校長拓展訓(xùn)練方案.doc

暑期校長拓展訓(xùn)練方案一、訓(xùn)練背景新學(xué)期伊始，校長們隨即進(jìn)入較為忙碌的時(shí)刻.為了加強(qiáng)校長隊(duì)伍建設(shè)，造就高素質(zhì)的校長隊(duì)伍,以新的姿態(tài)迎接新學(xué)年的到來;與此同時(shí)，潛江市中小學(xué)綜合實(shí)踐基地開園在即,新的教師團(tuán)隊(duì)剛剛穩(wěn)定，團(tuán)隊(duì)成員處于磨合期。為培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的教師精英隊(duì)伍，各部門經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在這次暑期校長培訓(xùn)期間開展一次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練.二、訓(xùn)練目標(biāo)1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。3、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。三、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)此次拓展訓(xùn)練中讓校長體力與腦力活動充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)校長對整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲和個(gè)人高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目中進(jìn)行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。四、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和基地有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知基地培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現(xiàn)拓展人員講文明的精神風(fēng)貌。五、拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案1、參訓(xùn)人員：暑期培訓(xùn)校長200人2、拓展時(shí)間: 2015年8月20日下午4:306:303、拓展地點(diǎn)：潛江市中小學(xué)綜合實(shí)踐基地4、人員安排： 總策劃，總指揮： 何承榮 第一現(xiàn)場(高空)負(fù)責(zé)人: 何建華 第二現(xiàn)場(室內(nèi))負(fù)責(zé)人：蔡 靜 第三現(xiàn)場(場地)負(fù)責(zé)人：劉宜場地布置： 文佐新中午午餐安排： 何建華照相： 柳玉婷六、活動流程：步驟培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí) 間時(shí) 長目 的備 注1破冰之旅 8:0050分鐘初步組建團(tuán)隊(duì)建立團(tuán)隊(duì)(分組),自己取名，設(shè)計(jì)每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號、隊(duì)徽，情景劇。2準(zhǔn)備活動動10分鐘放松心身，準(zhǔn)備訓(xùn)練3大腳板50分鐘提高團(tuán)隊(duì)的合作能力和競爭力。大腳板 秒表4休息20分鐘5盲人摸號50分鐘加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作意識，提高團(tuán)隊(duì)溝通默契和克服困難的勇氣.蒙眼布條帶有數(shù)字的瓶蓋6絕壁逢生60分鐘鍛煉個(gè)人挑戰(zhàn)自我,克服困難的勇氣,磨練意志備選7空中斷橋60分鐘挑戰(zhàn)自我，超越自我備選8午餐11:309篝火晚會19:3090分鐘體現(xiàn)和諧的會議氣氛,增進(jìn)感情,放松身心備注以上項(xiàng)目及時(shí)間帶隊(duì)教師可根據(jù)實(shí)際情況臨時(shí)調(diào)整七、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目教案破冰之旅-團(tuán)體支撐和團(tuán)隊(duì)組建游戲目的：1、 活躍科目氣氛；2、 增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力。道 具：方凳5把或6把。游戲過程：（一）團(tuán)隊(duì)支撐時(shí)間：25分鐘請五名隊(duì)員在不動凳子的情況下各選一把方凳坐下，所有人面朝一個(gè)方向然后并攏雙腿雙腳且腿腳呈90度的直角，接著請隊(duì)員伸出右手露出手腕，每后一名隊(duì)員抓住前一名隊(duì)員的手腕，以此類推。最后請大家同時(shí)躺倒在自己后一名隊(duì)員的腿上，調(diào)整到最舒適的狀態(tài)后，由教官撤下凳子，看能否堅(jiān)持1分鐘或30秒的時(shí)間。要求：1、每個(gè)隊(duì)員都投入，動作標(biāo)準(zhǔn)一致。 2、游戲結(jié)束后請每一名隊(duì)員談感受。（二）團(tuán)隊(duì)組建時(shí)間：25分現(xiàn)在問一下大家，你們是不是一個(gè)良好的、高績效的團(tuán)隊(duì)？口說無憑，現(xiàn)在給大家做一個(gè)檢驗(yàn)。后面的時(shí)間就要交給大家了。大家要在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)完成以下幾項(xiàng)活動：1、隊(duì)名（要求不允許帶有政治傾向并且隊(duì)與隊(duì)之間不許有相互攻擊的現(xiàn)象發(fā)生）2、隊(duì)長（可以是自我推薦也可以由大家選舉，但必須是心甘情愿為團(tuán)隊(duì)付出的）3、隊(duì)旗（與隊(duì)名相呼應(yīng)）4、口號（積極向上，瑯瑯上口，2-4句）5、隊(duì)歌（鏗鏘有力，振奮人心）。給大家15分鐘的時(shí)間來完成以上五項(xiàng)任務(wù)。15分鐘后將是一個(gè)非?；鸨沫h(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)展示！所以大家創(chuàng)建完隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn)后一定要試唱一下，試喊一下。語言：剛才大家進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)展示。現(xiàn)在該輪到我的團(tuán)隊(duì)給大家展示了。統(tǒng)一由隊(duì)長喊“我們的隊(duì)名是” 隊(duì)員回答：“*” “我們的口號是” 隊(duì)員回答：“*” “我們的隊(duì)歌是” 隊(duì)員齊唱：“*” “我們的隊(duì)旗是” 由兩名隊(duì)員展示 團(tuán)隊(duì)造型展示大腳板教學(xué)目的：通過此項(xiàng)目的練習(xí)，考驗(yàn)學(xué)生的綜合反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)助能力，加強(qiáng)其適應(yīng)環(huán)境的能力。教學(xué)重點(diǎn)：講解項(xiàng)目規(guī)則，注意觀察討論期間每個(gè)學(xué)生的參與狀態(tài)。教學(xué)方法:講解法、現(xiàn)場演示法。教具：大腳板、護(hù)手、護(hù)肘、護(hù)膝、秒表、口哨。教學(xué)過程：一、科目介紹：1、參與者3人或7人一組，隊(duì)長在排頭，佩戴護(hù)具。2、每兩組進(jìn)行比賽，到達(dá)目的地用時(shí)最短者為勝（若出現(xiàn)摔倒現(xiàn)象不停表，繼續(xù)計(jì)時(shí)。）；動作要領(lǐng)：同手同腳、抬腳提繩。3、當(dāng)木板進(jìn)入起點(diǎn)線開始計(jì)時(shí)，直到所有人通過計(jì)時(shí)結(jié)束。4、全過程身體的任何部位不得觸地，違者加罰時(shí)間。5、取得勝利的一組出線，再與其他勝出組比拼，最終決出冠軍組。二、比賽類型：1、時(shí)間賽 2、循環(huán)積分賽 3、分組晉級賽 4、接力賽三、注意事項(xiàng)：1、準(zhǔn)備就緒后，所有隊(duì)員拿好繩子準(zhǔn)備開始。2、前進(jìn)時(shí)口令一致，步法不要太大，小步慢跑。3、當(dāng)所有隊(duì)員向前傾倒時(shí)，須迅速下板，停止前進(jìn)，以免出現(xiàn)意外。四、安全保護(hù)：1、選擇室外平整的場地進(jìn)行，需注清起點(diǎn)、終點(diǎn)線。2、當(dāng)有隊(duì)員摔倒時(shí)，教練員視情況喊停，以免出現(xiàn)意外。五、分享說明：1、引導(dǎo)全體學(xué)生進(jìn)行分享。2、分享總結(jié)：考驗(yàn)全體隊(duì)員的集體作戰(zhàn)能力，團(tuán)隊(duì)一定要協(xié)作，才能克服困難。領(lǐng)導(dǎo)者的指揮協(xié)調(diào)能力在團(tuán)隊(duì)中所起的作用。溝通的重要性，以及個(gè)人執(zhí)行力對計(jì)劃實(shí)施的作用。加強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力，有效調(diào)整自身目前的狀態(tài)。學(xué)會理解、寬容、諒解別人的錯(cuò)誤和過失。絕壁逢生活動目的： 培養(yǎng)隊(duì)員面對困難時(shí)的意志力和堅(jiān)持性；培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量；鍛煉隊(duì)員的身體協(xié)調(diào)性和動作控制能力；幫助隊(duì)員克服恐懼情緒，充分鍛煉隊(duì)員的膽量?；顒幽繕?biāo)： 領(lǐng)導(dǎo)力，決策力的培養(yǎng)，培養(yǎng)組織、協(xié)調(diào)能力團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，解決問題的科學(xué)方法培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神體會計(jì)劃和精心操作的重要性個(gè)人奉獻(xiàn)與犧牲精神?；顒尤蝿?wù)： 側(cè)身帖緊墻壁，走在狹窄的小道上，保持自身重心穩(wěn)定，安全通過懸峭壁。教學(xué)過程：一、器材介紹： 器材高約為6米，踏路板寬0.25m。二、裝備介紹：（以現(xiàn)場逐一展示并模擬使用性能）我們所有裝備都是經(jīng)過（國際登山聯(lián)合會）（歐洲登協(xié)）的安全認(rèn)可。1、主繩，又叫動力繩。有的延展性，可承受千公斤左右的重力；2、鐵鎖，用于裝備、器械之間的安全連接，使用時(shí)要將絲扣鎖鎖緊然后回一點(diǎn)；3、全身式安全帶，是一種可以給攀爬者者提供安全保護(hù)連接的保護(hù)帶。穿戴時(shí)先穿腿部再穿肩膀，穿好后必須檢查是否有纏繞、打結(jié)等現(xiàn)象；4、頭盔，用于保護(hù)攀怕者的頭部，長頭發(fā)的隊(duì)員將頭發(fā)盤至頭盔以內(nèi)，然后將頭稍向后仰，將卡扣調(diào)至能伸入一指為宜。頭上的發(fā)卡類飾物取掉。三、注意事項(xiàng)：（場地紀(jì)律）1、手、胳膊、腿習(xí)慣性脫臼或近期三個(gè)月內(nèi)做過大型手術(shù)，有心臟病、恐高等病史的，年齡小于10歲以下的隊(duì)員禁止參加，不愿意參加的可以不參加。其他同學(xué)不得詢問，不得取笑。2、所有隊(duì)員必須服從教官命令，聽從指揮；3、禁止在場地內(nèi)大聲喧嘩，嬉戲打鬧；4、不得四處亂串和踩踏任何裝備、器材；5、不得在器材下方隨意走動。如果有人不聽從指揮，我們將取消他參加本次科目的資格。四、回顧和分享： 1、在高空行走的過程中，是否有“步履維堅(jiān)”或者是“如履薄冰” 的感覺？ 2、高空的恐懼感和狹窄的“棧道”是產(chǎn)生“步履唯堅(jiān)” 和“如履薄冰”的原因，但能夠克服的是自我的心態(tài)。在職業(yè)生涯的道路上，只有不斷突破心態(tài)的障礙，才能克服各種現(xiàn)實(shí)的客觀障礙。 3、細(xì)節(jié)往往會決定成敗。 4、當(dāng)你看不見前方之路時(shí)，你會產(chǎn)生迷茫、困惑、恐懼或是絕望嗎？ 5、擁有積極的心態(tài)是一種能力和自信的表現(xiàn)，如果缺乏自信，即使客觀條件再好也無法使自己獲得成功?？罩袛鄻蚪虒W(xué)目的：通過此項(xiàng)目的練習(xí)，考驗(yàn)學(xué)生挑戰(zhàn)自我極限、克服困難的勇氣。教學(xué)重點(diǎn)： 講解項(xiàng)目的規(guī)則，注意觀察討論期間每個(gè)學(xué)生的參與狀態(tài)。教學(xué)方法：講解法、現(xiàn)場演示法教 具： 6米高空斷橋、登山繩、快掛、鐵鎖、半身安全帶、上升保護(hù)器。教學(xué)過程：一、科目介紹： 斷橋高6米，橋面寬約20公分，兩橋間的距離為1.21.6米；裝備介紹：（現(xiàn)場逐一展示并模擬使用性能）我們所有裝備都是經(jīng)過（國際登山聯(lián)合會）和（歐洲登協(xié)）的安全認(rèn)可。1、主繩，又叫動力繩。有的延展性，可承受千公斤左右的重力；2、鐵鎖，是用于裝備，器械之間的安全連接，在使用的過程中要將絲扣鎖鎖緊然后回一點(diǎn)；3、安全帶，是一種可以給攀登者或保護(hù)者提供安全保護(hù)連接的保護(hù)帶。穿的過程中提至跨骨以上，先緊腰，后緊腿。穿好后必須檢查是否有纏繞、打結(jié)等現(xiàn)象；4、頭盔，用于保護(hù)攀怕者的頭部，長頭發(fā)的隊(duì)員將頭上的發(fā)卡等飾物取掉,頭發(fā)盤至頭盔以內(nèi)，然后將頭稍向后仰，將卡扣調(diào)至能伸入一指為宜。5、上升保護(hù)器：上升的時(shí)候往上推既可，下降時(shí)扳住金屬按鈕往下拉。二、規(guī)則：要求隊(duì)員爬上高空斷橋后，一手抓繩結(jié)下方，一手伸直打開，在兩橋間跳躍一個(gè)來回。三、注意事項(xiàng)：（場地紀(jì)律）1、所有隊(duì)員必須服從教官命令，聽從指揮；2、禁止在場地內(nèi)大聲喧嘩，嬉戲打鬧；3、不得亂動和踩踏任何裝備、器材；4、不得在斷橋下方隨意走動； 5、體驗(yàn)科目時(shí)，身上貴重物品需取下放在一邊。6、手、胳膊、腿習(xí)慣性脫臼或近期做過大型手術(shù)，有心臟病、恐高等病史的，年齡小于10歲以下的隊(duì)員禁止參加，不愿意參加的可以不參加。其他同學(xué)不得詢問，不得取笑。如果有人不聽從指揮，我們將取消他參加本次科目的資格。四、分享說明：1、引導(dǎo)全體隊(duì)員分享。2、分享總結(jié)：（1）激發(fā)個(gè)人潛能。大家在上去之前，可能心里或多或少會有一點(diǎn)害怕和擔(dān)心,我能不能完成？這就是我們說的自我設(shè)限。上去之后，只有兩個(gè)選擇：完成或者放棄，兩者的結(jié)果截然不同完成后是驚人的效果：原來我可以，并沒有想象中的那么困難；放棄就意味著失敗，難免會有遺憾。那么我們自己如何去克服所謂的自我設(shè)限呢。相信自己，堅(jiān)定信念,就能戰(zhàn)勝自我；（2）表達(dá)一個(gè)理念：空中一小步,人生一大步。我們每個(gè)人真正的“敵人”就是自己，希望大家都能用這個(gè)理念去戰(zhàn)勝自我，做一個(gè)勇敢、成功的人。五、教官活動管理： 此科目由帶班教官和專業(yè)課教官相互協(xié)作，共同完成。1、帶班教官在課前帶領(lǐng)學(xué)生熱身，課堂上負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律和檢查學(xué)生安全帶的穿戴情況，2、專業(yè)課教官講解保護(hù)裝備的穿戴方法，確保護(hù)具穿戴安全，必須時(shí)刻關(guān)注隊(duì)員的狀況；3、在隊(duì)員攀爬之前，讓其他隊(duì)員為其加油；盲人摸號教學(xué)目的：讓學(xué)員體會溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題教學(xué)重點(diǎn)： 注意學(xué)生的體驗(yàn)。教學(xué)方法：講解法、現(xiàn)場演示法。（問題解決方法及溝通）教 具： 眼罩及小貼紙和空地。教學(xué)過程：1. 形式：14-16個(gè)人為一組比較合適。2. 時(shí)間控制：30分鐘3. 操作程序：（1）讓每位學(xué)員戴上眼罩；（2）給了他們每人一個(gè)號，但這個(gè)號只有本人知道；（3）讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線，排列好之后示意教官；（4）全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束；( 5 ) 活動開始前每隊(duì)會有3分鐘的討論時(shí)間。4. 安全注意事項(xiàng)：（1）活動過程中，手腳幅度不能過大；（2）女士要學(xué)會保護(hù)自己，可一手護(hù)于胸前，一手尋找隊(duì)員；（3）教官：如果你有任何危險(xiǎn)，我會隨時(shí)在你身邊保護(hù)你?。?）其他同學(xué)要坐在自己的座位上，不能講話和誤導(dǎo)正在游戲的隊(duì)員。5.有關(guān)討論：（引導(dǎo)性討論）（1）你是用什么方法來通知小組你的位置和號數(shù)？（2）溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？（4）你覺得還有什么更好的方法？分享說明：1. 計(jì)劃的重要性。2. 溝通的方式有很多種。3. 要感恩父母，給我們健全的身體。篝火晚會流程晚會前準(zhǔn)備工作時(shí) 間部 門工作內(nèi)容責(zé)任人17:30-18:30后勤部安置、調(diào)試音響設(shè)備，篝火堆擺放好，消防工具、燒傷藥、互動游戲獎品準(zhǔn)備、場地布置完畢何建華 宋祖香綜合部節(jié)目所需道具（互動游戲題目），準(zhǔn)備到位，懸掛橫幅譚清喜 張書瑤人力資源部主持人、演員集合，化妝候場蔡靜后勤部冷餐食品上桌(包括水果、點(diǎn)心、飲料）文佐新外聯(lián)部試點(diǎn)篝火樊友坤18:30-19:00教學(xué)部接待安排參加晚宴人員就坐宋褚佳晚會流程1、 6:30分入場2、 入場后指引領(lǐng)導(dǎo)就坐3、 開場音樂，主持人致辭（7:30正式開始）4、 王培訓(xùn)致辭，隨后王緒軍進(jìn)行點(diǎn)火儀式（7:307:50）5、 晚會節(jié)目:（1）開場舞蹈 相親相愛 （5分鐘) 基地全體教師（2）歌曲 讀你 (5分鐘) 樊友坤 譚清喜（3）歌曲 （5分鐘） 劉時(shí)銀局長（4）歌曲 （5分鐘） 某校長互動游戲手指操（20分鐘）游戲規(guī)則：邀請現(xiàn)場10名校長上臺進(jìn)行游戲，其他人員在自己座位上一起做。方法：伸出雙手，根據(jù)數(shù)字口令做出相應(yīng)動作，偶數(shù)減半，一共是八個(gè)八拍。獎勵(lì)