大班體格鍛煉計劃

1、大班體格鍛煉計劃(精選4篇)篇一：20XX年秋期大班體格鍛煉計劃20XX年秋期大班體格鍛煉計劃廟埡鄉(xiāng)九年制學校附屬幼兒園大班上學期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)綱要精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。一、本學期大班幼兒體格鍛煉計劃如下：1.學習繞過障礙曲線走和跑，學習繞過障礙曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；學習聽信號集合、分散、整齊隊列、變化隊行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。2.能原地蹬地起跳，連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉起手臂時的手指尖25厘米左右）；能雙腳熟練的改變方向（前、后

2、、左、右、轉(zhuǎn)身）跳；能從3540厘米高度自然的跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠，跳距不少于40厘米。3.能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠。會肩上揮手投擲輕物并投準目標（如直徑不小于60厘米的鏢靶，投擲距離約3米） ；以拋接高球，或2人相距23米互拋互接大球。4.能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進50厘米高的障礙物（如拱形門等），能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上，爬上爬下。學習在墊上前滾、側(cè)滾翻。5.學會聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作；能聽信號迅速在集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、基本到位。6.具有一定的御寒能力和較強的抵抗能力。 7.熱愛并能積極參

3、加各種身體鍛煉活動。8.了解并初步掌握有關(guān)體育活動的知識；敢于克服困難，取得勝利后的愉悅。9.能獨立或合作收拾各種小型體育器械。 二 、具體措施 1.幼兒早操活動幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學習和游戲中去。本學期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點繼續(xù)加強練習幼兒韻律操。2.幼兒戶外活動保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間

4、，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經(jīng)常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應(yīng)能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力.（1）保證幼兒每天有1-2小時的戶外體育活動的時間。 （2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的體育活動。 （3）幼兒秋游活動（4）組織幼兒每天午餐后的散步 3.幼兒體能訓練每天晨鍛時，我們會帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容，并一

5、段時間更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運動計劃，使每一個孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。篇二：大一班幼兒體格鍛煉計劃表22220XX學年秋季幼兒體格鍛煉計劃 簡陽市平武鎮(zhèn)中心幼兒園20XX年8月21日篇三：幼兒園體格鍛煉計劃孫橋鎮(zhèn)中心幼兒園體格鍛煉活動方案幼兒離不開生活,生活離不開健康教育,幼兒的生活是豐富多彩的,健康教育也應(yīng)把握時機。這個也正是為什么要說“健康第一”的充分理由。健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果,也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學習,甚至無法正常生活;幼兒

6、時代的健康不僅能夠提供幼兒期的生命質(zhì)量,而且為一生的健康贏得了時間。因此,我認為健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異,無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點,否則不僅不能促進健康,而且可能有損健康。本學期我們寶寶班將在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務(wù)。因為促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標。一、重點目標1.保持身體健康,在集體生活中情緒安定、愉快。2.生活、衛(wèi)生習慣良好,有基本的生活自理能力。3.知道必要的安全保健知識,學習保護自己。4.積極參加體育運動,動作協(xié)調(diào)、靈活。二、相應(yīng)措施一個健康的幼兒,

7、既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。綱要再三強調(diào)讓幼兒主動活動,健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的,其教育過程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。1.設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合,集體教育、小組活動與個別交談相結(jié)

8、合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū),有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習慣培養(yǎng),對于這些片面的認識我們應(yīng)該加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫助家長提高教育能力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學期購置了大量的幼兒可選擇的活動器材,以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往能力。2.實施適宜的教育方法給幼兒自由選擇、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。三、實施步驟本學期我們將嚴格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作,衛(wèi)生程序規(guī)范化;在加強幼兒體能活動,增強幼兒的體質(zhì)