，邊走邊思考下一步的學習計劃或不懂的題，吃飯、睡前不磨蹭等，都可以節(jié)省出不少的時間。那些晚上熬到一兩點，自以為自己很努力的同學，請

11、問問自己，白天這些時間是否充分利用了？你是否在跑操后只顧盡情的休息而忘了學習？是否在期末考完后只期待著放假而丟開了課本？如果這些時間你不能好好地把握，那你晚上熬到再晚又有什么作用呢？也有一些同學可能覺得自己也沒有浪費時間，一天到晚一直坐在那里，但成績依然不理想。那是因為你沒有時刻保持緊張。既然坐在那里，就要向你坐在那里的每一分鐘要效率，比如課間，同樣是10分鐘，有人做了5道題，有人可能只做了2道題，假想一下，如果把它放到自習課上，你能做多少，如果把它放到考場上，你又能做多少。很多人坐在那里真的只是坐在那里，這樣即使你在那坐一天，又有什么意義呢？07基礎不牢，地動山搖很多同學相信“題海戰(zhàn)術”，覺

12、得題做的越多越好。不錯，我們承認“題海戰(zhàn)術”有一定的作用，但并不是對每一個人都管用。有人基礎知識都還沒記住，基礎題還沒吃透，就忙著去刷題，追求弄懂一些很難的題以炫耀自己的水平與智商，殊不知，一個不牢的基礎，會讓你在關鍵時刻功虧一簣，全盤皆輸。即使有些同學，在最后的?？贾校瑧{借題海戰(zhàn)術占有了一席之地，也多半會在高考的時候被打回原形。不要指望高考所有的題型你都刷過，總還會有你沒遇到過的問題?；A知識才是以不變應萬變的法寶。做題練的是能力而不是記憶。機械地背題是沒有任何作用的。不要因為題太簡單就放過，特別是對于學奧賽的同學，不要覺得課余時間少就舍不得拿出時間做簡單題。像你們這樣的學生，更需要一個扎實

13、的基礎，不要對一輪復習抱太大希望，你可能根本沒有一輪復習的機會，要爭取一遍成功，不要給自己留后患。也有很多同學不愿意做改錯這樣枯燥、毫無挑戰(zhàn)性的工作。他們覺得他們會了就萬事大吉了。其實會做根本不管用，分數(shù)才是硬道理。再一個拉開我們差距的就是課堂。在這種事上，不要過于自信。不要覺得自己一聽就懂，一看就會。不要看不起老師強調(diào)的那些貌似愚蠢的錯誤。相信自己不會犯錯的人其實恰恰是犯錯的人。你我都是智商再普通不過的人，不可能輕易避開大家常犯的錯誤。相信你的老師，不要整天牛氣沖天，自命不凡，看不起老師，看不起同學，只認為老子天下第一。這樣的人可能學得不差，但永遠不會是最后的贏家。所以說149與150是有本質(zhì)區(qū)別的，如果你總是有那樣的心態(tài)，那你永遠無法跨越149的坎。不要以為那樣就是自信，自信并不是相信自己已經(jīng)學得足夠好，而是相信自己可以學得更好。08獨立思考清華大學飯桌上有這樣的話：“只要方法正確，總會有突破瓶頸，柳暗花明的那一天?！蹦菫槭裁从行┩瑢W看起來付出了很多，卻成績平平？是不夠