十四經(jīng)脈圖及取穴歌訣(完全整理版).doc

學習資料收集于網(wǎng)絡，僅供參考十四經(jīng)脈圖及取穴歌訣（完全整理版） 關于經(jīng)的走向1、手太陰肺經(jīng)->手陽明大腸經(jīng)->足陽明胃經(jīng)->足太陰脾經(jīng)；2、手少陰心經(jīng)->手太陽小腸經(jīng)->足太陽膀胱經(jīng)->足少陰腎經(jīng)；3、手厥陰心包經(jīng)->手少陽三焦經(jīng)->足少陽膽經(jīng)->足厥陰肝經(jīng)；手三陽三陰，足三陽三陰。太陰對陽明，少陰對太陽，厥陰對少陽。陰配臟，陽配腑。三個大循環(huán)。 經(jīng)的走向：如果你將雙手上舉，陽經(jīng)是從上往下，而陰經(jīng)是從下往上走。你可以想象為太陽光（陽）從上照下來；地氣（陰）從地下升上來。 十二經(jīng)脈的循行走向：手三陰經(jīng)從胸向上走手，手三陽經(jīng)從手向下走頭，足三陽經(jīng)從頭向下走足，足三陰經(jīng)從足向上走腹（胸）。 十二經(jīng)脈的交接規(guī)律：陰經(jīng)與陽經(jīng)（互為表里）在手足末端相交，陽經(jīng)與陽經(jīng)（同名經(jīng)）在頭面部相交，陰經(jīng)與陰經(jīng)在胸部相交。 十二經(jīng)脈的流注順序：十二經(jīng)脈的流注是從手太陰肺經(jīng)開始，陰陽相貫，首尾相接，逐經(jīng)相傳，到肝經(jīng)為止，從而構成了周而復始、如環(huán)無休的流注系統(tǒng)。將氣血周流全身，起到濡養(yǎng)的作用。一手太陰是肺經(jīng)，臂內(nèi)拇側上下循。中府乳上數(shù)三肋，云門鎖骨窩里尋，二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。天府腋下三寸取，俠白肘上五寸擒，尺澤肘中橫紋處，孔最腕上七寸憑，列缺交叉食指盡，經(jīng)渠寸口動脈行，太淵掌后紋頭是，魚際節(jié)后散脈索，少商穴在大指內(nèi)，去指甲角韭葉明。二手陽明屬太腸，臂前外側須審量。商陽食指內(nèi)側取，二間握拳節(jié)前方，三間握拳節(jié)后取，合谷虎口歧骨當，陽溪腕上兩筋肉，偏歷腕上三寸量，溫溜腕后上五寸，池前四寸下廉鄉(xiāng)，池下三寸上廉穴，三里池下二寸長，曲池屈肘紋頭是，肘髎大骨外廉旁，肘上三寸尋五里，臂臑髃下胭端詳，肩髃肩峰舉臂取，巨骨肩尖骨陷藏，天鼎扶下一寸取，扶突鼎上結喉旁，禾髎水溝旁半寸，鼻旁五分是迎香。三足陽明是胃經(jīng)，起于頭面向下行。承泣眼眶邊緣下，四白目下一寸勻。巨髎鼻旁直瞳子，地倉吻旁四分零，大迎頜前寸三陷，頰車耳下曲頰臨，下關耳前捫動脈，頭維四五傍神庭，入迎結喉旁寸五，水突迎下大筋憑，直下氣舍平天突，缺盆鎖骨陷凹尋，氣戶鎖下一肋上，相去中行四寸評，庫房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋處，胸部訖穴君順明，不容巨闕旁二寸，其下承滿與梁門，關門太乙滑肉門，天樞臍旁二寸平，外陵大巨水道穴，歸來氣沖曲骨臨，諸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸程，髀關膝上交分取，伏兔膝上起肉形，陰市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，臏外下陷是犢鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虛，膝下八寸條口行，再下一寸下巨虛，踝上八寸豐隆盈，解溪跗上系鞋處，沖陽跗上五寸明，陷骨庭后二寸取，次趾外側是內(nèi)庭，厲兌次趾外甲角，四十五穴順記清。四是脾經(jīng)足太陰，下肢內(nèi)側向上循，隱白大趾內(nèi)甲角，大都節(jié)前陷中尋，太白核骨白肉際，節(jié)后一寸公孫明，商丘踝前陷中線，踝上三寸散陰交，踝商六寸漏谷是，膝下五寸地機朝，膝內(nèi)輔下陰陵泉，血海膝髕上內(nèi)廉，箕門魚腹大筋內(nèi)，沖門恥骨上邊緣，沖上七分求府舍，再上三寸腹結連，結上寸三大橫穴，適當臍旁四寸騈，腹哀建里旁四寸，中庭旁六食竇全，天溪胸鄉(xiāng)周榮上，每隔一肋陷中洇，大包腋下方六寸，上直淵腋三寸懸。五是心經(jīng)手少陰，極泉腋窩動脈牽。青靈肘上三寸覽，少海肘后五分連，靈道長后一寸半，通里腕后一寸間，陰郄去腕五分是，神門銳骨端內(nèi)緣，少府小指本節(jié)后，少中小指內(nèi)側邊。六小腸經(jīng)手太陽，臂外后緣尺內(nèi)詳。少澤小指外甲角，前谷澤后節(jié)前揚，后浴握拳節(jié)后取，腕骨腕前骨陷當，陽谷銳骨下陷取，養(yǎng)老轉手髁空藏，支正腕后上丘寸，小海肘內(nèi)紋頭襄，肩貞胛下兩筋解，臑俞臑后骨下方。天宗大骨下陷取，秉風胛上骨邊量，曲垣胛上曲胛陷，陶道傍三外俞章，大椎旁二中俞穴，天窗扶后大筋廂，天容耳下曲頰后，顴髎面頰下廉鄉(xiāng)，聽宮二穴歸何處，耳小瓣前陷中央。七足太陽膀胱經(jīng)，目內(nèi)眥是晴明，眉頭陷中攢竹取，眉沖直上傍神庭，曲差庭旁一寸半，五處直后上星平，承光通天絡卻穴，后行俱是寸半程，玉枕腦產(chǎn)旁寸三，入發(fā)三寸枕骨憑，天柱項后大筋外，再下脊旁寸半循。第一大抒二風門，三椎肺俞四厥陰，心五督六膈俞七，九肝十膽仔細尋，十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎，氣海十五大腸六，七八關元小腸分，十九膀胱廿中膂，廿一椎旁白環(huán)生，上次中下四髎穴，薦骨兩旁骨陷盈，尾骨之旁會陰穴，第二側線再細詳，以下夾脊開三寸，二三附分魄戶當，四椎膏盲神堂五，六譩 膈關藏，第九魂門陽綱十，十一意舍二胃倉，十三盲門四志室，十九胞盲廿秩邊。承扶臀下橫紋取，殷門扶下六寸當，委陽腘窩沿外側，浮郄委陽一寸上，委中膝腘紋中處，紋下二寸尋合陽，承筋合下腓腸中，承山 分肉藏，飛揚外踝上七寸，跗陽踝上三寸量，昆侖外踝骨后陷，仆參跟下骨陷方，踝下五分申脈是，墟后申前金門鄉(xiāng)，大骨外側尋京骨，小趾本節(jié)束骨良，通谷節(jié)前陷中好，至陰小趾不角巧，六十七穴分三段，頭后中外穴第找。八足少陰腎經(jīng)屬，內(nèi)側后緣足走腹。足心凹陷是涌泉，大骨之下取然谷，太溪內(nèi)踝后陷中，照海踝下四分逐。水泉跟下內(nèi)側邊，大鐘溪泉踵筋間，復溜踝上二寸取，交信溜前五分騈，踝上五寸尋筑賓，陰骨溪內(nèi)兩筋安。上從中行開半寸，橫骨平取曲骨沿，大赫氣穴并四滿，中注盲俞亦相牽，商曲又憑下腕取，后關陽都通谷言，幽門適當巨闕側，諸穴相距一寸連，再從中行開二寸，六穴均在肋間隙，步廊卻近中庭中，神風靈墟神藏兼，或中俞府平璇璣，相隔一肋仔細研。九心包經(jīng)手厥陰，臂內(nèi)中線諸穴勻。 天池乳后旁一寸，天泉腋下二寸循，曲澤肘內(nèi)橫紋上，郄門去腕五寸尋，間使腕后方三寸，內(nèi)關掌后二寸停。掌后橫紋大陵在，兩骨之間陷中捫，勞宮屈指掌心取，中指末端中沖生。十手少陽屬三焦，臂外中線頭側繞，關沖無名指甲外，液門節(jié)前指縫邀，中渚液門上一寸，陽池腕表橫紋遭，腕后二寸取外關，支溝腕后三寸安，會宗溝外橫紋遭。三陽絡在四寸間，肘前三寸稱四瀆，肘后一寸天井酌，肘后二寸清冷淵，淵臑之間取消濼，臑會肩端下三寸，肩髃后一肩髎尋，天髎肩井后一寸，天牖容后完下捫。耳重后陷翳風討，契脈耳后青絡找，顱息亦在青絡上，角孫耳上法際標，耳門耳前缺陷處，和髎耳前銳發(fā)交，欲和絲竹空何在，眼眶外緣上眉稍。十一膽經(jīng)足少陽，從頭走足行身旁。外眥五分瞳子髎，聽會耳前珠陷詳，上關上行一寸是，內(nèi)斜曲角頷厭當，懸顱懸厘近頭維，相距半寸君勿忘。曲鬢耳前發(fā)際標，入發(fā)寸半率谷交，天沖率后斜五分，浮白沖下一寸繞，竅陰穴在枕骨上，完骨耳后發(fā)際好。本神神庭三寸旁，陽白眉上一寸量，入發(fā)五分頭臨泣，庭維之間取之良。目窗正營及承靈，相距寸半腦空紹，風池耳后發(fā)際陷，顱底筋外有陷凹。肩井缺盆上寸半，淵腋腋下三寸從，輒筋腋前橫一寸，日月乳下三肋逢。京門十二肋骨端，帶脈髂上腰間現(xiàn)，五樞髂上上棘前，略下五分維道見，居髎維后斜三寸，環(huán)跳髃樞陷中間，風市垂手中指等，中瀆膝上丘寸陳，陽關陵上膝髕外，腓骨頭前陽陵泉，陽交外踝上七寸，外丘踝上七寸云，二穴相平堪比較，交前丘后距五分，光明踝五陽輔四，踝上三寸懸鐘尋，踝前陷中丘墟聞，臨泣四趾本節(jié)捫，臨下五分地五會，本節(jié)之前俠溪勻，四趾外端足竅陰，四十四穴仔細吟。十二肝經(jīng)足厥陰，前內(nèi)側線穴細分。大敦砪趾三分處，行間大次趾縫尋，太沖本節(jié)后寸半，踝前一寸中封停，踝上五寸蠡溝是，中都踝上七寸循，膝關犢鼻下二寸，曲泉曲膝盡橫紋，陰包膝上方四寸，五里股里內(nèi)動脈，陰廉恰在鼠蹊下，急脈陰旁二五真，十一脅端章門是，乳下二肋尋期門。任脈二四呈，起于會陰承漿停，強壯為主次分段，泌尿生殖作用宏。會陰兩陰中間取，曲骨恥骨聯(lián)合從，中極關元石門穴，每穴相距一寸勻，氣海臍下一寸半，臍下一寸陰交明，肚臍中央名神闕，臍上諸穴一寸勻，水分下脘與建里，中脘上脘巨闕行，鳩尾歧骨下一寸，中庭胸劍聯(lián)合中，膻中正在兩乳間，玉堂紫宮華蓋重，再上一肋璇璣穴，胸骨上緣天突通，廉泉頜下結喉上，承漿唇下宛宛中。督脈二八良，起長強止齦交上，腦病為主次分段，急救熱病及肛腸，尾骨之端是長強，骶管裂孔取腰俞，十六陽關平髖量，命門十四三懸樞，十一椎下脊中藏，十椎中樞九筋縮，