好習(xí)慣成就好未來.ppt

1、猜猜看：,我不是你的影子，但我與你親密無間。 我不是機(jī)器，但我全心全意聽命于你。 對成功的人來說，我是功臣； 對失敗的人來說，我是罪人。 培訓(xùn)我，我會為你贏得整個(gè)人生； 放縱我，我會毀掉你的終身。 我到底是誰？我平凡得讓你驚奇。 （ ）,好習(xí)慣，成就好未來,從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成”教育，因?yàn)?，日常行為?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。所謂“習(xí)慣”是指長時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等，“好習(xí)慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。,你

2、相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？,在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。,小象是被鏈子綁住， 而大象則是被習(xí)慣綁住。,“世界上最可怕的力量是習(xí)慣， 世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。 一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國家， 一個(gè)民族是如此， 對于人的一生，更是如此。“,20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時(shí)候，只

3、有加加林一個(gè)人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?”就加加林的這一個(gè)動作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個(gè)飛上太空的宇航員。,案例一,案例二：,有這樣一個(gè)故事：1998年1月21日至28日，全球75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者相聚在法國首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問題進(jìn)行研討。會議期間，有人向一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者請教：“您是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室獲得你人生最重要的知識的？”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說：“我是在幼兒園?！碧釂栒咭幌伦鱼蹲×耍又鴨枺骸澳谟變簣@學(xué)到了哪些最重要的東西呢？”這位科學(xué)

4、家耐心地回答說：“我學(xué)會了把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不能拿；用過的東西要擺放整齊；吃飯前要洗手；午飯后要休息；做錯(cuò)了事要表示自己的歉意；仔細(xì)觀察周圍的大自然”誰也沒想到，在我們平時(shí)看起來最平常的行為習(xí)慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)，這位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)叩囊幌捠嵌嗝吹母挥姓芾怼?您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。,人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。,下面再來聽兩個(gè)小故事！看看不良習(xí)慣對一個(gè)人的損失有多大。,北京有一家外

5、資企業(yè)招工，對學(xué)歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。這一些年輕人，過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準(zhǔn)十拿九穩(wěn)了。沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您?！崩习遄吡耍贻p人一個(gè)個(gè)躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面,案例三,文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束?！薄皼]有??？我們還在等

6、您啊。”老板說：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個(gè)人被錄取。因?yàn)椋竟緩膩聿讳浫∧切﹣y翻別人東西的人。” 哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西?！?案例三,2003年1月18日下午1時(shí)46分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個(gè)保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時(shí)間（1時(shí)45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因?yàn)檫@個(gè)緣故被拒之門外。 在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考

7、研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖凇I水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。,案例四,世界上之所以有成功的人和不成功的人，因?yàn)樗麄兊牧?xí)慣不同。成功的人之所以成功，是因?yàn)樗麄冇谐晒Φ牧?xí)慣；而失敗的人之所以失敗，是因?yàn)樗麄兊牧?xí)慣不好。,播下一個(gè)行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。,在你的腦中想象“好習(xí)慣”和“壞習(xí)慣”兩個(gè)詞，然后好好地審視一下自己的生活，接著在好習(xí)慣和壞習(xí)慣下面想出你有哪些好習(xí)慣，有哪些壞習(xí)慣，而且你還希望你有什么好習(xí)慣。,你對以下習(xí)慣有什么看法？,1、在學(xué)習(xí)中遇到問題后，習(xí)慣先放一邊， 以后又忘了解決。

8、 2、上課喜歡搞小動作，不能專心聽講 3、上課經(jīng)常一想到什么事情，就不能控制自己馬上跟同學(xué)閑聊或跟老師爭論，結(jié)果影響了聽課效果 4、考試考差了后，開始下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，但幾天后又松懈了。 5、在思考問題時(shí)一邊旋筆一邊思考,好習(xí)慣的表現(xiàn)：,1、在學(xué)習(xí)中遇到問題題后，積極思考，請教同學(xué)或老師，想盡一切辦法主動解決； 2、上課專心聽講 3、上課偶爾有情緒波動或其它雜念，但能及時(shí)調(diào)整，自己提醒，不因任何事情影響了聽課效果 4、考試考差了后，下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，毫不松懈堅(jiān)持下去，最終獲得進(jìn)步,你對以下習(xí)慣有什么看法？與人交流的習(xí)慣：,傾聽別人說話時(shí)很喜歡插嘴； 傾聽別人說話時(shí)心不在焉，手里做自己的事情；

9、好習(xí)慣的表現(xiàn)： 在和別人說話時(shí)，要認(rèn)真傾聽，不要隨便插話，看著 別人的眼睛，這樣才能贏得別人的尊重及喜歡。,你對以下習(xí)慣有什么看法？,作業(yè)習(xí)慣：,經(jīng)常丟三拉四，作業(yè)完成不全面； 對待作業(yè)采取馬虎應(yīng)付的態(tài)度，隨便完成 碰到難題不知所措，等著明天回去抄同學(xué)答案；,作業(yè)自覺認(rèn)真完成，按時(shí)上交 碰到難題不畏懼，先自己思考，實(shí)在想不出來請教老師或同學(xué)。,好習(xí)慣的表現(xiàn)：,你對以下習(xí)慣有什么看法？對待集體任務(wù)的習(xí)慣：,極不情愿，應(yīng)付了事，不認(rèn)真完成 逃避推卸，不想承擔(dān)； 雖然能表面能承擔(dān)，但拈輕怕重， 專挑輕松易完成的工作來承擔(dān)， 生怕自己吃虧,好習(xí)慣的表現(xiàn)：,認(rèn)真負(fù)責(zé)，主動承擔(dān)，不怕吃苦， 愿意吃苦-贏得

10、同學(xué)老師的一致贊賞， 贏得大家的信任，委以重任！,辯論：小明成績不好，有一大堆的壞習(xí)慣，同桌小王想勸他改正，可小明性格倔強(qiáng)，脾氣又壞，怎么辦呢？ 正方：耐心說教，幫助他，直至其改正 反方：給他一個(gè)因壞習(xí)慣而嘗到的苦頭，使他覺悟,其實(shí)，只要能夠真正幫助小明改變自己，養(yǎng)成好習(xí)慣，任何具有可行性的途徑都是可以使用的,心態(tài)積極 孝敬老人 勤儉節(jié)約 持之以恒 充滿自信 守時(shí)惜時(shí) 誠實(shí)可信 不給別人添麻煩 善待他人,提前預(yù)習(xí) 專心聽講 愛提問題 及時(shí)改錯(cuò) 查尋資料 不磨蹭 仔細(xì)審題 勤于動筆 認(rèn)真書寫,當(dāng)然，改變壞習(xí)慣也許要花更大的力氣，甚至需要有一種“野狼斷掌”的精神，但只要不放棄，堅(jiān)持下去，就一定能改

11、變。,一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)并非一朝一夕便可以完成的。它需要經(jīng)過長期、反復(fù)地堅(jiān)持，最后才能成為一個(gè)不易拋棄的真正的習(xí)慣。研究表明培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣需要三個(gè)月的時(shí)間，但是習(xí)慣培養(yǎng)的第一個(gè)月是最重要的。,父子倆住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗(yàn)，坐鎮(zhèn)駕車。山路崎嶇，彎道特多。兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎了！” 有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法：大聲吆喝，下車又推又拉，用青草誘之，牛還是一動不動。這到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個(gè)辦法了，他看看左右無人，便貼近牛的耳朵上大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應(yīng)聲而動。牛用條件反射的方式

12、活著，而人則以習(xí)慣生活。一個(gè)成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣。當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會有一個(gè)好的人生。愿你有個(gè)好的習(xí)慣！,好習(xí)慣和壞習(xí)慣都具有很強(qiáng)大的力量 好習(xí)慣的報(bào)酬就是成功 良好的習(xí)慣是成功的鑰匙 凡事變成習(xí)慣就好做了 不斷地對自己重復(fù)這些心理暗示，你就能培養(yǎng)出良好的心理習(xí)慣。,征服自我是一種幸福,將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài),發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí),努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣,據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。,同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待,但是學(xué)生不能等,他的骨骼正在