《延緩皮膚衰老藥》PPT課件

第八章皮膚老化與延緩皮膚老化藥,劉利萍,學習引導,1.了解皮膚衰老的特點，熟悉引起皮膚衰老的因素。2.了解臨床用于延緩皮膚老化的主要外用美容嫩膚藥（a-羥酸類、維A酸、膠原蛋白、粘多糖、木瓜水解酶）與保濕藥（透明質(zhì)酸、鯊烯）的美容效用、臨床應用、及使用注意。3.熟悉常見中藥中具有延緩皮膚老化作用的藥材（如大棗、黃芪、當歸、黃精等）在生活中的應用。關(guān)鍵詞：皮膚衰老嫩膚藥保濕藥常見中藥,目錄,第一節(jié)皮膚老化常識第二節(jié)延緩與修復皮膚老化的藥物第三節(jié)潤膚去皺延緩衰老的中藥,第一節(jié)皮膚老化常識,一.皮膚老化的臨床征象主要表現(xiàn)在組織形態(tài)和生理功能兩方面，其中，最直接表現(xiàn)就是干燥、粗糙、皺紋、無光澤、無彈性，甚至出現(xiàn)皮膚萎縮和老年斑等。,（一）皮膚,皮膚組織成長期一般結(jié)束于25歲左右，稱為“皮膚的彎角”,自此后生長與老化同行。自25歲起前額和下瞼出現(xiàn)最初皺紋，30歲出現(xiàn)魚尾狀細皺紋，35歲耳前出現(xiàn)縱向皺紋，40歲后皮膚老化開始明顯，頸前自頦向下出現(xiàn)縱皺紋。50歲面部皺紋加深，手背皺紋增多，鼻梁、耳前、頦部也出現(xiàn)皺紋，頸前明顯縱皺折，如雞頸狀。55歲開始出現(xiàn)老年斑，60歲后口周放射狀皺紋，75歲唇紅變得非常薄，手背皮膚如薄皺紋紙樣。,（二）皮膚附屬器,(1)毛發(fā)3040歲開始有白發(fā)，男性比女性早，從30歲至60歲以上大部分男子都有禿頂；女子則50歲后頭發(fā)漸變稀，比男子緩慢。50歲后男子眉毛出現(xiàn)異常發(fā)育，呈叢狀或刷狀，而女子70歲才漸出現(xiàn)長眉。(2)指甲隨著年齡增長，足趾甲常顯著增厚并向下彎曲。(3)汗腺老年人小汗腺體萎縮，汗液分泌少，冬季老年性瘙癢癥或冬季瘙癢癥。40歲后大汗腺活動性降低。(4)皮脂腺分泌功能降低，故背部、四肢皮膚更顯干燥。但頭皮、面部脂溢性皮炎往往較重，可能與繼發(fā)糠秕孢子菌或毛囊蟲感染有關(guān)。,（三）其他,皮膚萎縮，包括表皮、真皮和皮下脂肪都可發(fā)生萎縮，皮膚彈性降低，血管明顯可見。真皮組成中透明質(zhì)酸明顯減少，皮膚顯干燥。老年人皮膚溫度低0.51。皮膚創(chuàng)傷愈合緩慢，60歲人與10歲小孩相比，治愈同樣大小的傷口需要5倍的天數(shù)。老年人對外界刺激的防衛(wèi)反應減弱。,1.內(nèi)源性因素,生理改變是皮膚衰老的根本人體免疫力降低內(nèi)分泌異常健康狀況不佳,2.外源性因素,情緒不穩(wěn)定促進皮膚衰老經(jīng)常暴曬加速皮膚熬夜與睡眠不足加速衰老營養(yǎng)不足促進皮膚衰老不良生活習慣加速皮膚,二.皮膚老化原因與預防方法,第二節(jié)延緩與修復皮膚老化的藥物,延緩皮膚老化藥是一類可為皮膚提供適量水分和油脂，以保持皮膚水合狀態(tài)和皮脂的完整性，并通過改善皮膚血液循環(huán)促進皮膚組織代謝和細胞新生，從而延緩皮膚老化的藥物。一.美容嫩膚藥二.保濕劑三.促進表皮細胞生長藥,一.美容嫩膚藥（化學剝脫術(shù)藥）,利用較高濃度的有機酸和酚對表皮角質(zhì)層產(chǎn)生分解作用，促使老化角質(zhì)層剝脫，達到改善皮膚膚色、光滑度、彈性、除皺的作用，同時也能促使美容營養(yǎng)藥物更好地吸收。臨床主要用于：延緩皮膚衰老、痤瘡治療、黃褐斑等色素沉著以及皮膚干燥癥等。a-羥酸類藥物。包括羥基乙酸、乳酸、檸檬酸、蘋果酸和酒石酸等，多數(shù)存在于水果(檸檬、蘋果、葡萄等)中，俗稱果酸。,1.藥理作用,(1)低濃度有皮膚角質(zhì)剝落作用促進表皮細胞更新與生長，達到清除皮膚色斑、消除早期皺紋目的。(2)高濃度使表皮與真皮剝離當皮膚有較嚴重的色斑及皺紋時，可代替化學剝脫劑(如苯酚、三氯醋酸等)使表皮完全從真皮層分離而剝落。該藥作用溫和，一般不會產(chǎn)生色素沉著及瘢痕，無化學性灼傷，疼痛不明顯。(3)皮膚保潤作用外用a-羥酸可以使皮膚角質(zhì)形成細胞和真皮含水量增加，皮膚外觀有潤澤和柔軟感。(4)消除皮膚異常色素沉著加速皮膚色素分解代謝，增白皮膚。,2.臨床應用,(1)治療多種皮膚病魚鱗病和掌趾角化癥的治療，效果優(yōu)于維A酸。脂溢性角化癥及疣瘊等，治愈后無色素沉著。皮膚干燥癥、瘙癢癥和毛發(fā)紅糠疹的治療，痤瘡治療，-羥酸類藥物松解毛囊角栓，有利于皮脂排出，對于白頭粉刺有顯著效果，并可防止痤瘡的復發(fā)。(2)皮膚外用藥的賦型劑和助滲劑如-羥酸+維A酸用于治療痤瘡、除皺、去斑；-羥酸+水楊酸用來治療胼胝、雞眼、疣瘊和老年疣等；-羥酸類與新霉素、克林霉素等合用，可以治療以膿皰、膿腫和囊腫為主的痤瘡。(3)化妝品原料常用于化妝品中起亮膚、潤膚、美膚等作用。,3.不良反應及其防治,太高濃度的-羥酸對皮膚有刺激性，輕者皮膚出現(xiàn)潮紅、緊繃和不適，嚴重的可發(fā)生皮炎、水腫、滲出、脫屑等。因此，使用-羥酸類的藥物或化妝品時，應從低濃度開始，避開皮膚薄嫩處，如眼睛、口唇。4.注意事項敏感性皮膚的人不用或少用，嚴重的面部毛細血管擴張癥者慎用。-羥酸類應用于化妝品中有可能增強紫外線對皮膚的損害程度，故注意用后避免陽光照射。,5.常用制劑和用法,（1）果酸霜：1.5%6%化妝外用。從低濃度開始循序漸進，使皮膚逐漸適應。（2）甘醇酸來自甘蔗。20%70%溶液劑，用于化學剝皮術(shù)，由醫(yī)生外用。7%霜劑，化妝外用，一日數(shù)次。（3）枸櫞酸存在于檸檬和柑橘中。較低濃度(5%)用于護膚品中，如乳液、乳霜、洗發(fā)精、美白用品、抗老化用品、青春痘用品等。作用是加快角質(zhì)更新，有助于皮膚中黑色素剝落、毛孔收縮、黑頭溶解等，起亮膚、潤膚、美膚作用。（4）乳酸存在于酸乳和西紅柿中，具有很強的透皮作用。乳酸是皮膚固有天然保濕因子的一部分,被廣泛用作許多護膚品的滋潤劑。9%溶液劑、霜劑，化妝外用，一日數(shù)次。乳酸還能使頭發(fā)表面光澤亮麗。（5）蘋果酸來自蘋果。為護膚化妝品的常用原料。,二.保濕劑（一）實現(xiàn)皮膚保濕的措施,1.調(diào)水-增加皮膚角質(zhì)層的含水量一方面使用保濕劑從外界直接補充，另一方面通過皮膚自身調(diào)運水分。補充或促進肌膚合成天然保濕因子形成滲透壓，是實現(xiàn)皮膚深層補水的關(guān)鍵。2.儲水-保持皮膚水分真皮層中的蛋白多糖、透明質(zhì)酸是真皮層儲水水平的決定因素。存在于角質(zhì)層的NMF是表皮儲水水平的決定性因素。3.鎖水-強化皮膚的脂質(zhì)屏障鎖水是指降低皮膚中的水分損失。存在于角質(zhì)層的脂質(zhì)屏障可控制水分從皮膚的透皮損失。添加神經(jīng)酰胺、膽甾醇等。通過以上三方面實現(xiàn)皮膚調(diào)水、儲水、鎖水的保濕功能，有助于保持皮膚的水潤和充盈。,（二）常用的吸濕保濕劑,常用的有天然保濕因子(NMF)，如神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、黏多糖、吡咯烷酮羧酸、乳酸及其鹽類、尿素、硫酸軟骨素、幾丁質(zhì)和幾丁聚糖，以及化學保濕品，如甘油、丙二醇、山梨醇、聚乙二醇等。此類保濕劑能增強角質(zhì)層的吸水性和結(jié)合水的能力。主要作為抗皺防衰老護膚化妝品的成分，治療皮膚干燥癥。,1.神經(jīng)酰胺,神經(jīng)酰胺約占表皮細胞總脂質(zhì)的50%，是NMF的主要成分，有極佳的保濕功能，又有抗炎、抗細胞分裂和止癢的作用?！舅幚碜饔门c臨床應用】皮膚保濕可被皮膚良好地吸收，恢復角質(zhì)層吸水保濕及自身締合水分子的能力?？蛊つw老化高效吸水及保濕功能使假性皺紋消除，真性皺紋得到減輕，皮膚呈現(xiàn)出光滑、潤澤、細膩及彈性增加等變化。防曬和防日光性皮炎具有清除自由基、抗氧化及細胞修復等功能，明顯減輕紫外線對皮膚的強烈促衰老作用?！境Ｓ弥苿┡c用法】復方氨基鞘氨醇洗劑，外用。角質(zhì)脂質(zhì)潤膚乳(含氨基鞘氨醇、甘油二酯等)，外用。,2.透明質(zhì)酸,HA為組織基質(zhì)中具有限制水分及其他細胞外物質(zhì)擴散作用的成分【藥理作用與臨床應用】保濕護膚HA可以吸收和保持其自身重量上千倍水分，被稱為“分子海綿”，使皮膚飽滿光滑、柔軟細嫩。防曬和美白HA有抑制酪氨酸酶活性和吸收紫外線的作用，減少黑色素合成，可用于配制防曬和美白化妝品。填充美容與防御作用。預防面部外傷及術(shù)后瘢痕將HA外敷于手術(shù)切口表面，在創(chuàng)口局部注射HA能有效地抑制創(chuàng)面瘢痕的形成?！境Ｓ弥苿┖陀梅ā客该髻|(zhì)酸氨基丁酸乳，外用。透明質(zhì)酸整膚液，外用。,3.黏多糖（氨基葡聚糖）,成年人皮膚內(nèi)黏多糖約為1%-1.5%(干重)，其中透明質(zhì)酸60%-70%，硫酸皮膚素10%-20%，硫酸軟骨素約10%等。【藥理作用與臨床應用】除皺、滋潤和營養(yǎng)皮膚。抑制角化性皮膚病低分子量黏多糖或其鹽可抑制皮膚角化，從而使皮膚變得潤澤而光滑。促進膠原纖維成熟并引導纖維的排列方向。形成膠質(zhì)的作用硫酸皮膚素蛋白可結(jié)合鈣從而形成膠質(zhì)。黏多糖類具有促進毛發(fā)生長的作用，可用于配制生發(fā)液、護發(fā)和養(yǎng)發(fā)制品?！境Ｓ弥苿┖陀梅ā苛蛩彳浌撬鼐S生素E潤膚乳，外用。忽布酸鈣透明質(zhì)酸潤膚乳，外用。酸性黏多糖忽布酸乳，外用。,4.蘆薈提取物,蘆薈含有多糖類、糖醛酸及其衍生物氨基糖，能增強皮膚角質(zhì)層吸附和結(jié)合水分子的能力，使失去彈性的干燥皮膚的角質(zhì)層水化，恢復皮膚原有的光滑、柔軟和彈性。同時，蘆薈含有蘆薈素、蘆薈大黃素、糖苷和肉桂酸酯等，能淡化或消除皮膚色斑，對紫外線有一定的屏蔽作用。外用含有蘆薈的化妝品可治療雀斑、黃褐斑、痤瘡、美白皮膚和防曬?？诜J薈汁、飲料、酒和食用蘆薈菜肴，可以消除因肝腎疾病引起的面部色素斑?！境Ｓ弥苿┖陀梅ā刻J薈防曬霜、護膚霜、營養(yǎng)霜、蘆薈人參胎盤霜、蘆薈人參緊膚水、蘆薈洗發(fā)精、護發(fā)素及蘆薈唇膏等，其中含有蘆薈1%-3%。外用。,5.化學保濕品,甘油、丙二醇、山梨醇、聚乙二醇、吡咯烷酮羧酸鈉等是無色、無味、無臭、黏稠性良好的液體，有較強的吸濕性。因純的甘油會從皮膚中把水吸出，故應按水：甘油=3：1比例配制才能起保濕作用。聚乙二醇的分子量200-2000不等。分子量越小保濕性能越好，可替代甘油和丙二醇，國內(nèi)外著名外用藥、化妝品中廣泛用它作基質(zhì)。吡咯烷酮羧酸鈉是NMF中主要成分，其吸濕能力遠優(yōu)于甘油、丙二醇、山梨醇，對皮膚無刺激性，故廣泛應用。,（三）防止水分蒸發(fā)的保濕劑,脂類(甘油糖脂、鞘糖脂、磷脂等)和油類(鯨油、肝油、水貂油、大豆油、月見草油等)。1.脂類脂質(zhì)是皮膚重要成分，脂質(zhì)不平衡可導致許多皮膚疾病，如異位性炎癥、痤瘡等。脂類護膚品能明顯減少皮膚干燥現(xiàn)象?！舅幚碜饔门c臨床應用】增加皮膚含水量。抑制皮膚表層水分蒸發(fā)涂抹皮膚表面形成油脂膜防止皮膚表層水分的丟失。賦予皮膚柔軟、滋潤和。本品主要作為護膚品的基質(zhì)原料等。外用油脂于干性皮膚，可防治大皰性魚鱗病樣紅皮病、非紅斑性板層狀魚鱗病和黑頭粉刺等。,2.油類,常用的有鯨油、魚油、鯊魚肝油、水貂油、月見草油、杏仁油等。這些油類的主要成分亞麻酸和亞油酸是人體不能合成的，必須從食物中攝取。人體缺乏必需脂肪酸時，可發(fā)生皮膚鱗屑增多、變薄、毛發(fā)稀疏等皮炎癥狀。亞油酸在植物油中的含量相當豐富,亞麻酸在海產(chǎn)品(魚類、貝殼及海藻類)、堅果類，尤其是核桃含量豐富。日常生活中可有目的地攝入富含亞油酸和亞麻酸的食物或保健品。油類是護膚化妝品的基質(zhì)原料，具有營養(yǎng)皮膚、清潔皮膚、防止皮膚表層水分的蒸發(fā)，防止皮膚干燥或皸裂的作用。,（四）修復角質(zhì)細胞的保濕劑,鯊烯是從鯊魚肝臟中提取的含有6個不飽雙鍵的脂肪酸?！舅幚碜饔门c臨床應用】軟化皮膚、消除皺紋、使皮膚光亮潤滑。鯊烯透皮吸收性極佳，能快速滲透并廣泛分布到皮膚組織深部。促進皮膚呼吸和再生，使皮膚“年輕化”。鯊烯本身具有超強的自由基清除能力。皮膚保濕作用涂在皮膚表面防止機體水分蒸發(fā)?！境Ｓ弥苿┖陀梅ā旷徬┌茨τ?、鯊烯保濕日霜、鯊烯保濕晚霜、鯊烯眼角祛皺霜，外用。,三.促進表皮細胞生長藥,（一）生長因子表皮生長因子(epidermalgrowthfactor，EGF）被眾多科學家譽為“美麗因子”。堿性成纖維細胞生長因子(basicfibroblastgrowthfactor，bFGF)，對皮膚細胞分裂增殖、再生也有廣泛而強大的調(diào)節(jié)作用?！舅幚碜饔门c臨床應用】抗皮膚衰老。改善皮膚顏色。消除暗瘡和黑斑。促進皮膚創(chuàng)面的修復，縮短創(chuàng)傷愈合時間，不遺留色素異常和瘢痕?！静涣挤磻妥⒁馐马棥繜o毒、無刺激性、無致突變作用。但由于EGF能使角化過度，故使用時間不宜過長?！境Ｓ弥苿┖陀梅ā控惷阑盍ρ鬯?含bFGF、EGF、HA等),外用,（二）蛋白及酶類藥物,水解蛋白、膠原蛋白和木瓜蛋白酶等。1.膠原蛋白【藥理作用與臨床應用】膠原蛋白可吸收大量的水分，在皮膚表面形成保護膜，對皮膚具有良好的保濕性。膠原蛋白參與了皮膚細胞代謝，長期使用，可使皮膚柔軟，彈性增加，細小皺紋得到舒展。膠原蛋白能抑制酪氨酸酶的活性，改善晦暗膚色。注射膠原蛋白對面部皺紋有良好的修復作用。【不良反應】膠原蛋白外用安全無刺激。注射時必須做皮試。,2.水解蛋白,以酸或酶水解的酪蛋白、動物血漿或卵蛋白制成的化妝品原料?！舅幚碜饔门c臨床應用】水解蛋白含有多種氨基酸，增加皮膚營養(yǎng)。美膚、潤膚、除皺等。含有蛋白水解產(chǎn)物的護膚品外用，氨基酸被皮膚吸收對受損傷核糖體有修復作用，促進皮膚細胞再生。3.木瓜蛋白酶【藥理作用與臨床應用】木瓜蛋白酶能促進成纖維細胞增生，有利于彈性蛋白、膠原蛋白和基質(zhì)的生成，能祛除老化角質(zhì)，使皮膚呈現(xiàn)年輕化的外觀。木瓜蛋白酶可加速皮膚色素分解代謝，使異常沉著的色素逐漸淡化。臨床用于中年婦女的皮膚松弛、細小皺紋、皮膚晦暗、色斑沉著的改善。,第三節(jié)潤膚去皺延緩衰老的中藥,中醫(yī)認為衰老與陰陽失調(diào)，臟腑虛損，腎虛血瘀等有關(guān)，故治療多從調(diào)陰陽，補氣血，補腎化瘀，扶正祛邪等方面著手。又因衰老以虛為主，治療多著眼于補，故運用補益類藥物機會多?，F(xiàn)代中醫(yī)藥理論認為許多中藥延緩衰老主要是通過調(diào)節(jié)和增強機體的免疫功能，改善體內(nèi)自由基代謝，以及提高DNA損傷修復能力，整體協(xié)調(diào)降低生理衰老達到抗衰延年作用。將具有改善機體代謝和調(diào)節(jié)機體免疫功能，提高生命活力，增強抗氧化酶活性，以防治早衰，改善虛證的藥物，稱為延緩衰老中藥。,黃芪著名的補氣良藥,【性能與功效】甘，微溫。歸脾、肺經(jīng)。補脾升陽，益肺固表，利尿消腫，托毒生肌?！久廊菪в谩垦泳徦ダ?，用于早衰，面色萎黃蒼白，須發(fā)早白等氣血不足者。潤膚祛皺，用于面部細紋，皮膚干皺，面部色斑【用法用量】可煎湯，煎膏，浸酒，入菜肴等。用法：1530g/日。用生黃芪15克泡水代茶飲，20天為一療程，乏力、易疲勞等虛弱癥狀明顯改善。外用適量作面膜。【使用注意】表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。,黃精,【性能與功效】平、甘，無毒。歸肺，脾，腎經(jīng)。滋腎潤肺，補脾益氣，養(yǎng)陰生津?！久廊菪в谩奎S精可以調(diào)節(jié)和增強免疫系統(tǒng)功能，增強體內(nèi)SOD活性，顯著消除衰老動物體內(nèi)的自由基。黃精可通過多種途徑拮抗致老因素對機體的損傷，達到抗衰延年作用。黃精水提液可使果蠅的平均壽命延長8%-9%,其中對雌性果蠅有顯著性的提高。【用法】一日10-30g。煎湯，煎膏滋，浸酒。,相傳古時候,在寧夏平原上,有一個年輕人叫狗子.娶了個俊美能干的媳婦,不料此時,外敵入侵邊關(guān),朝廷招兵征役,狗子榜上有名.斗轉(zhuǎn)星移,一晃就是十個春秋,歸來時,已是胡須滿面,而家鄉(xiāng)也因干旱災情,遭遇饑荒,看到老母和鄉(xiāng)親們都面有菜色,心里十分難過.妻子卻面色紅潤饑滿,神采奕奕,狗子當即大怒審妻，妻啼曰:終日勞作,渴飲香山山泉,饑食山間紅果,不知饑餓.后人發(fā)現(xiàn)狗子妻所食之山間紅果乃是珍貴藥材,隧廣為藥用,并將此果命名為枸杞子(狗妻子),枸杞子,【性能與功效】甘，平。歸肝、腎經(jīng)。補肝腎，益精血，明目?！久廊菪в谩垦泳徦ダ希糜陧毎l(fā)早白，視力減退等精血虧虛者。護發(fā)美發(fā)，用于白發(fā)，毛發(fā)枯黃，斑禿等。潤膚祛皺，用于皮膚老化、干燥，皮膚色素沉著等損容性疾病?！居梅ㄓ昧俊績?nèi)服，6-12g，水煎或泡水喝；也可生食，熬膏，浸酒或入丸散。杞精膏，枸杞子、黃精，加水，以小火多次煎熬，去渣濃縮加蜂蜜，煎沸待冷備用。每次12匙，水沖服?！俺７?、固精；補鎮(zhèn)丹田，活血駐顏，”故早衰、肝腎精血不足、腰酸體倦、耳鳴頭暈、健忘、容顏衰減等均可服用?！臼褂米⒁狻科⑻搳A濕，便溏者慎用。,神農(nóng)本草經(jīng)稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。本草匯言贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。,熟地黃,【性能與功效】甘，微溫。歸肝、心、腎經(jīng)。補陰血，益腎精?！久廊菪в谩垦泳徦ダ?，用于早衰，見須發(fā)早白，耳聾耳鳴，頭暈目眩，腰膝酸軟等精血虧虛者。熟地黃滋補肝腎，不僅能夠養(yǎng)血滋陰，而且能夠生精填髓；熟地黃有強心、利尿、降血糖和升高外周白細胞，增強免疫功能等作用。祛斑潤膚，用于色素沉著過多癥，酒渣鼻。熟地黃醇提物能抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成，使色素逐漸消退而淡化色斑?！居梅ㄓ昧俊績?nèi)服，9-15g?；蛉胪枭?，或熬膏，或浸酒?！臼褂米⒁狻科⑽柑撊?，腹?jié)M便溏者慎用。,白術(shù),【性能與功效】甘、苦，溫。歸脾、胃經(jīng)。補氣健脾，燥濕，利尿，止汗?！久廊菪в谩垦泳徦ダ?，用于早衰，見須發(fā)早白，牙齒松動等。白術(shù)有著增強免疫功能、調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝、調(diào)整腸道功能等作用，有強壯機體、延緩衰老的功效。白術(shù)通過補氣益血達到美白、潤膚之效。用于皮膚粗糙，黃褐斑，色素沉著等。【用法用量】煎湯，6-12g；外用適量，研末調(diào)涂?！臼褂米⒁狻啃栽?，陰虛內(nèi)熱，高熱煩渴者不宜使用。,大棗,【性能與功效】甘，溫。歸脾、胃、心經(jīng)。補氣健脾，養(yǎng)血安神。【美容效用】延緩衰老。大棗補脾胃，益氣生津，延緩衰老。大棗具有抗變態(tài)反應，改善微循環(huán)，預防動脈硬化，還有增加肌力、鎮(zhèn)靜、催眠和降壓的作用。養(yǎng)血美顏。大棗含有豐富的維生素和鐵，能促進造血，防治貧血，使膚色紅潤?！居梅ㄓ昧俊績?nèi)服，6-15g。【使用注意】濕盛中滿者，不宜使用。,宋代何田兒自幼體弱，無生殖能力，后出家學道。一天醉臥山坡，忽見兩棵相距三尺遠的藤枝慢慢向一塊兒靠攏，相互纏絞一起，過一會兒又解開，反復多次。藤是紫色的，葉又像紅薯葉，根塊有拳頭和胳膊那么粗細。何田兒將仙藥弄碎用酒沖服。服用后面色大改，氣血旺盛，舊病全無。本來花白的頭發(fā)，變得烏黑油亮，容顏如春?；剜l(xiāng)娶妻，后連生數(shù)子，壽至168歲。,何首烏,宋代開寶本草稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”,【性能與功效】生首烏甘、苦、平；歸心、肝、大腸。制首烏甘、澀、微溫；歸腎、肝。補肝腎、益精血、壯筋骨，收斂精氣、尤治須發(fā)早白、早衰?！久廊菪в谩坑糜谘摱婎^昏目眩、心悸失眠、萎黃乏力、肝腎精血虧虛的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精崩帶。現(xiàn)代藥理學認為，何首烏能促進細胞分裂、增殖，延長大鼠皮膚成纖維細胞的代數(shù)，促細胞衰老期明顯延遲?！居梅ㄓ昧俊績?nèi)服，15-30g。可入藥膳。,丹參,【性能與功效】苦，微寒。歸心、肝經(jīng)。活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神?！久廊菪в谩康⑼ㄟ^活血化瘀發(fā)揮抗衰老作用。丹參還能明顯提高老齡小鼠超氧化物歧化酶活性和降低過氧化脂質(zhì)含量，有抑制自由基反應，減少過氧化脂質(zhì)生成的作用。【用法】一日515g。煎湯，浸酒，泡茶。,山藥,【性能與功效】甘，平。歸脾、肺、腎經(jīng)。補益脾肺腎氣陰?！久廊菪в门c藥理】延緩衰老。用于早衰、體虛，屬氣陰兩虛、脾胃虛弱者。山藥含有大量的黏液蛋白，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，保持血管的彈性，預防心血管疾病。保濕潤膚。減肥瘦身，用于肥胖癥。含有足夠的纖維，食用后就會產(chǎn)生飽脹感，從而控制進食欲望?！居梅ㄓ昧俊績?nèi)服，可入藥膳。生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或蜜或鮮乳調(diào)成糊狀敷臉。,胎盤,【性能與功效】甘、咸、溫。入心、肺、腎經(jīng)。有補氣養(yǎng)血、益精豐乳等作用。胎盤中含有多種人體荷爾蒙，還有免疫蛋白、氨基酸等。有滋補強壯的作用，能促進乳腺、卵巢的發(fā)育，提高人體的免疫功能，延緩衰老，改善更年期癥狀?！久廊菪в门c藥理】除皺嫩膚、延緩皮膚衰老、抗過敏，是美容的一大圣品。將胎盤磨成粉狀，裝入膠囊，每天服用23粒，長期服用可使皮膚嫩白細致。也可將胎盤粉加鮮乳調(diào)合敷臉，能滋養(yǎng)除皺、緊實肌膚，使皮膚細致柔滑?！臼褂米⒁狻刻ケP價格較貴，大多內(nèi)服為多。,人參,【性能與功效】甘、微苦、溫。入脾、肺經(jīng)。大補元氣、補肺益脾、生津安神?！久廊菪в谩咳藚⑻崛∥锟汕宄w內(nèi)致衰老的自由基和保護生物膜免受自由基的損害。對老年大鼠的心肌、腦、肝組織褐素含量可明顯減少，血清過氧化脂質(zhì)也明顯降低，并能提高超氧化物歧化酶的活性。外用有滋潤肌膚、緊實除皺，是美容護膚的圣品?！居梅ㄓ昧俊績?nèi)服，35克/次。用人參粉加鮮乳或蜂蜜調(diào)合后敷臉用?！臼褂米⒁狻咳绻麅?nèi)服，選尚好人參；如果外用，可選用普通或參須即可。人參偏熱性，有青春痘、面皰、皮膚過敏者不宜。,【處方】熟地黃、枸杞子水煎取汁，再加蜜同煎如稀膏。【用法】口服。【功效與主治】滋陰血、養(yǎng)氣補中、補虛抗衰。治面容枯槁、肌肉松弛、皺紋漸多、血虛頭暈目眩、腰酸乏力、食欲不振、未老先衰。【說明】脾虛氣弱、陰血不足是導致容顏蒼老的因素之一。方中熟地黃甘溫，滋陰補血填精補腎；枸杞子甘平，滋腎生精，養(yǎng)陰補血；蜂蜜甘平，補中益氣