體育模擬講課稿.doc

立定跳遠(yuǎn)模擬上課的教案各位評(píng)委大家好：今天我模擬上課的內(nèi)容是九年義務(wù)教育小學(xué)體育教材中的內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)。模擬上課開始同學(xué)們好，今天我們一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)跟合作精神。同學(xué)們有沒有信心成為本節(jié)課的“明星”啊，我們一起加油吧下面我們首先來一個(gè)“正反手”的小游戲，同學(xué)們剛才反應(yīng)的非常迅速，說明我們同學(xué)注意力非常集中。下面我們一起來做徒手操，呈體操隊(duì)形散開，手腕腳腕活動(dòng)，擴(kuò)胸、搖環(huán)、振臂、腹背運(yùn)動(dòng)，每節(jié)四個(gè)八拍，剛才同學(xué)的動(dòng)作做的非常的到位。同學(xué)的的各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)開了吧。同學(xué)們看見老師在操場(chǎng)上給同學(xué)們擺的墊子了吧，有高的，矮的，同學(xué)們根據(jù)自己的能力，選擇合適的墊子來跳躍，但是再跳的時(shí)候，為什么有的同學(xué)能跳的高呢？同學(xué)們?cè)诰毩?xí)中思考一下，好，練習(xí)開始，師巡回指導(dǎo)，練習(xí)結(jié)束，哪個(gè)同學(xué)能說一下剛才老師提出的問題，剛才這位同學(xué)說：快速有力的起跳，他說的非常的好，這也是我們立定跳遠(yuǎn)的難點(diǎn)問題，同學(xué)們能跟老師把這個(gè)動(dòng)作學(xué)好吧。好，下面我們一起來看一張立定跳遠(yuǎn)的掛圖，同學(xué)們?cè)诳吹臅r(shí)候，看一下分為幾個(gè)環(huán)節(jié)，思考一下，好，掛圖看完，誰能說一下剛才老師提出的問題，剛才這位同學(xué)說“擺臂，蹬地，騰空、落地四個(gè)環(huán)節(jié)他說的非常的好，下面自己練習(xí)一下立定跳遠(yuǎn)這個(gè)動(dòng)作，師巡回指導(dǎo)，通過觀察，我發(fā)現(xiàn)擺臂跟蹬地不夠積極，下面跟老師一起來練習(xí)一下，1擺臂2下蹲3蹬地、騰空、落地，好，跟老師再來一遍，同學(xué)做的非常的好，下面自己在練習(xí)一會(huì)，練習(xí)結(jié)束，通過剛才老師觀察，有得同學(xué)跳的挺遠(yuǎn)的，下面分開組比賽一下，找出你們組最能跳的一個(gè)同學(xué)進(jìn)行比賽，好，各組現(xiàn)在比賽一下，找出最能跳的同學(xué)，通過各組最能跳的同學(xué)進(jìn)行比賽，第三組同學(xué)獲勝，我們一起祝賀他們。下面我們一起來做個(gè)跨越障礙的游戲，分開組比賽，比賽的時(shí)候第一注意安全，第二必須拍手才能跑，好，比賽開始，通過剛才比賽，第一組獲勝。其它組繼續(xù)努力。同學(xué)們跟老師一塊來放松一下，跟隨音樂做一下動(dòng)作，這節(jié)課同學(xué)們基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，課下自己練習(xí)一下啊，這節(jié)課結(jié)束，同學(xué)們?cè)僖姟Ａ⒍ㄌh(yuǎn)模擬課堂 尊敬的各位評(píng)委老師，大家上午好！ 本次我上課的課題是水平一、一年級(jí)，跳躍單元的第4課時(shí)，立定跳遠(yuǎn)。上課人數(shù)40人。男女個(gè)半，下面我開始上課。模擬上課內(nèi)容：一.集合?！绝Q哨】小朋友們到老師這里來集合。二.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容。同學(xué)們，剛才我們進(jìn)行了有趣的準(zhǔn)備活動(dòng)操，相信每名同學(xué)都已經(jīng)充分活動(dòng)了身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，下面我們來復(fù)習(xí)一下上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容（語氣親和）。在上節(jié)課中，我們模仿小白兔進(jìn)行雙腳連續(xù)跳，先讓老師看看大家的學(xué)習(xí)成果，跟老師一起來，“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛”。（歡快）三.情境導(dǎo)入。今天我們要來模仿另一種小動(dòng)物，大家先猜猜它是誰？“一位游泳家，說話呱呱呱，小時(shí)有尾沒有腳，大時(shí)有腳沒尾巴?！保D一下）同學(xué)們真聰明，對(duì)，就是小青蛙。今天我們就來模仿小青蛙。大家先把課前老師下發(fā)的小青蛙的頭飾戴起來。四.模仿小青蛙小青蛙最擅長(zhǎng)跳躍了，我們來模仿一下，首先請(qǐng)大家先模仿小青蛙，自己練習(xí)，讓老師來看看誰模仿的最像。嗯！這只小青蛙跳的不錯(cuò)，能跳這么遠(yuǎn)；這只小青蛙也不錯(cuò)，手臂擺動(dòng)得很有力。五.教師完整動(dòng)作示范【鳴哨】（哨音規(guī)范）大家過來集合。剛才老師看了同學(xué)們的小青蛙跳，感覺不錯(cuò)，大家想不想看看老師跳一次？如果你覺得老師跳的好，請(qǐng)把你最熱烈的掌聲送給我?！臼痉锻暾麆?dòng)作】謝謝同學(xué)們的掌聲，大家想像老師一樣跳得高，落得穩(wěn)嗎？那就跟老師一起來看這里的掛圖。首先跟老師一起大聲的誦讀動(dòng)作要領(lǐng)口訣一擺二蹲三跳起，快速蹲地展身體；收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。六.教師語言激勵(lì)今天老師發(fā)現(xiàn)很多小朋友誦讀口訣時(shí)聲音洪亮，站姿標(biāo)準(zhǔn)。在本節(jié)課中，老師要與表現(xiàn)最好的同學(xué)進(jìn)行擊掌和擁抱，以示鼓勵(lì)，讓老師看看誰最棒。七.原地縱跳練習(xí)下面，請(qǐng)大家首先跟老師做一個(gè)練習(xí)，兩腳自然左右開立，與肩同寬，聽到1時(shí)手臂伸直上舉；聽到2時(shí)手臂后擺，兩腿彎曲；聽到哨音時(shí)，手臂充分向上擺，兩腿同時(shí)用力蹬地，看看誰跳的最高，記住在跳起時(shí)將我們的身體盡量舒展。先跟老師做2次。（略2次練習(xí)）每人練習(xí)6次，開始。（語氣堅(jiān)決，口令式）這個(gè)同學(xué)做的不錯(cuò)，手臂能伸直迅速擺動(dòng)，帶動(dòng)身體躍起，很好；這個(gè)同學(xué)請(qǐng)你注意一下，兩腳要同時(shí)蹬地向上跳，一只腳的力量肯定不如兩只腳力量足。八.向前上方跳練習(xí)剛才的練習(xí)大家完成的非常好，下面老師要大家要把手臂向額頭前上方擺，盡力向前上方跳，注意落地時(shí)要做到屈膝緩沖，蹲下去，減緩落地時(shí)地面對(duì)身體的沖擊。先跟老師做2次練習(xí)。（略2次練習(xí)）同樣，每人練習(xí)6次，開始。（語氣堅(jiān)決，口令式）這個(gè)同學(xué)你的動(dòng)作非常漂亮，是不是發(fā)現(xiàn)自己跳的更遠(yuǎn)啦；這個(gè)同學(xué)請(qǐng)你注意落地時(shí)的屈膝緩沖，要不跳多了膝蓋容易受傷；這個(gè)同學(xué)，請(qǐng)你注意手臂擺動(dòng)的方向是額頭前上方，通過手臂擺動(dòng)和兩腳同時(shí)蹬地，將身體在空中舒展開，以便于能跳得更遠(yuǎn)。九.跟老師集體練習(xí)【鳴哨】請(qǐng)大家跟老師一起練習(xí)。注意前后左右的間隔距離稍微大一點(diǎn)，以免在跳的過程中碰到小伙伴。（語氣重，命令）1.兩腳自然左右開立，與肩同寬，手臂伸直上舉； 2.手臂后擺，兩腿彎曲；3.聽到哨音時(shí)，手臂充分向上擺，兩腿同時(shí)用力蹬地。（語速慢，強(qiáng)調(diào)）（口令+哨音集體練習(xí)2次）十.2人一組互相糾錯(cuò)下面請(qǐng)大家找個(gè)小伙伴，2人一組，一個(gè)做一個(gè)觀察，如果有錯(cuò)誤請(qǐng)及時(shí)指出并幫助他糾正。開始練習(xí)。這個(gè)同學(xué)，你的動(dòng)作比剛才練習(xí)時(shí)有了明顯進(jìn)步，來跟老師擊個(gè)掌，真棒；這個(gè)同學(xué)，你不僅自己跳的好，還能很好的指導(dǎo)小伙伴，使其進(jìn)步，很棒，跟老師擁抱一下。十一.分層練習(xí)升級(jí)競(jìng)賽【吹哨】相信經(jīng)過剛才的練習(xí)，我們的小青蛙們已經(jīng)學(xué)會(huì)這項(xiàng)本領(lǐng)了吧。下面，就讓我們來實(shí)際體驗(yàn)一下。在我們面前出現(xiàn)了一條小溝，小青蛙們想跳過去嗎？不過，河對(duì)岸是一條不規(guī)則的岸堤，是一條斜線，老師已經(jīng)豎著將其劃分為了三個(gè)區(qū)域，分別是一星區(qū)、二星區(qū)和三星區(qū)，請(qǐng)大家根據(jù)自己的能力，選擇適合自己的地方過河，不過注意了，千萬不能掉溝里噢！在跳躍時(shí)，如果你連續(xù)2次都能在自己選擇的區(qū)域成功完成，你就可以嘗試到稍寬點(diǎn)的區(qū)域練習(xí)。好，下面請(qǐng)大家先選擇適合的地點(diǎn)，然后就可以練習(xí)了！十二.教師評(píng)價(jià)、提問并扮演青蛙天敵看了大家的練習(xí)，老師欣喜的發(fā)現(xiàn)小青蛙們各個(gè)都很棒，而且有不少小青蛙已經(jīng)成功升級(jí)到了三星區(qū)，值得表?yè)P(yáng)，來，舉起你們的手，跟老師擊掌以示鼓勵(lì)?，F(xiàn)在老師有個(gè)問題要問問大家，有誰知道小青蛙的天敵是什么？對(duì)有蛇、老鷹等等，下面老師就扮演小青蛙的天敵，現(xiàn)在我最想吃的就是那些跳的不遠(yuǎn)的小青蛙，我來看看誰的跳躍能力最好，能夠有效的逃避天敵的追捕。大蟒蛇來啦（煽情）十三. “猜拳跳”游戲經(jīng)過了前面的學(xué)習(xí)，小青蛙們對(duì)于本領(lǐng)的掌握和運(yùn)用已經(jīng)很自如了，下面我們來做個(gè)游戲，請(qǐng)你找一個(gè)小伙伴，跟他一起站在這條線后，與小伙伴