高效學(xué)習(xí)-班會(huì)課件

1、高效學(xué)習(xí),主題班會(huì),學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)態(tài)度,高效學(xué)習(xí)”三要素,在艱苦中學(xué)習(xí)， 在逆境中成長(zhǎng),貧窮的孩子面對(duì)學(xué)習(xí)如此的刻苦，而我們?cè)谛腋５纳钪杏秩绾螌?duì)待學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)壓力大是高中生學(xué)習(xí)過(guò)程中最突出的特點(diǎn)之一,壓力,隨時(shí)隨地不忘學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，我們只有不斷地學(xué)習(xí)才能鞏固知識(shí)。 但是學(xué)習(xí)成績(jī)不等于時(shí)間付出的多少。而在于對(duì)知識(shí)掌握的多少,成功的道路是目標(biāo)鋪出來(lái)的 心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)： 心理學(xué)家組織三組人，讓他們分別向著公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。 第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三公里，就開(kāi)始有人叫苦；走到一半的時(shí)候，有人幾乎憤

2、怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，何時(shí)才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后走，他們的情緒也就越低落,學(xué)習(xí)的目標(biāo),第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒(méi)有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來(lái)估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說(shuō)：“大概走了一半的路程?！庇谑?，大家又簇?fù)碇^續(xù)向前走。當(dāng)走到全程的四分之三的時(shí)候，大家情緒開(kāi)始低落，覺(jué)得疲憊不堪，而路程似乎還有很長(zhǎng)。當(dāng)有人說(shuō)：“快到了！快到了！”大家又振作起來(lái)，加快了行進(jìn)的步伐,第三組的人不僅知道村莊的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂(lè)。行進(jìn)中他

3、們用歌聲和笑聲來(lái)消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。 心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論：當(dāng)人們的行動(dòng)有了明確目標(biāo)的時(shí)候，并能把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對(duì)照，進(jìn)而清楚地知道自己的進(jìn)行速度與目標(biāo)之間的距離，人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，就會(huì)自覺(jué)地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo),如果人生沒(méi)有目標(biāo)，就好比在黑暗中遠(yuǎn)征。人生要有目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一個(gè)時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一個(gè)年度的目標(biāo)，一個(gè)月份的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他進(jìn)步就越快，對(duì)社會(huì)也就越有益。有了崇高的目標(biāo)，只要矢志不渝地努力，就可能成為壯舉。 如果將心理學(xué)家的結(jié)論用哲人的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，那就是：“偉大的

4、目標(biāo)構(gòu)成偉大的心靈，偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動(dòng)力，偉大的目標(biāo)形成偉大的人物。,學(xué)習(xí)效率不高的原因,1、學(xué)習(xí)是為了父母學(xué)習(xí)，自己沒(méi)有責(zé)任感。要轉(zhuǎn)變思想，把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的事情，這樣學(xué)習(xí)起來(lái)才更有動(dòng)力。 2、沒(méi)有興趣。主要可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好導(dǎo)致自信心不足。心理學(xué)里有一個(gè)歸因理論，如果把學(xué)習(xí)不好歸因?yàn)樽约褐橇Σ?，腦子笨的話，一方面產(chǎn)生自卑，另一方面也會(huì)放棄努力。如果把自己的學(xué)習(xí)不好歸因?yàn)樽约翰粔蚺Φ脑?，那么它就?huì)通過(guò)努力來(lái)改善學(xué)習(xí)成績(jī)，從而獲得一個(gè)正性的反饋，從而增加學(xué)習(xí)興趣。 3、家庭環(huán)境影響，包括生活環(huán)境和父母的關(guān)系,在我們班上發(fā)生的一些狀況,1、課堂上 2、早讀時(shí) 3、晚自習(xí) 4、作業(yè) 5、午

5、晚休 6、周末,1、孔子談學(xué)習(xí)方法 偉大的教育家孔子，在學(xué)習(xí)方法上他主張“學(xué)而時(shí)習(xí)之”，“溫故而知新”。他要求學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)，要學(xué)、思結(jié)合提出“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。就是說(shuō)，光學(xué)習(xí)而不積極思維，就會(huì)迷而不知所向；如果思維不以學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，就會(huì)流于空想，會(huì)帶來(lái)知識(shí)上的危機(jī)。要通過(guò)獨(dú)立思考，學(xué)思結(jié)合，才能在接受前人知識(shí)的基礎(chǔ)上，有所創(chuàng)造，有所發(fā)展,公元前551-前479年,名人談學(xué)習(xí)方法,2、毛澤東 “不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”，他讀書(shū)時(shí)，總是離不開(kāi)筆墨，邊讀邊寫(xiě)。在延安時(shí)讀共產(chǎn)黨資本論等馬列經(jīng)典著作，在不少段落都 做了圈點(diǎn)勾畫(huà)。讀倫理學(xué)原理原書(shū)十萬(wàn)字，他的批注就有一萬(wàn)三千字。從五十年代開(kāi)始，一套線裝二十

6、四史一直陪伴毛澤東，八百五十冊(cè)書(shū)，冊(cè)冊(cè)都 有他的圈點(diǎn)和批注?，F(xiàn)在毛澤東 評(píng)點(diǎn)二十四史已出版。 此外，毛澤東為培養(yǎng)自己專心讀書(shū)的習(xí)慣，還常常到熱鬧的地方看書(shū),3、愛(ài)因斯坦 少年智力發(fā)展遲緩，上小學(xué)、中學(xué)時(shí)，老師認(rèn)為他是“笨頭笨腦的孩子”。1905年年僅26歲的愛(ài)因斯坦提出了光量子假說(shuō)和狹義相對(duì)論，并通過(guò)對(duì)布朗運(yùn)動(dòng)的研究證明了原子的存在。1916年又完成了廣義相對(duì)論，取得了宏偉的成就，被科學(xué)界譽(yù)為“人類歷史上一顆明亮的巨星”。 愛(ài)因斯坦的學(xué)習(xí)方法，大致可概括成：依靠自學(xué)，獨(dú)立思考，窮根究底，大膽想象，強(qiáng)調(diào)理解，重視實(shí)驗(yàn)，弄通數(shù)學(xué)，研究哲學(xué)等八個(gè)方面,1879-1955年,好的學(xué)習(xí)方法,第一點(diǎn)，要自

7、信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中,第二點(diǎn)、學(xué)習(xí)的心理素質(zhì) 愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：AXYZ。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對(duì)于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì),將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培

8、養(yǎng)的關(guān)鍵?？刂坪图s束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的,第三點(diǎn)、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 （1）預(yù)習(xí) 在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,2）聽(tīng)課 聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢,a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備

9、十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。 b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。 c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,d、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。 e、做好課堂

10、筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。當(dāng)然，最好的做法是堂上記重、難點(diǎn)，課后在復(fù)習(xí)中充實(shí)整體脈絡(luò)。記?。汉糜洃洸蝗鐮€筆頭！因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。 f、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí),3）復(fù)習(xí)的方法 德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí) 牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多?！币虼送记暗摹芭R時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時(shí)，如何復(fù)習(xí)？ a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。 b、精讀

11、教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。 c、整理筆記。 d、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。 e、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn) 這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶,如何高效學(xué)習(xí),1、快樂(lè)學(xué)習(xí)魔法之一：告訴自己你真棒！ 態(tài)度決定一切！有什么樣的態(tài)度就會(huì)有什么樣的學(xué)習(xí)績(jī)、也就會(huì)有什么樣的人生。 2、快樂(lè)學(xué)習(xí)魔法之二：讀書(shū)要主動(dòng)，無(wú)需人監(jiān)督。 學(xué)習(xí)就是主動(dòng)發(fā)展白己，或者說(shuō)，學(xué)習(xí)的目的在于使自己得以發(fā)展；通過(guò)學(xué)習(xí)，我們的知識(shí)相經(jīng)驗(yàn)大幅度地增加了，我們的才智得到充分的發(fā)揮，我們的精神出現(xiàn)高度的升華這是多么今你振奮的事啊,3、快樂(lè)學(xué)習(xí)題法之三；興趣和愛(ài)好是最好的老師。 4、快樂(lè)學(xué)習(xí)魔法之四：學(xué)習(xí)為了誰(shuí)，一定要清楚，學(xué)習(xí)是自己的事。學(xué)習(xí)是我們自己的事情，我們是為了自己長(zhǎng)知識(shí)，提高能力，并擁有光明的未來(lái)而努力學(xué)習(xí)。所以，老師對(duì)我們態(tài)度的好壞，不該是我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，而只是一個(gè)影響因素。 5、快樂(lè)學(xué)習(xí)魔法之五：今天的事今天做,有一艘海輪途中觸礁，船體進(jìn)水。乘客有的急忙找救生圈，有的找自己的行李，但更多的人在發(fā)牢騷：有的責(zé)怪船長(zhǎng)，說(shuō)其駕駛技術(shù)太差；有的大罵造船廠說(shuō)其生產(chǎn)偽劣產(chǎn)品，這時(shí)，一位乘客高聲喊道：“我們的命運(yùn)不是掌握在我們的嘴上，而是掌握在我們的手上快堵住漏洞！”經(jīng)過(guò)眾人的努力漏洞被堵住了，海輪安全地駛向彼岸。 這個(gè)故事說(shuō)明