慢性胃炎健康教育ppt課件

1、,慢性胃炎的健康教育,主 講：王 瑩 學 號： 41班,1,;.,何謂慢性胃炎？ 致病因素有哪些？,2,;.,慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。其病理變化多局限于粘膜層，病變實質主要是：胃粘膜上皮遭受反復損害后，由于粘膜特異的再生能力以致粘膜發(fā)生改變，且最終導致不可逆的固有腺體的萎縮，甚至消失。,3,;.,真是瘋了！這么多文件! 工作真累！,壓力,4,;.,吸煙 酗酒,暴飲暴食,5,;.,惡心！疼！ 疼的無法工作學習！,6,;.,(1)戒煙酒 (2)改掉不良的飲食習慣 (3)避免精神緊張 (4)積極治療合并癥,基本要求,7,;.,注意食物酸堿平衡 多吃些高蛋白食物及高維

2、生素食物 少吃多餐、增加營養(yǎng)、減輕胃部負擔 酸奶和抗菌素同服 慢性胃炎者不宜大量喝啤酒,飲食調理,8,;.,如何養(yǎng)胃？ 一天三頓要定時定量，給自己設定一個時間表，嚴格遵守 豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶 面食可以養(yǎng)胃，作為主食 足量蔬菜水果類 飯后不宜運動，非急性情況下，不提倡吃藥 木瓜適合胃的脾性，可以當作養(yǎng)胃食物,9,;.,養(yǎng)胃小偏方 清晨養(yǎng)胃湯 材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。 做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成。 功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。,10,;.,晚餐養(yǎng)胃粥 材料：

3、粳米50克、大棗10個、蓮子20克。 做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈， 大棗洗凈。 2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后， 文火熬煮成粥。 3.根據個人口味調味后早晚食用。 功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。,11,;.,慢性胃炎治病良方就是靠“養(yǎng)” 為了自己的健康，必須堅持！,12,;.,Class is over! 謝謝大家！,13,;.,忌食生冷食品 忌大魚大肉以及油煎炸品 忌飲用汽水、可樂和進辛辣刺激性食物。,飲食禁忌,14,;.,【食物選擇】1主食可選用軟米飯、面包、饅頭、包子、餛飩等。 2牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，適于高酸性胃炎病人。 3濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物，能強烈刺激胃酸分泌，適于低酸性胃炎病人，而不適于高酸性胃炎病人。 4新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食品宜少食。 5為防止便秘發(fā)生，宜經常選食一些有潤腸通便功能的食物，如瓊脂（洋菜