素質(zhì)拓展心得體會范文_2

素質(zhì)拓展心得體會 20xx年4月17日，在院學(xué)生會的組織帶領(lǐng)下，參加了萬仙山素質(zhì)拓展練習(xí)。通過本次拓展練習(xí)，我受益匪淺。這次培訓(xùn)，不僅是對我思想覺悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)。同時，我也為所有參與職員表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神深深感動，現(xiàn)將心得體會總結(jié)如下：一、目標(biāo)一致，團(tuán)結(jié)協(xié)作，做好溝通在競爭日益激烈的今天，一個目標(biāo)要想往完成，一個事業(yè)想要往成功，僅依靠一個人的聰明和氣力是不行的，它需要這個團(tuán)隊的每個人的相互協(xié)作，需要凝聚這個團(tuán)隊每個成員的氣力，個人的目標(biāo)與總體的目標(biāo)一致，才能充分發(fā)揮團(tuán)隊氣力，齊心協(xié)力的將工作做到盡善盡美。假如我們在實(shí)際工作中，都能像開始時兩隊分別給自己起隊名、隊呼、對歌時表現(xiàn)出的積極出謀劃策，都在為完成這個一致的目標(biāo)盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍，那么我們一定能成為一個團(tuán)結(jié)的，具有強(qiáng)競爭力的團(tuán)隊。思考：當(dāng)我們成為某個團(tuán)隊的一員時XX，我們是否想過總結(jié)的一言一行都關(guān)乎這個團(tuán)隊的榮辱？二、“無規(guī)電車”之默契這個項目使我感慨最深的就是默契和冷靜的重要性。所謂默契，就是兩個人心的交流，其條件是兩個人語言交流和思考分析，做到默契，就能減少失誤的次數(shù)，就能幫助團(tuán)隊更快的完成任務(wù)。另外，不要把隊友的失誤當(dāng)成自己前進(jìn)的阻力和壓力，要把它當(dāng)成一種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。于此同時，還要積極主動的往承擔(dān)責(zé)任。責(zé)任越大，對個人成長的磨練就越大，自己得到的提升空間就越大。思考:當(dāng)我們想讓自己過的更舒服時，我們是否想過對他人造成的影響？三、“信任背摔”之信任信任，是團(tuán)隊合作的基礎(chǔ)。什么是信任？教練的解釋是相信并敢于托付。這個項目的難度就在于克服自我，要完全相信團(tuán)隊，把自己的性命完全交給自己的隊友。當(dāng)隊友將他的生命完全交給我們的時候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份責(zé)任。同時，背摔也要克服自己的膽怯心理咨詢，充分相信同伴的氣力，否則，就會出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象，造成重心偏移，給隊友組成的安全網(wǎng)帶來不必要的偏差力。思考：當(dāng)我們與別人交流時，我們是否完全信任別人？四、“盲人方陣”之冷靜當(dāng)我們所有的團(tuán)隊成員都被蒙上雙眼的時候，我們最重要的就是保持冷靜。無論面臨什么情況，都不要急。急不會起到任何作用，越急越辦不成事。也許成功就在我們堅持冷靜的下一秒的時間里出現(xiàn)。當(dāng)然，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的作用也顯得及其重要。假如沒有一個領(lǐng)導(dǎo)者，我們或許會亂作一團(tuán)，最全面的范文參考寫作網(wǎng)站這將是我們完成的最大阻礙。項目結(jié)束時，教練一直夸大一個題目:在整個過程中，你在做什么？對完成任務(wù)是有促進(jìn)作用，還是有阻礙作用，或者是起到無關(guān)緊要的作用？我像這個題目適用于我們生活的每一天中?？傊?，我們在面臨挑戰(zhàn)時，要保持一顆冷靜的心，用自己的行動來促進(jìn)目標(biāo)的完成。思考：我們生活的目標(biāo)是什么？我們正在做什么？五、“畢業(yè)墻”之團(tuán)結(jié)互助“畢業(yè)墻”我以為應(yīng)該叫“生死墻”更公道。它不僅是我們要完成的任務(wù)，更是對我們在生死線上求生能力的一種考驗(yàn)。一堵米的高墻，光滑，沒有任何工具，要求所有的隊員都要翻過往，才算完成任務(wù)。38個人，僅用了9分48秒。經(jīng)過這一項目，我體會到的不僅僅是集體的氣力是偉大的、人的潛能是無窮的，我體會到更多的是感動和感激。為第一個爬上墻頭，堅持就上一個又一個同伴的隊友感動；為在下面咬著牙敢當(dāng)基石，讓一個個同伴踏著自己的肩頭求生的隊友感動；為指揮大家逃生，用自己的雙手將同伴們一個個高高舉起的隊友感動。直到墻下只剩下一個同伴，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友堅定的捉住同伴的手將身體放下給他當(dāng)梯。當(dāng)最后一個人成功的躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。思考：當(dāng)我們依靠別人的幫助獲得成功的時候，我們是否想過向幫助過我們的人真誠的道一聲謝謝？從素質(zhì)拓展聯(lián)想到實(shí)際的生活，范文寫作我們無法猜測前面會碰到什么樣的困難，但我們要學(xué)會信任，要相信我們的團(tuán)隊。在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們碰到困難時，隊友和團(tuán)隊是我們堅強(qiáng)的后盾。他們是永遠(yuǎn)值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強(qiáng)團(tuán)隊的