專業(yè)技術(shù)人員情緒管理與職場減壓-試題-92分

1.()的角度來看，情緒和感情的差異，情緒更多地與人的物質(zhì)或生理需要相關(guān)聯(lián)的態(tài)度經(jīng)驗，情緒更多地與人的精神或社會需要相關(guān)聯(lián)。(單一選取)需要ab遲早發(fā)生反映c特性d類型2.如果人們滿足饑餓的需要，就會幸福，當(dāng)威脅到人們的生命安全時，就會感到恐懼。這些都是人類的反應(yīng)。(單一選取)a感情b情緒c客觀d動作3.與情感不同，情感具有情境性、興奮性、暫時性、表演性和背誦性，情感具有穩(wěn)定性、持續(xù)性、心臟性和耐熱性。(單一選取)需要ab遲早發(fā)生反映c特性d類型4.()具有穩(wěn)定性、持續(xù)性、深刻性，無論大多數(shù)人遇到什么挫折，民族自尊心都不會輕易改變。(單一選取)a思想b情緒c感情d感覺5.父親對下一代的熱切期待和深深的愛都反映了()的深刻和內(nèi)在。(單一選取)a思想b情緒c感情d感覺6.()試圖擺脫某個危險的情況，回避，無法應(yīng)付時發(fā)生的感情經(jīng)歷。(單一選取)a幸福b憤怒c恐懼d悲傷7.()是指愛的事情沒有了的時候，或者理想和愿望破滅的時候發(fā)生的感情經(jīng)歷。(單一選取)a幸福b憤怒c恐懼d悲傷8.()表示在意外緊急情況下發(fā)生的適應(yīng)反應(yīng)。(單一選取)a心境b熱情c壓力d感情9.()強調(diào)產(chǎn)生情緒的原因是植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，因此也被稱為外周情緒理論。(單一選取)詹姆斯蘭格理論b坎南巴德理論c詹姆斯-巴德理論d情感的認(rèn)知理論10.()認(rèn)為血管運動的混亂，血管寬度的變化，與此同時，各器官血液容量的變化是熱情的真正最初原因。(單一選取)a詹姆斯b語言c坎南德巴德11.()認(rèn)為情感經(jīng)驗和生理變化同時發(fā)生，它們都受丘腦的控制。(單一選取)a詹姆斯b語言c坎南德巴德12.()情緒發(fā)生包括兩個主要因素：生理覺醒和認(rèn)知因素，認(rèn)知因素包括對生理覺醒的認(rèn)知解釋和對環(huán)境刺激的認(rèn)識。(單一選取)阿諾德b沙赫特c拉扎勒斯德西米諾夫13.()認(rèn)為生理覺醒或環(huán)境因素都不能單獨決定情感，情感是認(rèn)知因素和生理覺醒狀態(tài)之間相互作用的產(chǎn)物。(單一選取)興奮理論評價b雙因素情感理論c認(rèn)知評價理論d情感認(rèn)知信息論14.以()命名的紀(jì)念館的墻上寫著：“對任何人都沒有惡意；對每個人都慷慨友好。因為上帝使我們認(rèn)識了正義，所以要堅守正義。讓我們繼續(xù)努力，完成我們正在做的工作；包扎我們國家的傷口?！?單一選取)愛德華b華盛頓c林肯d羅斯福15.()是對自己能達(dá)到某種目標(biāo)的樂觀、充分的估計。(單一選取)a自信b寬容c執(zhí)著d放棄16.()好像表達(dá)了感情，但實際上是不實際敘述感情的意思。(單一選取)a非語言行為b虛假情感語言c模糊語言d錯誤的感情表達(dá)17.()肆意散發(fā)內(nèi)心的不快，結(jié)果損人不利己，破壞和諧的氣氛。(單一選取)a情緒卡塔爾西斯b情感表達(dá)c積極的感情d負(fù)面情緒18.()是指精神分析師催眠你，挖掘你的心或記憶的深處，看你經(jīng)歷過什么樣的困境事件，努力尋找你發(fā)病的根源。這種療法需要很長時間，費用也很高。(單一選取)催眠療法b強制療法c方案治療d認(rèn)知-行為療法19.()讓醫(yī)生讓你站在車-水-馬龍的街上，或者站在你非常害怕的異性面前，或者利用巨大的心理刺激強迫治療你。(單一選取)催眠療法b強制療法c方案治療d認(rèn)知-行為療法20.()是在虛擬空間中不斷建模出現(xiàn)社會恐懼癥的場面，并讓癥狀重復(fù)的插曲。精神分析師會不斷鼓勵你經(jīng)歷這種場面，并在虛擬中適應(yīng)這種造成焦慮的環(huán)境。(單一選取)a藥物治療b自我治療c方案治療d物理治療21.()的情況下，現(xiàn)在主要有用于緩解患者焦慮的受體和抗抑郁藥?？挂钟羲幹蠸SRI使用最多。(單一選取)a藥物治療b自我治療c方案治療d物理治療22.()即經(jīng)顱微電流刺激療法通過低強度微電流刺激大腦，改變患者大腦出現(xiàn)異常的腦波，促使大腦分泌與焦慮、失眠等疾病密切相關(guān)的一系列神經(jīng)遞質(zhì)和激素，實現(xiàn)這種疾病的治療。(單一選取)a藥物治療b自我治療c方案治療d物理治療23.從心理學(xué)角度來看，()是環(huán)境中個人受各種刺激因素的影響而發(fā)生的，這是一種可能對個人行為產(chǎn)生積極或消極影響的緊張。(單一選取)a壓力b悲傷c恐懼d煩惱24.()在工作環(huán)境中，將工作行為推向強迫和威脅的壓力源長期作用于個人，在個人主體特征和應(yīng)對行為的影響下產(chǎn)生的生理、心理和行動上的任何異常經(jīng)驗、感覺和反應(yīng)。(單一選取)a壓力b工作壓力c急性壓力d慢性壓力25.()是個人覺得自己有效的精神、精神資源的超額透支、自己的感情處于極度疲勞的狀態(tài)，其外部沒有生氣，工作熱情不足等狀態(tài)。(單一選取)a情緒不全b人格解體c喪失成就感d人格形成26.()，通過自己的外部和內(nèi)部意識，以及注意，調(diào)整不符合外部環(huán)境的行為。(單一選取)a個性自負(fù)b自我效能感c自我關(guān)心d自我譴責(zé)27.社會對教師的作用期待太大。教師要扮演知識的傳達(dá)者、集體領(lǐng)導(dǎo)、模范市民、紀(jì)律維護(hù)者、家長代理官等的角色。所有這些方面的角色期待直接影響教師自我價值的實現(xiàn)，使教師的職業(yè)過于僵化。這是()。(單一選取)社會期望與教師角色自我價值的沖突b自設(shè)定期望值與自身能力的差異c非科學(xué)教師評價和自身工作表現(xiàn)錯誤d大膽的教育改革與教師教育觀念的差距28.教師職業(yè)壓力太大，教師要自我適應(yīng)，自我調(diào)節(jié)，教師要學(xué)習(xí)，這有助于忽略人生挫折、不幸?guī)淼耐纯?，積極改變否定，樂觀面對人生。(單一選取)a理性b轉(zhuǎn)移c幽默d卡塔爾西斯29.不包括優(yōu)化內(nèi)部會計環(huán)境()。(單一選取)a創(chuàng)造良好的工作環(huán)境b全社會樹立誠信的好風(fēng)氣c培養(yǎng)健康的組織內(nèi)部會計文化d完善會計監(jiān)督機制和激勵機制30.工作壓力應(yīng)對戰(zhàn)略的“方式”包括分析工作壓力的來源，給員工“減輕負(fù)擔(dān)”。有助于培養(yǎng)員工的壓力能力。制定明確的工作目標(biāo)，使壓力成為動力。構(gòu)建民主和諧的企業(yè)文化。(單一選取)a個人級別b組織級別c社會層面d家庭級別31.感情()必須同時存在，必須有一對一的對應(yīng)關(guān)系，如果出現(xiàn)不一致，就不能確認(rèn)真實的感情是什么。(多重選取)a主觀經(jīng)驗b生理覺醒c外部動作d客觀經(jīng)驗32.以下陳述是正確的()。(多重選取)a友誼是感情b成就感是一種感情c恐懼是情感反應(yīng)d快樂是情感反應(yīng)。33.感情有()。(多重選取)a穩(wěn)定性b持續(xù)性c深度d外部顯性34.以下陳述是正確的()。(多重選取)a在熱情狀態(tài)下，人的外部行為比較明顯，生理上的覺醒也較高，容易失去精神b當(dāng)人面臨危險或突發(fā)事件時，人的身心會處于壓力狀態(tài)c壓力的狀態(tài)會消耗很多人的體力和心理能量，因此不能維持很長時間d長期處于壓力狀態(tài)會導(dǎo)致適應(yīng)疾病。35.知道不寬容而苛刻要求他人的人，心理緊張，經(jīng)常導(dǎo)致心理和生理惡性循環(huán)。(多重選取)a神經(jīng)興奮b血管收縮c血壓上升d血壓低36.貪婪是大多數(shù)人的共性。有時候，我們抓住不想要的東西，不肯放棄的時候，就會自己帶來()。(多重選取)a痛苦b壓力c幸福d滿意37.及時放棄會使你()。(多重選取)a更加冷靜地觀察自己的內(nèi)在潛力b更冷靜地審視外部世界c調(diào)整疲憊的身心d能成為幸福明智的人38.自信訓(xùn)練方法有()。(多重選取)a公開發(fā)言，勇敢地發(fā)表意見b挺起胸膛，腳步輕盈踏實c要學(xué)會善待別人，和諧人際關(guān)系。d不要責(zé)備，要學(xué)會改變觀點。39.(當(dāng)眾堅持說，勇敢地發(fā)表意見，可以做到。)。(多重選取)a增加我們的知識b鍛煉我們的勇氣c培養(yǎng)自信d降低自信在集體活動中，必須()。(多重選取)請參閱ab頭腦風(fēng)暴c竭盡全力做好每件事d誠心誠意地遵守自己的事41.有效的感情表達(dá)要()。(多重選取)a先知道自己的感受b選擇討論感情的時間c學(xué)習(xí)進(jìn)入自己的固有語言并進(jìn)行調(diào)整d準(zhǔn)確、明確、具體地表達(dá)自我治療方法如下()。(多重選取)a不否定自己b不苛求自己c不記得不愉快的過去d積極生活，聰明，為自己尋找幸福。43.為了提高企業(yè)的競爭力，很多企業(yè)的管理人員。(多重選取)a更改現(xiàn)有組織結(jié)構(gòu)b更改現(xiàn)有業(yè)務(wù)流程c更改現(xiàn)有人力資源管理系統(tǒng)d優(yōu)化資源并提高效率44.工作壓力初始預(yù)警信號的生理信號如下()。(多重選取)a頭痛的頻率和程度持續(xù)增加b皮膚干燥，有斑點，刺痛c腹痛、消化不良或潰瘍擴散d心悸和胸痛職業(yè)枯竭是由()維度組成的。(多重選取)a感情枯竭b人格解體c喪失成就感d人格形成46.()工作壓力的個別因素包括：(多重選取)a個性自負(fù)或期望值太高b自我效能低c過度關(guān)注自我形象和自我認(rèn)同d我喜歡自我指責(zé)47.自我效能感是指個人對自己是否有完成某種行為的能力的推測和判斷。自我效能感高的人，()。(多重選取)a高期望值遇到b事就理性處理c愿意應(yīng)對緊急情況挑戰(zhàn)可以控制d自暴自棄的想法48.自我效能感是對個人在行動前完成其活動的效果的主觀評價，這種事前估計對以下后續(xù)行動有多種影響()。(多重選取)自我效能感影響行動的選擇。b自我效能影響面對困難的忍耐性。c自我效能感影響面對困難的努力程度。d自我效能感影響人的情感狀態(tài)。49.造成工作壓力的社會環(huán)境因素如下()。(多重選取)工業(yè)化和工業(yè)文明b城市化c信息現(xiàn)代化d企業(yè)內(nèi)部競爭50.教師的職業(yè)壓力表現(xiàn)在是()。(多重選取)a工作很重，心理壓力很大b地位不平衡，心理安全感不足c需要支付更多的錢，忽視多樣性。d勞動疾病，生理功能明顯減少51.人有很多主觀感情，包括喜怒哀樂害怕仇恨。人們對不同事物的態(tài)度會有不同的感覺。(判斷)沒錯。錯誤52.從發(fā)展的角度來看，感情發(fā)生得早，感情發(fā)生得晚。(判斷)沒錯。錯誤53.穩(wěn)定的感情在感情的基礎(chǔ)上形成，同時通過情感反應(yīng)來表達(dá)，因此離開感情的感情是不存在的。(判斷)沒錯。錯誤54.感情的變化常常反映感情的深度，在感情變化的過程中經(jīng)常充滿感情。(判斷)沒錯。錯誤55.從快樂、興奮、狂喜到欣喜若狂，幸福的差別在于追求的目的對自己意味著什么，多么容易實現(xiàn)。(判斷)沒錯。錯誤56.人處于某種心情的時候，會以同樣的心情體驗周圍的事物。人悲傷的時候，見到花流淚，對月亮傷心。(判斷)沒錯。錯誤57.佳能是隨機神經(jīng)支配加強和血管擴張的結(jié)果，產(chǎn)生愉悅，隨機神經(jīng)支配減弱，血管收縮和器官肌肉痙攣的結(jié)果，產(chǎn)生恐懼。(判斷)沒錯。錯誤58.對別人的憤怒也是燃燒自己，原諒別人，也就是熄滅自己心中的火，放開自己。(判斷)沒錯。錯誤59.人類最糟糕的習(xí)慣之一是知道已經(jīng)有的東西。事實上，如果愿意放開自己的小世界，就可以很容易地進(jìn)入宇宙的大世界。(判斷)沒錯。錯誤60.有了自信，就可以說有無限的機會。(判斷)沒錯。錯誤61.正面對別人就像對別人這樣說。我誠實光明正大，一點也不滿意.(判斷)沒錯。錯誤62.敢說的話，會比不敢說的同學(xué)有更大的收獲。(判斷)沒錯。錯誤63.熱情是與人生觀、價值觀相關(guān)的一個人的態(tài)度、關(guān)心的表現(xiàn)。熱情可以調(diào)動身心的潛力。(判斷)沒錯。錯誤64.好消息除了引人注目外，還能引起很多人的好感，引起大家的熱情和熱情，甚至幫助消化，使食欲旺盛。(判斷)沒錯。錯誤65.任何人都很容易相信一個一般的、一般的人格描述特別適合他。雖然這種描述是空洞的，但他仍然認(rèn)為反映了自己的人格。(判斷)沒錯。錯誤66.事實上，感情本身沒有對錯之分，每種感情都有其價