精神“出軌”記錄.doc

精神“出軌”記錄 精神“出軌”記錄精神“出軌”記錄肉體總會(huì)腐爛，精神卻是不朽的存在，精神用強(qiáng)大的力量把人們都變得過分理智，而那些墨守陳“思”的女人們恰好就是這群理智狂中的癥候群過于執(zhí)著，過于堅(jiān)持，過于固執(zhí)。 可是有什么理由要給精神上鎖，把自己桎梏在那些常規(guī)的思維定式里翻來覆去地犯傻呢？如果逃離一座城市，“沉入”一部電影，或者只是沉默傾聽，可以讓女人的理智開個(gè)小差，又為什么不去做呢？精神“出軌”記錄之1“更換城市是一種癮”“出軌”當(dāng)事人徐子惠26歲江蘇鎮(zhèn)江電視臺(tái)編導(dǎo)“出軌”記憶回放就在今年年初，我離開了我生活了三年的s市，到新的城市重新開始了生活，不能不說這和我的戀情失敗有一點(diǎn)關(guān)系。 然而讓我離開那里的真正原因，是因?yàn)橐蛔鞘袑?duì)我的吸引力始終有限，所以為了保持持久的熱情，我得不停地更換城市生活。 也許有的人在一座城市呆久了以后，就會(huì)習(xí)慣那里的城市文化和生活方式，會(huì)容納一座城市的缺點(diǎn)并被城市接納，最后定居，并最終成為那座城市的其中一個(gè)細(xì)胞，但我不可以，對(duì)我來說，更換城市讓我上癮。 說實(shí)話其實(shí)我在s市的生活是很愜意的，工作狀態(tài)也很好，且極有可能獲得升遷，但每天面對(duì)同樣的圈子，接觸同樣的事務(wù)，讓我覺得生活似乎沒有什么進(jìn)步和起色，每天上班都過同一條馬路，看同樣的城市風(fēng)景，讓我覺得崩潰，連家里的仙人球我都看膩了。 時(shí)間長(zhǎng)了，我對(duì)這種循環(huán)不已的生活狀態(tài)感到倦怠，于是就在老板找我談升職加薪的那天，我毅然地遞出了辭呈，老板在得知我要去別的城市之后苦口婆心地挽留我，內(nèi)容不外乎在一個(gè)新的地方站住腳跟并不容易云云，但我對(duì)他說“我喜歡在上路和在路上的感覺。 是的，這是一種精神上的飽滿與富足，我堅(jiān)持以這樣的方式使我在精神上得到長(zhǎng)久的愉悅。 到新的城市以后，一切的開始又是重頭再來，起初的確很艱難，要租房子，又要找工作，我到處投簡(jiǎn)歷，剛開始的半個(gè)月一直沒有音信，我都有些沮喪了，打算灰溜溜地回老家，可是就在這個(gè)時(shí)候我接到了面試通知，幾經(jīng)坎坷我最終還是在這個(gè)城市留了下來。 如今我在這里已經(jīng)半年了，正打算再次離開現(xiàn)在這座城市去別的地方，下一站是成都。 我難以想象一輩子只做一份工作或者只在一個(gè)城市呆著會(huì)是怎樣的煎熬，活到我最后一定會(huì)很遺憾，我覺得現(xiàn)在年輕的時(shí)候不去“上路”，年老的時(shí)候更不可能了。 灑脫是一個(gè)動(dòng)詞，它可以治愈你所有的不痛快，不要給自己理由才是真的。 精神“出軌”記錄之2“變成一個(gè)傾聽狂”“出軌”當(dāng)事人文娟25歲成都電視臺(tái)主持人“出軌”記憶回放我的工作比較忙碌，屬于自己的時(shí)間并不多，所以我很珍惜能夠獨(dú)處的時(shí)間。 我算是個(gè)比較安靜的人，看看書和電影，做做運(yùn)動(dòng)，往往自己就能夠消化很多負(fù)面情緒，所以通常我的煩惱都不是太需要向別人訴說，但我沒有想到的是，我會(huì)變成一個(gè)“傾聽狂”，這可能和我喜靜的性格以及主持人的工作有關(guān)。 由于工作關(guān)系，我會(huì)接觸海量信息和不同的故事，雖然主持人工作的固定循環(huán)其實(shí)可以說是有些乏味的，但我發(fā)現(xiàn)傾聽別人的故事可以很有代入感，就好像我自己的人生是A，但我能夠在傾聽的時(shí)候經(jīng)歷B的故事或進(jìn)入C的回憶。 這是件很有趣的事，與不同領(lǐng)域的人們交流往往能讓我吸收更多新鮮的信息和觸碰更多不一樣的思維方式，于是我漸漸地喜歡上了傾聽別人的訴說。 不知道你有沒有過這樣的感覺，有的時(shí)候自己遇到想不通或者不開心的事消化不了的時(shí)候，跟身邊的人聊一聊，很可能就豁然開朗了。 有一次和一個(gè)朋友聊天時(shí)，他說的一句話讓我印象深刻“有時(shí)候一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)也可能是缺點(diǎn)，而他的缺點(diǎn)也可能成為優(yōu)點(diǎn)，這就要看你把他放在什么樣的環(huán)境里去定位了。 我覺得這句話雖然看起來很中庸，實(shí)則很有道理，優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)原來就是同一把雙刃劍。 很多道理可能是自己在思考時(shí)不那么容易很快想明白的，這種時(shí)候，傾聽別人的想法和故事永遠(yuǎn)不是一件浪費(fèi)時(shí)間的事，它也是一種交流，在這個(gè)過程里感同身受別人的故事，或者獲得一兩句金玉良言又有什么不好呢？我相信傾聽者是有智慧的人，我也希望自己成為生活的智者。 精神“出軌”記錄之3“不斷學(xué)習(xí)是種快樂”“出軌”當(dāng)事人肖靜37歲帝倫大酒店財(cái)務(wù)經(jīng)理“出軌”記憶回放到我這個(gè)年齡，已經(jīng)學(xué)會(huì)了平靜穩(wěn)妥地處理生活和工作中各項(xiàng)棘手的事情，即便是遇見什么麻煩和困難的事情，產(chǎn)生一點(diǎn)壓力，我也不會(huì)像年輕女孩那么過于焦躁，只會(huì)實(shí)在地去做自己能夠做的事情，努力讓狀況變得越來越好。 我始終保持著一個(gè)平和的心態(tài)去對(duì)待生活和工作中遇見的所有事務(wù)，我相信這樣的心態(tài)比起焦躁的情緒和無端的煩惱，對(duì)事情本身更有幫助，而讓我能夠保持這樣平和心態(tài)的，就是不斷地學(xué)習(xí)新的課程。 其實(shí)這也緣于一次和工作有關(guān)的培訓(xùn)，那次公司的培訓(xùn)算是一門比較新的課程，學(xué)起來并不容易，而我平時(shí)工作又很忙，涉及到其他部門的課程我學(xué)得比較吃力，但我利用每天晚上下班的時(shí)間不斷地看幻燈片和課件演示，或向同事請(qǐng)教，最終在考核的時(shí)候順利通過了。 那時(shí)我突然發(fā)現(xiàn)攻克一門自己并不熟悉的科目其實(shí)是件很有成就感的事情，這勾起了我對(duì)學(xué)習(xí)極大的興趣。 于是自那以后每年我都會(huì)報(bào)一個(gè)班，開始一門新課程的學(xué)習(xí)，當(dāng)自己靜下心來投入到所學(xué)的課程中去時(shí)，這個(gè)過程使我感到充實(shí)和快樂。 更讓我開心的是，每一個(gè)階段我都發(fā)現(xiàn)自己有進(jìn)步，它讓我覺得一切的努力是值得的，它能夠證明我的行動(dòng)力并帶來成就感，而學(xué)習(xí)的越多，越發(fā)現(xiàn)自己從前的貧瘠，心態(tài)就會(huì)更加謙和，寵辱不驚，這種充電的方式使我覺得精神愉悅而充實(shí)。 精神“出軌”記錄之4“給自己做一份簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)早餐”“出軌”當(dāng)事人柯璐33歲商業(yè)銀行金融同業(yè)部總經(jīng)理“出軌”記憶回放我不是一個(gè)懂得愛自己的人，生活方式并不健康，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，睡眠不規(guī)律，也從不在家做飯，常常吃快餐，因工作原因常年在外出差，一年有1/3的時(shí)間在不同的城市之間到處跑，家庭也顧得很少整個(gè)生活狀態(tài)只能用一個(gè)“忙”字來概括，周圍的人都說我太不會(huì)照顧自己和家庭了，可是我已經(jīng)習(xí)慣了這樣的狀態(tài)，也從未想過要改變。 真正讓我轉(zhuǎn)變的，是有一晚處理完一堆文件以后已經(jīng)疲憊到極點(diǎn)，直接趴在桌子上睡著了。 醒來的時(shí)候已經(jīng)是早上8點(diǎn)半，伸了伸懶腰覺得腰酸背痛，洗漱的時(shí)候看見鏡子里的自己掛著大大黑眼圈，一臉倦容，眼角的細(xì)紋也出來了，整個(gè)人看起來一下老了好幾歲，自己都嚇了一跳。 我突然覺得是不是把自己逼得太累太緊了，太不關(guān)心自己了，是不是我的生活里也需要一點(diǎn)點(diǎn)的改變呢？于是那個(gè)早上，從不在家做飯的我第一次動(dòng)手給自己做了一頓簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)早餐煎蛋搭配牛奶，一口咬下去的時(shí)候煎蛋的香氣撲鼻而來。 就是那個(gè)瞬間讓我覺得幸福就是這么容易，原來寵愛自己是這么簡(jiǎn)單的事，而一直不曾關(guān)愛自己并不是因?yàn)閼卸杌蛘呤侨狈π袆?dòng)，只是因?yàn)樯倭四敲匆粋€(gè)更愛自己的念頭。 有時(shí)候這種念頭只是輕輕地在腦海里躍動(dòng)一下，但只要去實(shí)踐了，就會(huì)有滿得快要溢出來的幸福感，就像我在那天早晨的工作桌上醒來突發(fā)奇想給自己做早餐的念頭一樣。 原來做女人，只需多寵愛自己，往往一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就會(huì)產(chǎn)生很多滿足的小幸福。 從那以后，我開始下意識(shí)地對(duì)自己說你要學(xué)會(huì)多寵愛自己。 哪怕再忙，也總會(huì)用一個(gè)周末的下午在家煲湯，心里會(huì)有小小的快樂和暖暖的幸福。 所以，讓自己從繁忙的工作狀態(tài)中抽身“出軌”，劃一方小小的天地裝滿寵愛自己的小念頭吧，你會(huì)覺得幸福無限。 精神“出軌”記錄之5“獨(dú)自去看一場(chǎng)電影”“出軌”當(dāng)事人陳啟玲30歲菲曼芝spa美容機(jī)構(gòu)成都分公司總經(jīng)理“出軌”記憶回放一直都很喜歡看電影，常常在各大團(tuán)購(gòu)網(wǎng)站團(tuán)購(gòu)電影票，和家人朋友一起走進(jìn)電影院，但卻很少自己?jiǎn)为?dú)去看電影，老是覺得沒有人陪著，一個(gè)人看太孤獨(dú)了。 可是那次狗狗走失之后，我卻因?yàn)樾那榫趩首约喝ヒ粓?chǎng)電影。 因老公的疏忽，養(yǎng)了一年的拉布拉多犬走失了，一時(shí)間我和老公都失魂落魄，我一邊到處尋覓，一邊埋怨老公遛狗的時(shí)候不夠謹(jǐn)慎小心，最后我終于忍不住和他吵了一架，一氣之下關(guān)掉了電話去買了張電影票。 坐進(jìn)黑漆漆的電影院里，一瓶水一桶爆米花，獨(dú)自看一場(chǎng)電影，影片開始之后，自己便什么也不想，專注地跟隨影片中的男女主角進(jìn)入他們的世界和故事，一時(shí)間也忘記了自己和老公的爭(zhēng)吵。 等影片結(jié)束后打開手機(jī)，發(fā)現(xiàn)全都是老公的道歉短信“老婆，對(duì)不起，快回家吧。 那一刻我氣也消了惱也沒了，飛快地奔回了家，雖然狗狗還是沒有找到，我和老公卻不再因沮喪而爭(zhēng)吵了，畢竟埋怨解決不了問題。 那時(shí)我才發(fā)現(xiàn)，原來獨(dú)自去看一場(chǎng)電影，是釋放自己負(fù)面情緒最好的精神出口，沉浸在影片中能讓我忘記煩惱，待最后落幕散場(chǎng)的時(shí)候，從電影的世界里走出來，換一換眼里所看心里所想，也就不再那么焦慮了。 TIPS精神“出軌”不完全總結(jié)安安25歲工業(yè)設(shè)計(jì)師今年3月，離開上一個(gè)公司之后去了烏鎮(zhèn)，在那里住下的半個(gè)月里一直畫風(fēng)景，感覺心很寧?kù)o。 王曉西24歲導(dǎo)游5月最煩悶的時(shí)候，買了一箱彩色木珠，自己在家一顆顆串成項(xiàng)鏈耳環(huán)，出門的時(shí)候自己戴起來，心情愉悅。 楊安琦26歲文秘請(qǐng)了3天假消失，讓所有人都找不到我，不開電腦不開手機(jī)，買了一堆書獨(dú)自在家啃，很純粹。 黎黎30歲公關(guān)經(jīng)理生日那天突發(fā)奇想發(fā)了一條給陌生人的短信，居然收到了回復(fù)。 陳墨26歲自由職業(yè)辭掉工作，端起相機(jī)開始了自己一直喜愛的攝影愛好，在快門中找到了久違的愉悅。 Amy29歲律師那個(gè)極端郁悶的晚上，買了十幾張