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文檔簡介

1、走進(jìn)家美,共享健康生活,定期體檢,健康一生,歡迎瀏覽,2,健康與體檢,3,什么是健康,健康:人人能夠?qū)崿F(xiàn)愿望,滿足需要,改變和適應(yīng)環(huán)境的狀態(tài)。健康是每天生活的資源,并非生活的目的。健康是社會(huì)和個(gè)人的資源,是個(gè)人能力的體現(xiàn)。 (世界衛(wèi)生組織在1986年的進(jìn)一步定義 ),4,什么是健康,健康的分級(jí): 第一級(jí)健康,即軀體健康:包括無饑寒、無病弱,能夠精力充沛地生活和勞動(dòng),滿足基本衛(wèi)生要求。 第二級(jí)健康,即身心健康:包括滿足基本的經(jīng)濟(jì)要求,日常生活自由。 第三級(jí)健康,即主動(dòng)健康:包括能夠主動(dòng)追求健康的生活方式,調(diào)節(jié)心理狀態(tài)適應(yīng)社會(huì)和工作的壓力,過著為社會(huì)做貢獻(xiàn)的生活方式。,5,健康教育的意義,健康教育

2、:就是指幫助對(duì)象人群或個(gè)體改善健康相關(guān)行為的系統(tǒng)的社會(huì)活動(dòng),是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上采用健康信息傳播等干預(yù)措施,促進(jìn)人們自覺采納有利于健康的行為和生活方式。,6,健康教育的意義,在近幾年的體檢工作實(shí)踐中,我們經(jīng)??梢钥吹饺藗円蚪】狄庾R(shí)薄弱,健康理念滯后導(dǎo)致的嚴(yán)重后果;同時(shí),通過我們的努力,也感受到了挽救生命,提高生命質(zhì)量的神圣。 在體檢中,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)許多人對(duì)一些常識(shí)性的健康知識(shí)均不了解時(shí),更深深體會(huì)到普及健康知識(shí),做健康知識(shí)傳播者、健康生活方式倡導(dǎo)者和健康資源管理者的重要意義。,7,什么是健康體檢,健康體檢:是指通過醫(yī)學(xué)手段和方法對(duì)受檢者進(jìn)行身體檢查,了解受檢者健康狀況、早期發(fā)現(xiàn)疾病線索和健康隱患

3、的診療行為。,8,樹立健康理念 做到定期體檢,定期體檢是一種保障健康的有效手段。 健康體檢能有效地保護(hù)身體健康,提高生活質(zhì)量,達(dá)到有病早治、無病早防的目的。,9,樹立健康理念 做到定期體檢,為什么要進(jìn)行定期健康體檢 人的身體其實(shí)就是一部高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器,而身體的各個(gè)器官就像機(jī)器零件,一天二十四小時(shí)不停運(yùn)轉(zhuǎn),存在的隱患會(huì)逐漸增多,如果長年不檢查,就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的故障。,10,樹立健康理念 做到定期體檢,為什么要進(jìn)行定期健康體檢 世界衛(wèi)生組織的研究報(bào)告表明,人類三分之一的疾病通過早期發(fā)現(xiàn)可以得到有效控制,三分之一的疾病通過健康體檢得到的信息反饋可以指導(dǎo)治療、提高療效。,11,樹立健康理念 做到定期體檢

4、,為什么定期健康體檢 專家預(yù)計(jì),健康體檢將會(huì)成為人們預(yù)防早期疾病的重要手段之一,科學(xué)、定期、有效的“健檢”能做到早發(fā)現(xiàn),早治療。(例如:我們有何單位曾有一人得了什么疾病何時(shí)發(fā)現(xiàn)治愈率,何時(shí)發(fā)現(xiàn)治愈率對(duì)比。),12,樹立健康理念 做到定期體檢,為什么定期健康體檢 定期健康檢查,可以建立屬于自己的健康“參考值”,建立自己的長期健康檔案,作為自身健康狀況的指標(biāo)。,13,最好每年都做一次的體檢項(xiàng)目,1.肝功能及“兩對(duì)半” 肝功能主要是用于了解肝臟的功能情況,“兩對(duì)半”則是查有無乙肝感染,二者檢查的內(nèi)容不同,可以互相補(bǔ)充。 2.血常規(guī)檢查 通過采血化驗(yàn),檢查受檢者的血細(xì)胞及血液其他成分如血脂等含量是否符

5、合標(biāo)準(zhǔn),確定營養(yǎng)狀態(tài)、部分免疫功能、血液凝固功能等,進(jìn)而判斷受檢者是否有某些疾病 3.肝、膽、胰腺B超 對(duì)肝膽的形態(tài)、肝膽腫瘤、膽囊結(jié)石等有重要診斷價(jià)值。女性還可加做子宮及附件B超,檢查子宮是否有異物或者子宮肌瘤之類。 4.尿常規(guī) 檢查尿液,主要反映泌尿系統(tǒng)有無感染、腫瘤等情況,14,最好每年都做一次的體檢項(xiàng)目,5.胸透 X光透視胸腔,主要是檢查心肺情況,特別是對(duì)無癥狀的早期肺部腫瘤,這是最佳初篩手段。 6.紅外線乳腺掃描檢查 檢查乳腺的通透性,篩查乳腺癌。 7.內(nèi)科 聽診觸診等,檢查內(nèi)臟是否有病變。 8.外科 包括五官,聽力,身體生長情況等。 9.婦科 通過陰道檢查和白帶化驗(yàn),診斷有沒有婦科

6、疾病,15,哪些人需要每年體檢不能缺席,16,哪些人需要每年體檢不能缺席,第一類人白領(lǐng)族 對(duì)4000多名3160歲白領(lǐng)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)脂肪肝發(fā)病率高達(dá)12.9,肥胖癥患病率達(dá)31.6,高脂血癥患病率為12.8,冠心病患病率為3.1。 據(jù)專家分析,白領(lǐng)的脂肪肝、高脂血癥等患病率之所以比其他人群患病率來得高,可能是由于白領(lǐng)常有過量的攝食、進(jìn)寒食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式,擾亂了其正常代謝,為脂肪肝和肥胖的發(fā)病提供了條件。若能每年體檢一次,這些疾病就能做到及早發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療。,17,哪些人需要每年體檢不能缺席,第二類人40歲以上的亞健康人群 18至40歲的人隨著年齡的增長,身心逐漸走下坡路,40歲以上,潛

7、疾病狀態(tài)的比例也陡然攀高。亞健康狀態(tài)在中年以后也變得明朗化。肩負(fù)事業(yè)和家庭重?fù)?dān)的中年人,切勿輕視亞健康狀態(tài),以免將來諸病纏身。對(duì)4000多名3160歲白領(lǐng)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)脂肪肝發(fā)病率高達(dá)12.9,肥胖癥患病率達(dá)31.6,高脂血癥患病率為12.8,冠心病患病率為3.1。 據(jù)專家分析,白領(lǐng)的脂肪肝、高脂血癥等患病率之所以比其他人群患病率來得高,可能是由于白領(lǐng)常有過量的攝食、進(jìn)寒食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式,擾亂了其正常代謝,為脂肪肝和肥胖的發(fā)病提供了條件。若能每年體檢一次,這些疾病就能做到及早發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療。,18,哪些人需要每年體檢不能缺席,第三類人慢性病人 一些已患有心腦血管病、糖尿病、肝炎、腸胃病

8、、哮喘、腎病等疾病的人,他們?cè)卺t(yī)生精心治療下可能得到暫時(shí)的緩解,但“緩解”不等于一勞永逸。因此這些病人仍應(yīng)定期對(duì)疾病進(jìn)行復(fù)診和檢查。,19,哪些人需要每年體檢不能缺席,第四類人長期工作負(fù)荷過大的廠、礦作業(yè)人員 繁忙的打工生活,也許每個(gè)人都在為自己及家人的將來打拼,但是殊不知身體才是一切的根本。當(dāng)您在不知的情況下也許疾病開始的身體里蔓延,適當(dāng)體檢可以:“自己少受罪,兒女少受罪,節(jié)省醫(yī)藥費(fèi)”,不要等走到生命的盡頭,那時(shí)已經(jīng)晚矣。,20,健康體檢的注意事項(xiàng),21,健康體檢的常規(guī)注意事項(xiàng),體檢前幾天不要吃的食物,含碘高的食品:體檢前兩周不要食用含碘量高的食品,如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等,由

9、于這些海產(chǎn)品含碘量高,會(huì)影響甲狀腺功能檢測(cè)。 含嘌呤類的食物:中年人每年做健康體檢時(shí),要注意檢測(cè)血液的尿酸濃度,由于嘌呤類的食物對(duì)尿酸檢測(cè)有影響,所以不要吃含嘌呤類的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮類食品。,22,健康體檢的常規(guī)注意事項(xiàng),體檢前幾天不要吃的食物,含糖食品:體檢前盡量不吃各種甜食、飲料等,這些食品含糖量高,對(duì)血糖、尿糖的檢測(cè)有一定影響。 動(dòng)物血液制品:動(dòng)物血液制品對(duì)大便潛血試驗(yàn)檢查有一定影響。,23,健康體檢的常規(guī)注意事項(xiàng),體檢前幾天不要吃的食物,高蛋白食品:如雞蛋、肉類等,以免影響對(duì)腎臟功能的檢測(cè)。 高脂肪食品:如果吃了高脂肪的食物,如肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等,血脂會(huì)上升,影響血脂的檢測(cè) 注意不

10、飲酒,不要吃對(duì)肝、腎功能有損害的藥物,以免影響生化檢查結(jié)果。,24,健康體檢的常規(guī)注意事項(xiàng),25,健康體檢的常規(guī)注意事項(xiàng),體檢當(dāng)日注意事項(xiàng),26,健康體檢五項(xiàng)禁忌,不少受檢者由于對(duì)體檢的一些關(guān)鍵環(huán)節(jié)重視不夠,或認(rèn)識(shí)偏差,出現(xiàn)種種疏漏,使體檢難以達(dá)到發(fā)現(xiàn)不易察覺的早期疾病,以便及時(shí)干預(yù)、終止疾病的發(fā)生發(fā)展,收到事半功倍的效果。,27,健康體檢五項(xiàng)禁忌,28,健康體檢五項(xiàng)禁忌,29,健康體檢五項(xiàng)禁忌,30,健康體檢五項(xiàng)禁忌,31,健康體檢五項(xiàng)禁忌,32,健康體檢的個(gè)體差異,健康體檢的個(gè)體差異,33,健康體檢的個(gè)體差異,不同年齡體檢側(cè)重各不同 30歲以下人群,得傳染病的機(jī)會(huì)多,肝炎、肺部感染、泌尿系

11、感染、上消化道等疾病高發(fā),所以這個(gè)年齡段要查肝功、乙肝五項(xiàng)、胸部X光。而對(duì)于體重的變化也要注意,因?yàn)橛行┞圆∵@時(shí)已經(jīng)開始萌芽了,而且脂肪肝、高脂血癥等病的發(fā)病率在這部分人中出現(xiàn)較高。,34,健康體檢的個(gè)體差異,不同年齡體檢側(cè)重各不同 40歲至50歲的人,身心已逐漸出現(xiàn)輕度失調(diào),此時(shí)檢查的重點(diǎn)是:脂肪肝、高血壓、心臟病、糖尿病,還有白領(lǐng)中常見的頸椎病。在體檢常規(guī)項(xiàng)目外,還應(yīng)重視血脂、血糖、心電圖、腹部B超、頸椎的檢查,男士需查前列腺,女士需查卵巢、子宮、乳腺。,35,健康體檢的個(gè)體差異,不同年齡體檢側(cè)重各不同 50至60歲以上的老年人,一般都有一些慢性病,不管病情控制得怎么樣,仍應(yīng)定期對(duì)疾病進(jìn)

12、行復(fù)診和檢查。比如糖尿病病人要認(rèn)真觀察是否有合并癥發(fā)生;乙肝病人應(yīng)每半年檢查一次肝臟B超;胃病病人每年作一次胃鏡檢查。,36,健康體檢的個(gè)體差異,定期體檢的時(shí)間間隔也因人而異 年輕人每年體檢1次 ; 一般成年人(40歲以上)每年體檢2次; 年長者和高危人群每年體檢23次; 已患有慢性病病人的檢查時(shí)間,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議及個(gè)人情況而定;,37,健康宣教任重而道遠(yuǎn),健康體檢現(xiàn)狀 據(jù)資料顯示,我國基本符合健康定義的健康人只占全國總?cè)丝跀?shù)的5,其余的有20處于疾病狀態(tài),剩余的 75屬于亞健康狀態(tài)。與巨大的發(fā)病人群相對(duì)照的是,我國每年參加健康體檢的人數(shù)不足總?cè)丝诘?%,主動(dòng)體檢的人數(shù)還不到0.3%,38,健康宣教任重而道遠(yuǎn),衛(wèi)生部制定的我國健康教育與健康促進(jìn)工作規(guī)劃綱要(2005年2010年)中指出:要“建立健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。至2010年,社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、企事業(yè)單位等,有直接面向目標(biāo)人群開展健康教育與健康促進(jìn)的服務(wù)設(shè)施和網(wǎng)絡(luò)”。要求各級(jí)各類醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)及衛(wèi)生技術(shù)人員向患者及其家屬提供面對(duì)面等多種形式的健康教育服務(wù)。 至2010年,患者及家屬相關(guān)疾病自我保健知識(shí)知曉率要達(dá)到80%,中小學(xué)生、大型企

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