九年級(jí)體育 第2周 第3次課教案

用心 愛(ài)心 專心1 初三年級(jí)初三年級(jí) 第第 二二 周周 第第 3 3 次課次課 難點(diǎn) 墊球到位 動(dòng)作自然協(xié)調(diào) 教 材 1 排球 2 發(fā)展身體素質(zhì)練 習(xí) 重點(diǎn) 擊球做到 一插 二夾 三提 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo) 學(xué)生知道正面雙手墊球和方法 能力目標(biāo) 學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作 發(fā)展力量 柔韌等身體素質(zhì) 情感目標(biāo) 學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟 不怕累 練習(xí)積極認(rèn)真 能遵守紀(jì)律 注意安 全 在練習(xí)中改善人際關(guān)系 培養(yǎng)合作意識(shí) 并學(xué)會(huì)尊重他人 教學(xué) 過(guò)程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動(dòng) 時(shí) 間 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí) 次數(shù) 教師提前到場(chǎng) 準(zhǔn)備好場(chǎng)地 器材 等候上課 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約 定地點(diǎn)集合 檢查到班人數(shù) 并向老師匯報(bào)出勤情況 開(kāi) 始 部 分 一 課 堂 常 規(guī) 1 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生 并檢 查學(xué)生人數(shù)及服裝 2 同學(xué)們好 3 宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容 揭示 目標(biāo)和要求 1 安排見(jiàn)習(xí)生 2 分 全班成二列橫隊(duì)集合 組織如圖一 圖一 1 老師好 2 認(rèn)真聽(tīng)講 明確學(xué)習(xí)內(nèi) 容和要等 3 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課 做力所能及之事 用心 愛(ài)心 專心2 二 游 戲 教師講解游戲的內(nèi)容和和方法 1 左右轉(zhuǎn)身傳球接力 2 游戲方法 要求 男 女生 各排成二路縱隊(duì) 前后間隔 一臂 排頭持一排球 經(jīng)左 右 轉(zhuǎn)向后傳球 接球者 經(jīng)右 左 轉(zhuǎn)向后傳球 依 次傳至最后 轉(zhuǎn)身時(shí)雙腳不 能移動(dòng) 最后一人接球后 快速前跑至排頭再向后傳 最先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)為勝隊(duì) 3 組織學(xué)生進(jìn)行游戲 6 1 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講 明確練 習(xí)方法 2 按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲 組織如圖 圖二 2 次 教學(xué) 過(guò)程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動(dòng) 時(shí) 間 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí) 次數(shù) 三 徒 手 操 教師講明練習(xí)內(nèi)容 要求 1 壓指運(yùn)動(dòng) 2 肩繞環(huán) 運(yùn)動(dòng) 3 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4 體側(cè)運(yùn) 動(dòng) 5 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 6 腹背運(yùn) 動(dòng) 7 弓步壓腿 8 側(cè)壓腿 要求 動(dòng)作正確 整齊 有力 4 練習(xí)對(duì)形 圖三 學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練 習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 4 8 拍 用心 愛(ài)心 專心3 基 本 部 分 一 正 面 雙 手 墊 球 二 素 質(zhì) 教 材 一 教師講解正面雙手墊球的 方法和技術(shù)要領(lǐng) 要點(diǎn) 1 正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球 2 兩手臂伸直 夾緊 提肩 3 腕關(guān)節(jié)以上小臂處 擊球 4 擊球時(shí)腿蹬地身體 重心前移 5 上下肢協(xié)調(diào)用力 二 教師提出練習(xí)要求 三 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 四 教師巡回指導(dǎo) 糾錯(cuò) 一 教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的 內(nèi)容及要求 1 給學(xué)生分組 4 組 并提練 習(xí)要求 2 鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真自覺(jué)投入練習(xí) 3 采用分組輪換練習(xí)法 二 練習(xí)內(nèi)容 跳繩 俯臥撐 圖四 立跳遠(yuǎn) 400 米 18 12 一 全班如圖三聽(tīng)講 練習(xí) 二 學(xué)法 1 認(rèn)真觀看示范 2 學(xué)生跟練 3 學(xué)生自練自評(píng) 4 學(xué)生互練互評(píng) 5 集體練習(xí) 三練習(xí)步驟 1 徒手做準(zhǔn)備姿勢(shì) 2 學(xué)生徒手模仿試做原地 墊球動(dòng)作 3 兩人一球 一人持球于 腹前 另一人做墊固定 球練習(xí) 著重體會(huì)手臂 觸球部位和用力 4 一人一球 自拋?zhàn)詨| 體會(huì)擊球點(diǎn)和控制球能力 1 學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi) 容及練習(xí)要求 2 練習(xí)數(shù)量 跳繩 30 秒 2 立定跳遠(yuǎn) 10 2 俯臥撐 男生 10 2 女生 8 2 400 米 中速跑進(jìn) 3 學(xué)生自覺(jué)積極地參與素 質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù) 4 4 6 8 10 20 結(jié) 束 部 分 小 結(jié) 一 集體講評(píng) 評(píng)估本節(jié)課的 學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生 二 整理放松練習(xí) 三 布置回收器材 四 師生再見(jiàn) 3 一 集合隊(duì)伍 學(xué)生自我評(píng) 介 二 學(xué)生能積極進(jìn)行放松 要求 放松 調(diào)整呼吸 三 師生再見(jiàn)