快速往返跑教學設計

快速往返跑天壇路小學 張 圓一、指導思想通過跑與游戲的教學，使學生掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展身體素質(zhì)和跑的基本活動能力，并在跑的游戲中體驗參加體育活動的樂趣，促使孩子身心全面發(fā)展。二、教學分析小學水平二跑與游戲教學內(nèi)容，是在水平一自由跑的基礎上，通過多種方式跑與游戲，使學生掌握一些基本的、簡易的技術和技能，發(fā)展位移速度、靈敏、反應、協(xié)調(diào)素質(zhì)和一般耐力，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展和提高跑的能力。三、學情分析小學水平二學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：活潑好動、模仿能力強；好勝心強；敢于表現(xiàn)自我。走和跑常以游戲的形式給孩子帶來許多樂趣，能為孩子提供展示自我的條件和機會，不僅使孩子身體得到發(fā)展，而且在心理的需求上也得到了滿足。四、教學目標1、學習“觸物往返跑”的技術動作，使85%的學生學會快速跑行進中快速觸物回跑的方法。2、培養(yǎng)學生快速奔跑的能力和觸物折返轉(zhuǎn)身時的動作速度及反應速度能力。3、培養(yǎng)學生克服困難，堅持到底及團結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。五、教學重難點重點：快速奔跑，側(cè)身觸物；難點：觸物與快速跑的結(jié)合。六、教學設計快速往返跑教案水平：水平二授課班級：五年級 授課教師：張 圓 上課人數(shù)：40人教學內(nèi)容快速往返跑、游戲課型新授教學目標知識目標：初步理解往返跑練習的方法和規(guī)則，并能有序的進行比賽。技能目標：通過各種形式的往返跑，發(fā)展學生跑的能力，使百分之八十以 上的學生能做到快速轉(zhuǎn)彎時合理減速、將重心、轉(zhuǎn)身后加速的技術動作。情感目標：鼓勵學生積極參加體育活動，體驗成功，超越自我，培養(yǎng)學生的集體責任感，為本隊的勝利而努力。重點難點往返跑中的快速奔跑能力往返跑中的快速轉(zhuǎn)彎課的結(jié)構(gòu)課 的 內(nèi) 容運動負荷組織教法及教學要求時間次數(shù)準備部分1、體育委員整隊，師生問好。2、宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習生。3、全班學生一路縱隊繞籃球場邊線慢跑熱身，在跑動的過程中聽老師哨聲轉(zhuǎn)身反跑。4、全體學生沿著球場邊線散開跟老師做徒手操。擴胸運動振臂運動腰部運動膝關節(jié)運動踝關節(jié)運動10分4次每項4個8拍組織1:四排橫隊站立要求：快、靜、齊精神飽滿。組織2：全班學生成一路縱隊繞籃球場邊線慢跑。要求：聽到老師哨聲轉(zhuǎn)身反跑，提高學生的反應能力。組織3：全班學生一路縱隊沿籃球場邊線成廣播體操隊形散開。要求：跟老師做徒手操，動作到位，充分活動各關節(jié)?；静糠忠弧⒔恿愑螒颍?、把學生分成男、女各兩組，在比賽的的過程中注意觀察和體會，怎樣才能跑的快？2、小組討論“跑快之要素”。二、新授快速往返跑1、教師講解快速往返跑的動作要領，并進行短距離的往返跑示范。2、學生領悟動作要領，進行往返跑練習。3、指定個別學生單獨示范，對好的進行鼓勵，對不足之處進行糾錯。4、底線到底線的往返跑練習。20 分2次全班同學各1次4次1次組織1：把學生分成男、女各兩組，分別站在籃球場底線外左右兩邊。規(guī)則：從底線出發(fā)至中線，然后返回與第二名學生擊掌，第二名同學出發(fā)至中線，然后再返回，依次進行。要求：認真體會和觀察，并總結(jié)討論怎樣才能跑的快。組織2:學生男、女分別成兩橫排站在教師的左右兩邊。要求：學生認真聽講，認真觀察教師示范。組織3：把學生分成男、女各兩組，均勻站在籃球場底線后。要求：聽老師要求，認真進行快速往返跑練習?；静糠秩?、游戲：播種與收獲規(guī)則：分四組縱隊，男女各兩組，每組乒乓球拍（或沙包）各一個，從底線出發(fā)至中線將乒乓球拍放到指定圈內(nèi)完成播種，每組第二名學生在底線與第一名學生擊掌后出發(fā)跑到圈內(nèi)收獲球拍，然后跑回底線將球拍交給第三名學生，每組依次進行，規(guī)定時間內(nèi)最先完成的小組獲勝。5 分2次組織4：把學生分成男、女各兩組，分別站在籃球場底線外左右兩邊。要求：認證聽老師講游戲規(guī)則，熟練掌握快速往返跑的動作技術，發(fā)揮團隊精神，為本組的勝利而努力。結(jié)束部分一、 放松1、兩人一組相互甩手臂。2、用自己的雙手拍打大、小腿。二、教師總結(jié)，對學生們這節(jié)課的表現(xiàn)進行鼓勵。三、師生再見，整理器材。5分組織1：男、女各兩組分別面對面進行放松練習。要求：按照老師要