大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)策劃方案

1、大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)策劃方案篇一：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū) 曲靖師范學(xué)院 人文學(xué)院 0221班 大 學(xué) 生 心 理 健 康 主 題 班 會(huì) 策 劃 書(shū) 策劃人：施永芬 022143 承辦單位：0221班 一、活動(dòng)主題：愛(ài)自己就讓自己強(qiáng)大起來(lái)，給力心靈，健康成長(zhǎng) 二、活動(dòng)目標(biāo)： 通過(guò)活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對(duì) 心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)， 讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí),以及如何保持 一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)最后一 年的時(shí)光。 三、活動(dòng)背景：應(yīng)當(dāng)組織要求，為

2、了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對(duì) 心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí)，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問(wèn)題，各班 委會(huì)在近期召開(kāi)以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽(tīng)取大家意見(jiàn)，策劃 本次班會(huì)的主要方案。 四、活動(dòng)時(shí)間：年5月25日 五、活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓 502 六、參加人員：0221班全體同學(xué) 七、活動(dòng)目的（效果）：宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心 理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康。 八、活動(dòng)內(nèi)容（程序）： 1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來(lái)：5.25心理健康日：為引導(dǎo) 大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，_年，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在

3、_師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的 心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號(hào)為“我愛(ài)我 走出心靈的孤島”。此后（年），部，團(tuán)中央，全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室 向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。 “5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他 人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值， 樂(lè)觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛(ài)，寬容的態(tài)度與人 1.大學(xué)生人際交往的心理困惑 2.大學(xué)生人際交往的不良心理表現(xiàn) 3.人際交往的技巧 三、活動(dòng)目的： 提高大學(xué)生的保持心

4、理健康的意識(shí),保持一個(gè)良好的心態(tài),培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。 四、活動(dòng)時(shí)間： 年12月11日 五、活動(dòng)地點(diǎn)： 4#403 六、參加人員： 評(píng)委老師、學(xué)生 七活動(dòng)流程及安排： 1.第一部分 由圖片案例導(dǎo)入：案例: 淡泊明志 寧?kù)o致遠(yuǎn)躬耕苦讀 鞠躬精粹 僅僅因?yàn)槠鸫苍缗隽隧懧暥鹂诮牵瑥V東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院大三學(xué)生賴(lài)湘一就狂砍舍友20多刀，致人死亡。 1) 現(xiàn)階段大學(xué)生存在的主要心理困惑：與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突；生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中；不能處理好各種沖突問(wèn)題。 2）分析大學(xué)生在人際交往中普遍

5、存在的心理困惑,大學(xué)生人際交往的五大心理障礙 自卑心理 孤獨(dú)心理 嫉妒心理 報(bào)復(fù)心理 異性交往困惑 2.第二部分：讓同學(xué)們討論良好的人際交往的原則。 五大原則： 真誠(chéng)原則 平等尊重原則 淡泊明志 寧?kù)o致遠(yuǎn)躬耕苦讀 鞠躬精粹 適度原則 求同存異原則 信用原則 3.第三部分：總結(jié)同學(xué)們的意見(jiàn)，系統(tǒng)的介紹相關(guān)的人際交往方面的技巧。（本部分內(nèi)容為班會(huì)的重點(diǎn)） 1）技巧一、在人際交往中要盡可能理解他人的意思 通過(guò)一個(gè)小游戲表達(dá)人與人之間常存在理解誤差現(xiàn)象，情調(diào)理解的重要性。 淡泊明志 寧?kù)o致遠(yuǎn)躬耕苦讀 鞠躬精粹 小結(jié)：如果沒(méi)有了人與人之間的相互理解，那么每個(gè)人都會(huì)固執(zhí)地從自己的角度出發(fā)，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對(duì)的，別人永遠(yuǎn)是錯(cuò)的。 2）技巧二、在人際交往中要做到“五心” 通過(guò)一則小故事表達(dá)在人際交往中做到，1 誠(chéng)心：抱著謙虛的態(tài)度聽(tīng) 2 專(zhuān)心：仔細(xì)地聽(tīng)，不要三心二意 3 用心：捕捉對(duì)方話(huà)語(yǔ)中的涵義或言外之意 4 耐心：不要輕易插嘴 5 應(yīng)心：給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，鼓勵(lì)對(duì)方說(shuō)下去 3）技巧三：和他人相處要有一定的表達(dá)技巧 通過(guò)一則小故事： 屠格涅夫在一次外出散步時(shí)碰到一個(gè)窮人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說(shuō)：“兄弟啊，實(shí)在對(duì)不起，我沒(méi)帶吃的東西，錢(qián)包也丟在家里了?！逼蜇ね蝗痪o