2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)-南京林業(yè)大學(xué)李賢賢.doc

2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)-南京林業(yè)大學(xué)李賢賢1、 素質(zhì)拓展篇 五月十號(hào)早晨，迎著小雨，我們來到了千訓(xùn)就業(yè)培訓(xùn)南理工教學(xué)點(diǎn)參加了我們?nèi)松惺状尉蜆I(yè)能力培訓(xùn)的課程。培訓(xùn)一開始，教練就為我們制定了一系列的素質(zhì)拓展活動(dòng)，旨在加強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和互幫互助的精神培養(yǎng)。拓展項(xiàng)目很豐富，其中，教練的一些話語讓我印象深刻，他說道：“我們大家既然有緣相聚于此并共同學(xué)習(xí)，就應(yīng)該要忘記學(xué)校，忘記專業(yè)，忘記性別，這樣才能達(dá)到大家不分彼此地共同學(xué)習(xí)并快速地融入集體”。在其中的“七巧板”項(xiàng)目中，我真正體會(huì)到了什么是團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作意識(shí)，領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。這些平常我們就只能嘴上說說的大道理直到如今才如此深刻地被我所理解。在如此激烈混亂的場(chǎng)面，要發(fā)揮大家共同的力量并把局部力量匯聚起來，著實(shí)需要足以震撼全場(chǎng)的勇氣，當(dāng)然，在此前提下，也少不了團(tuán)隊(duì)中每一員的相互幫助，相互協(xié)作，只要明確了目標(biāo)，大家統(tǒng)一戰(zhàn)線，在一個(gè)正確的領(lǐng)導(dǎo)下，就能夠?qū)崿F(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步。結(jié)果顯示這個(gè)道理的確如此，我們第二大組中的七個(gè)小組意識(shí)到了這個(gè)問題，及時(shí)采取正確措施，最終奪得了桂冠，雖然在這中間出現(xiàn)了一些小插曲，但還是險(xiǎn)勝一籌。經(jīng)此一戰(zhàn)，受益良多?。?、 理論學(xué)習(xí)之人際關(guān)系，形象禮儀篇 在這兩部分的理論課程學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了不一樣的人際交往關(guān)系。人際關(guān)系是人們?cè)诮煌行睦砩系闹苯雨P(guān)系或距離，它反映了個(gè)人尋求滿足其社會(huì)需求的心理狀態(tài)。處理好自己的人際關(guān)系是非常重要的： 首先，一個(gè)人能夠與他人準(zhǔn)確、及時(shí)地溝通，才能建立起人際關(guān)系，而且是牢固的、長久的。進(jìn)而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源、如虎添翼，最終取得成功。石油大王洛克菲勒說：“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話，我愿意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價(jià)格購買這種能力。”由此町見溝通的重要性。人與人的交流、溝通如果不順暢，就不能將自己真實(shí)的想法告訴給對(duì)方，會(huì)引起誤解或者鬧笑話。其次，人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個(gè)非常重要的課題，特別是對(duì)大 公司企業(yè)的職業(yè)人士來說，良好的人際關(guān)系是舒心工作安心生活的必要條件。如今的畢業(yè)生，絕大部分是獨(dú)生子女，剛從學(xué)校里出來，自我意識(shí)較強(qiáng)，來到社會(huì)錯(cuò)縱復(fù)雜的大環(huán)境里，更應(yīng)在人際關(guān)系調(diào)整好自己的坐標(biāo)。 禮儀形象是個(gè)體形象的外在表現(xiàn)形式之一，禮儀形象的高低往往反映出一個(gè)人教養(yǎng)、素質(zhì)的高低。維系人們正常交往的紐帶前先就是禮儀形象。在人際交往中，其外在的形態(tài)、容貌、著裝、舉止等始終是一種信息，在不知不覺中已經(jīng)傳給了對(duì)方，這些信息無疑會(huì)或好或壞地影響交際活動(dòng)的全過程。行為心理學(xué)家曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，證明了人們接觸的頭四分鐘是形成人們知覺的至關(guān)重要的時(shí)間區(qū)域。在形象禮儀課程的學(xué)習(xí)中，老師進(jìn)行了許多關(guān)于禮儀方面的互動(dòng)，站，坐，行，蹲無不涉及于此，各種標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)展現(xiàn)在眼前，感覺自己的精神風(fēng)貌瞬間提升不少。更重要的是，這些利益要點(diǎn)在我們以后的職場(chǎng)生涯中占著舉足輕重的地位。在當(dāng)今時(shí)代，社會(huì)生活節(jié)奏加快，人與人之間的商務(wù)交往也隨之加快，人們沒有更多的時(shí)間去了解你，往往你的第一印象就決定人們是否繼續(xù)與你交往、合作，因?yàn)橐粋€(gè)衣著整潔、典雅的良好個(gè)人形象，能夠展示你的修養(yǎng)與能力，一個(gè)良好的禮儀可以展示你的長處和優(yōu)勢(shì)，能表達(dá)出尊敬、友善、真誠。一個(gè)人講究禮儀，就會(huì)在人們面前樹立良好的個(gè)人形象，一個(gè)企業(yè)的成員講究禮儀，就會(huì)為自己的企業(yè)樹立良好的形象，贏得社會(huì)的肯定。所以，要想在激烈地商務(wù)交往和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，我們首先要做的就是樹立好自己良好的商務(wù)形象，規(guī)范好我們?nèi)粘５纳虅?wù)禮儀，包括外表形象、知識(shí)結(jié)構(gòu)、品德修養(yǎng)、社會(huì)禮儀、興趣愛好、溝通能力等，要改變這些，最好的辦法是通過學(xué)習(xí)來改變，知識(shí)的積累，品德的修養(yǎng)，溝通能力的錘練、興趣愛好等都會(huì)有助于我們提升自己的形象。我們要改變平常的習(xí)慣，要像成功者那樣學(xué)習(xí)、生活，要像成功者那樣參加社會(huì)、商務(wù)活動(dòng)，時(shí)刻感受成功者的自信，時(shí)刻激勵(lì)自己走向成功，只有這樣才能喚起我們內(nèi)在的優(yōu)良素質(zhì)，散發(fā)出一個(gè)成功者的魅力。我們要像成功者那樣思考、舉止，展示我們的自信、尊嚴(yán)、力量、能力，激發(fā)自己向更高的目標(biāo)努力。有了這些良好的商務(wù)形象和恰當(dāng)?shù)纳虅?wù)禮儀，我相信它們將會(huì)為我們的事業(yè)提供更多的機(jī)遇，獲取更大的成功。經(jīng)過這兩天的學(xué)習(xí)，確實(shí)受益頗多，期待下一次更加精彩的課程，學(xué)到更多的知識(shí)。就業(yè)培訓(xùn)心得 在接下來的兩天，我們又進(jìn)入了生動(dòng)有趣并不失內(nèi)涵的有關(guān)就業(yè)課程的學(xué)習(xí)。不得不說，不同的課程，卻是同樣的精彩。在老師們的教授氛圍中，我往往會(huì)不由自主地進(jìn)入最佳狀態(tài)，斗志昂揚(yáng)，不同的課程，不同的老師，不同的感受，同樣的精彩：語言表達(dá)篇 五月十七號(hào)一整天，是有關(guān)語言表達(dá)的課程，在學(xué)信學(xué)院范祖岑老師的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入了富有語言魅力的恢弘氣勢(shì)中。其中的演說聯(lián)系環(huán)節(jié)最令我印象深刻，老師說，演說四大魅力在于建立信心，激發(fā)潛能，拓展人脈，領(lǐng)袖風(fēng)采。在這一環(huán)節(jié)中，我都深深體會(huì)到了。當(dāng)我代表小組走上臺(tái)進(jìn)行有關(guān)未來夢(mèng)想演講的那一刻，一種前所未有的使命感隨之而來，當(dāng)拿著話筒，開口說話的那一刻，我竭盡全力發(fā)揮自己聲音洪亮的優(yōu)勢(shì)，這是一段具有感染力的演說必須具備的基礎(chǔ)。拿出自信，敞開氣場(chǎng)，讓別人感受到自己帶來的正能量，我覺得這是一次成功演說的標(biāo)志，所以，從頭到尾都要體現(xiàn)出那股激勵(lì)人心的正能量，演說者用心去說，觀眾用心去聽，這樣，就能彼此心靈相同。由此可見語言的力量是無窮的，需要的是我們的善于發(fā)掘和運(yùn)用。職業(yè)規(guī)劃篇五月十八號(hào)早晨，是我比較期待的一個(gè)早晨，因?yàn)榧磳⒂幸晃粊碜援悋l(xiāng)的博士來為我們授課，他就是美國博士布萊恩。于是，在通向教室的梧桐大道上我們遇到了那位神秘的博士。有點(diǎn)出乎我的預(yù)料，他并沒有自己腦海中勾勒的那么年輕帥氣，心中的激動(dòng)之情突然減少了那么點(diǎn)點(diǎn)，拭目以待吧，我這么想著。一會(huì)兒的功夫，在大家的好奇的目光中，布萊恩博士和他的同事們一起進(jìn)入了教室。在授課過程中，當(dāng)布萊恩博士說他已經(jīng)七十一歲的時(shí)候，大家都驚訝了，我也開始不淡定了，這是一個(gè)怎樣的老人啊！在如今的中國與他同一年齡的老人只怕都已經(jīng)退休在家，安享晚年了，而蒼老如他，卻依然站在三尺講臺(tái)為我們指點(diǎn)著關(guān)于未來的迷津。于是，一股大大的敬佩之情油然而生，我想，這個(gè)滿面紅光，風(fēng)趣可愛的老人家是不缺那么點(diǎn)錢的，他有著對(duì)自己事業(yè)的喜愛，有著對(duì)我們青年一代的責(zé)任心，這就才是真正的活到老，學(xué)到老的堅(jiān)韌精神啊！后來的課程中，我以一種及其嚴(yán)肅的態(tài)度聽完了，在后來一位老師的帶領(lǐng)下，我們又進(jìn)行了一次對(duì)自己的深入剖析，對(duì)自己有了更全面的了解，受益匪淺??！下午是另一位老師有關(guān)求職面試的指點(diǎn)，老師很專業(yè)，我也學(xué)到很多，對(duì)自己的專業(yè)定位和未來的規(guī)劃有了進(jìn)一步認(rèn)知和改進(jìn)，同時(shí)也了解到，職業(yè)規(guī)劃讓我們清晰地認(rèn)知自我，正確地了解職業(yè)環(huán)境，提高我們的職業(yè)意識(shí)與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提升職業(yè)素養(yǎng)與各項(xiàng)技能，合理地安排大學(xué)生涯，職業(yè)生涯，擴(kuò)大人生格局，塑造全新自我，為順利就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。為期四天的就業(yè)培訓(xùn)就此結(jié)束，我從剛開始的懵懂迷糊，到現(xiàn)在的定位相對(duì)清晰，在經(jīng)過這幾天的思想、行為、語言、形象的改進(jìn)后，覺得自己不