人的氣質(zhì)類型ppt課件VIP

人的氣質(zhì)類型 氣質(zhì)概述 氣質(zhì) 一個(gè)人身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的典型 穩(wěn)定的心理活動特征 氣質(zhì)是性格的基礎(chǔ) 江山易改 本性難移 氣質(zhì)影響活動的一切方面 具有某種氣質(zhì)特征的人 在內(nèi)容完全不同的環(huán)境中顯出同樣性質(zhì)的特點(diǎn) 氣質(zhì)分類 膽汁質(zhì) 多血質(zhì) 粘液質(zhì) 抑郁質(zhì) 氣質(zhì)類型圖示 氣質(zhì)類型測試 1 做事力求穩(wěn)當(dāng) 不做無把握的事 2 寧肯一個(gè)人干事 也不愿很多人在一起 3 遇到可氣的事就怒不可遏 想把心里話說出來才痛快 4 到一個(gè)新的環(huán)境很快就能適應(yīng) 5 厭惡那些強(qiáng)烈的刺激 如尖叫 危險(xiǎn)鏡頭等 下面的試題 你認(rèn)為很符合自己情況的記2分 比較符合的記1分 介于符合與不符合之間的記0分 比較不符合的記 1分 完全不符合的記 2分 2 1 0 1 2 6 和人爭吵時(shí) 總是先發(fā)制人 喜歡挑釁 7 喜歡安靜的環(huán)境 8 善于同別人交往 9 羨慕那種善于克制自己感情的人 10 生活有規(guī)律 很少違反作息時(shí)間 11 在許多情況下抱樂觀情緒 12 碰到陌生人覺得拘束 13 遇到令人氣憤的事能很好自我克制 14 做事總是有旺盛的精力 15 遇到問題常常舉棋不定 優(yōu)柔寡斷 16 在人群中從來不覺得過分拘束 17 情緒高昂時(shí) 覺得干什么都有趣 情緒低落時(shí) 又覺得干什么都沒有意思 18 當(dāng)注意力集中于一物時(shí) 別的事很難使我分心 19 理解問題總是比別人快 20 碰到危險(xiǎn)情景 常有一種極度恐怖感和緊張感 21 對學(xué)習(xí)懷有很高的熱情 22 能夠長時(shí)間做枯燥 單調(diào)的工作23 符合興趣的事情 干起來勁頭十足 否則就不想干 24 一點(diǎn)小事就能引起情緒波動 25 討厭做那種需要耐心 細(xì)致的工作 26 與人交往不卑不亢 27 喜歡參加熱烈的活動 28 愛看感情細(xì)膩 描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品 29 工作 學(xué)習(xí)時(shí)間長了 常常感到厭倦 30 不喜歡長時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題 愿意實(shí)際動手 31 寧愿侃侃而談 不愿竊竊私語 32 別人說我總是悶悶不樂 33 理解比別人慢些 34 疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻 重新投入工作 35 心里話寧愿自己想 不愿說出來 36 認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn) 不達(dá)到目的 誓不罷休 37 學(xué)習(xí)同樣一段時(shí)間后 常比別人更疲倦38 做事有些莽撞 常常不考慮后果 39 老師講授新知識時(shí) 總希望他講慢些 多重復(fù)幾遍 40 能夠很快地忘卻那些不愉快的事情 41 做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多 42 喜歡運(yùn)動量大的體育活動 或參加各種文藝活動 43 不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事44 接受一個(gè)任務(wù)后 總希望把它迅速解決 45 認(rèn)為墨守成規(guī)比冒險(xiǎn)強(qiáng)些 46 能夠同時(shí)注意幾件事情 47 當(dāng)我煩悶時(shí) 別人很難使我高興起來 48 愛看情節(jié)起伏跌宕激動人心的小說 49 對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn) 始終負(fù)責(zé)的態(tài)度 50 和周圍人們的關(guān)系總是相處不好 51 喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識 重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作 52 希望做變化大 花樣多的工作 53 小時(shí)候會背的詩歌 我似乎比別人記得清楚54 別人說我 出語傷人 可我并不覺得這樣 55 在體育活動中常因反應(yīng)慢而落后 56 反應(yīng)敏捷 頭腦機(jī)智 57 喜歡有條理而不甚麻煩的工作 58 興奮的事常常使我失眠 59 老師講新概念 常常聽不懂 但是弄懂以后就很難忘記 60 假如工作枯燥無味 馬上就會情緒低落 計(jì)分 算各欄總分 膽汁質(zhì) 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 下面劃 多血質(zhì) 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 劃 粘液質(zhì) 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 劃圈 抑郁質(zhì) 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 結(jié)果分析 如果某一種氣質(zhì)類型的得分明顯高于其他三種 均高出4分以上 則可定為該種氣質(zhì) 如果兩種氣質(zhì)得分接近 差異低于3分 而又明顯地高于其他兩種 高出4分以上 則可定為兩種氣質(zhì)的混合型 如果三種氣質(zhì)的得分接近但均高于第四種 則為三種氣質(zhì)的混合型 一共有14中氣質(zhì)類型 膽汁質(zhì) 暴躁型 揚(yáng)長 發(fā)揮精力旺盛 不易疲勞 坦率 直爽 果敢 頑強(qiáng) 耐受性高 突擊性強(qiáng)等好的品質(zhì) 積極參與有進(jìn)攻性 挑戰(zhàn)性的任務(wù) 特點(diǎn) 直率熱情 精力旺盛 脾氣急躁 剛強(qiáng) 易感情用事 反應(yīng)迅速 但準(zhǔn)確性差 情緒明顯表露于外 但持續(xù)時(shí)間不長 補(bǔ)短 從李逵到魯智深 完善 注意糾正急躁 易怒 粗暴 粗心 缺乏自制力等不良品質(zhì)及由此導(dǎo)致的消極后果 注意培養(yǎng)沉著 冷靜 靈活 自制 粗中有細(xì) 等良好風(fēng)格 補(bǔ)短 續(xù) 具體做法 避免與人正面沖突 遇事 冷處理 過夜處理 或暫時(shí)回避 克服簡單的思維模式 三思而后行 保證充分的休息時(shí)間 注意工作學(xué)習(xí)的調(diào)劑 勿過分緊張疲勞 加強(qiáng)涵養(yǎng) 提高自控能力 建議 多參加 靜心 的活動 如養(yǎng)花 插花 茶道 瑜伽 太極 冥想 舒緩音樂等 交往技巧 把握其對人熱情 好爭辯 不喜歡等待 一旦被激怒就很難平靜下來的特點(diǎn) 不主動刺激他們 不與其爭強(qiáng)好勝 不較他們一時(shí)不顧后果的沖動言語 萬一出現(xiàn)矛盾應(yīng)當(dāng)避其鋒芒 多血質(zhì) 活潑型 特點(diǎn) 活潑好動 反應(yīng)迅速 注意轉(zhuǎn)移的速度快 行為外向 容易適應(yīng)外界環(huán)境的變化 善交際 容易接受新事物 注意力容易分散 做事往往缺乏持久性 興趣多變 情緒易表露 也易變化 揚(yáng)長 利用自己活潑 樂觀 靈活 熱情 善于交際 有進(jìn)取心 點(diǎn)子多等優(yōu)良品質(zhì) 多參與交往性工作 多動腦經(jīng)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策 補(bǔ)短 完善 注意克服注意力不穩(wěn) 興趣不定 情感不深 易浮躁 不踏實(shí) 不誠懇的不良品質(zhì) 培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔 持之以恒的品質(zhì)及由此導(dǎo)致的消極后果 培養(yǎng)扎實(shí)專一 動中有靜 等良好品質(zhì) 補(bǔ)短 續(xù) 具體做法 培養(yǎng)注意力 強(qiáng)化一貫性 克服分心現(xiàn)象 排除引起分心的干擾因素 培養(yǎng)自我檢查的習(xí)慣 尤其對學(xué)習(xí)工作要多加檢查 適當(dāng)加強(qiáng)各種訓(xùn)練或練習(xí)的深度 進(jìn)行耐力訓(xùn)練 培養(yǎng)慎思細(xì)致的作風(fēng) 建議 多參加需要保持注意力 耐力 深思熟慮的活動 如各種棋藝 刺繡 閱讀 寫作 冥想 射擊 馬拉松等 粘液質(zhì) 穩(wěn)重型 揚(yáng)長 運(yùn)用自己情緒和情感穩(wěn)定 沉著安靜 耐受性高 自制力強(qiáng) 有條不紊 堅(jiān)毅頑強(qiáng) 扎扎實(shí)實(shí) 埋頭苦干等優(yōu)秀品質(zhì) 參與穩(wěn)定性較高的工作 特點(diǎn) 心情平穩(wěn) 變化緩慢 心平氣和 喜沉思 穩(wěn)重 但靈活性不足 踏實(shí) 但有些死板 善于克制自己 注意穩(wěn)定但又難于轉(zhuǎn)移 沉著冷靜 善于忍耐 但缺乏生氣 補(bǔ)短 完善 克服冷淡 固執(zhí) 疲沓 拖拉 遲鈍 缺乏生氣等不良品質(zhì)及由此導(dǎo)致的消極后果 注意培養(yǎng)熱情 機(jī)靈 朝氣蓬勃 靜中有動 等品質(zhì) 補(bǔ)短 續(xù) 具體做法 設(shè)置情境磨練應(yīng)變能力 結(jié)交多血質(zhì)氣質(zhì)類型的朋友 以便氣質(zhì)互補(bǔ) 對疑難問題應(yīng)反復(fù)進(jìn)行思考 不厭其煩 要加快節(jié)奏和速度 以適應(yīng)思維和反應(yīng)的速度 切記懶散 利用穩(wěn)定性 設(shè)置成功的機(jī)會 增強(qiáng)自信心 建議 多參加運(yùn)用發(fā)散性思維 提高應(yīng)變能力的活動 如創(chuàng)造力測驗(yàn) 腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎 問題搶答 電子游戲 啦啦操 舞蹈等 抑郁質(zhì) 憂郁型 特點(diǎn) 細(xì)心謹(jǐn)慎 敏感機(jī)智 情感細(xì)膩 體驗(yàn)深刻 做事認(rèn)真仔細(xì) 孤僻 情緒興奮性弱 多憂多思 行動遲緩 顧慮重重 愛獨(dú)處 不愛交往 面臨危險(xiǎn)時(shí)常感恐懼 揚(yáng)長 發(fā)揮情緒興奮性高 感受性強(qiáng) 敏感 守紀(jì)律 思維 言語和動作細(xì)膩 富于想象等積極品質(zhì) 多參加細(xì)致 精確度高的工作 補(bǔ)短 完善 克服多疑 孤獨(dú) 怯懦 優(yōu)柔寡斷 缺乏信心 言語和動作緩慢 耐受性低等消極品質(zhì) 培養(yǎng)坦蕩豁達(dá)的胸懷 果敢靈活 細(xì)中有粗 的品格 具體做法 多參加集體活動 經(jīng)風(fēng)雨 見世面 廣交朋友 充分發(fā)揮細(xì)心多思的長處 創(chuàng)造成功機(jī)會 增強(qiáng)自信心 在學(xué)習(xí) 工作上注意宏觀把握 交往技巧 主動交往 尊重他們 有耐心 多關(guān)照 注意開玩笑要適度 回顧 膽汁質(zhì) 主動樂觀沖動易怒好斗多血質(zhì) 活潑開朗善交際善變不穩(wěn)定粘液質(zhì) 穩(wěn)重安靜謹(jǐn)慎克制緩慢拖沓抑郁質(zhì) 敏感細(xì)膩認(rèn)真孤獨(dú)怯懦 氣質(zhì)影響行為方式和風(fēng)格 但不能決定行為方向和內(nèi)容 氣質(zhì)影響智力活動的方式 但不能決定智力水平的高低 正確認(rèn)識氣質(zhì) 氣質(zhì)具有一定的職業(yè)適應(yīng)性 但一般不決定工作作效率 氣質(zhì)的每一種類型都有積極方面 也有消極方面 氣質(zhì)既有穩(wěn)定性 也有可塑性 氣質(zhì)與性格 區(qū)別 氣質(zhì)是先天的 體現(xiàn)自然特征 性格是后天的 反應(yīng)社會屬性 氣質(zhì)變化慢 可塑性小 性格可塑性較大 esp 環(huán)境的影響 氣質(zhì)代表動力特征 與行為無關(guān) 因而