定向運動意義[淺析在中學生中開展定向運動的意義和作用]

1、定向運動意義 淺析在中學生中開展定向運動的意義和作用 1 、在中學生中開展定向運動的意義 定向運動是指 : ：定向運動是指利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標， 以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動是一項非常健康的智能型體育項目，是智力與體力并重的運動。 它不僅能強健體魄， 而且還能培養(yǎng)人獨立思考、獨立解決所遇到困難的能力以及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力。1 1 定向運動是一項非常適合中學生的體育項目。 因為它可以培養(yǎng)學生獨立分析、 解決問題的能力和良好的邏輯思維能力， 對于學生養(yǎng)成良好的學習和生活習慣具有很重要的意義。1 2 定向運動是一項具有良好趣味性的體育運

2、動。 對比如今學校體育的其它項目，定向運動克服了田徑、 體操等項目的單調(diào)和枯燥，也克服了籃球、 足球等項目的強烈身體對抗性。 一般體育項目的趣味和娛樂于學生取得好成績后的滿足感和快樂感， 游戲和競賽也不外如此；而定向運動則不同，其趣味性不單取得好成績后的滿足感，更大的快樂是于運動過程中每找到一個檢查點的驚喜和快樂。 其次定向運動也具有很好的游戲性，它與我們小時候玩的“捉迷藏”十分相似，所不同的是定向運動要用到地圖和指南針。 因此，定向運動的趣味性是于運動的整個過程和貫穿始終的。1 3 定向運動是一項咸壓放松、娛樂身心的體育項目?，F(xiàn)在的學生學習壓力比較大， 精神也比較緊張， 定向運動在運動的過程

3、中注意力都放在尋找檢查點當中，自然而然忘掉一切，而會放松身心、咸少壓力、增加樂趣。1 4 定向運動是一項智力與體力都雙贏的體育項目。 因為它基于挑戰(zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過的方案， 并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到目標，從而提高智力和體力水平。1 5 定向運動是一項自然環(huán)境下的體育項目。 因為它教會你如何在大自然中把握自己，親近大自然、愛護大自然、融入大自然，遵守郊野公園守則，保護環(huán)境。1 6 定向運動是一項探險尋寶性的體育項目。 給你驚險刺激的人生經(jīng)歷。1 7 定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這里，不論男女貴賤、文化水平，社會地位，可以相互交流，共享運動成果。因此，定向運動對

4、中學生來說是一項非常有益的體育運動， 對于中學生具有良好的教育意義和現(xiàn)實意義， 非常符合現(xiàn)階段青少年生理和心理發(fā)展的需要。2 、定向運動的作用。定向運動相對于其它體育運動項目來說能在學生中受到歡迎和追捧，是由于它具有如下突出的特點：2 1 具有更好地開發(fā)學生智力的特性。完成定向運動必須利用地圖和指南針進行判向、定向和選擇路線，進而找到指定的檢查點。 這就要求學生必須非常熟悉所用的地圖，要熟練運動地圖就必須有純熟的相關(guān)知識， 要掌握定向運動的知識就必須要求學生具有較好的思維能力和智力， 這是環(huán)環(huán)緊扣的。反過來，學生要更好、更快地完成定向運動中的全部路線， 學生就必須積極思考和學習相關(guān)的知識。例如

5、：學生要找到地圖上所標的某一檢查點，就必須根據(jù)地圖中對應(yīng)的提示去選擇最短、 最有效的路線來完成， 這就要求學生充分發(fā)揮智力和體力。 因此，這在無形當中促進了學生智力的開發(fā)。根據(jù)對我校參加定向運動學生的調(diào)查 , 凡是能在該項目中能取得較好成績的學生， 相對于來說學習成績都比較好； 而根據(jù)學生自身反映，定向運動對他們的直觀判斷能力和邏輯思維能力也確實有促進作用。2 2 有助于培養(yǎng)學生獨立自主、果斷勇敢、吃苦耐勞的優(yōu)良意志品質(zhì)。定向運動的形式多樣，有百米定向、接力定向、團隊定向、越野定向等。每一種形式都有其特點，但它們有一個共同點，就是在運動中必須通過自己的獨立思考來判向、定向，果斷地選擇正確的路線

6、、勇往直前才能取得好的成績。 現(xiàn)今社會大部分的中學生都是獨生子女，生活條件十分優(yōu)越，在吃苦耐勞、獨立自主方面比較差，而定向運動在這一方面以其獨有的優(yōu)勢， 在經(jīng)常參加定向運動的前提下可有效地改善和培養(yǎng)學生這一方面的意志品質(zhì)。2 3 有利于培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、互相幫助的集體主義精神。90 后的學生中獨生子女占的比例大，他們生活環(huán)境優(yōu)越，但因從小就集眾多寵愛于一身，過著飯來張口、衣來伸手的生活，性格比較偏激、固執(zhí)， 唯我獨尊意識比較突出，很多情況下只顧自己不顧他人，團結(jié)互助的精神比較差。定向運動中的團隊定向、接力定向都是要依靠集體的協(xié)作來完成的， 只要一個人沒做好就會導(dǎo)致整個團隊的失敗，因此定向運動對

7、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、互相幫助精神有莫大的幫助。2 4 體力和智力的完美結(jié)合。任何一項體育運動運動項目都離不開腦力勞動，因為運動技能是一種復(fù)雜的、 本體感受性的和鏈條式的運動條件反射，任何精細的和協(xié)調(diào)的動作，都是人的智力和體力完美結(jié)合的表現(xiàn)。通常情況下，一般的體育項目是學生在學習技術(shù)動作和技能時智力與體力的結(jié)合最為緊密，一旦動作學成以后機體會形成動作定型； 而定向運動則不同，學生不但在學習的過程中要有較好的理解能力和智力水平， 更重要的是在運動過程中完全是依靠學生過人的智力和體力來取得好成績的。總的來說，在定向運動中，智力比體力更重要，因為智力是先天因素占優(yōu)，后天的可逆性較小，而體力是后天因素占優(yōu)

8、，后天的可逆性強，在身體素質(zhì)相似的情況下，誰的智力好，誰就能取得先機，當然在智力相同的情況下， 身體素質(zhì)好的學生也就能取得領(lǐng)先。 可見，定向運動自始至終都是與智力和體力緊緊結(jié)合在一起的。2 5 具有神秘性和剌激性，可促進學生的身心健康。定向運動由于在事前學生并不知道地圖是怎么樣的，也不知道要完成多少檢查點和檢查點的分布情況，完成的路線也不是特定的，充滿了不確定的因素。 這就和尋寶一樣， 使學生感覺它既神秘又會充滿期待，既緊張又興奮，整個過程充滿了緊張、剌激的氣氛。這符合了當代青少年的心理需要，對促進學生的身心健康有很大的作用。3 定向運動對比其它運動項目具有簡單易操作的特點。3 1 定向運動相

9、對簡單。開展定向運動不需要特定的場地，不像籃球、足球需要開闊的場地，它只要一份地圖和一個指南針，在野外、公園、甚至隨便一塊比較開闊的空地即可。3 2 定向運動不需要昂貴的器材。 在中學生中開展定向運動可采取簡單的方法來完成， 如：可在校園里開展校園定向和百米定向運動，有經(jīng)濟條件的學校可購買一套標準的器材， 沒有條件的可利用撲克牌來代替檢查點，用秒表來計時就可以完成整個運動。3 3 定向運動不受性別、年齡、運動水平的限制。由于定向運動形式的多樣性和無直接的身體對抗，所以它不受年齡、性別、和運動水平的制約，特別適合在中學生中開展。4 結(jié)論和建議。由此可見，定向運動對于中學生來說是一項非常有益的體育運動，它不但可以增進學生的身心健康， 還可以培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)，特別是對于培養(yǎng)、開發(fā)中學生的直觀判斷能力、羅輯思維能力和獨立思考能力是其它體育項目所不能比擬的； 定向運動可以說是我國推行“陽光體育”和“快樂體育”的典范。所以在中學生中開展定向運動具有非常重要的意義和作用。 定向運動雖然在一些沿海城市有少數(shù)中學開展，但整體來說定