心理健康與不健康

第五節(jié),心理健康與心理不健康,第一節(jié) 關(guān)于心理健康的描述性定義,心理健康是指各類心理活動正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實一致和人格處在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。,2017/11/1,3,第二單元 評估心理健康的標(biāo)準(zhǔn),一、評估心理健康的三標(biāo)準(zhǔn)1、體驗標(biāo)準(zhǔn)：是指以個人的主觀體驗和內(nèi)心世界的狀況，主要包括是否有良好的心情和恰當(dāng)?shù)淖晕以u價等；2、操作標(biāo)準(zhǔn)：是指通過觀察、實驗和測驗等方法考察心理活動的過程和效應(yīng)，其核心是效率，主要包括個人心理活動的效率和個人的社會效率或社會功能。如工作和學(xué)習(xí)效率高低、人際關(guān)系和諧與否等；3、發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：著重對人的個體心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行縱向與分析。要把這三種標(biāo)準(zhǔn)聯(lián)系起來綜合考察（許又新，1988）。,2017/11/1,4,二、心理健康水平的十標(biāo)準(zhǔn),1、心理活動強度2、心理活動耐受力3、周期節(jié)律性4、意識水平5、暗示性6、康復(fù)能力7、心理自控力8、自信心9、社會交往10、環(huán)境適應(yīng)能力,2017/11/1,5,第三單元 相關(guān)概念的區(qū)分及內(nèi)涵,一、概念的區(qū)分（臨床心理學(xué)領(lǐng)域）,心理正常心理不正常（異常心理 精神障礙）,心理健康心理不健康,2017/11/1,6,二、健康心理和不健康心理的具體內(nèi)涵1、靜態(tài)角度：健康心理是一種心理狀態(tài)，它在某一時段內(nèi)展現(xiàn)著自身的正常功能；2、發(fā)展角度：健康心理是在常規(guī)條件下，個體為應(yīng)對千變?nèi)f化的內(nèi)外環(huán)境，圍繞某一群體的心理健康常模，在一定（兩個標(biāo)準(zhǔn)差）范圍內(nèi)不斷上下波動的相對平衡狀態(tài)。3、動態(tài)角度：健康的心理活動是一種動態(tài)平衡的心理過程；不健康的心理活動是一種動態(tài)失衡的心理過程；,第六節(jié) 心理不健康狀態(tài)的分類,第一單元 概述嚴(yán)格地說，心理健康咨詢的工作對象，只是心理不健康的各類狀態(tài)，不包括各類異常心理狀態(tài)；現(xiàn)狀：心理健康咨詢的工作對象與精神病學(xué)領(lǐng)域界限不清,2017/11/1,8,本書嘗試對“心理不健康狀態(tài)”進(jìn)行分類,借鑒許又新對神經(jīng)癥的分類方法，啟用“用途”和“效度”兩個維度，作為分類的檢驗標(biāo)準(zhǔn),2017/11/1,9,一、用途,1、心理咨詢學(xué)與鄰近學(xué)科的區(qū)別；2、進(jìn)行合理的臨床診斷；3、限定心理健康咨詢范圍；4、咨詢方案的制定；5、療效評估；6、心理健康問題的深入研究；7、職業(yè)培訓(xùn)；8、心理健康狀況調(diào)查；9、自我心理保健的需要。,2017/11/1,10,二、效度,（一）癥狀學(xué)效度1、臨床經(jīng)驗證實“心理不健康特征”的真實性；2、情緒心理學(xué)的研究，可以說明“心理不健康特征組合”是真實的；,2017/11/1,11,（二）預(yù)測效度,1、對自然發(fā)展的預(yù)期(1) 早期：三個月內(nèi)部分人自行緩解；(2) 中期：主客觀條件較差，短期內(nèi)得不到化解；(3) 長期：得不到改善，心理抗壓能力和耐受能力下降，情緒和情感自控力下降，生活和社會功能受到影響。神經(jīng)癥的易感者2、外界干預(yù)下的預(yù)期(1) 非專業(yè)的社會支持（早期）；(2) 專業(yè)的心理咨詢（中、長期）。,2017/11/1,12,（三）結(jié)構(gòu)效度,1、人口學(xué)因素2、個性心理特征3、身體健康水平4、社會變遷,第二單元 心理不健康的分類,一、心理不健康的第一類型-心理問題二、心理不健康的第二類型-嚴(yán)重心理問題三、心理不健康的第三類型-神經(jīng)癥性的心理問題（即可疑神經(jīng)癥）,區(qū)分心理正常與異常的三原則,主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)一致性原則人格的相對穩(wěn)定性原則,診斷分類,心理不健康分類,2017/11/1,17,目前健康心理咨詢的實際工作，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出上述“心理不健康狀態(tài)”的范圍，工作對象，實際上涉及到神經(jīng)衰弱，甚至涉及到神經(jīng)癥。但不能斷定“健康心理咨詢”的對象就應(yīng)當(dāng)涵蓋精神病學(xué)的內(nèi)容。,2017/11/1,18,第七節(jié) 關(guān)于健康心理學(xué),2017/11/1,19,健康心理學(xué)：側(cè)重于損害身體健康的不良生活方式和心理活動心身醫(yī)學(xué)：側(cè)重于心身疾病本身的診斷與治療,