認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃課件

1、劉貴花（629680）QQ：178125950辦公室：醫(yī)化大樓學(xué)工辦（C-302),澡身浴德 修業(yè)及時,大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃,課程進(jìn)度計劃,課程要求 (平時40分+期末60分),平時(40分) 扣分： 遲到： 5分/次 早退： 5分/次 作業(yè)（未做）： 5分/次， 課堂玩手機(jī)、睡覺等：5分/次 曠課（未提前請假） ：10分/次 獎勵： 課堂表現(xiàn)積極： 5分/次 課外表現(xiàn)積極： 5分/次 期末(60分) 根據(jù)期末作業(yè)進(jìn)行評定。,大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃,今日作業(yè)：1. 高中填志愿時你的第一志愿是什么專業(yè)；一 學(xué)期來談?wù)勀銓Ρ緦I(yè)的感受。 2. 根據(jù)大家的生日統(tǒng)計大家所屬生肖、星座。 作業(yè)要求

2、：統(tǒng)一用印有臺州學(xué)院抬頭的紙張（小號）。 周四晚上之前將作業(yè)上交給課代表。 課代表在周五下班前按學(xué)號排好送到C-302。,導(dǎo) 言,“一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都為他讓路！” 19世紀(jì)美國哲學(xué)家、詩人愛默生 “如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃，你離挨餓只有三天?！?徐小平（中國職業(yè)生涯規(guī)劃、人生設(shè)計專家）,留神你的想法， 它會成為你的話語。 留神你的話語， 它會成為你的行為。 留神你的行為， 它會成為你的習(xí)慣。 留神你的習(xí)慣， 它會成為你的性格。 留神你的性格， 它會成為你的命運。,規(guī)劃未來很重要,“一切等畢業(yè)后再說”進(jìn)入大學(xué)并不是大學(xué)生們的最終目的，大學(xué)只不過是步入職業(yè)生涯前的充電加油場所而已，每

3、個人最終要走出校園去實現(xiàn)自己的夢想。然而，事實上許多在校大學(xué)生并不在意自己以后會做什么，也不清楚自己能夠做什么，更沒有考慮過籌劃自己的未來。 直至臨近畢業(yè)就業(yè)時才感慨：“曾經(jīng)有一次好好的大學(xué)放在我面前，我沒有去珍惜。直到畢業(yè)了我才后悔莫及。人世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能給我一次再來的機(jī)會，我一定會從大一開始就規(guī)劃自己的職業(yè)生涯”,1. 團(tuán)隊建設(shè)：尾號相同的坐成一列,組成一個團(tuán)隊。,2. 游戲：自制名片 試想一下十年后的一次同學(xué)聚會，大家交換著自己的名片，你希望自己的名片上寫著你從事著怎樣的工作，掛著怎樣的頭銜? 在這個游戲中，你是否要想像未來生活的狀態(tài)，是否對未來職業(yè)充滿了一種向往與期待

4、？,第一講 認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃,澡身浴德 修業(yè)及時,教學(xué)目標(biāo),認(rèn)知目標(biāo)： 認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃課程的作用，調(diào)整自己對課程的預(yù)期。 認(rèn)識到在課程中自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任。 認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃與自身職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，產(chǎn)生投入課程的興趣。,教學(xué)目標(biāo),技能目標(biāo)： 了解整體課程目的。 掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的定義。 掌握系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容。 了解影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素。,討論：讀大學(xué)究竟為了什么？ 每個團(tuán)隊進(jìn)行討論后派代表發(fā)言, axewhy：上大學(xué)最主要的是上過大學(xué)！ 源男兒：上大學(xué)上的就是一種人生的經(jīng)歷吧，經(jīng)歷過大學(xué)或許才知道自己在以后的道路上該怎樣去走，更好的去走。 坤子：上大學(xué)是為了什么？昨晚剛看完一部電影

5、，間接的感覺到，上大學(xué)不是為了別人，而是為了自己，找到自己真正的存在價值。 Dali：上大學(xué)？抑或大學(xué)上你 鸚鵡：上大學(xué)為了什么呢？我想最主要的是能夠充實的過好每一天 一蓑煙雨：大學(xué)，就是一種體驗。而體驗本身就有很多的樂趣。 小李飛刀的后人：其實不想去想那么多，也許想是沒有用的，還不如自己去體會，畢竟生活是自己的，大學(xué)是自己的，人生是自己的，只有自己知道得到了什么，失去了什么，沒有人會一帆風(fēng)順得到自己想要的一切，即使有，我也并不認(rèn)為那樣的人生適合我！所以，活在當(dāng)下，做自己認(rèn)為對的事情，少有遺憾就好 chenwei：大學(xué)只不過是個過程，但我們必須向它索要一個結(jié)果。,一、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念,（

6、一）什么是生涯 1.生涯：生是生活，涯是邊際。莊子養(yǎng)生主：“吾生也有涯，而知也無涯?！痹^生命有邊際、限度。后指生命、人生。 2.生涯的英文單詞：career，意思是指從事某種活動或職業(yè)的生活。生涯與職業(yè)生涯都是這個單詞。,3.生涯定義 （1）定義一： 舒伯（Super，1976）的觀點：生涯是生活里各種事態(tài)的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。,（2）定義二： 生涯：是個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的的、延續(xù)一定時間的生活模式。 該定義是由美國國家生涯發(fā)展協(xié)會（National Career Development Associatio

7、n）提出，是生涯領(lǐng)域中最被廣泛使用的一個觀念。,4.生涯特征 （1）方向性：它是生活里各種事態(tài)的連續(xù)演進(jìn)方向。 （2）時間性：生涯的發(fā)展是一生當(dāng)中連續(xù)不斷的過程。 （3）空間性：生涯是以事業(yè)的角色為主軸，也包括了其他與工作有關(guān)的角色。 （4）獨特性：每個人的生涯發(fā)展是獨一無二的。 （5）現(xiàn)象性：只有在個人尋求它的時候，它才存在。 （6）主動性：人是生涯的主動塑造者。,（二）什么是職業(yè)生涯規(guī)劃 1.職業(yè)生涯四大理論 （1）特質(zhì)一因素論（人職匹配） 帕森斯(F.Parsons) （職業(yè)指導(dǎo)之父）提出職業(yè)指導(dǎo)由三步(要素)組成： 第一步是評價求職者的生理和心理特點(特質(zhì))。 第二步是分析各種職業(yè)對人

8、的要求（因素)，并向求職者提供有關(guān)的職業(yè)信息。 第三步是人一職匹配。 特質(zhì)一因素論強(qiáng)調(diào)個人的所具有的特質(zhì)與職業(yè)所需要的素質(zhì)與技能(因素)之間的協(xié)調(diào)和匹配。,（2）生涯發(fā)展理論（自我概念平衡） 職業(yè)生涯發(fā)展理論是自“特質(zhì)-因素”理論之后，重要的生涯理論突破。 其代表人物舒伯，便成為職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)歷史上自帕森斯之后又一位里程碑式的大師。 舒伯關(guān)于職業(yè)生涯的核心觀點是自我概念。 所謂“自我概念”，就是指個人對自己的興趣、能力、價值觀及人格特征等方面的認(rèn)識和主觀評價。,舒伯將職業(yè)生涯分成五個主要階段： 成長階段：出生-14歲，發(fā)展自我概念，發(fā)展對工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義。 探索階段：15

9、-24歲，發(fā)展相關(guān)的技能使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實現(xiàn)職業(yè)偏好。 建立階段：25-44歲，在適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)領(lǐng)域穩(wěn)定下來，鞏固地位，并力求晉升。 維持階段：45-64歲，維持既有成就與地位，更新知識與技能，創(chuàng)新。 退出階段：65歲以上，減少在工作上的投入，計劃安排退休生活，退休。,生涯彩虹圖,從舒伯的彩虹圖中，可看到生涯規(guī)劃立體化了，從長度上，它包括了一個人從生到死的全部歷程；從空間看，并不局限于職業(yè)角色的關(guān)注，同樣注重非職業(yè)角色對生涯的影響。一個完美的人生未必僅僅依靠職業(yè)角色的完美與否，更多的非職業(yè)角色使人生有更多自我實現(xiàn)的可能性。,（3）認(rèn)知信息加工理論（認(rèn)知） 1991年，蓋瑞彼得森(Ga

10、ry Peterson)，詹姆斯桑普森(James Sampson)，羅伯特里爾登（Robert Reardon）合著了生涯發(fā)展和服務(wù)：一種認(rèn)知的方法（Career Development and Services: A Cognitive Approach）一書，闡述了這一認(rèn)知信息加工的方法（簡稱CIP）。,（4）社會學(xué)習(xí)理論（適應(yīng)） 克朗伯茲（Krumboltz）于1979年出版社會學(xué)習(xí)理論和生涯決定一書，綜合了心理與社會兩者對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。,影響個人職業(yè)生涯的四種因素 ： a.遺傳素質(zhì)和特殊能力 b.環(huán)境條件與特殊事件 c.學(xué)習(xí)經(jīng)驗 d.工作定向技能,各種影響因素之間交互作用的

11、結(jié)果： a.自我認(rèn)識的形成 b.世界觀的形成 c.工作定向技能的形成 d.行動,職業(yè)生涯指一個人依據(jù)心中的長期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇，包括其相關(guān)的教育或培訓(xùn)活動，是有計劃的職業(yè)發(fā)展歷程。 生涯心理輔導(dǎo),（二）什么職業(yè)生涯規(guī)劃,職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計 ： 是個人根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的認(rèn)知、分析、總結(jié)，協(xié)調(diào)平衡、科學(xué)抉擇，從而確立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，選擇實現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)、工作、培訓(xùn)等計劃，并按照一定的時間進(jìn)程安排，采取必要的行動措施實施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。,工作（Job）：是由一系列相似的職位所組成的一個特定的專業(yè)

12、領(lǐng)域。 職業(yè)(occupation)：是參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富，以獲得合理報酬作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的活動。 生涯：是生活里各種事態(tài)的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。 職業(yè)生涯（career）：個人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱。即個人終身發(fā)展的歷程。,生涯工作； 職業(yè)生涯規(guī)劃找工作； 職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。,概念澄清,我們需要一個獻(xiàn)身的目標(biāo)，以便把力量整合到一個方向，超越我們孤獨的生存狀態(tài)，超越此狀態(tài)所造成的一切疑慮與

13、不安之感，并且滿足我們企求生活之意義的需要。 佛洛姆（ Erich Fromm ）,職業(yè)規(guī)劃的意義,沒有目標(biāo) 就像開車沒有目的一樣 不管你開多快 你什么地方也去不了,職業(yè)生涯規(guī)劃意義（具體而微）： 1.職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)。 職業(yè)生涯規(guī)劃使人發(fā)現(xiàn)自我，挖掘潛能，從而達(dá)到自我實現(xiàn)，體現(xiàn)個體價值最大化。 3.職業(yè)生涯規(guī)劃幫助人們形成新的擇業(yè)理念。選擇比努力重要。 沒有最好的工作只有最適合的工作。,系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃法,在這個階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時間來規(guī)劃自己的生涯。 但也要了解：有時我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。,目標(biāo)是什么？,系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個“從內(nèi)而外”的過程，因此在職業(yè)規(guī)劃時，要先認(rèn)識自己。 我的興趣是什么？ 我的性格有哪些特點？ 我愿意在工作中使用哪些技能？ 我最渴望從工作中獲得什么？,探索什么？,職業(yè)的分類和內(nèi)容； 具體職業(yè)對工作人員的要求； 教育方面的選擇 ； 獲取以上信息的方法