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文檔簡(jiǎn)介

1、1、下列哪種無(wú)機(jī)鹽缺乏可使肌力下降而導(dǎo)致人體有倦怠感( ) A. 鈣 B. 鈉 C. 鉀 D. 鋅 E. 錳 2、老年人的營(yíng)養(yǎng)需求中,優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占攝取蛋白質(zhì)總量的 ( ) A. 10%以上 B. 20%以上 C. 30%以上 D. 40%以上 E. 50以上,C,E,3、正常情況下,老年人每日適宜的飲水量(除去飲食中的水)為 ( ) A. 1000ml B. 1500ml C. 2000ml D. 2500ml E. 3000ml 4、老年人運(yùn)動(dòng)后的心率在_ 以上才能恢復(fù)者,表明活動(dòng)強(qiáng)度太大 ( ) A. 5min B. l0min C. l5min D. 20min E. 25min,B,B

2、,5、老年人使用下列哪種藥物不易引起體位性低血壓( ) A. 降壓藥 B. 三環(huán)抗抑郁藥 C. 利尿劑 D. 血管擴(kuò)張藥 E. 氨基糖苷類(lèi)抗生素 6、中國(guó)藥典規(guī)定老年人用藥量為成人量的( ) A. 3/4 B. 1/4 C. 2/4 D. 1/3 E. 2/3,E,A,7、有關(guān)提高患者服藥依從性的行為治療措施,錯(cuò)誤的是( ) A. 行為監(jiān)測(cè) B. 刺激 C. 控制 D. 強(qiáng)化行為 E. 弱化行為 8、老年便秘病人的飲食護(hù)理中不合理措施的是 ( ) A. 食物宜切細(xì)煮軟,少食多餐 B. 食用精制面粉和糖 C. 選用小米、薯類(lèi)、玉米等雜糧 D. 防止偏食、進(jìn)食太少 E. 足量飲水,E,B,9、在與

3、老年人進(jìn)行非語(yǔ)言溝通時(shí),最容易被接受的觸摸部位是( ) A. 手 B. 頭部 C. 胳膊 D. 背部 E. 肩部 10、老年人的營(yíng)養(yǎng)需求中,碳水化合物供給能量應(yīng)占總熱能的( ) A. 35%45% B. 45%55% C. 55%65% D. 65%75% E. 75%85%,A,C,11、老年人的營(yíng)養(yǎng)需求中,脂肪供給能量應(yīng)占總熱量的( ) A. 10%20% B. 20%30% C. 30%40% D. 40%50% E. 50%60% 12、在觀察老年人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí),最簡(jiǎn)單方便的監(jiān)測(cè)指標(biāo)是( ) A. 血壓 B. 呼吸 C. 心率 D. 腎上腺素水平 E. 心輸出量,B,C,13、有關(guān)老年

4、藥效學(xué)改變的特點(diǎn),錯(cuò)誤的是( ) A. 對(duì)大多數(shù)藥物的敏感性增高 B. 對(duì)大多數(shù)藥物的作用減弱 C. 藥物耐受性下降 D. 藥物不良反應(yīng)發(fā)生率增加 E. 用藥依從性降低,B,14、有關(guān)老年人最佳用藥時(shí)間,錯(cuò)誤的是( ) A. 優(yōu)降糖、糖適平在飯前半小時(shí)用藥 B. 二甲雙胍應(yīng)在飯后用藥 C. 拜糖平與食物同服 D. 治療變異型心絞痛主張飯后用長(zhǎng)效鈣拮抗劑 E. 治療杓型高血壓病應(yīng)在早晨服用長(zhǎng)效降壓藥,D,15、老年人在用藥期間,一旦出現(xiàn)新的癥狀,最簡(jiǎn)單、有效的干預(yù)措施是( ) A. 增加藥物劑量 B. 減少藥物劑量 C. 暫停用藥 D. 密切觀察新癥狀 E. 調(diào)整用藥時(shí)間,C,16、有關(guān)加強(qiáng)老年

5、人藥療的健康指導(dǎo),錯(cuò)誤的是 ( ) A. 加強(qiáng)老年人用藥的解釋工作 B. 鼓勵(lì)老年人首選非藥物性措施 C. 指導(dǎo)老年人不隨意購(gòu)買(mǎi)及服用藥物 D. 告訴老年人一旦發(fā)現(xiàn)忘記服藥,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)服 E. 加強(qiáng)老年人家屬的安全用藥知識(shí)教育,D,17、老年人的生活環(huán)境中,室溫應(yīng)以 較為適宜。( ) A1618 B1821 C2224 D2426 E2628 18、老年人沐浴時(shí)浴室的溫度應(yīng)保持在 。( ) A1821 B2224 C2426 D2628 E2830,C,C,19、老年人一天運(yùn)動(dòng)的總時(shí)間不超過(guò) 為宜。 A半小時(shí) B1h C1.5h D2h E3h 20、為預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松,膳食中應(yīng)增加富含 的食

6、物。 A鐵 B鈉 C鉀 D鈣 E維生素 21、老年人每天攝入的膳食纖維以 為宜。 A10g B20g C30g D40g E50g,D,D,C,1、影響老年人活動(dòng)的因素有 。 A最快心率下降 B心排血量較少 C神經(jīng)傳導(dǎo)速度變慢 D慢性病 E骨骼支撐力下降,ABCDE,2、觀察老年人的活動(dòng)強(qiáng)度是否適合的方法有 A運(yùn)動(dòng)后的心率達(dá)到最宜心率 B運(yùn)動(dòng)結(jié)束后在3分鐘內(nèi)心率恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平,則應(yīng)加大運(yùn)動(dòng)量 C在35分鐘之內(nèi)恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平表明運(yùn)動(dòng)適宜 D在10分鐘以上才能恢復(fù)者,則應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量 E結(jié)合自我感覺(jué)進(jìn)行綜合判斷,ABCDE,3、老年人攝入的脂肪中以下列食物中的 為宜。A花生油 B豆油 C菜油

7、 D豬油 4、預(yù)防老年骨質(zhì)疏松性骨折的措施有 。 A增加含鈣豐富的食物 B補(bǔ)充一定量的維生素 C禁止戶外活動(dòng) D適當(dāng)?shù)腻憻?E以上都是,ABC,ABD,1、老年人用藥常見(jiàn)的不良反應(yīng)有: 2、休息應(yīng)滿足3個(gè)基本要求: 3、老年人皮膚pH應(yīng)保持在 左右。 4、老年人的飲食原則包括:,精神癥狀、直立性低血壓、 耳毒性、 尿潴留、 藥物中毒,充足的睡眠、心理的放松、生理的舒適。,5.5,平衡膳食、易于消化吸收的食物、食物溫度要適宜、 良好的飲食習(xí)慣,5、老年人鍛煉的活動(dòng)強(qiáng)度可通過(guò)運(yùn)動(dòng)時(shí)的 變化來(lái)監(jiān)測(cè), 最簡(jiǎn)單的監(jiān)測(cè)方法即運(yùn)動(dòng)后最宜心率(次/分); 身體健壯者則可用:運(yùn)動(dòng)后最宜心率(次/分)。,心率,1

8、70年齡,180年齡,1、老年人藥物治療的健康指導(dǎo)要點(diǎn)有哪些? 加強(qiáng)老年人用藥的解釋工作,以老年人容易接受的方式說(shuō)明用藥的相關(guān)事項(xiàng); 強(qiáng)調(diào)正確服藥的方法和意義,增加其用藥的依從性; 鼓勵(lì)老年人首選非藥物性措施,將藥物中毒的危險(xiǎn)性降致最低; 教育老年人不要隨意購(gòu)買(mǎi)及服用藥物,注重日常生活的調(diào)理,慎用滋補(bǔ)、保健品; 加強(qiáng)家屬的安全用藥知識(shí)指導(dǎo),使之學(xué)會(huì)正確協(xié)助和督促老年人用藥,防止用藥不當(dāng)造成意外。,2、老年人活動(dòng)的注意事項(xiàng)? 正確選擇:根據(jù)年齡、體質(zhì)、興趣、場(chǎng)地條件以及期望,選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃; 循序漸進(jìn):先從不費(fèi)力的活動(dòng)開(kāi)始,再漸增運(yùn)動(dòng)的量、時(shí)間和頻率,增加新的活動(dòng)前要評(píng)估老年人

9、的耐受性; 持之以恒:在運(yùn)動(dòng)取得療效以后仍需堅(jiān)持鍛煉,才能保持和加強(qiáng)已有效果;,運(yùn)動(dòng)時(shí)間:每天12次,每次30分鐘,一天總運(yùn)動(dòng)時(shí)間2小時(shí),飯后不宜立即運(yùn)動(dòng),傍晚鍛煉更有益健康; 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與氣候:要在空氣新鮮、安靜、清幽之地運(yùn)動(dòng),夏季防止中暑,冬季防止跌倒或受涼感冒。 年老體弱、患有多種慢性病或平時(shí)有哮喘、心慌、胸悶或全身不適者,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查,并根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生意外。,3、老年人的用藥原則有哪些? 受益原則,即好處大于風(fēng)險(xiǎn); 5種藥原則,用藥種類(lèi)要少于5種; 小劑量原則; 擇時(shí)原則,符合時(shí)間生物學(xué)和時(shí)間藥理學(xué)原理; 暫停藥物原則。,4、改善老年人睡眠質(zhì)量的護(hù)理措施 (1)對(duì)老年人進(jìn)行全

10、面評(píng)估,找出其睡眠質(zhì)量下降的原因,進(jìn)行對(duì)因處理。 (2)提供舒適的睡眠環(huán)境,調(diào)節(jié)臥室的光線和溫度,保持床褥得干凈整潔,并設(shè)法維持環(huán)境的安靜。 (3)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣:提倡早睡早起、午睡的習(xí)慣,使其生活符合人體生物節(jié)律。,(4)晚餐避免吃得過(guò)飽,睡前不飲用咖啡、酒或大量飲水,并提醒老年人于睡前如廁,以免夜尿多而干擾睡眠。 (5)情緒對(duì)老年人的睡眠影響很大,應(yīng)注意調(diào)整,有些問(wèn)題和事情不宜晚間告訴老年人。 (6)向老年人宣傳規(guī)律鍛煉對(duì)促進(jìn)睡眠的重要性,指導(dǎo)其堅(jiān)持參加利所能力的日間活動(dòng)。 (7)鎮(zhèn)靜劑雖可幫助睡眠,但有許多不良反應(yīng),故應(yīng)盡量使用其他方法幫助入睡。,5、與老年人溝通時(shí)可適當(dāng)運(yùn)用觸摸,應(yīng)用時(shí)的注意事項(xiàng) (1)尊重老年人的尊嚴(yán)與其社會(huì)文化背景 (2)確定適宜的觸摸位置:最易接受的部位是手,頭部一般不宜觸摸 (3)確定老年人知道觸摸者的存在方可觸摸 (4)對(duì)老年人的觸摸予以正確的反應(yīng),6、與老年人溝通時(shí)采用書(shū)寫(xiě)方式的注意事項(xiàng) (1)文字顏色需與紙張顏色形成鮮明對(duì)比,用大號(hào)字體 (2)關(guān)鍵的詞句應(yīng)加以強(qiáng)調(diào)和重點(diǎn)說(shuō)明 (3)用詞淺顯易懂,盡可能使用非專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ) (4)運(yùn)用簡(jiǎn)明的圖表或圖畫(huà)來(lái)解釋要求老年人理解的操作過(guò)程 (5)合理運(yùn)用小標(biāo)簽,如在小卡片上列出每天該做的事,將小卡片貼在常見(jiàn)的地方,以防記錯(cuò)或遺忘,1、老年人藥物代謝動(dòng)力學(xué)是研究藥物在老年人體內(nèi)的吸收、分布、代謝和

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