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文檔簡介
1、小孩子貧血吃什么好標簽:小孩子 浩 2009-02-21 10:15 滿意答案 好評率:100% 貧血是指單位容積血液內的血紅蛋白低于正常(即每升血液內血紅蛋白少于120克)及紅細胞數日的減少??沙黾膊∫?,但多由營養(yǎng)缺乏所造成。重者可影響小兒的生長發(fā)育。小兒營養(yǎng)性貧血,一是飲食中缺乏鐵質引起的小細胞性貧血,二是機體內因缺乏葉酸、維生素B1:引起的大細胞性貧血。哺乳期46個月前能利用從母體內來的鐵質造血,在46個月后即出現鐵質的不足,所以在34個月時就應注意添加含鐵豐富的食物。如蛋黃中含鐵質較豐富,即應注意添加。動物肝臟含鐵也較高,其他尚有魚、豆類、豆制品均可逐步讓小兒食用。新鮮綠葉蔬菜、水果
2、等含鐵質也較多亦可同時食用。當然在貧血嚴重時,尚須在醫(yī)生指導不服用鐵劑及維生素C、E等。服用這些藥品,須注意不應與茶葉、咖啡等同時服用。當小兒單純母乳喂養(yǎng)未及時添加輔食、或偏食喂養(yǎng)、長期腹瀉時,可發(fā)生大細胞性貧血。常表現為面色蠟黃、虛胖,表情呆滯,不哭不笑。并常有厭食、惡心、腹瀉、舌炎及光滑舌等。此時可給予含維生素Bl2和葉酸較豐富的食物,如綠葉蔬菜、水果、牛肝、黃豆等。重者在醫(yī)生指導下可直接補給葉酸、維生素B12及維生素C等藥品。6歲小孩子檢查貧血怎么辦?吃什么比較好?懸賞分:0 - 解決時間: 2009年03月05日 21時50分提問者: Gmasterofsaber - 大魔法師 八級
3、最佳答案跟隨已跟隨取消 兒童生長發(fā)育很快.鐵元素需要量相對較多.而作為小兒主要食物的人奶或牛乳.含鐵量又很低.遠不能滿足需要.此外.嬰兒由糞便及皮膚損失的鐵也較兒童和成人多. 只要及時而合理地添加適合的輔助食品.即可收到預防的效果. 動物肝臟:肝臟富含各種營養(yǎng)素.是預防缺鐵性貧血的首選食品.每100克豬肝含鐵25毫克.而且也較易被人體吸收.如肝泥就很便于兒童食用. 雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵7毫克.盡管鐵吸收率只有3%.但雞蛋原料易得.食用保存方便.而且還富含其他營養(yǎng).所以它仍不失為嬰幼兒補充鐵的來源之一. 黃豆及其制品:每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克.人體吸收率為7%. 芝麻醬:芝麻
4、醬富含各種營養(yǎng)素.是一種極佳的嬰兒營養(yǎng)食品.每100克芝麻醬含鐵58毫克.同時還含有豐富的鈣.磷.蛋白質和脂肪.貧血患者的食補佳品 芹菜炒豬肝.是一道富含鐵質和葉酸的菜肴.對于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品. 我們知道葉酸在人體內不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶.其主要功能是輔助產生紅血球.防止紅血球變型.而鐵質則是制造血紅蛋白的基本微量元素.綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質.其中尤以芹菜.菠菜中含量最為豐富. 原料:豬肝200克.芹菜300克(或菠菜200克).醬油25克.白糖20克.黃酒10克.濕淀粉30克. 制作:1.將豬肝去筋膜.用快刀切成薄片.用淀粉.黃酒
5、和精鹽同豬肝片攪勻.待用.2.芹菜打去菜葉.取凈莖六兩.用清水洗凈.切成三公分長的段.3.將油鍋用旺火燒熱.倒入冷豬油.燒至六成油溫.投入豬肝.將其攪散.待變色后.倒入漏勺瀝油.4.鍋中留油少許.繼續(xù)旺火.投入芹菜煸炒.待熟前加入醬油.白糖.精鹽.用濕淀粉勾芡.再倒入豬肝.翻炒幾下.在鍋邊淋上少許香醋.即可出鍋裝盤. 特點:豬肝細嫩爽口.芹菜芳香味濃.香中帶酸.味道鮮美. 作用:豬肝每百克含鐵25毫克.芹菜百克含鐵8.2毫克.食用每份芹菜炒豬肝可攝取74毫克的鐵質.本菜肴尤其對婦女有益. 貧血的食補方 根據統(tǒng)計鐵質補充不夠.就很容易引起貧血.在臨床上.貧血的表現為皮膚蒼白.面色無華.疲倦.乏力
6、.頭暈.耳鳴.記憶力衰退和思想不集中等. 貧血在中醫(yī)的治療辨癥上多屬於虛癥.其食物療養(yǎng)主要是以養(yǎng)心.健脾.補血為原則.在中醫(yī)補法中.常以血肉有情之品來調養(yǎng).并能取得良好的效果.另外有貧血困擾的人.應多攝取維生素C.因為維生素C有助於鐵質的吸收. 血糯紅棗粥 做法:將血糯米五十克.紅棗十枚與適量的冰糖.一起熬 煮成粥即可. 功用:補血. 桂圓蓮子湯 做法:將桂圓二十個.蓮子五十個.加適量清水.煮至蓮 子軟熟即可. 功用:健脾.安神.養(yǎng)血. 龍眼粥 做法:龍眼肉十五克.紅棗十枚.粳米五十克.以起熬煮 成粥. 功用:養(yǎng)心健脾.最適合貧血兼有失眠健忘者. 豬肝湯 做法:豬乾洗凈.切薄片.滾水中放入姜絲
7、.豬肝片.稍 滾一會兒.再加入蔥段.酒.以鹽調味后即可食用 . 功用:補血. 羊骨粥 做法:先將新鮮羊骨捶碎.加水煎湯.棄骨.以湯代水煮 粥.粥成加入蔥.姜.鹽等調味后.食用. 功用:對於貧血具有畏寒者有良效. 阿膠芝麻核桃羹 做法:先將阿膠二百五十克烊化.芝麻二百五十克與核桃 肉一百五十克共搗細末.再加入桂圓肉五十克.適 量冰糖.一起隔水蒸二小時即可.每次加熱吃食二 匙. 功用:本品有補腎安神益血的功效. 參棗湯 材料:紅棗5枚.人參片10克.冰糖1小塊 功能:1.紅棗:味甘.性溫.補中益氣.治虛.潤心肺.生津補血.可養(yǎng)顏抗老化. 2.人參:味甘.性溫.可大補元氣.氣旺則精氣神自然 足. 作
8、法:1.紅棗洗凈.和人參片一起放在小鍋內.加水一杯.小 火燜煮1小時間. 2.加入冰糖待溶化即可. 杞子南棗煲雞蛋 材料:枸杞子20克.南棗10枚.雞蛋2個. 作法:1.將枸杞子.南棗.雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟 . 2.蛋熟后去殼取蛋再同煮10分鐘. 功效:補虛勞.益氣血.健脾胃. 鯉魚補血湯 材料:黑豆4兩.生姜2片.紅棗10粒.鯉魚1條.陳皮一小 塊.胡椒粉適量. 做法:1.鯉魚去鱗.鰓.鰭.內臟清洗乾凈.加少油在鍋中. 略煎至金黃色. 2.將黑上去瓤丹并清洗乾凈.放入鍋中.不用放油.炒 至豆衣裂開.再用清水洗乾凈.備用. 3.紅棗去核.生姜去皮.陳皮洗乾凈.備用. 4.水煮滾.先放
9、入黑豆.紅棗.陳皮.生姜大火煮10分 鐘.再轉文火煮一個半小時.最后放入鯉魚.煮30分 . 功效:滋陰補血.益肝腎.明目安神.健脾補氣.利尿消腫. 紅棗羊骨糯米粥 材料:羊脛骨1-2根(豬骨也可).紅棗30枚.糯米一杯 作法:1.將羊脛骨(或豬骨)敲碎. 2.紅棗去核. 3.將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮. 功效:補脾益血.滋腎健骨. 女人貧血的經典食療方 貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白. 治療貧血的幾款食療方 造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞.造血不良和失血. 貧血在祖國醫(yī)學屬虛證范疇.虛證常見有血虛.氣虛.陰虛.陽虛等.患者可根據自己的病情.選擇適宜的食療方法進行調
10、治: 1.龍眼肉15克.紅棗3-5枚.粳米100克.同煮成粥.熱溫服. 功效:養(yǎng)心補脾.滋補強壯.女性補血的食療菜單 2.新鮮羊骨2斤(1000克).粳米200克. 羊骨洗凈捶碎.加水熬湯.去渣后.入粳米共煮成粥.食用時中適量調米溫服.10-15天為一療程. 功效:補腎壯骨. 得了貧血就要先補血嗎?-我國是世界上缺鐵性貧血發(fā)生率較高的國家之一.發(fā)生率達到15%-20%.其中婦女兒童貧血率高達20%以上.貧血嚴重威脅婦女健康.詳細閱讀 3.糙糯米100克.薏苡仁50克.紅棗15枚.同煮成粥.食用時加適量白糖. 功效:補血.4.制首烏60克.紅棗3-5枚.粳米100克.先以制首烏煎取濃汁去渣.加入
11、紅棗和粳米煮粥.將成.放入紅糖適量.再煮一二沸即可.熱溫服.首烏忌鐵器.煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋. 功效:補肝益腎5.雞蛋2個.取蛋黃打散.水煮開先加鹽少許.入蛋黃煮熟.每日飲服2次. 功效:補鐵.適用于缺鐵性貧血. 警惕孩子缺鐵性貧血-當減肥瘦身成為都市生活的主題時.另一種營養(yǎng)缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現代家庭中的最小成員6.豬肝150克.菠菜適量.豬肝洗凈切片與淀粉.鹽.醬油.味精適量調勻.放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟.或用豬肝50克洗凈切片.放入沸水中煮至近熟時.放入菠菜.開鍋加入調米.吃肝吃菜喝湯. 功效:補鐵.適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款補血菜 貧血是許多不同原因或疾病引起的
12、一系列共同癥狀,而不是一種疾病的名稱。所以對貧血的治療應根治病因,而抗貧血藥只是補充治療,必須有針對性,否則無效。 所以必須要查清楚到底是什么類型的貧血。 回答:2009-05-22 08:26提問者對答案的評價:共0條評論.英孚少兒英語千元優(yōu)惠秋季開學啦!注冊即可到校領取500元VIP卡,本月注冊學費立減500元。重點推薦明日爆漲股公開投資暴賺,關注內幕公開透露暴漲,今日好消息提前推薦,包您獲利百萬NIKE-3折秒殺,震撼襲來專柜正品,聚團購全國免郵,全民瘋搶時代來臨其它回答 共1條回答評論 舉報 心靜自然涼新手 八九個月到2周歲左右的小兒貧血,多因食物中缺乏足夠的鐵質引起。多見于從母體中未
13、獲得足夠鐵量的早產兒,通常生后八九個月仍以母乳為主,如不吃些蛋類和魚,就會出現鐵不足,經血液檢查,假如診斷為貧血,醫(yī)生會讓小兒吃鐵劑,在日常飲食上要多吃些海洋魚類、動物血類、或干魚類、蔬菜等含鐵多的食品。缺鐵性貧血很快就能痊愈,也不留后遺癥。以下是常見易致小兒貧血的原因。 1. 有時嬰兒會在無意之中接觸到用作涂料的鉛,因鉛中毒而發(fā)生貧血。玩具、鐵欄桿上面涂料中的鉛,也會中毒而引起貧血,如果孩子身邊有上述致毒物品,可送到醫(yī)院進行檢查。 2. 有的小兒患有出血性疾病,如鼻出血、腸道寄生蟲引起的慢性失血?;加秀^蟲病小兒,可引起嚴重貧血,有食用不施化肥的蔬菜時,一定要常檢查糞便中的蟲卵。 3. 患慢性
14、腎炎小兒,也能引起貧血,如懷疑貧血時,一定不要忘記查尿常規(guī)。 4. 學齡前兒童,有的因為愛吃精白米,不喜歡吃魚、蛋以及綠葉蔬菜,使鐵質不足而引起貧血。雖然葉酸不足也可引起貧血,但常和壞血病同時發(fā)生,這是不吃蔬菜和水果的緣故。 5. 長期使用抗癲癇藥,可致葉酸不足而引起貧血,因此癲癇患兒服用苯妥英鈉需要注意。 6. 有的小兒患消化不良性腹瀉,產生鐵吸收障礙。 7. 嬰幼兒牛奶貧血癥。 近來還發(fā)現因喝未經煮沸的鮮牛奶,引起小兒腸道出血。為引起重視,專家們建議出生2至12月小嬰兒,每日鮮牛奶總量不宜超過750毫升(3瓶奶)。二是小兒骨髓造血功能障礙。三是紅細胞壽命短。正常紅細胞壽命120天,如大量過
15、早破壞也會發(fā)生貧血,這與誤服磺胺藥,穿用樟腦防蟲的衣服,有的患兒還與吃蠶豆有關。家庭防治缺鐵性貧血多數是飲食不當,如嬰兒輔食(輔食)添加不當,孩子挑食、偏食等,故應糾正偏食,給富含鐵、維生素和蛋白質的食物,尤其豆類含鐵多,容易吸收。盡量用鐵鍋做菜等。如果醫(yī)生給服含鐵的藥,應在兩餐之間服用,服藥不與牛奶同服,忌飲茶等。貧血不重者可用食療改善。方法是吃胡蘿卜炒豬肝;胡蘿卜150克,豬肝100克,姜、蔥、鹽適量。胡蘿卜切絲,豬肝切薄片炒熟即可。嬰幼兒若不能以母乳喂養(yǎng),而以牛奶喂養(yǎng),又不注意科學添加輔食(輔食),很易發(fā)生牛奶貧血癥。牛奶的成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有豐富的鈣和磷,維生素A 亦
16、較多,但含造血原料鐵很少。 嬰兒在出生前3個月體內才開始儲存一些鐵,但出生后,因造血活躍,生長快,鐵在小兒出生后4個月就全部消耗完了,若未及時補充,就會發(fā)生牛奶貧血癥。另外,若服用未煮沸的鮮牛奶,可引起腸道慢性失血,也是造成貧血的原因。 一旦診斷是貧血,要積極治療,一般兩三個月或者更長一些時間可見到療效,如果好轉的話,白細胞先恢復,血小板恢復最慢。經各種治療,仍不見效果的再生障礙性貧血,可進行骨髓移植。 對小孩營養(yǎng)性貧血應采取以下措施: (1)盡量做到母乳喂養(yǎng); (2)足月產兒在4個月后,或低體重兒在2個月后應增加維生素C 喂養(yǎng),增加含鐵質多的綠色蔬菜湯、果汁攝入; (3)在4個月以內的嬰兒,
17、不加半固體或固體食物,以免增加小兒消化負擔; (4)出生5個月的嬰兒,可在粥內加蛋黃、魚泥、肝泥、肉末,每天2次,在2次喂奶之間喂哺; (5)養(yǎng)成良好的飲食習慣,食物多樣化。貧血的原因大體上可分為三大類,一是造血原料不足。造血原料有鐵、葉酸、維生素B 12、蛋白質等多種物質匯聚在骨髓中制造紅細胞,若原料不足,紅細胞生成減少,必然表現出貧血。在嬰幼兒貧血中,主要是由缺鐵引起。由于小兒生長發(fā)育快,但體內儲存的鐵較少,若僅以含鐵少的母乳、牛奶喂養(yǎng),出牙后又不及時補充蛋白質、青菜、肉、肝等含鐵多的輔食(輔食),可導致小兒出現缺鐵性貧血 小孩子貧血是怎么回事,應該怎么辦?0分 標簽:貧血 小孩子 孩子
18、牛奶 蔬菜 回答:2 瀏覽:1519 提問時間:2006-07-11 19:59我有一個好朋友,他家孩子兩歲,喜歡吃水果,蔬菜,牛奶,可是到醫(yī)生看到他們家的孩子說孩子貧血,不知道什么原因?應該怎么辦?補充問題問題的關鍵是孩子不偏食啊。共0條評論.推薦資料: 小說暮光之城:新月完整版.txt更多暮光之城相關資料最佳答案 此答案由提問者自己選擇,并不代表愛問知識人的觀點 揪錯 評論 舉報 落花飄去獨自憐先知 豬肝應該說是蠻好的,你可以給她換一下口味吃, 我小兒的情況與你講的差不多一樣。豬肝的做法:洗凈,在鍋里煮熟然后涼拌,放上麻油,是蠻好的,不要太老了,否則她會嚼不動的,不妨試一試。至于缺鈣,我從
19、四十天開始一直喂他鈣劑,驗血時仍是缺鈣貧血,后來,我給他買來了一桶安利的蛋白質粉,雖比較貴,但效果倒是蠻好的。不妨也試一試。做為媽媽都是十分關心自己的孩子的成長,但愿孩子能早日如你如愿,快樂健康生長。 貧血的種類繁多,許多疾病都可表現為貧血癥狀、如潰瘍病出血后、嚴重的鉤蟲病白血病等,這些都是病理性貧血。還有一種生理性貧血,也就是說這種貧血是人類生長發(fā)育過程中出現的一種生理現象。主要表現在嬰兒出生后18周以內,所以又稱為嬰兒生理性貧血。 初生的嬰兒血紅蛋白可高達150230克升,紅細胞計數可達571012 升。生后1周至8周內血紅蛋白可逐漸下降到低于正常值,直至8周后停止,一般稱這種貧血為生理性
20、貧血。足月兒血紅蛋白生理性下降極少低于100克升;未成熟兒由于代謝及呼吸功能較低,體重增長快,所以生理性貧血出現時間早,貧血表現更為嚴重,生后36周內可下降至7090克升。 為什么會發(fā)生嬰兒生理性貧血呢?主要原因為: (1)小兒出生后即建立了肺呼吸,動脈血氧飽和度由45增至95,骨髓造紅細胞的功能明顯下降,紅細胞生成素由胎內的高水平降低到極低水平,紅細胞增生明顯減少。 (2)含胎兒血紅蛋白的紅細胞壽命短,小兒出生后被大量破壞。 (3)生后3個月內是小兒體重增長最快的階段,血容量迅速擴充,紅細胞被稀釋。 嬰兒發(fā)生生理性貧血后,一般無需治療,家長亦不必過于緊張,正常嬰兒8周以后,血紅蛋白下降至10
21、0110克升時,血中紅細胞生成素的濃度再一次增高剌激骨髓,使骨髓造血開始恢復其正常的功能,因生理性貧血而下降的血紅蛋白又可恢復正常。 引起小兒缺鐵性貧血的常見原因 缺鐵性貧血是小兒的常見病,由于缺乏造血所必需的鐵以致出現貧血,多發(fā)生在6個月3歲嬰幼兒,發(fā)病率為2040。為什么嬰幼兒會出現缺鐵性貧血呢? 1、攝入不足 胎兒最后三個月從母體獲得的鐵最多。正常新生兒體內鐵的含量約為每千克體重70毫克,可供生后4個月內之用。一旦貯存的鐵用盡,就必須從飲食中得到, 此時小兒仍吃母乳或牛乳,則其中鐵的含量較低,100克母乳或牛乳中含鐵率僅10,不能滿足生長的需要,所以從4個月開始添加輔食,尤其是那些含鐵較
22、高的食如蛋黃、豬肝泥等。 2、生長過快 嬰幼兒生發(fā)肓快,鐵的生理需要量也增加,足月兒長至1周剛時,體重已增至初生時的3倍,血循壞吸攜力的血紅蛋白增加2倍。由于生長發(fā)肓過快,血深量增加,鐵的需要量也增加。 3、鐵丟失過多 長期慢性失血,如鉤病、腸息肉、肛裂出血等,雖然這些疾病每天失血量水多,但長年累月,鐵的丟失就就當可觀。 4、其他原因 如有的嬰幼兒長期腹 瀉等,這些慢性疾病亦可引起鐵吸收不良;經常慢性感染,引起食欲不振,使鐵供給不足和吸收障礙,也可贊成缺鐵性貧血。 三、略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學圖照資料長編圖照長編2011年2月24日略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學供片者代號:9-7-1-1-1-01略
23、陽硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學舊宿舍關鍵詞檢索:陜西省 略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學記述內容發(fā)生時間:2009年8月20日資 料 密級:公開圖片說明: 原略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學住宿用房地震后已拆除,2009年8月20日由原膠片照片翻拍。圖片中為師生宿舍。作 者:王莉 電話:作者單位:略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學拍攝時間:2009年8月20日拍攝地點:略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學辦公室供片者代號:9-7-1-1-1-02 略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學5.12地震后教室嚴重受損關鍵詞檢索:陜西省 略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學記述內容發(fā)生時間:2008年5月12日資 料 密級:公開圖片說明:2008年8月12日地震后,略陽硤口
24、驛鎮(zhèn)楊家壩小學受損的學生教室作 者: 王莉 電話:作者單位:略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學拍攝時間:2008年8月13日拍攝地點:陜西省略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學教室門外供片者代號:9-7-1-1-1-03 硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學5.12地震后抗震板房教室關鍵詞檢索:陜西省 略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學記述內容發(fā)生時間:2008年9月25日資 料 密級:公開圖片說明: 2008年5.12地震后硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學抗震板房教室。作 者:王莉 電話:作者單位:略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學拍攝時間:2009年9月25日拍攝地點:陜西省略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學操場。供片者代號:9-7-1-1-1-04 略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學5.12地震后圍墻受損照片關鍵詞檢索:陜西省 略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學記述內容發(fā)生時間:2008年5月12日資料密級:公開圖片說明: 2008年5.12地震后硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學圍墻受損照片。作 者:王莉 電話:作者單位:略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學拍攝時間:2008年5月15日拍攝地點:略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學教室門前供片者代號:9-7-1-1-1-05 校區(qū)規(guī)劃平面圖關鍵詞檢索:陜西省 略陽縣硤口驛鎮(zhèn)楊家壩小學 記述內容
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