寶寶吃飯惡習(xí)如何改正？.docx

寶寶吃飯惡習(xí)如何改正？ 有孩子的家庭，經(jīng)常在吃飯時(shí)間會(huì)聽到家長(zhǎng)在一遍又一遍地叫“寶寶，來，好好吃飯！”可寶寶就是不聽，照樣做他的事情。弄得家長(zhǎng)大為惱火，甚至為此對(duì)寶寶大打出手，結(jié)果大人叫寶寶哭，一頓飯就這樣泡湯了。其實(shí)，對(duì)于寶寶不專心吃飯是有辦法改正的。寶寶吃飯惡習(xí)一：邊吃邊看電視寶寶都愛看動(dòng)畫片，可是臨近吃飯了，動(dòng)畫片還有一大半沒放完，寶寶不肯走，一定要看完才肯吃，怎么辦呢？解決方法：首先，父母要做好榜樣，到了吃飯時(shí)間，就馬上放下手中的事聚集在飯桌前，聞聞菜香，表現(xiàn)出很期待用餐的樣子，吸引寶寶的注意力，讓他離開沙發(fā)和電視。其次，全家人改掉餐前看電視的習(xí)慣。如一定要用看電視的方法讓寶寶安靜，最好給他看DVD 節(jié)目?？扉_飯時(shí)，將節(jié)目快進(jìn)到最后一段，讓寶寶安心看到結(jié)束，以免寶寶因?yàn)橄矚g的節(jié)目半途中止而哭鬧。寶寶吃飯惡習(xí)二：邊吃邊玩玩具吃飯玩玩具，容易使寶寶分散注意力，還會(huì)把玩具上的細(xì)菌帶到飯菜里。但寶寶如果對(duì)玩具愛不釋手，粗暴地?fù)屜聲?huì)使寶寶更加不愿意吃飯。解決方法：吃飯前給寶寶充分玩玩具的時(shí)間，讓他玩?zhèn)€夠，但不要拿出新玩具。離開飯還有10 分鐘時(shí)，提前告訴寶寶“馬上開飯了”，提醒寶寶開始收玩具。如果寶寶不愿意放下玩具，可以請(qǐng)他洗洗手，幫忙擦桌子、分筷子，讓他看看今天的飯菜，將注意力轉(zhuǎn)移到餐桌上來。寶寶吃飯惡習(xí)三：邊吃邊追著喂寶寶吃飯中途會(huì)到處亂跑，經(jīng)常見到奶奶或媽媽追著喂，這樣既影響寶寶的消化吸收，又讓家長(zhǎng)疲憊不堪。 解決方法：全家人都要遵守一條原則：吃什么和什么時(shí)候吃，大人說了算；吃不吃和吃多少，寶寶說了算。給寶寶準(zhǔn)備專用的餐椅和餐具，告訴寶寶“吃飯時(shí)要坐在自己的小椅子上，去別的地方就沒有東西吃”。如果寶寶吃一半就要求離開座位，問問他是不是吃飽了，告訴他離開座位就不能再吃東西了。這中間，全家人的做法要一致。如果媽媽說了不能吃，奶奶一會(huì)兒又偷偷地給幾塊餅干吃，是不可能讓寶寶養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣的。不要擔(dān)心，餓上一兩頓不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。如果寶寶真的餓了又沒有零食可吃，下次他就會(huì)乖乖地坐到餐桌前好好吃飯了。其實(shí)，寶寶的吃飯惡習(xí)很多是由于家人的寵愛造成的，寶寶認(rèn)為家人都喜歡他，所以他想怎么做就怎么做，不會(huì)去理會(huì)別人的感受，所以，家長(zhǎng)在想辦法改變寶寶吃飯惡習(xí)的同時(shí)，也要培養(yǎng)寶寶的感恩能力，讓他們懂得感恩父母、感恩農(nóng)民、感恩祖國(guó)，這樣才能從根本徹底地改變寶寶的習(xí)慣。 有孩子的家庭，經(jīng)常在吃飯時(shí)間會(huì)聽到家長(zhǎng)在一遍又一遍地叫“寶寶，來，好好吃飯！”可寶寶就是不聽，照樣做他的事情。弄得家長(zhǎng)大為惱火，甚至為此對(duì)寶寶大打出手，結(jié)果大人叫寶寶哭，一頓飯就這樣泡湯了。其實(shí)，對(duì)于寶寶不專心吃飯是有辦法改正的。 寶寶吃飯惡習(xí)一：邊吃邊看電視 寶寶都愛看動(dòng)畫片，可是臨近吃飯了，動(dòng)畫片還有一大半沒放完，寶寶不肯走，一定要看完才肯吃，怎么辦呢？ 解決方法： 首先，父母要做好榜樣，到了吃飯時(shí)間，就馬上放下手中的事聚集在飯桌前，聞聞菜香，表現(xiàn)出很期待用餐的樣子，吸引寶寶的注意力，讓他離開沙發(fā)和電視。 其次，全家人改掉餐前看電視的習(xí)慣。如一定要用看電視的方法讓寶寶安靜，最好給他看DVD 節(jié)目?？扉_飯時(shí)，將節(jié)目快進(jìn)到最后一段，讓寶寶安心看到結(jié)束，以免寶寶因?yàn)橄矚g的節(jié)目半途中止而哭鬧。 寶寶吃飯惡習(xí)二：邊吃邊玩玩具 吃飯玩玩具，容易使寶寶分散注意力，還會(huì)把玩具上的細(xì)菌帶到飯菜里。但寶寶如果對(duì)玩具愛不釋手，粗暴地?fù)屜聲?huì)使寶寶更加不愿意吃飯。 解決方法： 吃飯前給寶寶充分玩玩具的時(shí)間，讓他玩?zhèn)€夠，但不要拿出新玩具。離開飯還有10 分鐘時(shí)，提前告訴寶寶“馬上開飯了”，提醒寶寶開始收玩具。如果寶寶不愿意放下玩具，可以請(qǐng)他洗洗手，幫忙擦桌子、分筷子，讓他看看今天的飯菜，將注意力轉(zhuǎn)移到餐桌上來。 寶寶吃飯惡習(xí)三：邊吃邊追著喂 寶寶吃飯中途會(huì)到處亂跑，經(jīng)常見到奶奶或媽媽追著喂，這樣既影響寶寶的消化吸收，又讓家長(zhǎng)疲憊不堪。 解決方法： 全家人都要遵守一條原則：吃什么和什么時(shí)候吃，大人說了算；吃不吃和吃多少，寶寶說了算。 給寶寶準(zhǔn)備專用的餐椅和餐具，告訴寶寶“吃飯時(shí)要坐在自己的小椅子上，去別的地方就沒有東西吃”。如果寶寶吃一半就要求離開座位，問問他是不是吃飽了，告訴他離開座位就不能再吃東西了。這中間，全家人的做法要一致。如果媽媽說了不能吃，奶奶一會(huì)兒又偷偷地給幾塊餅干吃，是不可能讓寶寶養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣的。不要擔(dān)心，餓上一兩頓不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。如果寶寶真的餓了又沒有零食可吃，下次他就會(huì)乖乖地坐到餐桌前好好吃飯了。 其實(shí)，寶寶的吃飯惡習(xí)很多是由于家人的寵愛造成的，寶寶認(rèn)為家人