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氣質(zhì) 性格 興趣 能力 職業(yè)價(jià)值觀 認(rèn)識(shí)自我 在你最感興趣的事物上 隱藏著你人生的鑰匙 比爾 蓋茨 第三章職業(yè)與興趣 基本認(rèn)識(shí) 性格是可以改變的興趣是多元化的能力是逐步提高的價(jià)值觀是逐漸形成并不斷變化的 想象一下 你可以專心致志的事情你曾經(jīng)廢寢忘食的時(shí)候你感受過(guò)的忘我的狀態(tài) 什么時(shí)候 你感到最為快樂(lè) 快樂(lè)是什么 美國(guó)芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授MihalyCsikszent mihalyi 米哈里 契克森米哈賴 發(fā)現(xiàn) 當(dāng)人們?cè)趯P闹轮镜?積極地從事某種活動(dòng) 并且忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候 他們感到最為愉快和滿足 他將這種狀態(tài)稱之為 FLOW 流動(dòng) 聚精會(huì)神 或 忘我 的狀態(tài) 興趣的定義 興趣是 人們力求認(rèn)識(shí) 掌握某種事物 并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向 或者說(shuō) 是人們積極探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向 興趣是 一個(gè)人喜歡什么 不喜歡什么 愿意做什么 不愿意做什么 它是我們內(nèi)心動(dòng)力和快樂(lè)的來(lái)源 興趣是 無(wú)論我們能力高低 也無(wú)論外界評(píng)價(jià)如何 我們依然樂(lè)此不疲的事情 興趣的產(chǎn)生和發(fā)展有三個(gè)層次 職業(yè)興趣 就是一個(gè)人對(duì)某種專業(yè)或職業(yè)活動(dòng)的喜愛(ài)程度 或是說(shuō)是一個(gè)人選擇職業(yè)時(shí) 充分考慮到自己的興趣因素 選擇了與個(gè)人興趣相關(guān)的職業(yè) 職業(yè)興趣的意義 是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)可以提高工作效率 充分發(fā)揮才能是保證職業(yè)穩(wěn)定 職場(chǎng)成功的重要因素 第一 職業(yè)興趣影響職業(yè)定向和職業(yè)選擇第二 職業(yè)興趣促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)挖掘潛力第三 職業(yè)興趣能夠提高工作效率 職業(yè)興趣在職業(yè)活動(dòng)中的作用 如果懷著興趣從事某種工作 能發(fā)揮全部才能的80 以上 并且工作過(guò)程中有創(chuàng)造性 主動(dòng)性 不易疲勞 效率高 別人看來(lái)枯燥無(wú)味的工作 從業(yè)者也會(huì)覺(jué)得樂(lè)趣無(wú)窮 相反 如果從事沒(méi)有興趣的工作 那這種工作在心理上便會(huì)成為一種負(fù)擔(dān) 只能發(fā)揮全部才能的20 30 并且會(huì)表現(xiàn)出工作時(shí)比較被動(dòng) 工作態(tài)度十分消極 工作效率低 無(wú)精打采 業(yè)績(jī)平平無(wú)所作為 研究表明 人與職業(yè)環(huán)境的類型匹配是形成職業(yè)滿意度 成就感的基礎(chǔ) 雖然我們做了幾十年的研究 但預(yù)測(cè)個(gè)人職業(yè)選擇最有效的方法卻是詢問(wèn)這個(gè)人自己想做什么 約翰 霍蘭德JohnHolland 美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家 霍蘭德代碼 個(gè)人的職業(yè)興趣往往是多方面的 因此通常用3個(gè)字母 代表3種興趣類型 的代碼來(lái)標(biāo)示一個(gè)人的職業(yè)興趣 這個(gè)代碼稱為 霍蘭德代碼 HollandCode 這三個(gè)字母之間的順序表示了不同類型興趣的強(qiáng)弱程度的不同 假設(shè)你正乘船在海上旅行 突然遇上了大風(fēng)暴 你必須立刻逃到一個(gè)小島上去 接下來(lái)你將會(huì)看到6個(gè)島嶼 你可以根據(jù)提示選擇你想去的島嶼 但是你必須要在島上居住并工作 生活 住滿一年才能獲救 那么這一年的時(shí)間你最愿意住在哪個(gè)島上呢 你有1200秒的時(shí)間來(lái)看每一個(gè)小島的介紹并作出選擇 準(zhǔn)備好了就點(diǎn)擊 開(kāi)始 吧 注意了 120秒后還沒(méi)有選擇船就要沉了 1號(hào)島嶼 自然原始的島該島保留有熱帶的原始植物 自然生態(tài)保持得很好 也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園 植物園 水族館 島上居民以手工見(jiàn)長(zhǎng) 自己種植花果蔬菜 修繕?lè)课?打造器物 制作工具 2號(hào)島嶼 深思冥想的島 有多處天文館 科技博覽館及圖書館 居民喜好觀察 學(xué)習(xí) 祟尚和追求真理 常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的科學(xué)家交換心得 3號(hào)島嶼 美麗浪漫的島 島上充滿了美術(shù)館 音樂(lè)廳 彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息 同時(shí) 當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈 音樂(lè)與繪畫 許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感 4號(hào)島嶼 友善親切的島 居民個(gè)性溫和 友善 樂(lè)于助人 人們重視互助合作 重視教育 關(guān)懷他人 充滿人文氣息 5號(hào)島嶼 顯赫富庶的島 居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易 能言善道 經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展 處處是高級(jí)飯店 俱樂(lè)部 高爾夫球場(chǎng) 來(lái)往者多是企業(yè)家 經(jīng)理人 政治家 律師等 6號(hào)島嶼 現(xiàn)代 井然的島嶼 島上建筑十分現(xiàn)代化 是進(jìn)步的都市形態(tài) 以完善的戶政管理 地政管理 金融管理見(jiàn)長(zhǎng) 島民個(gè)性冷靜保守 處事有條不紊 善于組織規(guī)劃 1號(hào)島嶼 自然原始的島嶼 島上自然生態(tài)保持得很好 有各種野生動(dòng)物 居民以手工見(jiàn)長(zhǎng) 自己種植花果蔬菜 修繕?lè)课?打造器物 制作工具 喜歡戶外運(yùn)動(dòng) 3號(hào)島嶼 美麗浪漫的島嶼 充滿了美術(shù)館 音樂(lè)廳 街頭雕塑和街邊藝人 彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息 居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈 音樂(lè)與繪畫 許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感 6號(hào)島嶼 現(xiàn)代 井然的島嶼 島上建筑十分現(xiàn)代化 是進(jìn)步的都市形態(tài) 以完善的戶政管理 地政管理 金融管理見(jiàn)長(zhǎng) 島民個(gè)性冷靜保守 處事有條不紊 善于組織規(guī)劃 4號(hào)島嶼 友善親切的島嶼 居民個(gè)性溫和 友善 樂(lè)于助人 社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò) 人們重視互助合作 重視教育 關(guān)懷他人 充滿人文氣息 2號(hào)島嶼 深思冥想的島嶼 有多處天文館 科技博覽館及圖書館 居民喜好觀察 學(xué)習(xí) 祟尚和追求真知 常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家 科學(xué)家 心理學(xué)家等交換心得 5號(hào)島嶼 顯赫富庶的島嶼 居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易 能言善道 經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展 處處是高級(jí)飯店 俱樂(lè)部 高爾夫球場(chǎng) 來(lái)往者多是企業(yè)家 經(jīng)理人 政治家 律師等 興趣島類型列表 R實(shí)用型人的特點(diǎn) 喜歡具體的任務(wù)工具使用 動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作 戶外活動(dòng)更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師 木匠 外科醫(yī)生 1號(hào) 實(shí)用型R I研究型人的特點(diǎn) 喜歡探索和理解事物平靜 深邃 內(nèi)斂有智慧的獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)室研究員科學(xué)家 學(xué)者 工程師 2號(hào) 研究型I 3號(hào) A藝術(shù)型人的特點(diǎn) 喜歡自我表達(dá)富有想象力 創(chuàng)造力追求美 自由 變化喜歡多樣性與展示藝術(shù)家 詩(shī)人自由職業(yè)者 藝術(shù)型A 4號(hào) S社會(huì)型人的特點(diǎn) 對(duì)人感興趣良好的人際交往技能 敏感的關(guān)系體驗(yàn)服務(wù)他人 微笑幫助別人解決問(wèn)題教師 護(hù)士義工 心理咨詢師 社會(huì)型S 5號(hào) E企業(yè)型人的特點(diǎn) 向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù) 責(zé)任感強(qiáng)烈 勇于承擔(dān)壓力言語(yǔ)說(shuō)服能力強(qiáng)銷售 管理人員政治家 律師 企業(yè)型E 6號(hào) C事務(wù)型人的特點(diǎn) 喜歡有條理 程序化的工作忠誠(chéng) 樂(lè)于執(zhí)行與服務(wù)有組織有計(jì)劃細(xì)致 準(zhǔn)確會(huì)計(jì) 文秘檔案管理 信息整理 事務(wù)型C 霍蘭德職業(yè)興趣六邊型 這一模型的關(guān)鍵1 個(gè)體之間在人格方面存在著本質(zhì)差異 2 個(gè)體具有不同的類型 3 當(dāng)工作環(huán)境與人格類型協(xié)調(diào)一致時(shí) 會(huì)產(chǎn)生更高的工作滿意度和更低的離職可能性 六種類型的內(nèi)在關(guān)系霍蘭德所劃分的六大類型 并非是并列的 有著明晰的邊界的 他以六邊形標(biāo)示出六大類型的關(guān)系 1 相鄰關(guān)系 如RI IR IA AI AS SA SE ES EC CE RC及CR 屬于這種關(guān)系的兩種類型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較多 現(xiàn)實(shí)型R 研究型I的人就都不太偏好人際交往 這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少機(jī)會(huì)與人接觸 2 相隔關(guān)系 如RA RE IC IS AR AE SI SC EA ER CI及CS 屬于這種關(guān)系的兩種類型個(gè)體之間共同點(diǎn)較相鄰關(guān)系少 3 相對(duì)關(guān)系 在六邊形上處于對(duì)角位置的類型之間即為相對(duì)關(guān)系 如RS IE AC SR EI 及CA即是 相對(duì)關(guān)系的人格類型共同點(diǎn)少 因此 一個(gè)共同人同時(shí)對(duì)處于相對(duì)關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較為少見(jiàn) 43 研究型I 藝術(shù)型A 社會(huì)型S 企業(yè)型E 事務(wù)型C 實(shí)用型R 1工程師 2產(chǎn)品開(kāi)發(fā)師 3藝術(shù)設(shè)計(jì)師 4心理咨詢師 6信息管理師 5人力資源管理師 實(shí)用型 藝術(shù)型 企業(yè)型 社會(huì)型 事務(wù)型 研究型 白日夢(mèng)愛(ài)好總結(jié)朋友分析專業(yè)問(wèn)卷 探索興趣的其它方法 興趣探索練習(xí) 我的白日夢(mèng) 請(qǐng)列舉三種你非常感興趣的職業(yè) 摒除所有現(xiàn)實(shí)的考慮 這些工作中哪些特征吸引著你 請(qǐng)回憶三個(gè)從事某件事情時(shí)令你感到快樂(lè)的經(jīng)歷 是什么令你感到如此快樂(lè) 滿足 你最崇拜 敬佩 的人是誰(shuí) 他對(duì)你產(chǎn)生了什么影響 你最像他的是什么地方 你最喜歡哪類節(jié)目或是看哪種雜志 為什么嗎 休閑的時(shí)候 如果只是出于興趣的考慮 你最想做什么學(xué)什么 這里面又是什么吸引著你 生活中因?yàn)槿褙炞⒂谧瞿臣虑槎浟藭r(shí)間 什么樣的事會(huì)讓你如此專注 職業(yè)錨與職業(yè)選擇 定義 所謂職業(yè)錨 又稱職業(yè)系留點(diǎn) 錨 是使船只停泊定位用的鐵制器具 職業(yè)錨 實(shí)際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心 是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候 他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀 職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力 動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合 職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物 在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的 職業(yè)錨問(wèn)卷 是國(guó)外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛 最有效的工具之一 職業(yè)錨問(wèn)卷是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢 自我了解的工具 能夠協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃 職業(yè)錨傾向沒(méi)有好壞 請(qǐng)根據(jù)第一感覺(jué) 不假思索迅速答題 類型 美國(guó)施恩教授提出的職業(yè)錨理論包括八種類型 技術(shù) 職能型職業(yè)錨 管理能力型職業(yè)錨 自主 獨(dú)立型 安全 穩(wěn)定型 創(chuàng)造型 服務(wù)型 挑戰(zhàn)型 生活型 P9 發(fā)現(xiàn)職業(yè)錨的標(biāo)志 是你能清晰的回答這三個(gè)問(wèn)題A要干什么 B能干什么 C為什么干 發(fā)現(xiàn)職業(yè)錨的意義是 讓你有信心讓你所選擇的職業(yè)成為你的終身事業(yè) 職業(yè)錨問(wèn)卷測(cè)試網(wǎng)址 興趣理論的應(yīng)用 匹配 平衡 適應(yīng) 認(rèn)知 我們的滿足感 幸福感往往來(lái)自于從事某種活動(dòng) 而不是無(wú)所事事或單純的享樂(lè)游玩 這也正是工作原本的意義所在 因此 興趣與工作滿意度 職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián) 興趣與職業(yè)生涯發(fā)展 興趣可以劃分為職業(yè)興趣和非職業(yè)興趣 但幾乎每一種興趣都可以與某種職業(yè)聯(lián)系起來(lái) 并不是所有的興趣都應(yīng)該在自己的職業(yè)中體現(xiàn) 關(guān)鍵在于如何在工作和生活之間協(xié)調(diào)與平衡 以及怎樣在工作與個(gè)人愛(ài)好之間適度統(tǒng)一 也就是我們常常需要反省 我為自己的興趣做什么了 現(xiàn)實(shí)的考慮 興趣雖然與能力有密切關(guān)系 但是興趣測(cè)試的分?jǐn)?shù)并不代表能力的高低 把興趣轉(zhuǎn)化為工作技能或者培養(yǎng)新的興趣 本身就是一種工作適應(yīng)能力 正確的看待興趣 學(xué)會(huì)獲得平衡與適應(yīng)現(xiàn)實(shí) 是我們探討興趣的根本目的 興趣與能力 面對(duì) 蘋果 如果你不是很餓也不是很饞 你會(huì) 現(xiàn)實(shí)型 這種蘋果要栽種的好 需要如何適當(dāng)?shù)耐临|(zhì)和培育 研究型 蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何 藝術(shù)型 蘋果的外型 色澤非常的漂亮 象一件藝術(shù)品一樣 給它取一個(gè)響亮的名字 社會(huì)型 我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果 企業(yè)型 蘋果的價(jià)格是越稀少越昂貴 我如何控制市場(chǎng) 常規(guī)型 蘋果多少錢 這么貴 我們家?guī)讉€(gè)人需要花多少錢 蘋果可以保存幾天 A B D E C F 小游戲 迷路 某一天 你開(kāi)著車走在一個(gè)陌生
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