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1、臘八節(jié)過了臘八就是年,臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史,已有一千多年,演講人:XXX,目錄,臘八節(jié)的來歷,第一章,The laba festival happiness,臘八節(jié)的來歷,上古的臘和蠟是指豐收后的冬季祭神祭祖活動。因為這種冬季祭祀活動多在十二月舉行,所以便稱十二月為臘月。 最初的蠟祭并無確定的日期。禮記說“天子大臘八”,有的說是蠟祭八位神,有的解釋為蠟祭八方神。后世臘月初八成為節(jié)日,一方面源于佛教徒的信仰,另一方面直接源于對“大臘八”的誤讀,臘八節(jié)的來歷,從先秦起,臘八節(jié)都是用來祭祀祖先和神靈,祈求豐收和吉祥。臘八節(jié)除祭祖敬神的活動外,人們還要逐疫。這項活動來源于古代的

2、儺(古代驅鬼避疫的儀式)。史前時代的醫(yī)療方法之一即驅鬼治疫。 作為巫術活動的臘月?lián)艄尿屢咧?,今在湖南新化等地區(qū)仍有留存,臘八節(jié)的傳說,第二章,The laba festival happiness,臘八節(jié)的傳說,佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼修行深山,靜坐六年,餓得骨瘦如柴,曾欲放棄苦行,恰遇一牧羊女,送他乳糜,他食罷盤腿坐于菩提樹下,于十二月初八之日悟道成佛,為了紀念而始興“佛成道節(jié)”。中國信徒出自虔誠,遂與“臘日”融合,方成“臘八節(jié)”,并同樣舉行隆重的儀禮活動,傳說一,臘八節(jié)的傳說,秦始皇修建長城,天下民工奉命而來,長年不能回家,吃糧靠家里人送。有些民工,家隔千山萬水,糧食送不到,致使不少民工餓死于

3、長城工地。有一年臘月初八,無糧吃的民工們合伙積了幾把五谷雜糧,放在鍋里熬成稀粥,每人喝了一碗,最后還是餓死在長城下。為了悼念餓死在長城工地的民工,人們每年臘月初八吃“臘八粥”,以資紀念,傳說二,臘八節(jié)的傳說,臘八節(jié)出于人們對岳飛的懷念。當年,岳飛率部抗金于朱仙鎮(zhèn),正值嚴冬,岳家軍衣食不濟、挨餓受凍,眾百姓相繼送粥,岳家軍飽餐了一頓百姓送的“千家粥”,結果大勝而歸。這天正是十二月初八。岳飛死后,人民為了紀念他,每到臘月初八,便以雜糧豆果煮粥,終于成俗,傳說三,臘八節(jié)的傳說,秦始皇修建長城,天下民工奉命而來,長年不能回家,吃糧靠家里人送。有些民工,家隔千山萬水,糧食送不到,致使不少民工餓死于長城工

4、地。有一年臘月初八,無糧吃的民工們合伙積了幾把五谷雜糧,放在鍋里熬成稀粥,每人喝了一碗,最后還是餓死在長城下。為了悼念餓死在長城工地的民工,人們每年臘月初八吃“臘八粥”,以資紀念,傳說四,臘八粥的習俗,第三章,The laba festival happiness,臘八粥的習俗,臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史,已有一千多年。最早開始于宋代。每逢臘八這一天,不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝,喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷,皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、八粥,并向各個寺院發(fā)放米食用。在民間,家家戶戶也要祭祀祖先;同時,合家團聚在饋贈親朋好友,臘八粥的習俗

5、,臘八粥的做法,米仁,花生,桂圓,紅棗,蓮子,赤豆,臘八粥的習俗,更為講究的人家,還要先將果子雕刻成人形、動物、花樣,再放在鍋中煮。比較有特色的就是在臘八粥中放 上“果獅。果獅是用幾種果子做成的獅形物,用剔去棗核烤干的脆棗作為獅身,半個核桃仁作為獅頭,桃仁作為獅腳,甜杏仁用來作獅子尾巴。然后用糖粘在一起,放在粥碗里,活象一頭小獅子。如果碗較大,可以擺上雙獅或是四頭小獅子。更講究的,就是用棗泥、豆沙、山藥、山楂糕等具備各種顏色的食物,捏成八仙人、老壽星、羅漢像,臘八粥的做法,臘八粥的習俗,晉北許多地方人們講究在太陽出山之前吃臘八粥。學生家這天要給先生敬送臘八粥。 西府寶雞、鳳翔、陜南洋縣一帶,臘

6、八這一天要用臘八粥喂牲口,認為這樣可使牲口肥壯無病,保障農耕。 渭南、華縣和陜南勉縣、留壩一帶則在臘八要將果樹砍些裂口,糊上“臘八粥”,或者直接涂在果樹上,據(jù)說可以使果樹多掛些果子,臘八粥的營養(yǎng)價值,第四章,The laba festival happiness,臘八粥的營養(yǎng)價值,臘八粥”的主要原料為谷類,常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,具有補中益氣、養(yǎng)脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用。糯米具有溫脾益氣的作用,適于脾胃功能低下者食用,臘八粥的營養(yǎng)價值,而且對于虛寒泄利、虛煩口渴、小便不利等有一定輔助治療作用。中醫(yī)認為薏米具有健脾、補肺、清熱、滲濕的

7、功能,經常食用對慢性腸炎、消化不良等癥也有良效。富含膳食纖維的薏米有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效,臘八粥的營養(yǎng)價值,豆類是“臘八粥”的配料,常用的有黃豆、赤小豆。黃豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等,營養(yǎng)十分豐富,并且具有降低血中膽固醇、預防心血管病、抑制多種惡性腫瘤、預防骨質疏松等多種保健功能,臘八粥的營養(yǎng)價值,赤小豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等,中醫(yī)認為本品具有健脾燥濕、利水消腫之功,對于脾虛腹瀉以及水腫有一定的輔助治療作用,臘八粥的營養(yǎng)價值,核桃仁具有補腎納氣、益智健腦、強筋壯骨的作用,還能夠增進食欲、烏須生發(fā),核桃仁中所含的維

8、生素E更是醫(yī)藥學界公認的抗衰老藥物,臘八蒜,第五章,The laba festival happiness,臘八蒜,其實臘八節(jié)除了臘八粥,還有臘八蒜。 老北京人家,一到臘月初八,過年的氣氛一天賽過一天,華北大部分地區(qū)在臘月初八這天有用醋泡蒜的習俗,叫“臘八蒜,臘八蒜,臘八蒜的蒜字,和“算”字同音,各家商號要在這天攏賬,把一年的收支算出來,可以看出盈虧,外欠和外債都要在這天算清楚,“臘八算”就是這么回事。老北京臨年關,街巷胡同有賣辣菜的,可沒有賣臘八蒜的。您想啊,賣臘八蒜得吆喝吧,怎么吆喝?直接喊“臘八蒜來,臘八節(jié)詩歌,第六章,The laba festival happiness,臘八節(jié)詩歌,臘日常年暖尚遙,今年臘日凍全消。 侵凌雪色還萱草,漏泄春光有柳條。 縱酒欲謀良夜醉,還家初散紫宸朝。 口脂面藥隨恩澤,翠管銀罌下九霄,臘日,臘八節(jié)詩歌,

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