行進間胸前雙手傳球+反應跑

1、 年級班級人數(shù)男23日期課的類型運動參與主目標女課次氣候：課題一、籃球：行進間雙手胸前傳接球 快速跑教學目標1、運動參與：通過教學,學生能對籃球和跑步產(chǎn)生積極參與的興趣。2、運動技能：通過教學，85%的學生能完成12次行進間雙手胸前傳球，加快反應以及增強跑的水平。3、身體健康：通過行進間傳接球?qū)W習，學生能進一步增強上、下肢的協(xié)調(diào)性。4、心理健康：通過教學，學生具有克服困難、勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)，在練習中體會互相配合、互相合作，樹立信心。5、社會適合：通過教學，學生能樹立敢于表現(xiàn)自我和集體榮譽意識。場地籃球場器材籃球24個，球框四個過程課的內(nèi)容教師主導學生活動構(gòu)思及要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂

2、常規(guī)1、體育委員整隊，檢查人數(shù)。2、師生問好3、宣布課的任務。4、檢查服裝，處安排見習生二、準備活動1、帶球慢跑籃球場三圈2、熱身操：（球操及球性練習）1）頭部繞球2）肩部運動3）體側(cè)運動5）體轉(zhuǎn)運動6）腹背運動7）手腕腳踝8）雙手撥球練習9）向上拋球練習10）8字摸球練習11）拉伸韌帶組織：見圖一教法：1、教師精神抖擻。2、口令規(guī)范。3、宣布課的內(nèi)容和任務4、提前到場布置場地，檢查器材和服裝組織：圖二教法：1、簡介準備活動內(nèi)容及意義2、讓學生熟悉球性3、強調(diào)隊伍整齊4、口令得當圖一圖二 圖三 1.認真觀察教師的示范動作2.注意力集中，跟隨教師口令一起做,動作到位動作“快，靜，齊”，精神飽滿，

3、聲音洪亮。 1、讓身體進入運動狀態(tài)2、要求跑動中要積極主動1、 態(tài)度認真的完成整套熱身操，需循序漸進，且要做充分，2、 以免運動損傷 24*8 2分3分7分 小中中基本部分1、 復習原地雙手胸前傳接球1、原地雙手胸前傳接球練習要領(lǐng)：后腳蹬地，身體重心前傾，同時前臂向傳球方向伸出、當球離手霎時用力下壓手腕前屈、指、中指用力撥球。 重點：蹬、伸、壓、撥。難點：前臂向傳球方向伸出、當球離手霎時用力下壓手腕前屈、指、中指用力撥球。二、學習行進間雙手胸前傳球重點：跑動中接球的緩沖和邁步傳球動作協(xié)調(diào)連貫性。 難點：移動中接球和傳球的上下肢協(xié)調(diào)用力及雙手胸前傳接球準確性。1、 迎面跑加后退跑傳接球練習學生分

4、成兩隊迎面站立，向前跑動12步實行傳接球練習，傳完球后馬上后退到自己隊伍的末端，如此反復實行2、 圓圈跑動傳接球練習找兩名傳球好的學生中間傳球；學生先按順時針跑動傳接球，聽到哨聲后逆時針跑動傳接球；逐漸的提升跑動速度組織：圖三教法：糾正錯誤法、觀察法1、學生實行統(tǒng)一練習，在練習過程中觀察2、練習時糾正學生的錯誤動作，糾正過后繼續(xù)練習組織：圖四1、原地胸前雙手傳 球的基礎(chǔ)上，教師示范迎面跑動傳接技術(shù)，學生更好的了解2、織學生實行統(tǒng)一的練習，在練習過程中糾正錯誤動作組織：圖五1、 教師示范講解圓圈跑動傳接球動作要領(lǐng)2、 并指出與迎面跑動傳接球的異同點3、 教師注意把我學生跑動速度圖三： 1、觀察2

5、、師口令練習。3、與思考圖四 要求：1、 認真學習技術(shù)動作2、 積極練習圖五 1、學生認真練習。2、具備良好的團體競爭意識。1、鞏固所學知識，為新內(nèi)容做準備2、要求：動作準確、協(xié)調(diào)用力。 1、 傳球相比，只增加了前后移動，使學生更容易接受學習1、循序漸進，使學生接觸身傳接技術(shù)，并且適合加速狀態(tài)下的傳接球2、 且圓形跑動增加學生的學習興趣，更有利于技術(shù)的學習與掌握 10次3次3次 2分4分4分 中中大基本部 分3行進間雙手胸前傳接重點：注意移動中接球和傳球的上下肢協(xié)調(diào)用力及雙手胸前傳接球準確性。兩人一組進行練習，速度逐步由快走過渡到慢跑以及快跑2、 反應跑1、 學習反應跑精神高度集中，聽到信號后

6、，馬上調(diào)整身體跑出。2、反應跑練習 1）背向反應跑 2）背向下蹲反應跑 3）俯臥撐反應跑 4）原地縱跳反應跑、 游戲：抓“小偷”學生分成四組，分別為“失主”和“小偷”，“小偷”偷了錢，被“失主”發(fā)現(xiàn)，“失主”反應過來轉(zhuǎn)身抓“小偷”。每個學生做一次“失主”做一次“小偷”。組織：圖六1、教師示范行進間雙手胸前傳接球2、并指出要領(lǐng)3、教師注意把我學生跑動速度循序漸進進行練習4、練習中糾正錯誤組織，圖七教法：1.教師講解示范。2.組織學生分組練習。3. 教師從旁監(jiān)督，激勵學生練習。4. 在跑的過程中注意學生的安全組織：圖五、 講解游戲規(guī)則、 安排學生分組、 注意學生在追逐過程當中的安全圖六 1、 學生

7、認真聽講，注意觀察老師示范動作2、 有秩序的進行練習圖七 1、 聽從指揮，統(tǒng)一行動2、 學生積極地投入到跑的練習中3、 在練習的過程當中精神高度集中圖九 1、直切本堂客的主題：行進間雙手胸前傳接球，2、經(jīng)過之前各項練習，學生已經(jīng)逐漸適應了行進間的傳接球練習構(gòu)思：掌握快速跑方法，發(fā)展位移速度，提高快速跑的能力，培養(yǎng)正確的身體姿勢要求：學習態(tài)度積極，對課上各種跑的活動努力完成，參與活動積極認真。、 通過游戲讓學生體會到學習速反應跑的快樂。2、牢固掌握所學東西 6次1次2次2次2次2次2次 5分 1分2分2分2分2分4分 大小大大大大大結(jié)束部分一、整隊二、放松：太極拳三、課后小結(jié)四、回收器材五、宣布下課組織：圖八1、 示范講解動作，介紹太極拳放松的好處2、 在輕松活潑的氣氛中結(jié)束課程圖八 1、學生在輕松的氣氛中身心完全放松，體驗放