培養(yǎng)豁達(dá)大度樂觀精神素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書.doc

培養(yǎng)豁達(dá)大度樂觀精神素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書引言：人生如詩，有醉人的浪漫更有嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)；人生如歌，有高亢的歡愉更有低旋的沉郁。人生如旅途跋涉，難免會(huì)有凄風(fēng)苦雨相伴。那么，人生在世，怎樣活得痛快？怎樣活得輕松？個(gè)人認(rèn)為只要你豁達(dá)些，有許多問題就會(huì)迎刃而解。人的心胸不夠廣闊最大的原因就是人類過度以自我為中心。每一個(gè)人都把自己看做是主體，是中心，將一切都圍繞著這個(gè)自轉(zhuǎn)，只有消除這種自我意識(shí)，心胸才會(huì)變得廣闊俗話說“退一步海闊天空，讓三分心平氣和”?；磉_(dá)大度是中華民族的傳統(tǒng)美德。教會(huì)同學(xué)們懂得去體諒別人，懂的去愛別人，從而戰(zhàn)勝自己，以豁達(dá)，大度的性格支持自己的生命，用樂觀向上的精神支撐起人生的美麗風(fēng)景。一、活動(dòng)主題：成長七彩路，我們奮力前行二、活動(dòng)時(shí)間：XX年3月29日周六下午1:30-3:00三、活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)風(fēng)雨籃球場(chǎng)四、承辦單位：生命科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部五、參與人員：生科系系干、醫(yī)專檢驗(yàn)系系干、共50人。六、活動(dòng)目的：此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營是為了讓參與者了解“成長七彩路”洪戰(zhàn)輝素質(zhì)拓展訓(xùn)練營的具體內(nèi)容，也為今后在各班更好更全面地推廣洪戰(zhàn)輝老師的七種精神打下基礎(chǔ)。我們同時(shí)也為了讓參與者釋放生活壓力，調(diào)節(jié)心理平衡；認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；提高自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)；強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)進(jìn)取心；學(xué)會(huì)更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境；完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀。我們希望大家通過這么一種親自參與、親身體會(huì)的方式從不同的素拓活動(dòng)中學(xué)到洪戰(zhàn)輝老師七種不同的精神，了解素拓活動(dòng)的精華從而學(xué)習(xí)其中的精髓。學(xué)習(xí)去愛別人。七、活動(dòng)精神：赤營：豁達(dá)大度的樂觀精神橙營：勤奮刻苦的求知精神黃營：寬厚博大的仁愛精神綠營：真情摯愛的負(fù)責(zé)精神青營：知恩圖報(bào)的感恩精神藍(lán)營：自強(qiáng)自立的奮斗精神紫營：愈挫愈勇的拼搏精神八、活動(dòng)流程策劃：流程一：團(tuán)隊(duì)打造,紅旗飄飄1、分隊(duì),具體分隊(duì)視人數(shù)定。2、各隊(duì)推薦或自薦隊(duì)長、副隊(duì)長各一名。3、唱隊(duì)歌。要求歌詞有新意，進(jìn)行曲速度，簡短。4、取隊(duì)名。要求有代表意義，有內(nèi)涵。5、定口號(hào)。文字簡煉、朗朗上口，具有震撼力。流程二：八仙過海，各顯神通一、一只青蛙1、參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，下一位念“青”，以此類推向下念。當(dāng)兩只青蛙時(shí)最后一位同學(xué)需念兩聲“咚”，錯(cuò)的淘汰。無二、搶龍尾每組排一直線，龍尾最后的組員掛一彩帶，各組各自勁逐，設(shè)法槍對(duì)方的彩帶。若捉到別人的尾巴則兩組為一組。排在最后的一組為贏家。彩帶流程三：總結(jié)活動(dòng)，提升自我1.目的：（1）.幫助同學(xué)消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。（2）.使學(xué)生們能將素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的收獲遷移到學(xué)習(xí)、生活中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。（3）.對(duì)獲勝的隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)。（4）.促進(jìn)與醫(yī)專的友情，相互學(xué)習(xí)。2.具體流程：（1）.每隊(duì)針對(duì)每個(gè)游戲派出兩個(gè)代表總結(jié)本次活動(dòng)學(xué)到的東西與自己的感受。（2）.把大家分享的這些心得結(jié)