正面管教筆記.doc

從通常能立即制止不良行為這一點來說，處罰確實管用。懲罰的長期效果是孩子往往采用以下四個“R”中的一種或全部來回敬我們：懲罰造成的四個R1、 憤恨（Recentment）這不公平，我們不能相信大人2、 報復(fù)（Revenge）這回他們贏了，但我會扳回來的3、 反叛（Rebellion）我偏要對著干，以證明我不是必須按他們的要求去做4、 退縮（Retreat）A、 偷偷摸摸：我下次絕不讓他抓到B、 自卑：我是個壞孩子孩子們通常不會清醒地意識到自己在遭受懲罰時內(nèi)心所作出的決定。然而，他們未來的行為就建立在這些潛意識之上。-P9-10研究表明，經(jīng)常受懲罰的孩子，要么變得極其叛逆，要么變得因恐懼而順從。另一方面，嬌縱不論對大人還是對孩子都是一種羞辱，并會造成一種不健康的相互依賴，而不是依靠自己和相互合作。-P10當(dāng)大人用過度控制的方式來管教孩子時，孩子們依靠的是“外在的控制”，是大人始終在為孩子的行為負責(zé)。父母和老師們最常使用的過度控制方式就是獎勵與懲罰。在這個方式下，大人必須隨時捕捉孩子的好行為并加以獎勵，隨時捕捉孩子的壞行為以予以懲罰。是誰在承擔(dān)責(zé)任?顯然是大人!那么，當(dāng)大人不在場時又會怎樣呢？孩子沒法學(xué)會為自己的行為負責(zé)。-P11有效管教的四個標(biāo)準(zhǔn)：1、 是否和善與堅定并行（對孩子尊重與鼓勵）2、 是否有助于孩子感受到歸屬感與價值感？（心靈紐帶）3、 是否長期有效？（懲罰在短期有效，但有長期的負面效果）4、 是否能教給孩子有價值的社會技能和生活技能，培養(yǎng)孩子的良好品格？（尊重他人、關(guān)心他人、善于解決問題、敢于承擔(dān)責(zé)任、樂于貢獻、愿意合作）-P12以下是一些“和善而堅定”的常用語，有助于你避免使用不尊重孩子的話語，并增進孩子們的合作：等一下就輪到你了我知道你能換一種尊重人的說法。我很在乎你，會等到我們能相互尊重時再繼續(xù)談。我知道你能想出一個好辦法。要做，不要說（例如，平靜地握住孩子的手，向孩子演示該怎么做）。我們待會兒再說這件事，該上車了。（當(dāng)孩子在商店發(fā)脾氣時）我們現(xiàn)在要離開商店，待會兒（或明天）再來。-P15-162015年9月9日星期三 第二章 幾個基本概念所謂”贏了”孩子，是指大人用控制、懲罰的手段戰(zhàn)勝了孩子；而“贏得”了孩子則是指大人維護孩子尊嚴(yán)，以尊重孩子的態(tài)度對待孩子（和善而堅定），相信孩子有能力與大人合作并貢獻他們的一份力量。這需要大人給予孩子大量的鼓勵，并要花時間訓(xùn)練孩子的生活技能?！摆A了”孩子，使孩子成為失敗者。而失敗通常會導(dǎo)致孩子反叛或盲目順從。這兩種品格都非我們所愿。而”贏得”孩子則意味著獲得孩子心甘心愿的合作。-P22一場“給孩子自尊”的運動延續(xù)至今，內(nèi)容抱括贊揚、快樂的小貼紙、笑臉以及讓孩子做”今天最重要的人”。這些都是好玩兒而無害的，只要孩子不認為自己的自尊決于外在的他人的評價。如果出現(xiàn)這種情況，孩子可能就會變成”討好者”或”總是尋求別人認可”。他們就學(xué)會了觀察別人的反應(yīng)來判斷自己行為的對錯，而不是學(xué)會自我評價與內(nèi)省。他們培養(yǎng)出來的是”他尊”，而不是自尊。-P23贏得合作的四個步聚1、 表達出對孩子感受的理解。一定要向孩子核實你的理解是對的。2、 表達出對孩子的同情，但不能寬恕。同情并不表示你認同或?qū)捤『⒆拥男袨椋皇且馕吨憷斫夂⒆拥母惺?。這時，你如果告訴孩子，你也曾有過類似的感受或行為，效果會更好。3、 告訴孩子你的感受。如果你真誠而友善地進行了前面兩個步聚，孩子此時就會愿意聽你說了。4、 讓孩子關(guān)注于解決問題。問孩子對于避免將來再出現(xiàn)這類問題有什么想法。如果孩子沒有想法，你可以提出一些建議，直到你們達成共識。-P23阿德勒的基本概念1、 孩子是社會人2、 行為以目的為導(dǎo)向3、 孩子的首要目的是追求歸屬感與價值感孩子的不當(dāng)行為建立在對怎樣達到歸屬感與價值感的錯誤想法之上4、 一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆樱且粋€喪失信心的孩子當(dāng)一個孩子行為不當(dāng)時，請你把這一錯誤行為看成一個密碼，并且你問自己：“他真正想要告訴我的是什么呢？”記住，雖然孩子并不能清晰地意識到自己的密碼信息，但當(dāng)你處理他的隱含想法，而不是僅僅針對其不良行為作出反應(yīng)時，孩子就能深深地感受到自己被理解了。如果你能夠牢記，在不良行為的背后，是一個僅僅想要有所歸屬并且不知道該怎樣以一種恰當(dāng)、有效的方式來表達這一目標(biāo)的孩子，你對不良行為就有不同的感覺。而且，仔細審視一下是否是你的行為招致了孩子相信自己無所歸屬或沒有價值，也會有幫助。5、 社會責(zé)任感或集體感6、 平等7、 錯誤是學(xué)習(xí)的好時機下面的“糾正錯誤的三個R”是樹立”勇于不完美”榜樣的一個絕佳方法。矯正錯誤的三個R1、 承認（Recognize）“啊哈，我犯了一個錯誤”2、 道歉（Reconcile）“我向你道歉”3、 解決（Resolve）“讓我們一起來解決問題”8、 要確保把愛的信息傳遞給孩子第三章、出生順序的重要性對于受到嬌縱的孩子來說，最大的危險是只要他們沒有得到別人照顧或自己的要求沒有得到滿足，就往往認為生活不公平。他們經(jīng)常感到自己被這種公平傷害了，并且認為自己有權(quán)發(fā)脾氣、為自己感到難過，或者會以一種對別人有破壞性或傷害性的方式來報復(fù)。他們可能會產(chǎn)生這樣的想法：”當(dāng)別人照顧我時，我才覺得他們愛我”。P43最小的孩子可能很難適應(yīng)學(xué)校生活。他們可能會覺得老師不僅應(yīng)該，繼續(xù)像家人那樣服侍他們，還應(yīng)該替他們學(xué)習(xí)。當(dāng)他們有意識地說，“老師，請幫我系鞋帶”時，潛意識里，通過這個行為想要說的是:”既然你都替我系鞋帶了，也替我學(xué)習(xí)吧”。“我不會”以及做給我看”，實際上只是他們要求”你替我做”。-P43第四章 重新看待不良行為當(dāng)魯?shù)婪虻吕卓怂菇忉屵@四個錯誤目的時，人們常常會問：“你怎么老把孩子放這些框里放呢？”德雷克斯就會回答：“不是我老把孩子往這些框里放，而是我老是在那里找到他們”-P59四個錯誤觀念和錯誤行為目的1、 尋求過度關(guān)注錯誤觀念：只有在得到你的關(guān)注時，我才有歸屬感2、 尋求權(quán)力錯誤觀念：只有當(dāng)我說了算或至少不能由你對我發(fā)號施令時，我才有歸屬感3、 報復(fù)錯誤觀念：我得不到歸屬感，但我至少能讓你同樣受傷害。4、 自暴自棄錯誤觀念：不可能有所歸屬。我放棄-P59所有人的首要行為目的都是歸屬感和價值感。孩子們（以及很多大人）之所以會在上述四個錯誤目的中選擇一個或幾個，是因為他們相信：尋求過度關(guān)注或?qū)で髾?quán)力有助于他們獲得歸屬感和價值感；報復(fù)會使他們在沒能獲得歸屬感和價值感的經(jīng)歷中受到的傷害得到補償放棄是他們的唯一選擇，是因為他們真的相信自己不夠格-P59孩子的目的如果家長或老師的感覺是而且想采取的行動是如果孩子的回應(yīng)是孩子行為背后的信念是家長或老師主動的、鼓勵性的回應(yīng)，包括：尋求過度關(guān)注（操縱別人為自己奔忙，或得到特殊服務(wù)）心煩；惱怒；著急；愧疚。提醒；哄勸；替孩子做他自己會做的事。暫停片刻，但很快又回到老樣子，或換成另一種打擾人的行為。唯有得到特別關(guān)注或特別報務(wù)時，我才有歸屬感。唯有讓你們?yōu)槲覉F團轉(zhuǎn)時，我才是最重要的通過讓孩子參與一個有用的任務(wù)，轉(zhuǎn)移孩子的行為，“我愛你，而且”（例如:我在乎你，等下花時間來陪你”）安排特別時光，建立日常慣例?；〞r間訓(xùn)練孩子，召開家庭會議或班會。默默地愛撫孩子。設(shè)定些無言的暗號。尋求權(quán)力（我說了算）被激怒；受到了挑戰(zhàn)；受到了威脅；被擊敗。應(yīng)戰(zhàn)；投降；心相“你休想逃脫”或“瞧我怎么收拾你”；希望自己正確。變本加厲；屈從而內(nèi)心不服；看家長或老師生氣而覺得自己贏了；消極對抗。唯有當(dāng)我來主導(dǎo)或控制，或證明沒有誰能主導(dǎo)得了我的時候，我才有歸屬感；“你制服不了我?！背姓J你不能強迫孩子，并請求孩子幫助。既不要開戰(zhàn)，也不要投降。而是撤離沖突，讓自己冷靜下來。堅定而和善。不說，只做。決定你該做什么。讓日常慣例說了算，培養(yǎng)相互的尊重。給孩子有限度的選擇。在設(shè)立一些合理的限制時得到孩子的幫助。堅持到底。鼓勵。引導(dǎo)孩子把權(quán)力用在積極方面。召開家庭會議或班會。報復(fù)（以牙還牙）傷害；失望；難以置信；憎惡。反擊；以牙還牙；心相：“你怎么能這樣對我”反擊；傷害別人；毀壞東西；以牙還牙；行為升級或換另一種武器。我沒有歸屬感，受到傷害就要以牙還牙。我反正沒人疼愛。處理受傷的感覺:”你的行為告訴我，你一定覺得受到了傷害。你能和我談嗎？”避免懲罰和還擊。反射式傾聽。做出彌補。鼓勵其長處。召開家庭會議或班會。自暴自棄（放棄，且不愿別人介入）絕望；無望；無助；無能為力。放棄；替孩子做；過度幫助。更加退避；消極；毫無改進；毫無響應(yīng)。我不相信我能有所歸所歸屬，我要讓別人知道不能對我寄予任何希望。我無助且無能；既然我怎么都做不好，努力也沒有用。表達對孩子的信任。小步前進。停止批評。鼓勵任何一點點的努力。關(guān)注孩子的優(yōu)點。不要憐憫。不要放棄。設(shè)置成功的機會。教給孩子技能，示范該怎么做。真心喜歡這孩子。以孩子的興趣為基礎(chǔ)。鼓勵，鼓勵，鼓勵。召開家庭會議及班會。2015年10月9日星期五對每一種錯誤目的的有效鼓勵方式尋求過度關(guān)注：l 把孩子引向建設(shè)性的行為l 做孩子意料不到的事情。（一個滿懷的擁抱往往很有效）l 設(shè)定特別時光的時間表，定期陪伴孩子。l 用會意的一笑讓孩子明白你不會被糾纏于此，然后說：“我期待著六點鐘的特別時光。”l 約定一些無言的信號l 避免給孩子以特別的服侍l 給予孩子安慰，表達你對他的信心。l 不要管孩子的行為，要以關(guān)切的方式把手放在孩子的肩膀上，繼續(xù)你和孩子的對話。（不管孩子的行為而不是不管孩子）l 在大家都愉快的時候，訓(xùn)練孩子，用角色扮演來向孩子演示其它行為方式，比如使用語言而不是哼哼唧唧l 閉上嘴，采取行動l 說出你的愛和關(guān)懷尋求權(quán)力l 從權(quán)力之爭中退出來，讓雙方都有時間冷靜，然后再按照下面的一項或幾項去做。l 承認你不能強迫孩子做任何事情，并請孩子幫助你一起找到對彼此都有用的解決方案。l 用“贏得合作四步驟”l 隨后開一個一對一地解決問題的小會。l 引導(dǎo)孩子建設(shè)性地使用他們的權(quán)力。l 讓孩子參與問題的解決l 決定你自己要做什么，而不是試圖讓孩子做什么。l 設(shè)定特別時光的時間光，定期陪孩子。l 讓孩子參與建立日常慣例，然后讓慣例說了算。l 提供有限的選擇l 讓孩子把他們的問題放到家庭會議或班會的議程上l 說出你的愛和關(guān)懷報復(fù)l 不要還擊，要從報復(fù)循環(huán)中退出來。l 保持友善的態(tài)度，等孩子冷靜下來。l 猜測孩子因為受到了傷害，要表達出同情，表達出你對孩子愛到傷害的感覺的理解l 坦誠告訴孩子你的感受：我對于_覺得_，因為_，我希望_。l 反射 式傾聽l 如果是你造成了對孩子的傷害，請用“矯正錯誤的三個R”l 用贏得合作四步驟l 讓孩子和你一對一地討論問題的解決辦法l 表達你的關(guān)切，鼓勵孩子l 設(shè)定特別時光的時間表，定期陪孩子l 用語言表達你的愛和關(guān)懷自暴自棄l 花時間訓(xùn)練孩子，把情情細分到能讓孩子體驗到成功的足夠簡單的步驟l 向孩子演示他能夠照著做的小步驟l 安排一些小的成功l 肯定孩子的任何努力，不論多么微小l 放棄你對孩子的任何完美主義的期待l 關(guān)注孩子的優(yōu)點l 不要放棄l 定期安排特別時光陪孩子l 在課堂上鼓勵孩子選擇一個伙伴或同齡的“小老師”來幫助他們l 用語言來表達你的愛和關(guān)懷第五章當(dāng)心邏輯后果 你仔細想過孩子們在受懲罰時會怎么想嗎？有些孩子會認定自己是壞孩子或沒有用。有些孩子會決定不再做那些讓自己受到懲罰的事，但他們是出于恐懼和害怕，而不是因為有了對與錯的概念。正是這些孩子可能會成為“討好者”，他們總想證明自己還有可取之處，因為其內(nèi)心深處認定自己不夠好。另一些孩子則可能琢磨著以后怎么打敗你，或者將來怎樣才不會被你抓到。很多孩子想的是報復(fù)。受到懲罰的孩子常常會很快做些什么來跟你扯平。在受到懲罰之后，有些孩子心里會留下不公平的感覺。他們不會將心思集中在招致自己受到懲罰的行為上，而是對懲罰他們的人充滿了怨恨，或者感到自己很屈辱。 有些成年人錯誤地認為，孩子之所以繼續(xù)他們的不良行為，是因為懲罰沒有嚴(yán)厲到使孩子從中吸取教訓(xùn)的程度。所以，他們會更嚴(yán)厲地懲罰孩子而孩子則會找到更聰明的方法來扯平，報復(fù)循環(huán)便會永無休止。直到孩子長到十幾歲以后，以離家出走、懷孕、吸毒或其它極端傷害性的行為來徹底反叛時，父母才可能認識到報復(fù)循環(huán)的嚴(yán)重后果。具有諷刺意味的是，孩子們通過這種報復(fù)對自己造成的傷害，遠遠甚于給父母帶來的傷害。-P85邏輯后果的四個R1、相關(guān)（Related）2、尊重（Respectful）3、合理（Reasonable） 4、預(yù)先告知（Revealed in advance）-P91 使用邏輯后果的另一個重要指導(dǎo)原則是，要考慮到行業(yè)的錯誤目的。在發(fā)生沖突的時候，邏輯后果可能有效，但只在孩子的目的是尋求過度關(guān)注時才有效。當(dāng)孩子的目的是尋求權(quán)力或是報復(fù)時，邏輯后果在冷靜期之后或贏得孩子的合作之后的解決問題階段，才是有效的。他說：“邏輯后果不能運用于權(quán)力之爭，除非其太小心，因為它常常淪為懲罰性的報復(fù)行為。由于這個原因，使用自然后果總能有所收獲，但邏輯后果則很可能事與愿違”。-P95第六章 關(guān)于解決問題大人們面對的挑戰(zhàn)是要放棄自己的瘋狂念頭人要先受到傷害，才能更有收獲。-P104 關(guān)于解決問題的3R1H1、 相關(guān)（Related）2、 尊重（Respectful）3、 全理（Reasonable）4、 有幫助（Helpful）-P104典型的啟發(fā)式問題1、 你當(dāng)時想要完成什么？2、 你對發(fā)生的事情有什么感覺？3、 你認為是什么原因?qū)е铝四羌虑榈陌l(fā)生？4、 你從這件事中學(xué)到了什么?5、 你怎樣才能把這次學(xué)到的東西用于將來？6、 你現(xiàn)在對解決這一問題有什么想法？-P113下面的指導(dǎo)原則會幫助你恰當(dāng)?shù)厥褂脝l(fā)式問題1、 不要預(yù)設(shè)答案。如果你對孩子應(yīng)該如何回答這些問題預(yù)設(shè)了答案，你就無法走進孩子的內(nèi)心世界。這正是這些被稱為“啟發(fā)”式問題的原因2、 如果你和孩子中有任何一個人情緒煩躁，則不能提問3、 你問的啟發(fā)式問題要發(fā)自你的內(nèi)心。讓你的智慧指導(dǎo)你該如何走進孩子的內(nèi)心世界，并且要表達出你的同情和接納-P114第七章 有效地運用鼓勵行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮鞘バ判牡暮⒆印Ｋ麄兊牟涣夹袨槭亲屇阒?，他們沒有感受到歸屬感和價值感，而且他們對于如何找到歸屬感和價值感抱有錯誤的信念。如果你能記住，在孩子不良行為的背后隱藏著一個失望的信念，你在把孩子的不良行為轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為時就會更加有效。-P118鼓勵與贊揚的不同贊揚鼓勵詞典里的定義1、 表達令人滿意的評價2、 美化，尤其是通過將完美歸因于被贊揚的人3、 表示認可1、 鼓起對方的勇氣2、 激勵，促進指向做事的人：“好丫頭”行為：干得好認可只針對完成了的，完美的結(jié)果：“你做得正確”努力以及改進:”你盡了力”或者：“你對你的成果感覺怎么樣”態(tài)度擺架子，放縱性的:”我喜歡蘇姬坐著的姿勢”尊重的，欣賞的：“誰可以讓我看看我們現(xiàn)在該怎么坐”“我”式句評價式的：“我喜歡你的做法”自我指向：“我感謝你的合作”最常用于的對象孩子們：“你真是個好丫頭”成年人：“謝謝你的幫助”例子剝奪人的自我成就：“我為你得了個A而驕傲”承認對方的成就及其努力中的責(zé)任感：“那個A反應(yīng)了你的辛勤努力”導(dǎo)致孩子們?yōu)樗硕淖?總是尋求別人的認可孩子們?yōu)樽约憾淖儯簝?nèi)省控制點外在的“別人會怎么想？”內(nèi)在的：“我是怎么想的？”教給孩子該想什么。依賴于別人的評價。如何想。自我評價。目的遵從：“你做得正確”理解：“你想到了、學(xué)到了、感覺到了什么？”對自我價值感的影響當(dāng)?shù)玫剿说恼J可時，覺得自己是有價值的覺得自己有價值，無需他人認可。長期效果依賴于他人自信、自立。2015年10月21日星期三如果你對要對孩子說的話是贊揚還是鼓勵感到困惑，想想下面的問題可能會有所幫助：l 我是在激勵孩子自我評價，還是依賴于別人評價？l 我是在尊重孩子還是在擺家長架子？l 我是看到了孩子的觀點，還是只看到了我自己的觀點？l 我會對朋友這么說話嗎？我發(fā)現(xiàn)最后一個問題尤其