體操課教案范文

體操課教案范文 時(shí)間地點(diǎn)人數(shù)課次時(shí)間13年3月22日星期五上課地點(diǎn)綜合體育館課次第3次班級(jí)體育系人數(shù)今日教師教學(xué)目標(biāo)落實(shí)學(xué)校體育的發(fā)展，進(jìn)一步讓同學(xué)們了解體操和如何學(xué)習(xí)體操，提高學(xué)生的素質(zhì)教育、提升技能水平、機(jī)能水平和體能的全面發(fā)展，以及促進(jìn)同學(xué)們心理的發(fā)展。 教學(xué)任務(wù)1.了解同學(xué)們的出勤情況，加強(qiáng)師生之間的交流。 宣布本堂課的內(nèi)容以及課堂的教學(xué)流程，完成一些課前保護(hù)身體的準(zhǔn)備活動(dòng)。 然后，進(jìn)行授課；授課完畢后，并對(duì)該課進(jìn)行總結(jié)2.復(fù)習(xí)上節(jié)課單杠任務(wù)。 相互保護(hù)幫助教具墊子、單杠等結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù) 一、課堂常規(guī) 二、1實(shí)習(xí)人集合，整隊(duì)，清點(diǎn)及報(bào)告人數(shù)組織形式（成兩列橫隊(duì)）XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXB準(zhǔn)備部分 252、師生相互問(wèn)好，宣布開(kāi)始上課 3、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求 4、安排見(jiàn)習(xí)生 二、準(zhǔn)備活動(dòng)，繞館跑5圈之后壓腿微拉伸 三、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)A X-學(xué)生A-教師B-實(shí)習(xí)生要求服裝整齊精神飽滿組織形式同上要求口令準(zhǔn)確動(dòng)作整齊劃一集體協(xié)作配合注意動(dòng)作姿勢(shì)與姿態(tài)結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)基本部 一、徒手操（八節(jié)）1手腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)48拍2頭部運(yùn)動(dòng)68拍3壓肩48拍4擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)48拍5體前屈運(yùn)動(dòng)48拍3030分606弓步壓腿68拍7踢腿運(yùn)動(dòng)88拍8跳躍運(yùn)動(dòng)48拍結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)基本部二游戲部分斗雞玩法也叫“打腿架”，規(guī)則是一腳獨(dú)立，另一腳用手搬成三角狀，以此腿的膝蓋去攻擊對(duì)方。 特點(diǎn)在眾多的童年游戲中，這的確是最具有戰(zhàn)斗氣概的游戲，但光有力氣還不夠，還要有“四兩撥千斤”的巧勁。 這個(gè)游戲給孩子們帶來(lái)了勇氣和健康，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的要求特別高。 斗雞比賽至少在兩人以上，向前盤(pán)起左腿或右腿，用雙手抓住腳腕，使自己的左/右腿不落在地上。 雙方2人一組，兩兩相搏。 一隊(duì)輸則有另一對(duì)挑戰(zhàn)。 各隊(duì)實(shí)力均衡為準(zhǔn)分60人用單腳一蹦一跳地對(duì)撞。 其中一方把另一方的盤(pán)起的那條腿撞在地上后。 就算腳沒(méi)落下的那一方贏了。 5結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)練習(xí)次間數(shù)結(jié)束部分10 一、素質(zhì)練習(xí) 1、靠墻手倒立602組 2、兩頭起202組 二、放松活動(dòng) 1、上肢放松 2、下肢放松 3、全身放松 4、呼吸調(diào)整 三、小結(jié)本次課A、動(dòng)作完成情況B、組織紀(jì)律性C、不足之處D、布置課后練習(xí) 四、預(yù)告下次課學(xué)習(xí)內(nèi)容 五、師生相互再見(jiàn)，下課！組織形式XXXXXXXXXX