給2011年高一新生的講話材料.doc

老師們，同學們：大家好！帶著天地靈氣，攜著家人囑托，懷著熱情和渴望，大家踏進了白銀市實驗中學這圣潔的校園！首先，我再次衷心祝賀大家能進入白銀市實驗中學學習。我也很高興能有這樣一個機會與大家交流。有位著名作家說過：人生的道路曲折而漫長，但緊要處只有幾步。我要說的是：高中階段正處在這個緊要處！走好走壞，都會深深影響我們的一生。那么，我們應該怎樣走才無愧于上蒼賜予我們的生命呢？今天，我想在這里跟各位同學探討七句話。第一句：最有質量的學習就是學習過程真實的學習，最好的學習方法就是學習環(huán)節(jié)完整的學習方法。同學們上高中后的這段時期或多或少都有一種感覺：“上課一聽就會，作業(yè)一做就錯，考試一考就傻?！睘槭裁磿霈F(xiàn)這種情況呢？主要原因是我們多數(shù)同學不了解高中學科特點，跟不上授課節(jié)奏。與初中相比，高中課程科目多，難度大、綜合性強。老師授課節(jié)奏加快，一堂課所授知識量往往是初中時的數(shù)倍，而且難度和深度都非初中時可比。因此很多學生都會在學期伊始出現(xiàn)暫時跟不上課的現(xiàn)象。更為嚴重的是，由于大家初到這個學校，對老師和同學都比較陌生，缺乏充分地交流，不會的問題往往被積累下來，久而久之，就會真的跟不上課了，這也是部分中考成績比較優(yōu)秀的學生進入高中后學習落后的一個重要原因。 每年高考結束后，我們都會聽到或看到高考狀元們大談學習經(jīng)驗或學習方法或學習秘籍。這種東西夸口的多，杜撰的多，不可信。我們常說，只有適合自己的學習方法才是最好的學習方法。這個“適合”就是指必須建立在科學的基礎上。我們先來認識兩個問題。第一個問題是關于記憶。高中學習，記憶是基礎。沒有練就記憶的硬功夫，高考是無法取得好成績的。單詞要記，概念要記，公式要記，定理要記，結論要記沒有記憶的功夫是不行的。那么，怎么記？艾賓浩斯記憶遺忘曲線： 反復記憶，強化記憶。艾賓浩斯的實驗向我們充分證實了一個道理，學習要勤于復習，記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢。 科學研究表明，人每天有四個高潮記憶點： 第一個點是清晨六至七點。此時大腦已在睡眠過程中完成了對頭一天所輸入信息的編碼工作，加上沒有前后識記材料的干擾，識記印象清晰，記憶效率高。第二個點是上午八至十點 。此時精力旺盛，識記材料的效率高，記憶量較大。第三個點是傍晚六至八點，這是一個人理解記憶的黃金時期。第四個點是臨睡前一兩個小時，其一是因為發(fā)生記憶后不再輸入其他信息，故不存在“后攝抑制”的影響；其二是大腦會無意識地進行信息編碼整理，使識記材料條理化、系統(tǒng)化，有利于記憶的保持和攝取。（睡前過電影）我們應根據(jù)此記憶規(guī)律，按排好各門功課的學習時間表，會收到好的效果。第二個問題是關于學習環(huán)節(jié)。最好的學習方法就是學習環(huán)節(jié)完整的學習方法。完整的學習環(huán)節(jié)包括預習、上課、作業(yè)、考試等4個環(huán)節(jié)。這4個環(huán)節(jié)是學習過程中不可或缺的，也許你已經(jīng)做的很好，也許，有人還沒有真正做好這幾個環(huán)節(jié)。做好與做不好，學習的效果大不一樣。杜絕虛假學習。真正的學習過程是不斷嘗試并改正錯誤的過程。所以要學會大膽為學。正確認識做筆記。做筆記是管理所學知識的一種有效的途徑。管理自己要從管理時間開始。合理的安排時間就等于延長了時間。第二句話：英才是通過艱苦卓絕的磨練煅造出來的。有這樣一個故事：一個孩子相貌丑陋，說話口吃，而且因為疾病導致左臉局部麻痹、嘴角畸形、一只耳朵失聰。然而，這個孩子比一般的孩子更快地走向成熟。他默默地忍受著別的孩子的嘲笑、譏諷的話語和目光。他自卑，但更有奮發(fā)圖強的意志。當別的孩子在玩具中打發(fā)時間時，他則沉浸在書本中。在他讀的書中有很大一部分是名人傳記和成人讀物，他讀得津津有味。他從其中學到了堅強，學到了一種永不放棄的品質。為了矯正自己的口吃，他模仿古代一位有名的演說家，嘴里含著小石子講話，嘴唇和舌頭都被石子磨爛了。后來，他能流利地講話了。因為他的勤奮和善良，中學畢業(yè)時，他不僅取得了優(yōu)異的成績，還獲得了良好的人緣，他周圍的人，沒有誰會嘲笑他，有的只是對他的敬佩和尊重。1993年10月，博學多才、頗有建樹的他參加總理競選，他的對手居心叵測地利用電視廣告夸張他的臉部缺陷，然后寫上這樣的廣告詞：“你要這樣的人來當你的總理嗎？”但是，這種極不道德的、帶有人格侮辱的攻擊招致了大部分選民的憤怒和譴責。當他的成長經(jīng)歷被人們知道后，他贏得了極大的同情和尊敬，使他高票當選為總理，并在1997年的競選中再次獲勝，連任總理。他，就是加拿大第一位連任兩屆的總理讓克雷蒂安。 是的，有些東西我們無法改變，比如低微的門第、丑陋的相貌、痛苦的遭遇，這些都是我們生命中的磨難。（ ）但有些東西則人人都可以選擇，（）比如自尊、自信、毅力、勇氣，它們是幫助我們突破命運的利劍。也許我們總是羨慕那些不經(jīng)意間便在理想之路上走了很遠的人們，但那畢竟是少數(shù)的幸運兒，總有一天我們會明白，就大多數(shù)人來說，那些背負著人生苦難的重荷一步步慢慢向前走并一直堅持到最后的人，才是走得最遠最好，也是最成功的。第三句：永遠記住，做生命中最重要的事情。大家還是聽一聽這個故事：一天，時間管理專家為一群商學院學生講課。站在那些高智商高學歷的學生前面，專家說：“我們來個小測驗?！彼贸鲆粋€廣口瓶放在他桌上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊一塊放進玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：“瓶子滿了嗎？”所有學生應道：“滿了?！惫芾韺＜曳磫枺骸罢娴?？”他伸手從桌下拿出一桶小石子倒了一些進去，并敲擊玻璃瓶壁使小石子填滿下面石塊的間隙?！艾F(xiàn)在瓶子滿了嗎？”他第二次問道。這一次學生有些明白了，“可能還沒有?！币晃粚W生應道?！昂芎茫　睂＜艺f。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和小石子的所有間隙。他又一次問學生：“瓶子滿了嗎？”“沒滿！”學生們大聲說。他再一次說：“很好?！比缓笏眠^一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。他抬頭看著學生問道：“這個例子說明什么？”一個心急的學生舉手發(fā)言：“它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事！”。“不！”，時間管理專家說，“那不是它真正的意思。這個例子告訴我們：如果你不是先放大石塊進去，那你就再也不能把它放進瓶子里了。那么，什么是你生命中的大石塊呢？切記得先去處理這些大石塊，否則，你一輩子都不能做到。” 在我們的人生中，特別是極其重要的高中階段，如果我們不先將誠實做人和搞好學業(yè)這些大事放進人生的瓶子中，而是讓那些低級庸俗的東西占據(jù)了人生，你將一事無成。請你試著問自己：我今生最重要的事是什么？然后，請把它們先放進你人生的瓶子。第四句：成功就是把簡單的事情千百遍地做好。請再聽一個故事：全球著名的成功大師應社會各界的邀請，將在城中最大的體育館做告別職業(yè)生涯的演說。那天會場座無虛席，人們在熱切地、焦急地等待著那位當代最偉大的成功者作精彩的演講。當大幕徐徐拉開，舞臺的正中央吊著一個巨大的鐵球。一位老者在人們熱烈的掌聲中走了出來，站在鐵架的一邊。人們驚奇地望著他，不知道他要做出什么舉動。這時兩位工作人員抬著一個大鐵錘放在老者的面前。主持人對觀眾講：請兩位身體強壯的人到臺上來。轉眼間，兩名動作快的跑到臺上。老人給他們講規(guī)則，請他們用這個大鐵錘去敲打那個吊著的鐵球直到它擺動起來。一個年輕人搶著拿起鐵錘，拉開架勢，掄起大錘，全力向那吊著的鐵球砸去，一聲震耳的響聲，那吊球動也沒動。他用大鐵錘接二連三地砸向吊球，很快他就氣喘吁吁。另一個人也不示弱，接過大鐵錘把鐵球打得叮當響，可是鐵球仍舊一動不動。臺下逐漸沒了吶喊聲，觀眾好象認定那是沒用的，就等著老人做出什么解釋。會場恢復了平靜，老人從上衣口袋里掏出一個小錘，然后認真地面對著那個巨大的鐵球。他用小錘對著鐵球“咚”敲了一下，然后停頓一下，再一次用小錘“咚”敲了一下。人們奇怪地看著，老人就那樣“咚”敲一下，然后停頓一下，就這樣持續(xù)地做。十分鐘過去了，二十分鐘過去了，會場早已開始騷動，人們用各種聲音和動作發(fā)泄著他們的不滿。老人仍然一小錘一停地工作著，他好象根本沒有聽見人們在喊叫什么。人們開始忿然離去，會場上出現(xiàn)了大片的空缺。留下來的人們好象喊累了，會場漸漸地安靜下來。大概在老人進行到四十分鐘的時候，坐在前面的一個婦女突然尖叫一聲：“球動了！”剎時間會場立即鴉雀無聲，人們聚精會神地看著那個鐵球。那球以很小的擺度動了起來。老人仍舊敲著，人們都聽到了那小錘敲打吊球的聲響。吊球在老人一錘一錘的敲打中越蕩越高，它的巨大威力強烈地震撼著在場的每一個人。終于場上爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。在掌聲中，老人轉過身來，慢慢地把那把小錘揣進兜里。他只說了一句話：在成功的道路上，你沒有耐心去等待成功的到來，那么，你只好用一生的耐心去面對失敗。所以說，成功很簡單，就是把簡單的事情千百遍得做好。而在這其中，你的意志力是最重要的。（如果有那位愛鉆研的同學，可以有了一定的物理力學知識之后，你可以驗證它的可能性和擺動起來所需要的時間。）林肯奮斗史 1818年（9歲），母親去世。1831年（22歲），經(jīng)商失敗。1832年（23歲），競選州議員落選。同年（23歲），工作丟了。想就讀法學院，但未獲入學資格。1833年（24歲），向朋友借錢經(jīng)商。同年年底（24歲），再次破產(chǎn)。接下來，他花了16年時間才把債還清。1834年（25歲），再次競選州議員，這次贏了。1835年（26歲），訂婚后即將結婚時，未婚妻死了。1836年（27歲），精神完全崩潰，臥病在床六個月。1838年（29歲），爭取成為州議員的發(fā)言人沒有成功。1840年（31歲），爭取成為選舉人落選了。1843年（34歲），參加國會大選又落選了。1846年（37歲），再次參加國會大選這回當選了。1848年（39歲），尋求國會議員連任，失敗。1849年（40歲），想在自己州內擔任土地局長的工作，遭到拒絕。1854年（45歲），競選美國參議員，落選。1856年（47歲），在共和黨內爭取副總統(tǒng)的提名得票不足100張。1860年（51歲），當選美國總統(tǒng)。成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。生下來就一無所有的林肯，終其一生都在面對挫敗。他曾經(jīng)絕望至極，但從沒有放棄人生這場跳高比賽。他成了美國歷次評選中最偉大的總統(tǒng)。第五句：讓規(guī)則陪伴我們。還是請大家耐心地聽一個故事：年的一天深夜，一場大火燒毀了哈佛的圖書館，很多珍貴的古書毀于一旦，讓人痛心疾首。突發(fā)的火災把一名普通學生推到了一個特殊的位置，逼迫他必須做出選擇。在這之前，他違反圖書館規(guī)則，悄悄把哈佛牧師捐贈的一本書帶出館外，準備悠哉游哉地閱讀完后再歸還。突然之間，這本書成為珍本。一番激烈的思想斗爭之后，惴惴不安的學生終于敲開了校長辦公室的門，說明理由后鄭重地將書還給了學校。校長接下來的舉動令人吃驚：收下書表示感謝，對學生的勇氣和誠實予以褒獎，然后把他開除出校。哈佛的理念是：讓校規(guī)看守哈佛，比用其他東西看守哈佛更安全有效。也許有人會說：這位校長太過分了，既然別人已經(jīng)道了歉，歸還了書，干嘛還要開除人家？這就是校規(guī)！沒有了規(guī)則，還會有今天的哈佛嗎？同樣，實驗中學所有學生必須遵守五條禁令：一、嚴禁吸煙；二、嚴禁喝酒、賭博；三、嚴禁夜不歸宿；四、嚴禁打架斗毆；五、嚴禁上營業(yè)性網(wǎng)吧。凡違反以上五條禁令之一者，開除學籍，決不姑息。這就如同江河一樣，如果沒有堤岸的約束，便不成其為江河；有了堤岸，江河才能浩蕩奔騰。脫離了約束的自由不是真正的自由，讓規(guī)則看守的自由才是真正的自由。作為學生，我們不僅要明白什么是真正的自由，還要主動地服從科學合理的規(guī)則，讓自己在規(guī)則中獲得自由。這樣，我們才有可能發(fā)展得更穩(wěn)、更快、更高。西點軍校校訓、訓條、準則正式校訓：職責、榮譽、國家。 西點訓條：準時、守紀、嚴格、正直、剛毅。 學員榮譽準則： 不得撒謊、欺騙、行竊，也不得容忍他人有這種行為，不推卸責任，無私奉獻。在美國西點軍校，遇到軍官問話，只能有4種回答：“報告長官，是?！薄皥蟾骈L官，不是?！薄皥蟾骈L官，不知道?！薄皥蟾骈L官，沒有任何借口。”西點軍校是美國陸軍軍官學校的別稱，因其坐落在哈德遜河畔的西點鎮(zhèn)而得名。兩百多年來，西點軍校為美國培養(yǎng)了3個總統(tǒng)、5個五星上將、3700個將軍，以及無數(shù)的精英人才。讓世人驚訝的是，可口可樂、通用公司、杜邦化工的總裁，均出身于西點。大批西點軍校的畢業(yè)生，在企業(yè)界獲得了非凡的成就。美國商業(yè)年鑒的資料顯示，二戰(zhàn)后，在世界500強里，西點軍校培養(yǎng)出來的董事長有一千多名、副董事長有兩千多名，總經(jīng)理、董事有五千多名?？梢哉f，任何商學院都沒有培養(yǎng)出這么多優(yōu)秀的經(jīng)營管理人才。為什么如此眾多的精英來自西點？其實，全部的秘密就在于“沒有任何借口”?！皼]有任何借口”的核心是敬業(yè)、責任、服從、誠實。所以，很多問題并不是能不能，而是愿不愿。第六句：優(yōu)秀是一種習慣。當代科學研究的最新成果表明：學習效果=50%學習策略+40%努力程度+10%智商。由此公式可以看出，在影響學習效果的三個因素中，智商和努力程度固然重要，但學習策略良好的學習習慣尤其重要。三字經(jīng)開首語便是：人之初，性本善；性相近，習相遠。人出生的時候，除了天性有所不同，其他的東西基本都是后天形成的。所以，我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習慣；所以，我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習慣，使我們的優(yōu)秀行為習以為常，變成我們的第二天性。一個人的行為日久可以成為習慣；一個人的習慣日久可以成為性格；一個人的性格則往往決定他的前途。顯然，這里所說的“習慣”、“性格”不是指諸如愛吃米飯還是愛吃饅頭，好動還是好靜這樣的簡單概念，而是一個人對學習，對事業(yè)，對他人，對社會的態(tài)度和做法，是人的品格。健康的人格是逐步養(yǎng)成的，但人格養(yǎng)成的“最佳時期”是中小學階段。無數(shù)事實證明，過了這個“最佳時期”以后再想“補正”就難上加難了。有的同學認為，在學校學習成績才是最重要的，什么文明禮儀等等，那是小事一樁。天下有大事嗎？沒有。但任何小事都是大事。集小惡則成大惡，集小善則為大善。培養(yǎng)良好的性格，是從尊敬老師、尊重父母開始的，是從那很小很小的事開始的。這種性格是慢慢建立起來的，而不專門找到大事才干。天下有大事嗎？大家看哪次飛機失事是翅膀和頭一齊掉下來的？都是一節(jié)油管不通，一個輪胎放不下來才失事的。一個人的死，哪個是全身完全潰爛死掉的？都是肝壞了，或心臟有毛病等等一個小器官不正常而死的！比如正式開課后，我們各班要做班級日志，這是一件小事，但卻能做出大文章！同學們，從現(xiàn)在開始，要特別看重自己的良好習慣的養(yǎng)成，特別看重健康人格的塑造。這樣，你將會終生受益，其樂無窮。 第七句話：每天進步一點點。有這樣一個3只鬧鐘的故事：一只新組裝好的小鬧鐘放在了兩只舊鬧鐘當中。兩只舊鬧鐘“嘀噠”、“嘀噠”一分一秒地走著。其中一只舊鬧鐘對小鬧鐘說：“來吧，你也該工作了。可是我有點擔心，你走完三千二百萬次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百萬次?！毙◆[鐘吃驚不已?！耙易鲞@么大的事？辦不到，辦不到?！绷硪恢慌f鬧鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒嘀噠擺一下就行了?！薄疤煜履挠羞@樣簡單的事情。”小鬧鐘將信將疑?！叭绻@樣，我就試試吧。”小鐘很輕松地每秒鐘“嘀噠”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次。是的，每個人都希望夢想成真，成功卻似乎遠在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。其實，我們不必想以后的事，一年、甚至一月之后的事，只要想著今天我要作些什么，明天我該作些什么，然后努力去完成，就象那只鐘一樣，每秒“嘀噠”擺一下，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。有這樣一個問題：給你一張足夠大的紙，你所要做的是重復這樣的動作：對折，不停地對折。我的問題就是，當你把這張紙對折了51次的時候，所達到的厚度有多少？ 一個冰箱那么厚或者兩層樓那么厚，這大概是你所能想到的最大值了吧？通過計算機的模擬，這個厚度接近于地球到太陽之間的距離。 沒錯，就是這樣簡簡單單的動作，是不是讓你感覺好似一個奇跡？為什么看是毫無分別的重復，會有這樣驚人的結果呢？換句話說，這種貌似“突然”的成功，根基何在？那就是堅持，堅持每天進步一點點。 高中知識點雖多，但分解到每天卻是很少的。譬如英語單詞，高考要求掌握3800多，即便擴展到6000，高中三年1095天，一天只需掌握六個。給同學們說說成功倒推法。四十多年前，有一個十歲多的窮小子，他自小生長在貧民窟中，身體非常瘦弱，年僅10多歲的他有著鴻鵠志士，卻立志后要做美國總統(tǒng)。如何實現(xiàn)自己的抱負呢？年紀輕輕的他，經(jīng)過幾天幾夜的思考，擬定了這樣一系列的連鎖目標：做美國總統(tǒng)首先要做美國州長，要做美國州長必須得到雄厚的財力支持，要獲得財團的支持一定要融入財團，要融入財團就要娶一位豪門千金，要娶一位豪門千金必須成為名人，要成為名人的快速方法就是做電影明星，要想做電影明星必須練好身體，練出陽剛之氣。于是按照這樣的倒退思路，他開始步步為營。一天，當他看到著名的體操運動主席庫爾后，他相信連健美是強身健體的好方法，因而有了練健美的興趣。他開始刻苦而持之以恒的健美練習，他渴望成為世界上最結實的男人。三年后，憑著發(fā)達的肌肉和健壯的體格， 他開始成了健美先生。在以后的幾年里，他開始成了歐洲乃至世界的健美先生。22歲時，他如愿地進入了美國的好萊塢。在好萊塢，他花了10年的時間，利用自己在體育方面的成就，一心塑造百折不扣，不依不撓的硬漢形象。用于他在演藝界聲名鵲起。當他的電影事業(yè)如日中天的時，和他相戀長達9年的女友家庭接納了這位黑臉莊稼人，他的女友就是赫赫有名的肯尼迪總統(tǒng)的侄女。婚姻后過了十幾個春秋，在他57歲時告別了影壇，轉而從政，并成功的競選為加州州長，他就是傳奇的阿諾德.施瓦辛格。我之所以稱之為傳奇，也許我們每個人都有