第八章__維護(hù)性與戀愛的心理健康.ppt

第八章維護(hù)性與戀愛的心理健康,了解性的本質(zhì)，明白高職大學(xué)生性心理特征和表現(xiàn)，懂得怎樣培養(yǎng)和維護(hù)健康的性心理，掌握如何培養(yǎng)愛的能力。,目的要求,第一節(jié)高職大學(xué)生性心理的發(fā)展,教學(xué)內(nèi)容,隨著人類文明的發(fā)展，性除了純生物學(xué)的意義外，性還涉及到社會學(xué)、倫理學(xué)、心理學(xué)等多方面的意義。因此，“性”的科學(xué)含義應(yīng)概括為：人類的性是指以生物種的繁衍的機(jī)能為基礎(chǔ)，受特定的社會關(guān)系和倫理價值觀念的影響以及人的心理因素支配的性行為。,一、性的本質(zhì),教學(xué)內(nèi)容,（一）性的定義,人類的性行為要受社會的存在和發(fā)展的影響和制約。人類的性行為具有自然屬性和社會屬性。人類性的社會屬性是人類在社會生產(chǎn)和生活實踐中形成的，因此，性的社會屬性是人類性行為的本質(zhì)，其性行為的自然屬性也總是通過它的社會屬性來表現(xiàn)的。對性的適當(dāng)壓抑與控制是個體適應(yīng)社會的基本要求，是個體社會化的基本能力與義務(wù)。,教學(xué)內(nèi)容,（二）性的本質(zhì),性將宇宙間最深刻的各種價值連接在一起,性,真愛,血緣,生命,良知,教學(xué)內(nèi)容,性心理是指人們對“性”這一客觀現(xiàn)實的認(rèn)識（性知識與性觀念）、情感（基于感情）和意志（適度的性控制）的綜合反映。在天真爛漫的孩提時代，性別在兒童的心目中僅僅是一個“符號”，孩子們一起嬉戲玩耍，親密無間，正所謂“青梅竹馬，兩小無猜。”進(jìn)入青春期以后，性意識的發(fā)展大致經(jīng)歷了以下四個階段：,教學(xué)內(nèi)容,二、青少年性心理的發(fā)展,第一階段，異性疏遠(yuǎn)期第二階段，崇拜長者期第三階段，異性接近期第四階段，兩性戀愛期,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)內(nèi)容,三、高職大學(xué)生的性心理特征及其表現(xiàn),(一)高職大學(xué)生的性心理的特征,1、性心理的本能性和神秘性2、性意識的強(qiáng)烈性和文飾性3、性心理的動蕩性和壓抑性,1、對性知識的需求，通過各種途徑獲得的有關(guān)性的知識，主要包括性生理知識和性心理知識以及男女兩性不同的知識。寢室里的臥談會也常常以性為主題，有時討論至深夜。,教學(xué)內(nèi)容,(二)高職大學(xué)生的性心理的表現(xiàn),2、在感情方面渴望與異性同學(xué)交往，異性同學(xué)之間常產(chǎn)生微妙的感情關(guān)系，正因為這種感情促成兩性之間具有充分的吸引力。喜歡和異性交往，愿意相互接近，出現(xiàn)情感上的相互吸引和愛慕。,教學(xué)內(nèi)容,3、性經(jīng)驗。是指在自身的性發(fā)育過程中獲得的關(guān)于性的實際感受和切身體驗。這是性成熟過程中必然要經(jīng)歷的體驗。青年學(xué)生的性經(jīng)驗主要是通過性幻想、性夢、性自慰和戀愛獲得的。4、性觀念。是指對有關(guān)性問題的比較穩(wěn)定的看法和態(tài)度評價。高職大學(xué)生對性的態(tài)度由于受傳統(tǒng)文化特別是現(xiàn)代文化的雙重影響，呈現(xiàn)出開放的多元的性價值觀。,教學(xué)內(nèi)容,5、性道德。是指對規(guī)范個體的性行為、調(diào)節(jié)兩性之間關(guān)系的各種原則和規(guī)范的遵守或違背。高職大學(xué)生的性道德主流是健康的文明的，但由于自我約束力不夠，有時表現(xiàn)出一些隨意性。,教學(xué)內(nèi)容,6、男女性心理的差異。在性意識發(fā)育方面女性早于男性。在性體驗方面男性早于女性。在情感流露方面男性外顯而熱烈，較之男性，女性更含蓄一些，深沉一些。在表達(dá)方式上男性主動，女性多用暗示。,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)內(nèi)容,四、性心理成熟的標(biāo)志,、正確理解男女兩性的內(nèi)涵，能正確區(qū)分和處理與異性的關(guān)系：一般朋友、知心朋友和戀人的關(guān)系。,、能有正常的性沖動和性需要，其表現(xiàn)為能以社會認(rèn)可的方式追求異性，與其確定戀愛關(guān)系或發(fā)展愛情關(guān)系。,、能形成正常的性情感和性意志，能自覺按照社會道德規(guī)范、風(fēng)俗習(xí)慣、身份特點和法律要求，來控制自己的性沖動和性行為，這是一個人性心理成熟的主要標(biāo)志。、能最終建立一個以愛情為基礎(chǔ)的和睦家庭。,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)內(nèi)容,五、維護(hù)性生理的心理健康,(一)高職大學(xué)生常見性生理的心理困擾及其調(diào)適,1、體像困擾隨著青春期發(fā)育，男女出現(xiàn)了第二性征，使體像發(fā)生了很大的差異，這些體像特征對異性產(chǎn)生了很大的吸引力。每個青少年都希望自己在這些方面具備一切優(yōu)點，如果以第二性征為重點的體像不盡人意，而且很難將它改變時，就出現(xiàn)了煩惱和憂慮。,2、性幻想性幻想又稱性想象，是一種介于意識和潛意識之間的、帶有性色彩的精神自慰行為，是在沒有異性參與的情況下，在大腦中進(jìn)行的自我滿足的性欲活動。性幻想能夠最大限度地滿足個體的性心理需求，能夠讓心理沖突得以平息、心靈得以撫慰。從某種程度上來看，性幻想是一個安全閥。,教學(xué)內(nèi)容,3、性夢性夢是性成熟的個體在睡眠狀態(tài)下，由以往的性刺激所留下的痕跡引起的一種自然的彌散性、盲目性的性生理和性心理現(xiàn)象。性夢是一種自發(fā)調(diào)節(jié)過高的性張力的自慰現(xiàn)象。性夢是正常的生理心理現(xiàn)象。性夢的自然渲泄類似安全閥的作用，可以緩釋性能量。,教學(xué)內(nèi)容,4、性自慰性自慰俗稱手淫。它是指用手或其它器具刺激性器官獲得快感，宣泄性沖動的一種行為方式，它是生物本能的重要組成，通常也是人們體驗性快感的第一種方式。許多青少年由于受傳統(tǒng)觀念的影響，誤以為它是淫穢、骯臟、罪惡的行為，進(jìn)而產(chǎn)生恐懼、自責(zé)、可恥等不正確想法，從而造成巨大的精神和心理壓力。,教學(xué)內(nèi)容,5、性議論性議論也是高職大學(xué)生宣泄性能量的途徑之一。幾乎沒有一個青年學(xué)生不以議論性問題或是談?wù)摦愋詠硇挂徊糠菪阅芰?。宿舍熄燈后的臥談會離不開性，這就大大地緩解了他們的性緊張。,教學(xué)內(nèi)容,1、學(xué)習(xí)性生理和性心理的有關(guān)知識閱讀一些健康的與年齡身份相適合的性知識書籍。了解青春期性意識的發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的、健康的性觀念和性道德。,教學(xué)內(nèi)容,(二)如何轉(zhuǎn)移對性的過度關(guān)注,2、專注學(xué)習(xí)，同時培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好高職大學(xué)生精力旺盛，情感豐富，充滿了生命的活力。把充沛的精力放在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識、培養(yǎng)廣泛興趣和增長實干的才能上，使自己的生活豐富多彩，避免沉湎于性追求、性滿足上。,教學(xué)內(nèi)容,4、養(yǎng)成健康的有規(guī)律的生活習(xí)慣恰當(dāng)?shù)淖飨⒅贫群途o張有序的生活節(jié)奏能降低對性問題的注意。,3、積極參加各種活動積極參加集體活動和參加體育活動，可以使性能量得以轉(zhuǎn)移和釋放。,教學(xué)內(nèi)容,注意生殖器官的衛(wèi)生和保健，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。不嗜好煙酒、不過度上網(wǎng)聊天游戲、積極參加體育鍛煉。,5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,教學(xué)內(nèi)容,第二節(jié)培養(yǎng)和維護(hù)健康的性心理,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)內(nèi)容,一、性心理健康及其標(biāo)準(zhǔn),(一)性心理健康的內(nèi)涵,性心理健康。在性認(rèn)知方面，有正常的性態(tài)度與性欲望，沒有性心理障礙與性行為變態(tài)。在性情感方面，具有正常的性愛感情和性人格。在性意志方面，對性需求能恰當(dāng)滿足與控制、能擺正性在人生目標(biāo)中的位置。,根據(jù)性心理健康的內(nèi)涵，高職大學(xué)生性心理健康應(yīng)符合以下要求：1）能正確認(rèn)識和接納自己的性別。2）能有正常的性欲望3）與同齡人的性心理發(fā)展水平相當(dāng)。4）具有較強(qiáng)的性適應(yīng)能力。5）能與異性保持和諧的人際關(guān)系。,教學(xué)內(nèi)容,(二)性心理健康的標(biāo)準(zhǔn),性包含著豐富的內(nèi)容，性科學(xué)是一門綜合性的學(xué)說，它包含性生理學(xué)、性心理學(xué)、性社會學(xué)、性倫理學(xué)、性美學(xué)等。因此高職大學(xué)生們應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)和掌握性科學(xué)知識，面對大量的各種媒體上的性信息，高職大學(xué)生要提高自我鑒別能力，自覺抵制不良性文化的影響。,二、培養(yǎng)和維護(hù)健康的性心理,(一)掌握科學(xué)的性知識,教學(xué)內(nèi)容,1、異性交往的功能異性同學(xué)間的正常交往，有利于破除對異性的無知和好奇，增進(jìn)對異性的了解，有利于豐富情感體驗，有利于社交能力的培養(yǎng)。異性交往的另一個重要作用即是可以使性能量在合適的人際渠道中以升華的方式得以合理宣泄，保持心理的平衡。,(二)培養(yǎng)正常的異性交往,教學(xué)內(nèi)容,2、異性交往的原則在異性交往中應(yīng)遵循一定的原則：（1）相互尊重。（2）自尊。（3）心態(tài)自然。（4）適度。（5）自律。,教學(xué)內(nèi)容,3、異性正常交往的藝術(shù)（1）在異性交往中，不能帶有實用主義和功利主義的目的，或帶有性攻擊的動機(jī)和強(qiáng)制性。（2）異性之間交往要保持一定的距離，因為距離產(chǎn)生美。（3）異性之間交往還應(yīng)具有自己獨特的風(fēng)度，這是自己在與異性交往中保持永恒魅力的法寶。（4）異性交往還應(yīng)自信而坦誠。坦誠是異性交往的最佳藝術(shù)。（5）要克服異性交往的心理障礙。（6）異性之間交往要講究禮儀和注意小節(jié)。,教學(xué)內(nèi)容,性角色行為就是在對自己生理性別有一定認(rèn)同的基礎(chǔ)上，使自己的言行舉止能被社會認(rèn)可和符合規(guī)范要求。男女生之間應(yīng)有“你有你的銅枝鐵干，我有我的紅碩花朵”，各自揚長避短，相得益彰。,(三)培養(yǎng)健康的性角色行為,教學(xué)內(nèi)容,性問題不僅包含生物性，還包含社會性和倫理性。因此高職大學(xué)生在性問題上面應(yīng)建立負(fù)責(zé)任的性態(tài)度，嚴(yán)肅對待自己的性行為，不要因此造成對自己和他人的傷害，在性行為上不要出賣自己的肉體和感情。,(四)建立負(fù)責(zé)任的性態(tài)度,教學(xué)內(nèi)容,隨著性成熟而出現(xiàn)的性欲、性沖動，需要通過合法的婚姻來滿足。而從性成熟到建立婚姻，高職大學(xué)生至少需要十來年的時間，這個過程就是性欲延緩滿足的過程。對于性延緩滿足的適應(yīng)，稱之為性適應(yīng)。性沖動引起的心理沖突，并不是青少年主觀上的過錯，而是生理發(fā)展的必然。,(五)培養(yǎng)性適應(yīng)能力,教學(xué)內(nèi)容,性保護(hù)是指在與異性的交往中保護(hù)自己不受異性的性騷擾和性侵犯。由于成年異性受性生理本能的驅(qū)駛，有與異性發(fā)生性行為的生理要求，因此在與異性交往中要注意自己的性保護(hù)。注意性保護(hù)是培養(yǎng)和維護(hù)健康的性心理的重要因素之一。,(六)注意性保護(hù),教學(xué)內(nèi)容,性心理咨詢是心理咨詢?nèi)藛T運用性心理學(xué)知識和技巧，給需要進(jìn)行性心理咨詢的當(dāng)事人以啟發(fā)、指導(dǎo)和幫助，使當(dāng)事人免受性意識或性行為障礙困擾。改變不當(dāng)?shù)男赃m應(yīng)行為方式，提高當(dāng)事人性適應(yīng)能力，增進(jìn)當(dāng)事人身心健康的過程。,(七)尋求性心理咨詢,教學(xué)內(nèi)容,三、正確看待婚前性行為,(一)婚前性行為及其原因,婚前性行為是指沒有配偶的男女雙方在戀愛時期發(fā)生的性交行為?；榍靶孕袨椴皇芊杀Ｗo(hù)，不存在夫妻間應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任。婚前性行為的原因：1、熱戀心理。兩人由初戀進(jìn)入熱戀，感情如膠似漆，難舍難分，海誓山盟，性行為也易隨之而來。,教學(xué)內(nèi)容,2、好奇心理，進(jìn)入青春發(fā)育期的男女，隨著體內(nèi)性激素水平的增高，在身體發(fā)生一系列變化的同時，對性也產(chǎn)生了好奇感神秘感，于是抱著好奇的嘗試心理而發(fā)生性行為。3、迎合心理。一方提出，另一方出于愛或其它原因而迎合。4、順從心理。這是女生的心理。當(dāng)男友提出性要求時，從她們內(nèi)心來講并不想這樣做，但又抵擋不住，于是與男友發(fā)生性行為。5、占有心理。怕失去對方而發(fā)生性行為。,教學(xué)內(nèi)容,最初是雙方擔(dān)心女方懷孕而焦慮不安。一旦發(fā)現(xiàn)懷孕雙方往往驚慌失措，不知如何是好?；榍靶孕袨閷ε絺Ω?第一，女方要承擔(dān)可能懷孕的后果。第二，一旦懷孕人流的不良后果更是使女方身心受害。,(二)婚前性行為的后果,教學(xué)內(nèi)容,第三，在未發(fā)生婚前性行為時，戀愛雙方是相互平等、自由選擇的關(guān)系，可發(fā)生之后情況則有所不同:一是雙方的吸引力逐漸減弱。二是女方再選擇機(jī)會減少。三是使男方對女方的猜疑開始萌生。,教學(xué)內(nèi)容,一個耐人尋味的事實是：盡管現(xiàn)在的男女大學(xué)生大多對貞操持寬容、理解的態(tài)度，可當(dāng)問及“如果你的戀人曾與他人有過性關(guān)系，你的態(tài)度如何”時，75%的男大學(xué)生明確表示不能接受。雖然男大學(xué)生在學(xué)識和修養(yǎng)上屬于較高的社會層次，但還是有那么多的人重視貞操問題，這實際上也反映了整個社會中男性對女性貞操態(tài)度的縮影。這就是社會對婚前性行為的雙重標(biāo)準(zhǔn)，即男的行，女的不行。這顯然是不公平的。,教學(xué)內(nèi)容,1、避孕套。避孕套又稱陰莖套，是一種男用的避孕工具。避孕套的避孕有效率較高，只要堅持使用，并掌握正確的使用方法，其避孕有效率可達(dá)93%以上。除避孕作用外，避孕套還可以預(yù)防性傳播疾病，尤其是預(yù)防艾滋病。2、口服避孕藥。大部分避孕藥可靠性較高，短效口服避孕藥有效率甚至可以達(dá)到99%以上。但避孕藥必須按規(guī)定服用，否則，會導(dǎo)致避孕失敗。,(三)簡單的避孕知識,教學(xué)內(nèi)容,第三節(jié)高職大學(xué)生的戀愛心理,教學(xué)內(nèi)容,愛情，是一對男女基于一定的客觀物質(zhì)條件和共同的人生理想，在各自內(nèi)心中形成的對對方的最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈的、穩(wěn)定的、專一的感情。雖然對于愛情含義的表述各有不同，但其基本內(nèi)容都涉及這樣的三個方面：生物因素、精神因素、社會因素。,一、愛情與戀愛,(一)愛情的內(nèi)涵,教學(xué)內(nèi)容,戀愛是一對相互傾慕的男女共同追求、培育及發(fā)展愛情的過程。戀愛按進(jìn)程來看，一般可分為初戀期、熱戀期和戀愛質(zhì)變期（愛情成熟或失戀）。,(二)戀愛的內(nèi)涵,教學(xué)內(nèi)容,真正的愛情是美好的、健康的。其表現(xiàn)為：不過分癡情；不咄咄逼人，能夠充分尊重對方；將愛情給予對方比起向?qū)Ψ剿魅矍楦棺约焊械綒g欣，并以對方的幸福為自己的滿足；彼此個性獨立。反之，太過癡情、一味地要求對方表露愛的情懷、缺乏體貼憐愛之心、對對方表現(xiàn)出強(qiáng)烈的占有欲、偏重于外表的追求等等都不是健康的愛情。,教學(xué)內(nèi)容,1、渴望自身價值得到認(rèn)同心理。2、興趣和愛好的相似心理。3、好奇和從眾心理。4、空虛和寂寞的心理。5、欲望和沖動心理。6、功利和實用心理。7、感覺和浪漫心理。,二、高職大學(xué)生戀愛心理和戀愛類型,(一)高職大學(xué)生戀愛心理和戀愛動機(jī),教學(xué)內(nèi)容,以上的一些不同戀愛心理和動機(jī)如果過度，就會造成一些不良的后果，會給當(dāng)事人造成一些悲傷、憂郁、失望等消極情緒和心理痛苦。如渴望自身價值完全在對方身上得到認(rèn)同的心理容易導(dǎo)致走極端：因為我愛你所以我的生活的全部都是你，失去了你，我將無法生活。這樣的心理極端化會使當(dāng)事人迷失了自己，完全依照對方的價值評判來決定自己是否有生存的價值。在這種情況下如果對方一旦提出分手或者終止戀愛關(guān)系，當(dāng)事人極有可能在心理上崩潰，從而做出極端的事情，如自殺、自殘、報復(fù)對方等,教學(xué)內(nèi)容,據(jù)報道:2005年12月20日一男子在昆明市金碧路上持刀劫持一名人質(zhì)，并要求警方提供一輛車供其逃離現(xiàn)場。經(jīng)初步審查，被劫持者馬某是云南省第一人民醫(yī)院的一名實習(xí)女護(hù)士，而劫人者是馬某的前男友葛某。葛某因與其女友戀愛發(fā)生感情糾紛，持一把匕首在昆華醫(yī)院對面脅持其女友想要得到經(jīng)濟(jì)賠償，商談未果于是脅持了受害人，在脅持過程中馬某被葛某用匕首刺傷右大腿外側(cè)。,教學(xué)內(nèi)容,1、浪漫型2、游戲型3、占有型4、伴侶型,(二)高職大學(xué)生戀愛類型,教學(xué)內(nèi)容,男女青年在戀愛心理上存在一些差異，男生比女生更容易投入感情；男生比女生在追求對方或邊緣性性行為中更積極主動；女生的防備心理比男生重；女生比男生更愛“面子”；女生比男生更重視愛情在生活中的作用；女生比男生更重視情愛，而男生比女生更重視性愛；男生在愛情表現(xiàn)上比女生更為熱情和直截了當(dāng)，而女生在愛情表現(xiàn)上比男生更含蓄更持久；女生在校期間對戀愛的迫切程度可能要比男生強(qiáng)烈，這可能是因為女生認(rèn)為步入社會后，自己選擇的機(jī)會和余地要比男生少。,(三)男女生戀愛的心理差異,教學(xué)內(nèi)容,戀愛中的男女區(qū)別,教學(xué)內(nèi)容,戀愛中的男女原來是這樣的,教學(xué)內(nèi)容,戀愛中的小男生,教學(xué)內(nèi)容,生活中的年青男女交往，有時會產(chǎn)生誠摯的愛情，有時只是出自純潔的友誼。友情和愛情之間是有可能轉(zhuǎn)化的，但是也有著分明的界限。所以，和異性交往，要仔細(xì)觀察，看看對方對自己的關(guān)心愛護(hù)、體貼照顧有沒有特殊之處，尤其是交往時間比較長的情況下，對方若是有愛意，總會在言語中有所流露，在行為上有所表示，如果對方并沒有這種意思，自己就不要誤把友情當(dāng)愛情，否則，痛苦的就只能是自己了。,三、高職大學(xué)生戀愛心理的困惑與調(diào)適,(一)友情愛情混淆不清,教學(xué)內(nèi)容,友誼，常常經(jīng)不起“性”的考驗,教學(xué)內(nèi)容,如何處理友情愛情混淆不清的煩惱?,1、把握友誼與愛情區(qū)別的標(biāo)準(zhǔn)。2、仔細(xì)觀察你所愛的異性對其它與你同性的同學(xué)的態(tài)度和行為有無明顯區(qū)別，這是辨別友誼與愛情的最直觀的方法。3、如果發(fā)現(xiàn)對方并沒有愛你的意思，就可以打住了。把你的煩惱交給時間老人。,教學(xué)內(nèi)容,單戀俗稱單相思，又稱暗戀或愛情錯覺。單戀是一場感情誤會，誤認(rèn)為別人愛上了自己或明知別人不愛或不可能愛自己，但卻深深地讓自己陷入愛河。其原因主要是受異性言談舉止、外貌、衣著打扮或自身各種主觀體驗的影響而錯誤地陷入虛幻的愛河。,(二)單戀,教學(xué)內(nèi)容,1、毫無原因地單相思，對方無任何表示，甚至根本還不認(rèn)識自己，自己卻一味地愛著對方，戀著對方。2、受對方言談舉止的影響，錯誤地認(rèn)為對方對自己有情有意，從而深深地陷入對對方的愛戀之中不能自拔。,從產(chǎn)生單戀的原因來看，單戀有以下的兩種情況：,教學(xué)內(nèi)容,1、冷靜地面對自己的感情。2、主動避免戀愛錯覺。3、擴(kuò)大人際交往圈。4、勇敢地用心靈去撞擊。,高職大學(xué)生由于心理尚未完全成熟，單戀的現(xiàn)象比較常見。怎樣面對這份情感呢？,教學(xué)內(nèi)容,失戀就是指戀愛的一方被戀愛的另一方拋棄，也就是戀愛的中斷。失戀引起的情緒反映是痛苦、絕望和難堪。那么，該如何消除失戀苦果的苦澀呢？1、勇敢面對現(xiàn)實，調(diào)整自己。2、適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒，找人傾訴。3、轉(zhuǎn)移注意力，投身到其它的活動中去。4、進(jìn)行心理咨詢。,(三)失戀,教學(xué)內(nèi)容,第四節(jié)培養(yǎng)和發(fā)展健康的戀愛心理,教學(xué)內(nèi)容,1、高尚性和互愛性2、專一性和排他性3、愛情具有持久性,一、培養(yǎng)健康的戀愛觀,(一)健康愛情的特征,教學(xué)內(nèi)容,1、注重心理相容2、有責(zé)任感，為對方承擔(dān)戀愛過程中的道德義務(wù)3、擺正愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系,(二)培養(yǎng)健康的戀愛觀,教學(xué)內(nèi)容,首先，好感不是愛情。好感是一種知覺性的因而比較淺表的感情。盡管愛情有時也是知覺的，例如一見鐘情，但它如閃電般直擊心靈。好感可能發(fā)展為愛情，但也不一定會發(fā)展成愛情。其次，感情沖動不是愛情。感情的沖動常常是暫時的、脆弱的，往往使人頭腦發(fā)昏、忘乎所以，甚至做出不久便后悔的愚蠢舉動。,二、培養(yǎng)愛的能力,(一)培養(yǎng)識別愛的能力,教學(xué)內(nèi)容,一個人心中有了愛，在理智分析之后，要敢于表達(dá)、善于表達(dá)，以免錯過良機(jī)。不過一定做好被拒絕的心理準(zhǔn)備。在戀愛過程中，男女雙方的相互施愛是愛情發(fā)展的推動力。有的高職大學(xué)生在戀愛中有愛心但表達(dá)笨拙，常遭戀人抱怨，性格內(nèi)向不善言辭的男生常常如此。因此，戀愛中的男女同學(xué)相互施愛要真誠、大方、適度、得體以及相互理解。,(二)培養(yǎng)施愛的能力,教學(xué)內(nèi)容,接受愛的能力的培養(yǎng)，必須具備以下條件：其一，具有一個正確的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。其二，具有能及時準(zhǔn)確地對求愛信息作出判斷分析的能力，以利于作出正確的響應(yīng)。其三，具有良好的心理承受能力，能坦然地對待因接受愛所引起的心理變化，保持心理平衡。,(三)培養(yǎng)受愛的能力,教學(xué)內(nèi)容,怎樣才能培養(yǎng)拒絕愛的能力呢？其一，善意理解對方的愛意，尊重他人和尊重自己。其二，掌握恰當(dāng)、適度的拒絕方式，不要讓人難堪或心生恨意。其三，準(zhǔn)確無誤地表達(dá)自己的拒絕之意，切不可含含糊糊，貽誤他人，也煩惱自己。,(四)培養(yǎng)拒絕愛的能力,教學(xué)內(nèi)容,1、在愛情的發(fā)展過程中，雙方要有意識地培養(yǎng)自己的人格魅力，要不斷的豐富自己，增強(qiáng)相互的吸引力。2、在愛情的發(fā)展過程中，雙方要保持自己獨特的個性，不能讓自己消溶在對方的影子里，但同時又要保持與對方和諧，兩心相悅，互補為美。3、在愛情的發(fā)展過程中，要不斷提高處理各種問題的能力，要能長袖善舞，使愛情健康穩(wěn)定發(fā)展，充滿浪漫、溫馨和幸福。,(五)培養(yǎng)發(fā)展愛的能力,教學(xué)內(nèi)容,在戀愛過程中，高雅文明的行為方式發(fā)揮愛情的愉悅心理效應(yīng)，低級粗俗的行為則往往起著情感分離的消極心理效果。因此，要有文明健康的戀愛行為。1、平等相待。2、言談要高雅，講究語言美3、行為要大方。4、親昵行為要高雅，避免粗俗化。5、善于用理智控制感情。6、戀愛中的性純潔的價值,三、培養(yǎng)健康文明的戀愛行為,教學(xué)內(nèi)容,2006年01月09日北大心理學(xué)碩士辦戀愛培訓(xùn)班首個情愛藝術(shù)培訓(xùn)班在中關(guān)村一個寫字樓里開課，主講的是北京大學(xué)一名姓杜的心理學(xué)研究生，在戀愛方法上，杜老師提倡大膽直率勇敢表達(dá)?！坝袗劬鸵f出來，不管男性、女性，都應(yīng)該主動出擊，追求自己的所愛?！?教學(xué)內(nèi)容,性與愛是人類精神的一道最強(qiáng)烈的光輝，穿越靈與肉、穿越神圣與世俗，蕩滌著我們的靈魂。一切無知都是令人遺憾的，但是對性這樣的事無知則是嚴(yán)重的危險。維納斯的斷臂是美麗的又是痛苦的，它可能是位偉大的魔術(shù)師而讓人重生，也可能是位悲劇作家而讓人終身溢滿痛苦和淚水。,結(jié)束語,我是一名大一的女生，自我感覺外貌長得還可以，性格也不錯，開朗活潑，能與周圍的同學(xué)很好相處，特別是和男生相處，我們就像兄弟一樣：吃飯、打牌、談笑、上網(wǎng)等等。前段時間，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了他們其中的一個男生，但當(dāng)我向他表示我的感情時，他卻拒絕了我，并告訴我說，我只適合做“哥們”，不適合做女朋友或妻子。最近我又遭遇到了另一個男生的相同評價。請問老師，這是怎么回事呢？平常我發(fā)現(xiàn)他們也很喜歡我??？是啊，這個女同學(xué)的煩惱還真是不好受呢，一二再地被人拒絕感情，還被人給予如此的評價，那么她的問題出在哪兒？,心靈求索,我是大二的女生，最近我談戀愛了，我和他在一起非常快樂，我們都認(rèn)為終于找到了自己的終身伴侶?？墒巧现苣┧Ｍ遗c他到外面旅館去過夜，我沒有同意，因此他很不高興，說我并不是真心愛他。為此，幾天來我們鬧得非常不愉快。我真不明白，難到愛他就一定要與他，他這樣是真的愛我嗎？愛到底是什么呢？是啊，到底愛是什么呢？,心靈求索,我是一名大二的女生，我和他的戀愛將近一年了，在這一年中我和他的吵架次數(shù)連我自己都記不清有多少次了，每次吵架的時候我都下定決心要與他分手，從此不再見他，但每次吵架后他都認(rèn)錯、賠禮，最終我只好妥協(xié)，當(dāng)我把自己的苦惱告訴好友時，她們都說我總是心太軟。老師，我真的很煩惱，我不想這樣下去，但在他的痛苦、流淚、懺悔面前我真的又狠不下心說出與他分手的話，最要命的是我發(fā)現(xiàn)自己真的是愛他的，難道說愛就是痛苦？怎樣與相愛的人相