《職業(yè)生涯規(guī)劃設計書》模板

職業(yè)生涯規(guī)劃設計書模板職業(yè)生涯規(guī)劃設計書姓名性別系別專業(yè)班級電話手機郵箱說明封面形式僅作參考目錄1自我認識11職業(yè)生涯規(guī)劃測評12360度評估13櫥窗分析法14自我認知小結2職業(yè)認知21外部環(huán)境分析22目標職業(yè)分析23職業(yè)素質測評24SWOT分析25職業(yè)認知小結3職業(yè)生涯規(guī)劃設計31確定目標和路徑32制定行動計劃33動態(tài)分析調整34備選規(guī)劃方案一、自我認知1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評請在線進行測評（1）、興趣愛好、喜歡運動，例如籃球、乒乓球，酷愛跑步（每天早上晨跑）。、喜歡聽音樂，例如流行樂、純音樂。、喜歡看英語電影、日本動漫（例如海賊王）。、喜歡與人溝通，參加學校以及社會各項活動。、喜歡大聲朗讀，尤其是朗讀英語。每個人都有獨特的興趣特點，下圖顯示了我在六種職業(yè)興趣類型上的分布狀況對上圖的總結如下表格興趣等級類型特點最熱衷的事最討厭的事A現(xiàn)實型手腳靈活，擅操作，愛運動擺弄機器或工具大型社交活動A研究型理性、精確，求知欲、思維力強復雜的推理論證游說別人B藝術型理想化，崇尚美、個性、創(chuàng)新、激情創(chuàng)造有美感的新事物單調重復，按部就班C社會型愛結交，重人脈，樂于助人其樂融融地和別人打成一片獨自操作機器或工具B企業(yè)型喜歡競爭，追求掌控感在辯論中勝利，或組織、指導復雜深奧的純理論研究B常規(guī)型有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實地組織或整理繁冗的信息和資料快速應對出其不意的變更（2）、性格特征本人性格偏內(nèi)向，做事有耐心，平時愛看書，對于自身專業(yè)課程有很大的興趣，學習成績優(yōu)異。在班上擔任班長以及在學生會工作的鍛煉使我的組織活動能力較好。與人交往能力良好，能夠很快融入一個新的集體。能夠很好的率領一個團隊進行活動的組織以及其他任務的順利完成，能夠針對活動要求提出很好的方案并和大家很好的執(zhí)行。但對別人以及事情的執(zhí)行要求有時過于松散，有時事情拖拖拉拉導致大家對活動興趣不高。言辭有時過于強烈。善于反省但不喜歡表露，認識到自己的錯誤但不喜歡承認，情緒時有波動。有時會沉迷于幻想而不能很好的認識世界或者事物的本身。有時候缺乏自信心。以下是我性格特征的分析圖表（3）、我的特點O我友善、負責、認真、忠于職守，只要我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但厭煩去做我認為毫無意義的事情。O我務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實際情況來考慮問題。我對細節(jié)有過人的記憶力，比如聲音的音色或面部表情。我善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應用。我做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估，充分展現(xiàn)出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。O我在人際交往中顯得很低調，謙遜而少言、善良、有愛心，關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠誠友好，有奉獻精神。我是一個內(nèi)心細膩而敏感的人，又習慣掩飾，雖然在很多情況下我有很強烈的情緒反應，但卻不愿意表現(xiàn)出來。O我的原則性很強，守約重諾。做起事來嚴謹而有條理，愿意承擔責任。（4）、優(yōu)勢與劣勢、優(yōu)勢、能將精力很好地集中在所需要關注的點上，熱情、努力、認真，負責，是值得托付事情的人、做事情的時候會講求實際效果，采用現(xiàn)實可行的方法、關注細節(jié)是你的強項，能夠以現(xiàn)實的角度看問題，準確地把握事實、很重視集體的傳統(tǒng)，并努力地去維護它。盡心、盡職、盡責，對連續(xù)的、固定的、重復的事也不會厭煩、你很可能具有出色的組織才能，通情達理，尊重他人能力和角色、劣勢、過分關注細節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見存在的其它可能性。、不停地制訂計劃并保證完成，以至于經(jīng)常需要花費過多的時間和投入過多的精力來完成工作，你的責任心很強烈，容易陷入日常事務的細節(jié)之中從而導致沒完沒了的事情中，從而過度勞累。、不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法，難以適應新境況，或者在不同的工作任務之間來回切換時會有困難。、可能會低估自己的能力，對反對意見過于敏感，難于堅決地維護自己的需要和利益，在緊張的工作環(huán)境里感到很受壓抑，如果自己得不到充分的重視和贊賞，可能會感到灰心喪氣。（5）、學習風格我在四種學習風格上的表現(xiàn)如下表分值等級描述行動型2E非常低的偏好反省型9A非常強烈的偏好理論型75B強烈偏好實際型8A非常強烈的偏好我在反省型上得分最高，屬于反省型的學習者。（6）、技能特點、我最擅長的5項技能安裝按照規(guī)范安裝設備、機器、配線或程序修理使用工具修理機器或系統(tǒng)積極學習學習新知識，并能很快運用新知識時間管理有效安排并管理自己的時間和他人的時間儀器監(jiān)控監(jiān)視測量儀器、刻度盤或其他指示器，確保機器或設備的正常運轉、我最薄弱的3項技能批判性思考解決問題時，運用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結論或方法的優(yōu)劣技術設計為滿足用戶的需要而發(fā)明或改進設備和技術人際敏感人際交往中，關注他人的反應，并從中理解他們的想法（7）、工作定位六種類型的職業(yè)價值觀分布如下圖所示六種類型的職業(yè)價值觀支持滿足贊譽賞識工作條件注重關系崇尚獨立追求成就、最突出的職業(yè)價值觀崇尚獨立、追求成就。、對職業(yè)有幫助的價值觀支持滿足、贊譽賞識、注重關系、工作條件適合的工作工程師、建筑設計人員、施工人員、監(jiān)理等。2、360度評估優(yōu)點缺點自我評價家人評價老師評價親密朋友評價同學評價其他社會關系評價4、自我認知小結從總體上來說我是一個極富上進心且對未來有美好憧憬的人，但各方面還有很多的不足，所以要想成功就必須更加關注自己的目標和希望取得的結果，表達自己的感受，學會堅持。不要光是埋頭苦干，在必要的時候還得抬頭望望天，看一下外面的世界，并且注重勞逸結合，以使我的職業(yè)潛力得到充分的發(fā)揮。二、職業(yè)認知1、外部環(huán)境分析家庭環(huán)境分析學校環(huán)境分析社會環(huán)境分析目標地域分析2、目標職業(yè)分析目標職業(yè)名稱項目經(jīng)理崗位說明現(xiàn)在國家有規(guī)定，只有建造師才可以擔任項目經(jīng)理，也就是說建造師項目經(jīng)理工作內(nèi)容建造師主要從事項目管理，適用于施工單位結構師主要從事結構設計，主要在設計單位建筑師主要從事外形設計，主要在設計單位任職資格不僅是要精通專業(yè)知識，更要求有足夠的大局觀和工作經(jīng)驗工作條件就業(yè)和發(fā)展前景3、SWOT分析我的優(yōu)勢（STRENGTH）及其使用O能將精力很好地集中在所需要關注的點上，熱情、努力、認真，負責，算是值得托付事情的人O做事情的時候會講求實際效果，采用現(xiàn)實可行的方法O關注細節(jié)是我的強項，能夠以現(xiàn)實的角度看問題，準確地把握事實O很重視集體的傳統(tǒng)，并努力地去維護它。盡心、盡職、盡責，對連續(xù)的、固定的、重復的事也不會厭煩我的弱勢（WEAKNESS）及其彌補O過分關注細節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見存在的其它可能性。O不停地制訂計劃并保證完成，以至于經(jīng)常需要花費過多的時間和投入過多的精力來完成工作，我的責任心很強烈，容易陷入日常事務的細節(jié)之中從而導致沒完沒了的事情中，從而過度勞累。當壓力很大時，則會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。O不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法，難以適應新境況，或者在不同的工作任務之間來回切換時會有困難。O可能會低估自己的能力，對反對意見過于敏感，難于堅決地維護自己的需要和利益，在緊張的工作環(huán)境里感到很受壓抑，如果自己得不到充分的重視和贊賞，可能會感到灰心喪氣。我的機會（OPPORTUNITY）及其利用機會參加學生會干部的競選，現(xiàn)已是入黨積極分子，學習成績優(yōu)異。隨著城市建設的不斷升溫，土木工程專業(yè)的就業(yè)形勢近年持續(xù)走高。利用努力干好學生會工作來獲取更多的組織能力，成為黨員能夠充分證明我的人生價值，優(yōu)異的成績助使我獲得更多的榮譽，在將來找工作也將比別人更有優(yōu)勢。作為土木工程專業(yè)的學生，找到一份工作，對大多數(shù)畢業(yè)生來講并非是難事，然而土木工程專業(yè)的就業(yè)前景與國家政策及經(jīng)濟發(fā)展方向密切相關，其行業(yè)薪酬水平近年來更是呈現(xiàn)出管理高于技術的傾向，而從技術轉向管理，所以本人應當利用當前的優(yōu)勢注重朝管理方向發(fā)展。我面臨的威脅（THREAT）及其排除人際交往比較敏感，英語還比較差，英語四級以及考研都還有一定的風險。為了排除這些威脅，要多主動的和人溝通，并且加大對英語的學習力度，并注意學習方法，盡可能做到事半功倍。三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計1、確定職業(yè)目標和路徑近期職業(yè)目標階段任務大二下學期學好自己的專業(yè)知識堅持晨跑鍛煉身體自主完成對工程管理專業(yè)的學習明確學習計劃與目標大三上學期注重基礎知識的積累復習大一大二的英語以及數(shù)學知識為考研做準備考取C語言二級等級證書學好專業(yè)知識鍛煉身體大三下學期基礎知識的積累認真完成專業(yè)課的學習鍛煉身體復習準備考研暑假上考研輔導班在學校復習考研搜集考研資料大四上學期基礎知識的積累鍛煉身體參加招聘會，研究人才市場行情全面復習準備考研明確的學習計劃與目標大四下學期完成畢業(yè)論文，拿到畢業(yè)證書鍛煉身體拿到江西理工大學研究生錄取通知書去江西理工大學學習到人才市場找工作不斷更新自己的專業(yè)知識中期職業(yè)目標1、考上研究生后繼續(xù)進行深造，加強自己的專業(yè)實踐能力2、注重人際關系的重要性，建立一個良好的人際交流網(wǎng)3、考取關于專業(yè)的工作的相關證書4、在學習之余找一些與專業(yè)知識有關的工作5、加強自己的體育鍛煉長期職業(yè)目標1、在房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)找到一份穩(wěn)定的工作，并取得成績2、注重自己專業(yè)知識的更新，進行進階型的考證3、關注公司結構等一系列對未來專業(yè)有幫助的方面4、建立廣泛的人脈5、積累資金6、利用以前輔修的工程管理專業(yè)，從設計向管理轉型7、不排除跳巢，感受不同公司文化8、尋找機會創(chuàng)業(yè)自立9、保持體育鍛煉職業(yè)發(fā)展路徑2、制定行動計劃短期計劃學習黨的章程，積極地為黨的建設作出自己無私的貢獻。注重對專業(yè)知識的積累，上課認真聽課，多做筆記，課后時間對知識進行回顧?？沼鄷r間多看與專業(yè)有關的書籍，每天堅持晨讀英語，注重英語的聽、說、讀、寫，在大二考四級之前務必把英語這一大敗科補起來，同時為大四的考研打基礎。計算機作為當今時代必不可少的辦公用具，必須努力學好計算機基礎、C語言以及CAD制圖，并注重實際操作，把理論運用到實踐當中來。利用假期時間到各地的房屋建筑施工進行參觀，把理論與實踐相結合培養(yǎng)自己的創(chuàng)新和設計能力。當然，身體是革命的本錢，加強自己的體育鍛煉是必不可少的，至少做到每周三練。中期計劃考上研究生是我的人生的又一大轉折，但要想在自己的專業(yè)道路上有一番作為，最主要的還是多去實踐，在讀研的過程中多到工地上去實習，積累一些細節(jié)方面的知識。主動與一些知名的設計師進行溝通，吸收與設計相關的經(jīng)驗。多看自己專業(yè)的相關書籍，不斷更新自己的專業(yè)知識，爭取盡可能的多考證。多個朋友多條路，廣泛結交對自己有益處的朋友。長期計劃在有了相關的工作資質后，多去了解自己所要從事的企業(yè)的職場信息以及未來是朝技術發(fā)展還是朝管理發(fā)展，和當前的就業(yè)的局勢。從現(xiàn)在起就要樹立一個敢作敢為，敢為人先的一個形象。富有創(chuàng)新精神，敢于大膽創(chuàng)業(yè)，積累資金，為將來的創(chuàng)業(yè)做準備。3、動態(tài)反饋調整評估、調整我的職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃大學；1、目前才剛大一，真正的專業(yè)課還未開設，對專業(yè)的把握程度還有點迷茫、解決方案大一課程較少，利用課余時間到圖書館借與專業(yè)知識相關的書籍進行提前預熱。2、現(xiàn)在進入大學一切學習都得靠自己，懷疑自己是否能對各方面知識能夠進行牢固掌握（例如英語）、解決方案除了聽老師上課講的知識外，還必須對知識進行復習以及預習，細節(jié)方面更不易忽視3、猜想自己是否會在畢業(yè)后不再順應自己的專業(yè)方向發(fā)展（假如考不上研究生）、解決方案當前的這種可能不是自己應該去考慮的，所要考慮的是如何把自己的專業(yè)知識學扎實，只要自己有能力就不怕再多的考驗4、本人屬于偏內(nèi)向的人，害怕自己在人際交往方面能否成功、解決方案內(nèi)向與外向各有其優(yōu)點，只要注重發(fā)掘自己的優(yōu)點，真誠的與人交往，還是會結交到對自己來說有用的朋友?，F(xiàn)在大多數(shù)埋頭做研究的人都是內(nèi)向的人，所以內(nèi)向并不是自己的缺點，相反是自己的優(yōu)點中期1、對做什么樣的工作需要什么證書還比較迷茫、解決方案多查詢相關的企業(yè)以及行業(yè)，收集多方面的信息，并做好記錄。2、當今有很多的大學生畢業(yè)后不知到該做什么，造成很長時間都找不到工作，擔心自己在畢業(yè)后5年是否會成為其中之一、解決方案在畢業(yè)前就應該盡可能多的去嘗試一些實踐性的工作。并且在畢業(yè)后自己并沒有多少經(jīng)驗，應該從基層開始，積累經(jīng)驗，逐步攀升長期土木工程是一個基礎建設的行業(yè)而由于我們國家正處于高速發(fā)展的一個階段，對基礎建設的需求是很巨大的，再加上08奧運的推動，對土木工程人才的需求無疑是巨大的，08奧運之前是一個高峰期，08之后北京的城市建設可能會有一個回落期，但這是不是說明土木的前景就枯萎了呢，不是的，08之后中國最大的3個城市