關(guān)于開(kāi)展家庭健康支持家長(zhǎng)承諾書(shū)Word版

1、傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對(duì)您有幫助，可雙擊去除！關(guān)于開(kāi)展家庭健康支持家長(zhǎng)承諾書(shū)為了使學(xué)校的教育和家庭教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，互相補(bǔ)充，使教育目標(biāo)一致、方法互動(dòng)、內(nèi)容補(bǔ)充，從而使學(xué)生各方面得到健康成長(zhǎng)。提高孩子學(xué)習(xí)效率，使孩子得到健康的成長(zhǎng)。希望家長(zhǎng)承諾如下： 一合理膳食1、食物多樣，谷物為主，粗細(xì)搭配。2、多吃蔬菜水果和薯類(lèi)。3、每天吃奶類(lèi)、大豆或其制品。4、常吃適量魚(yú)、禽、蛋和瘦肉。5、減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食。6、食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。7、三餐分配要合理，零食要適當(dāng)。8、每天足量飲水，合理選擇飲料。9、如飲酒應(yīng)適量。10、吃新鮮衛(wèi)生的食物。二、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)1、養(yǎng)成一個(gè)早晨提前

2、40到60分鐘起床的習(xí)慣； 2、每天早晨堅(jiān)持跑步。3、下午放學(xué)去操場(chǎng)練球或其它體育項(xiàng)目上。三、家長(zhǎng)行為習(xí)慣要求。1、了解孩子每天的作業(yè)情況，包括作業(yè)的數(shù)量、完成的質(zhì)量、是否改錯(cuò)、教師評(píng)語(yǔ)等，鼓勵(lì)孩子做完作業(yè)后進(jìn)行自我檢查，家長(zhǎng)不應(yīng)代替孩子糾錯(cuò)。傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對(duì)您有幫助，可雙擊去除！2、督促孩子獨(dú)立完成家庭作業(yè)。3、需要家長(zhǎng)簽字時(shí)，請(qǐng)認(rèn)真查閱后再簽，且盡可能做到詳細(xì)。（如：*已背過(guò)第*課第*段 家長(zhǎng)簽名）4、督促孩子限時(shí)完成作業(yè)。5、針對(duì)孩子書(shū)寫(xiě)潦草、姿勢(shì)不端正或作業(yè)不認(rèn)真的情況，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格要求，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。6、孩子完成作業(yè)良好時(shí)應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)，要具體、直接，多說(shuō)幾句

3、“寫(xiě)得好”、 “你真棒”等。7、如果您的孩子有不完成作業(yè)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)可不定時(shí)地詢問(wèn)任課老師所布置的作業(yè)內(nèi)容，以便查證孩子的作業(yè)量。8、在孩子寫(xiě)作業(yè)、讀書(shū)時(shí)，家長(zhǎng)盡量不要看電視或玩游戲，應(yīng)給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。9、如果您有精力幫助孩子學(xué)習(xí)的話，老師會(huì)表示感謝。如果您沒(méi)有足夠的精力，那么您至少要為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。10家長(zhǎng)要有樂(lè)于閱讀的習(xí)慣，多閱讀有益的書(shū)籍。提倡家長(zhǎng)經(jīng)常和孩子共讀一本書(shū)，交流讀后感受。鼓勵(lì)孩子做好讀書(shū)筆記。11、參加學(xué)校的“親子共讀”活動(dòng)。讀書(shū)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量與孩子坐在一起，確保閱讀效果。還應(yīng)做到不喧嘩、不吸煙、不做與閱讀無(wú)關(guān)的事情。女同志不能穿高跟鞋進(jìn)入閱覽室。閱讀完畢，請(qǐng)把書(shū)歸還原處，將椅子輕輕放回桌下。12、孩子在讀書(shū)方面的消費(fèi)，家長(zhǎng)應(yīng)給予支持，并且引導(dǎo)孩子選擇適合自己年齡段的課外書(shū)。