快速記憶方法

快速記憶法,記憶的原理,記憶就是聯(lián)結(jié)：所有的信息你都記住了，只是你忘記了存儲(chǔ)在哪里路徑遺忘,遺忘的記憶從未真正消失,遺忘的記憶從未真正消失,德國馬普所（MaxPlanckInstitute）神經(jīng)生物學(xué)分所的科學(xué)家們已經(jīng)能夠證明：即使不再使用，在學(xué)習(xí)過程中建立起來的細(xì)胞接觸還是會(huì)保留。重新激活這些暫時(shí)閑置的“存儲(chǔ)細(xì)胞接觸”，能夠讓我們更快地熟悉那些曾經(jīng)學(xué)習(xí)過但被遺忘的事情。,信息傳輸神經(jīng)元,大腦的二個(gè)神經(jīng)元是相對獨(dú)立的，彼此的信息需要通過傳輸神經(jīng)來傳達(dá);,記憶的方法,形象記抽象熟悉記陌生有趣記無趣不用即消失,數(shù)字記憶法（形象編碼）,速記36計(jì),1、瞞天過海2、圍魏救趙3、借刀殺人4、以逸待勞5、趁火打劫6、聲東擊西7、無中生有8、暗渡陳倉9、隔岸觀火10、笑里藏刀11、李代桃僵12、順手牽羊13、打草驚蛇14、借尸還魂15、調(diào)虎離山16、欲擒故縱17、拋磚引玉18、擒賊擒王19、釜底抽薪20、混水摸魚21、金蟬脫殼22、關(guān)門捉賊23、遠(yuǎn)交近攻24、假途伐虢25、偷梁換柱26、指桑罵槐27、假癡不顛28、上屋抽梯29、樹上開花30、反客為主31、美人計(jì)32、空城計(jì)33、反間計(jì)34、苦肉計(jì)35、連環(huán)計(jì)36、走為上計(jì),14159265358979323846,規(guī)則：14（A）15（B）A在上，B在下A在外，B在內(nèi)A在前，B在后英式：電視劇，邏輯性、有關(guān)聯(lián)美式：照相機(jī)，沒對應(yīng),地點(diǎn)法：找出平時(shí)最熟悉的25個(gè)地點(diǎn)，將地點(diǎn)與所要記憶的東西進(jìn)行聯(lián)結(jié),1、大門口；2、保安亭；3、噴水池；4、體育館；5、籃球場；6、足球場；7、草地；8、海棠花；9、綜合樓；10、酒店大門口；11、玻璃門；12、酒巴；13、購物中心；14、食堂；15、小花園；16、簽到臺(tái)；17、一樓沙發(fā)；18、前臺(tái)；19、電梯；20、二樓沙發(fā)；21、衛(wèi)生間；22、教室門口；23、老鷹訓(xùn)練營廣告；24、空調(diào)；25、白板；26、投影幕；27、講臺(tái),_1415_9265_3589_7932_3846,一個(gè)不可思議的過程:,_2643_3832_7950_2884_1971,_6939_9375_1058_2097_4944,_5923_0781_6406_2862_0899,_8628_0348_2534_2117_0679,圓周率后100位數(shù)字,1415、9265、3589、7932、3846、2643、3832、7950、2884、1971、6939、9375、1058、2097、4944、5923、0781、6406、2862、0899、8628、0348、2534、2117、0679,地點(diǎn)法的注意事項(xiàng),1、法則：以大套小，設(shè)定路線2、找地點(diǎn)的四大原則：A：順序的一致性：順序可按順時(shí)針或逆時(shí)針進(jìn)行，需要注意的是，地點(diǎn)的主方向一致便可。B：距離大小平均：在視覺范圍內(nèi)看到或感受到距離和大小差不多即可。C：空間立體感強(qiáng)：要變得有立體感，重要的是角度要不一樣；視覺在同一平面時(shí)，不要超過三個(gè)。D：作為背景參考：像戲劇一樣，重點(diǎn)是表演者而非背景；作為背景參考即可，不要過份注重特征。,地點(diǎn)法注意事項(xiàng)：1、用心分析課堂上老師選地點(diǎn)的技巧和方法2、每天至少選擇27個(gè)地點(diǎn)，27個(gè)地點(diǎn)為一組3、一組地點(diǎn)和另一組地點(diǎn)可以有較大距離4、選定的地點(diǎn)要突出其特征，盡量使其印象深刻：門、窗前、床上或床下、桌子上、墻角、房頂、突出的墻角、大塊的玻璃等都是較好地點(diǎn)5、非常熟悉的地點(diǎn)可以多分一些地點(diǎn)，如自己的家里最少就可以找到10個(gè)以上的地點(diǎn)6、不熟悉的地點(diǎn)可以較籠統(tǒng)、不要選太多地點(diǎn)做樁子7、所選地點(diǎn)要注意一定的區(qū)分度、不要混淆8、寫出地點(diǎn)并對其編號：A127，B1-27，C1-27等9、寫完這些地點(diǎn)，閉上眼睛復(fù)習(xí)3遍，如果復(fù)習(xí)很順利，這些地點(diǎn)就可以用做記憶的樁子了,如何用地點(diǎn)？,如何通過地點(diǎn)與信息的有效連接，達(dá)到好的記憶效果1、三種感覺模式：視覺、聽覺、觸覺；因人而異，發(fā)現(xiàn)自己擅長哪種模式很重要。2、聯(lián)想過程需要注意：A：要相信世界上任何兩件事物都可以有聯(lián)系。B：要有趨動(dòng)性動(dòng)作：動(dòng)態(tài)的事物更吸引眼球。C：完美就是設(shè)限：聯(lián)想簡潔有效，不追求完美。,文字記憶法,1、將大量的資料分成小片段2、大聲念出3、大動(dòng)作4、心領(lǐng)神會(huì)5、伸賴腰6、打哈欠7、不要一個(gè)姿勢太久8、每50分鐘休息10分鐘9、讀完小睡片刻10、醒時(shí)復(fù)習(xí),古文練習(xí)道德經(jīng),天下皆知美之為美，梅子味美斯惡已。死鱷魚皆知善之為善，戒指閃了又閃斯不善已。戒指不閃有無相生，有無響聲難易相成，攬一箱橙長短相形，,是以圣人，是一個(gè)圣人處無為之事，無事做行不言之教；大門沒說話萬物作而弗始，生而富有，為而不恃，圍而不恃功成而弗居。有功之臣，耳朵上長滿胡須夫唯弗居，夫人圍巾，胡須是以不去。,定樁法,聯(lián)想法練習(xí),字母記憶法,字母索鏈法：熊bearbearbear,海浪seaseasea,練習(xí)要點(diǎn)：1、熟悉標(biāo)簽2、每天