初中體育課教案第十課.doc

體育與健康課教案級(jí) 班 人數(shù)：男 人，女 人 授課老師： 時(shí)間：學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、使學(xué)生理解兵乓球的相關(guān)知識(shí)，著重進(jìn)行規(guī)則的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生對(duì)規(guī)則的了解。2、通過兵乓球技術(shù)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的兵乓球技術(shù)，培養(yǎng)自立、自信、自律、自強(qiáng)的個(gè)性、樂觀向上和進(jìn)取心。3、通過體育興趣學(xué)習(xí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)群體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)，養(yǎng)成自覺參與體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。場(chǎng) 地器 材兵乓球場(chǎng)羽毛球6付籃球3個(gè)兵乓球30付學(xué)習(xí)內(nèi)容1、兵乓球 2、興趣活動(dòng)教學(xué)順序集隊(duì)隊(duì)形練習(xí)熱身慢跑徒手操一兵乓球興趣活動(dòng)小結(jié)下課順序時(shí)間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)負(fù)荷學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)導(dǎo)入2，集合隊(duì)伍快、靜、齊。 講禮貌懂禮儀。培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)。培養(yǎng)學(xué)生講禮貌的好習(xí)慣。小1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、宣布上課，師生問好。3、安排見習(xí)生活動(dòng)。4、宣布本次課內(nèi)容。通過語言和情緒引導(dǎo)使學(xué)生進(jìn)入角色。在體育委員指揮下集合。師生互相問好明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。準(zhǔn)備2，3，全體學(xué)生繞籃球場(chǎng)跑圈并聽教師口令。全體學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行徒手操練習(xí)。課堂熱身培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。讓學(xué)生身體能充分伸展，適應(yīng)課堂的要求。小中2、熱身慢跑。1、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。4、下肢與軀干運(yùn)動(dòng)。帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑，讓學(xué)生完成課前熱身運(yùn)動(dòng)。叫口令并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。一個(gè)接一個(gè)整齊有序跑進(jìn)。聽口令做好熱身動(dòng)作，要求準(zhǔn)確美觀。繞3個(gè)籃球場(chǎng)跑2圈順序時(shí)間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)負(fù)荷學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)教學(xué)20，15，全體學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行兵乓球技術(shù)學(xué)習(xí)。全體學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行各種體育興趣練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生的兵乓球技術(shù)并學(xué)習(xí)兵乓球比賽的規(guī)則。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育的興趣。中大1、兵乓球（平擋球：動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳平行站立，身體靠近球臺(tái)。擊球前，兩膝微屈，含胸收腹。擊球時(shí)，球拍由后向前，球拍觸球拍面與臺(tái)面近乎垂直，在上升期擊球的中部，借助對(duì)方來球的反彈力將球擋回。擊球后，迅速還原，準(zhǔn)備下次擊球）1、籃球。2、跳繩。3、羽毛球。4、毽球。1、教師簡單講解兵乓球比賽的規(guī)則。2、教師示范平擋球的技術(shù)。3、安排學(xué)生練習(xí)。4、巡堂指導(dǎo)。分發(fā)運(yùn)動(dòng)器材、監(jiān)督指導(dǎo)并參與其中，必要時(shí)給予幫助，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。1、認(rèn)真聽教師講解，學(xué)習(xí)規(guī)則。2、自主練習(xí)，對(duì)不明白的地方提出問題。隨自己興趣好愛進(jìn)行活動(dòng)，積極參與。 順序時(shí)間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)負(fù)荷學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)放松3，全體學(xué)生在教師引導(dǎo)下隨節(jié)拍放松。在放松中調(diào)整身心。小1、放松練習(xí)。2、小結(jié)課堂內(nèi)容。3、收拾器材。4、師生再見。帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)并小結(jié)課堂內(nèi)容。隨節(jié)拍輕松愉快調(diào)整身心。課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線預(yù)測(cè)練習(xí)密度預(yù)測(cè)1701